O efeito de um programa de exercício físico multicomponente em idosos com doença de Alzheimer

163 Pages·2017·2.54 MB·Portuguese

by  Flávia Machado

O efeito de um programa de exercício físico
multicomponente em idosos com doença de Alzheimer

Dissertação apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto,
com vista à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física para a Terceira

Idade, ao abrigo do Decreto-Lei nº74/2006 de 24 de Março

Orientação: Maria Joana Mesquita Cruz Barbosa de Carvalho
Coorientação: Óscar Manuel Soares Ribeiro
Mestranda: Flávia Alexandra Borges Machado

Porto, 2017
Machado, F. (2017) O efeito de um programa de exercício físico
multicomponente em idosos com doença de Alzheimer. Porto: Machado, F.
Dissertação de Mestrado apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade
do Porto.

PALAVRAS-CHAVE: ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA, APTIDÃO FÍSICA,
FUNCIONALIDADE, FUNÇÃO COGNITIVA, DEMÊNCIA.
II
Dedicatória

Aos meus avós…
e aos meus sobrinhos,
Manuel, Francisco, e Maria Leonor
III

Agradecimentos

À Professora Doutora Joana Carvalho, por todo o apoio científico e pessoal neste
projeto. Mais do que o acompanhamento do trabalho, os ensinamentos, as
correções, e sugestões, devo este agradecimento à disponibilidade, à relação
de amizade e proximidade e, claro, à paciência revelada perante tantas
solicitações, muitas vezes (ou todos os dias) apresentadas.
Ao Professor Doutor Óscar Ribeiro, porque o rigor científico e exigência
profissional foram valores transmitidos desde a licenciatura, e que eu não
poderia deixar de estimar nesta derradeira etapa académica. Agradeço pela
colaboração neste desafio, pelo incentivo e motivação, mas, sobretudo, por todo
o apoio científico e pessoal, que permitiram o enriquecimento deste trabalho.
À Doutora Arnaldina Sampaio, a quem devo um agradecimento revestido de
especial carinho, pela inspiração e ajuda constante, mas, principalmente, pela
condução desta caminhada.
À Doutora Joana Meireles, pelo incansável trabalho e apoio neste projeto, cuja
concretização não teria sido possível sem o seu contributo.
A todos os idosos e cuidadores, pois, sem eles, nada disto seria exequível. Por
toda a disponibilidade, colaboração, e por tudo o que nos ensinaram.
Aos meus pais e irmãos, âncora maior de motivação e de força, pelo inestimável
apoio e dedicação nesta caminhada longe de casa. A eles, devo a concretização
de muitos sonhos e, principalmente, a minha formação profissional e pessoal.
Aos meus colegas e amigos, por todo o apoio nesta corajosa aventura. À Rita,
em especial, e à Andreia pelo imensurável trabalho e ajuda. Sem descurar de
tantas outras pessoas que, direta ou indiretamente, contribuíram neste projeto.
Ao Nuno, pela paciência e amparo em todos os momentos, por me fazer
acreditar que seria isto possível e, por ser o suporte deste carrossel de emoções.

V

Índice Geral

Dedicatória .............................................................................................. III
Agradecimentos ....................................................................................... V
Índice Geral ........................................................................................... VII
Índice de Tabelas ................................................................................... XI
Índice de Figuras .................................................................................. XIII
Índice de Gráficos ................................................................................. XV
Índice de Anexos ................................................................................ XVII
RESUMO ............................................................................................. XIX
ABSTRACT .......................................................................................... XXI
Lista de Abreviaturas ......................................................................... XXIII
1 Introdução .......................................................................................... 1
Capítulo I ................................................................................................. 5
2 Revisão da Literatura ......................................................................... 5
2.1 Envelhecimento Humano ............................................................ 5
Perspetiva Demográfica ........................................................ 5
Perspetiva Individual ............................................................. 7
2.2 Demência - Perturbação Neurocognitiva Major ou Ligeira ........ 12
Demência - PNC devida a Doença de Alzheimer ................ 14
Critérios de Diagnóstico ................................................ 14
Evolução sintomática .................................................... 15
2.3 Prática de Atividade Física/Exercício Físico e Envelhecimento 19
2.4 Prática de Atividade Física/Exercício Físico e Doença de
Alzheimer 24
VII
Prevenção da Demência ..................................................... 26
Influência na Progressão da Demência ............................... 28
Programas de EF em Contexto Institucional ................. 31
Programas de EF em Contexto Domiciliário ................. 33
Programas de EF em Contexto Comunitário ................ 34
2.5 Treino Multicomponente ............................................................ 37
Capítulo II .............................................................................................. 41
3 Objetivos e Hipóteses ...................................................................... 41
3.1 Objetivos Gerais ........................................................................ 41
3.2 Objetivos Específicos ................................................................ 41
3.3 Hipóteses .................................................................................. 42
Capítulo III ............................................................................................. 43
4 Material e Métodos .......................................................................... 43
4.1 Classificação do Estudo ............................................................ 43
4.2 Desenho de Estudo ................................................................... 43
Descrição da Amostra ......................................................... 43
4.3 Caracterização da Amostra ....................................................... 46
Procedimentos .................................................................... 50
Protocolo de Treino ............................................................. 51
4.4 Instrumentos de Avaliação ........................................................ 55
Questionário de Anamnese ................................................. 55
Avaliação Antropométrica .................................................... 56
Senior Fitness Test.............................................................. 57
Avaliação da Incapacidade Funcional na Demência ........... 58
Escala de Avaliação da Doença de Alzheimer - Cognitiva .. 60
VIII
Trail Making Test ................................................................. 61
4.5 Procedimentos Estatísticos ....................................................... 62
Análise de dados ................................................................. 62
Capítulo IV ............................................................................................. 65
5 Resultados ....................................................................................... 65
5.1 Caracterização da amostra ....................................................... 65
5.2 Avaliação da intensidade ........................................................... 66
5.3 Avaliação antropométrica .......................................................... 69
5.4 Avaliação dos objetivos propostos ............................................ 71
Aptidão Física ...................................................................... 71
Funcionalidade nas AVD’s .................................................. 74
Função Cognitiva ................................................................ 76
Capítulo V .............................................................................................. 79
6 Discussão ........................................................................................ 79
7 Recomendações, limitações, mais-valias do estudo e perspetivas
futuras 89
8 Conclusão ........................................................................................ 93
9 Bibliografia ....................................................................................... 95
10 Anexos .......................................................................................... XXV
10.1 Anexo 1 - Consentimento Informado, Livre e Esclarecido .. XXV
10.2 Anexo 2 – Senior Fitness Test ........................................... XXVI
10.3 Anexo 3 – Listas de Avaliação do SFT e da Composição
Corporal XXX
10.4 Anexo 4 – Avaliação da Incapacidade Funcional na Demência
XXXI
10.5 Anexo 5 – Escala de Avaliação da Doença de Alzheimer XXXIII
IX
10.6 Anexo 6 – Trail Making Test ................................................. XIX
10.7 Anexo 7 – Tabela de Frequência Cardíaca Máxima e
Submáxima XXIV

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