Digiuno Intermittente per Donne PDF
166 Pages·2021·1.3742 MB·other
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Sei stufa di ascoltare le vane promesse riguardanti miracolose diete veloci? Vuoi vivere più sana, goderti il tuo cibo preferito, aumentare la tua energia, perdere peso e personalizzare il tuo nuovo sano stile di vita? Sei pronta a imparare come: curare il corpo e la mente, appiattire la pancia, dormire profondamente, ritardare il tuo processo di invecchiamento ed essere più concentrata sui tuoi obiettivi? Se la risposta e SI...SEI NEL POSTO GIUSTO La ricerca scientifica ha evidenziato che la dieta del Digiuno Intermittente (D.I.) aumenta i livelli di energia, controlla lo zucchero nel sangue, stabilizza l'umore, migliora il colesterolo, abbassa la pressione sanguigna, tonifica il corpo, e altro ancora. Il protocollo D.I. è diventato così popolare, perché funziona veramente, e la perdita di peso è solo l'inizio. Il processo di invecchiamento colpisce il corpo in cambiamenti significativi, questi cambiamenti devono essere notati, analizzati e contrastati con passione e intelligenza. Rendere questo viaggio, per quanto possibile, unico, responsabile e soddisfacente è l'obiettivo La lettura di questo libro-percorso può aiutarti a prendere ispirazione e voglia di affrontare il cambiamento naturale in modo consapevole... ...ecco solo un assaggio di quello che troverai all'interno di questo libro: Muoversi di più aiuta la chimica del tuo corpo a cambiare, favorendo il riassetto ormonale, aiutandoti nelle nuove sfide che intraprenderai.. Notare i segnali che il tuo corpo ti invia quando passi dal mangiare cibo spazzatura a mangiare sano in modo da aumentare il tuo metabolismo... Scopri cos'è l'autofagia e come funziona per il nostro benessere I corpi umani, devi sapere, hanno effettivamente funzionato meglio con il digiuno, fin dai secoli passati, saltare i pasti e una pratica molto efficace e salutare...sempre dietro controllo del tuo medico... Attivare la riparazione cellulare aiutata dal processo di autofagia Idratarsi...bere una giusta quantità/giorno di un liquido miracoloso chiamato ACQUA è una saggia e salutare abitudine da prendere. Il piano alimentare è diventato la norma, si consiglia di mangiare ogni poche ore...scopri il programma di 14 giorni per iniziare il tuo viaggio in forma Ricette facili e gustose che puoi usare per i tuoi pasti e spuntini quotidiani Raggiungere la flessibilità metabolica permetterà al tuo corpo di funzionare al meglio ...e tanto altro ancora Quindi non esitare, scorri verso l'alto e fai clic sul pulsante ACQUISTA ORA
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