От 0 до 7

43 Pages·1976·30.175 MB·Russian

by  Толкачев Б.С.

Б.С-Толкачев
от 0 до 7
г
Б.С.Толкачев
от О до
Москва
«Физкультура и спорт»
1976
613.9 ОТ АВТОРА
Т52
Советская медицинская наука и здравоохранение до-
стигли больших успехов в предупреждении кори, скарла-
тины, дифтерии, полиомиелита и ряда других инфекцион-
ных заболеваний, еще сравнительно недавно уносивших
здоровье и саму жизнь детей. Но, как бы вобрав в себя
энергию поверженных болезней, все более широкое рас-
пространение получают ныне острые респираторные, аде-
новирусные инфекции («дыхательные» инфекции). При
этом они не только наносят колоссальный ущерб здоровью
ребенка, но и являются в настоящее время едва ли не ос-
новной причиной детской смертности.
Нужно признать, что мир болезнетворных микроорга-
низмов, поражающих дыхательную систему человека, ис-
ключительно многообразен. И это важное обстоятельство
не позволяет надеяться на то, что в скором будущем по-
явятся универсальные лекарственные препараты, способ-
ные надежно защитить организм ребенка.
Однако опыт показал, что при правильном физиче-
ском воспитании ребенка раннего и дошкольного
возрастав семьей в дошкольных учреждениях
Толкачев Б. С. дыхательные инфекции будут обходить его стороной.
Т 52 От 0 до 7. М., «Физкультура и спорт», 1976.
Именно на этих позициях и стоит автор, предлагающий
80 с. с ил. (Физкультура и здоровье)
содружество всем, кто хочет вырастить малыша здоровым.
Эта книга адресована родителям. Она содержит рекомендации
о том, как вырастить ребенка здоровым, как закалить его организм
с первых дней жизни. Если здоровье ребенка ослаблено и он часто
болеет простудными заболеваниями, советы автора при строгом их
выполнении помогут избавить малыша от частых недомоганий,
вырастить его крепким и физически здоровым.
Т Ш01-» 22 27-76 613.9
009(01)—76
Издательство «Физкультура и спорт», 1976 г.
МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ —БОЛЬШИЕ ЗАБОТЫ
но! Административные меры пресечения? Безусловно! Но и
эффективная пропаганда правил уличного движения в
семье, в детских садах, в школах и т. п.
Таким образом, мы стали перед фактом, что с некото-
рых пор дорожный травматизм резко пошел на убыль, то
есть конкретный рост общественного сознания стал способ-
ствовать сохранению здоровья и жизни людей.
Общественное мнение — великая движущая сила. Хо-
Это, так сказать, пример положительный. А вот отри-
тите несколько примеров? Пожалуйста! Их нетрудно при-
цательный. Чтобы сделать его поярче, попросим доброго
вести, если только вы не станете возражать против про-
старика Хоттабыча на период нашего кратковременного
гулки на свежем воздухе. Нужно выйти к оживленной
эксперимента сделать погоду на улице без осадков, ветер
магистрали, точнехонько к тому месту, где висят указатели
«Переход» и «Подземный переход», выбрать спокойное слабый до умеренного, температуру воздуха —1°С. И бу-
местечко и просто-напросто удивляться. дем наблюдать, как одеты дети. Наблюдать и удивляться!
Ах, как оживленно на тротуарах! И все прохожие уже Вот крошку несут на руках.
привычно пользуются подземным переходом. И там, не- «Ах как прелестно одет ребенок! Великолепная пухо-
сколько дальше, пересекают автомагистраль только на зе- вая шапочка! И шарфик чудесный, красиво завязанный
леный свет и только по пешеходной дорожке! узлом сбоку (к великому сожалению, этот «невинный»
узел через пару-тройку лет станет причиной искривления
«Замечательно! Так и только так в условиях интенсив-
шеи у малыша. А шубка, шубка-то! Никакой мороз не
ного дорожного движения можно обезопасить свою жизнь
страшен! Ну как не быть ему здоровым!»
и не стать невольной причиной несчастья других лю-
дей»,—с удовлетворением отмечаем мы с вами. В этот момент малыш чихнул и раз, и два...
Но вдруг возникает щемящее чувство тревоги. Мы ви- «Будь здоров, крохотуля!» — успели мы с вами поду-
дим, как лавируя между мчащимися автомобилями, торо- мать. А мама торопливо полезла в карман за носовым
пится пересечь дорогу человек. В памяти мгновенно возни- платком...
кают кошмарные картины катастроф... Но под пронзитель- Вдруг весь транспорт замер. Еще бы, взявшись за руки,
ный визг тормозов нарушитель порядка вбегает, наконец, парами пересекают улицу малыши из детского сада. Мно-
на спасительный тротуар и оказывается на этот раз «в объ- гие из них кашляли.
ятиях» лейтенанта милиции. Мгновенная реакция: «Нет, никак не может детсад
уберечь малышей от простуд. Да и как там ребенок может
«Виноват!» и «Никогда больше...» — читаем мы жесты
«злоумышленника». остаться здоровым, когда форточки в помещениях всегда
настежь! Или вот еще — начинают обливать детям ноги
— По этой квитанции уплатите штраф, а о нарушении
вами общественного порядка будет сообщено по месту ра- холодной водой — ради закаливания... Это не закаливание,
боты! — завершает диалог постовой. а безобразие! Мало на них жалуются родители!»
В поле зрения попадают бабушка с маленьким вну-
«Давно бы пора было применять самые строгие меры
к любителям острых ощущений», — радуемся мы, что оче- ком.
видное нарушение правил дорожного движения не осталось Сразу видно, что старушка в нем души не чает. И одет
безнаказанным... так, что хоть сейчас на Северный полюс! Ясно, что такому
А теперь по горячим следам давайте припомним: давно ребенку здоровья не занимать.
ли мы сами и наши дети перестали нарушать кодекс пеше- — Не трогай шапку, откроешь уши — опять заболе-
ходов? Если честно, то, пожалуй, недавно. А что способ- ешь! — слышим мы ворчливый голос бабули.
ствовало «всплеску» сознания? Интенсификация дорожно- «Хорошо иметь такую заботливую бабушку!» — радуем-
го движения? Да! Рост числа несчастных случаев? Конеч- ся мы за ее внука.
Из соседнего подъезда мальчик пробежал в булочную.
«Кошмар, шапка на макушке, без пальто! И куда толь-
ко родители смотрят?» — возмущаемся мы. а завершит вечер демонстрацией мод Общесоюзный Дом
Но вот он бежит обратно, и мы слышим голоса про- моделей.
хожих: Так вот почему сегодня аудитория столь представитель-
— Оденься сейчас же, простудишься! на и у женщин в руках блокноты и карандаши! Мой-то
рассказ им, похоже, и ни к чему? Так, досадная задержка
А теперь зададим родителям единственный вопрос- по-
желанного представления. Тем не менее, пока ждал своей
чему при одном градусе мороза ребенок одет так солидно?
очереди, волновался необычайно.
Слышим в ответ откровенное;
И вот, наконец, слышу:
— Он болел недавно.
— Об интересном опыте закаливания и оздоровления
— У него сейчас насморк.
детей физическими упражнениями на свежем воздухе нам
— Пар костей не ломит!
расскажет...
— Береженого бог бережет!
Пора. На ватных ногах подхожу к кафедре, машиналь-
— Чтобы снова не было воспаления легких.
но замечаю время (все так делают — регламент есть регла-
— А как же иначе? Ведь сейчас не лето!
мент). Прочитал полстраницы. Но что это? В зале усилива-
— Холодно, а он у нас такой маленький!
— Как все, так и мы! ется шум, все оживленно беседуют... И тут мелькнула
мысль: собственно, зачем им нужен лектор, если он говорит
Стоп, стоп, стоп! Подведем-ка итог увиденному и услы-
по бумажке? Взглянул на ведущих альманах — на лицах
шанному: родители панически боятся простуд и видят
у них написана растеряннность. «Ну,—думаю,—провалил-
спасение от них только в тепле. Страх и незнание породили
ся! И людей подвел, и столько дорогого времени зря поте-
известное общественное мнение. Наверное, и наш читатель
присоединился к нему. рял!»
И тогда с отчаяния, наверное, оставил шпаргалку, мик-
Так могут ли ошибаться все сразу? Может быть, дейст-
рофон и вышел на край сцены.
вительно нет иного средства, способного уберечь ребенка
В полный голос обращаюсь к присутствующим:
от пагубного воздействия респираторных и аденовирусных
инфекции? И именно тепличный режим - панацея от всех — Может быть, товарищи, вам совсем и не интересно
Оед? іут надо разобраться. И в этом как нельзя лучше нам слушать меня по той простой причине, что ваши дети так
помогут воспоминания об одной поучительной встрече с и пышат здоровьем. Охотно допускаю подобное, но на вся-
родителями... ѵ кий случай попробуем убедиться в этом вместе. Прошу
поднять руку родителей, чьи малыши редко болеют?
Несколько лет назад, в горячую пору, когда каждый
час свободного времени был на особом счету - перед защи- Итак: одна рука, две... Еще? Как, больше нет?
тен диссертации, я не смог отказаться от приглашения и — Товарищи дорогие, я вижу только две руки!
дал согласие выступить на альманахе одного из московских В зале оживление. Добровольные помощники тоже под-
научно-исследовательских институтов с рассказом о работе считывают: действительно, две!
детских групп здоровья. Обращаюсь к обеим счастливым мамам, вдруг ставшим
Пришел в назначенный день и час. Заглянул в зритель- центром внимания:
ный зал — мама родная, заняты все пятьсот мест! Для про- — Вероятно, вы закаливаете своих детей с пеленок?
фессионального лектора радость-то какая была бы! А если — Вовсе и нет, — отвечают они удовлетворенно. —
это первая лекция, как у меня? У нас бабушки хорошо ухаживают за ними!
Организаторы уточняют: Признаюсь, другого ответа на свой вопрос я и не ждал.
— Вам двадцати минут для беседы достаточно? — Вот видите, милые родители, сколь плачевны наши
Прикинул — у меня восемь страничек текста: дела? В таком огромном коллективе лишь в двух семьях
— Да, вполне. с помощью идеального тепличного режима смогли уберечь
— Вот и хорошо. Тогда вы выступите предпоследним, малышей от инфекций. Пока. Но и на этих неженок обру-
шится лавина заболеваний как только им придет пора идти
в школу. Что делать, форточки в классе всегда настежь, да студ, но и в определенной мере из-за перекорма? Кстати,
и носителей вирусов хоть отбавляй! А в остальных семьях, может ли кто-нибудь сказать, что у его ребенка-дошколь-
убежден, взрослые с первых дней жизни ребенка испыты- ника нет в наличии хронического воспаления нёбных мин-
вают панический страх перед каждой новой простудой. Так далин?
хотите ли знать, кто более всего виноват в том, что болезнь Руку подняли восемнадцать родителей.
омрачает счастливое детство ребенка? — Восемнадцать — это по нынешним временам не так
Зал — весь внимание. уж и мало. Но означает ли это, что у малышей совсем не
— Вы сами!! было этого страшного очага бактериальной инфекции? Ах,
Вот что значит задеть живую струну: родители бурно они побывали уже на приеме у хирурга! Но это же не в
протестуют, слышатся выкрики: счет! Видите, что получается: ребенок без хронического
— Неправда! тонзиллита стал редчайшим исключением из печального
— Мы все делаем для того, чтобы дети росли здоро- правила. А это значит, что здоровье детей постоянно нахо-
выми! дится под угрозой тягчайших осложнений.
— Дети болеют потому, что посещают ясли и ходят Думаю, вы этого не хотите, а желаете укрепить здо-
в детсад! ровье ребенка, но не знаете, как это сделать. Для того
В возникшем шуме пытаюсь уловить настроение публи- чтобы пришел успех, всего-то и нужно — познать систе-
ки: да, большинство склонно обвинять в невзгодах до- му активного закаливания ребенка, верить в нее и,
школьные учреждения. главное, действовать!! А чтобы вдохновить и заин-
Но вот можно и мне говорить. Как найти единственные тересовать вас, я и расскажу, как нам удается в самые
слова убеждения? Пытаюсь: короткие сроки в естественных условиях оздоровительных
— Ясли, сад и все вы вместе стремитесь вырастить ре- физкультурных занятий избавлять детей от того же тон-
бенка здоровым. А результат плачевный. Ибо получается зиллита, повышать их устойчивость к дыхательным инфек-
все как в известной басне Крылова: «Лебедь рвется в обла- циям, как малыши физически крепнут, обретают выносли-
ка, рак пятится назад...» Например, вам хорошо известно, вость, столь необходимую в жизни...
что в дошкольных учреждениях в целях профилактики ды- Вижу — нет в аудитории равнодушных! Нескончаемые
хательных инфекций регулярно проветриваются помеще- вопросы с мест, записки, записки... Вдруг вспомнил о рег-
ния. Согласитесь, мера необходимая. А чем отвечаете вы? ламенте и... О ужас, беседа идет уже второй час! Все све-
Уже ранней осенью тщательно заклеиваете окна в кварти- лось к единому требованию: помогите организовать группы
ре до наступления лета! Далее. Воспитатели в соответствии здоровья для детей сотрудников института.
с программой физического воспитания закаливают детей, Согласие было дано, и нужно было лишь провести пред-
приучают их к занятиям физической культурой (воздушные варительную запись. Как и обещал, звоню в местком через
ванны и водные процедуры, зарядка и прочее). А вы отвечае- пару дней. Сообщают радостно:
те откровенным тепличным режимом и, к своему несчастью, — Во всех отделах института только и говорят о записи
имеете то, что есть! Одна инфекция у ребенка сменяет дру- детей!
гую, острые формы заболеваний перерастают в хрониче- Проходят еще два дня — ни разговоров, ни списков.
ские. Разве не так? И как наивна ваша вера в усиленное Знакомая картина. Поговорили люди и успокоились.
питание! Желание укрепить таким образом силы ослаблен- Да и стоит ли менять привычный уклад жизни, утруждать
ного малыша понятно, но зачем же злоупотреблять? И раз- себя дополнительными заботами? И потом — врачи ничем
ве не откровением для вас является тот печальный факт, помочь не в силах, а тут еще физкультура, да на морозе,
что уже в раннем возрасте дети попадают на учет к рев- когда и малейший сквознячок укладывает ребенка на пол-
матологу по поводу возможного заболевания ревматизмом, месяца в постель! Нет, ничего нам не надо. Авось и так
кардио-тонзилляторным синдромом и к эндокринологу в все обойдется.
связи с нарушением жирового обмена не только из-за про- Ну как тут не вспомнить старинную русскую послови-
цу: «Пока гром не грянет...» А ведь дорог каждый час! Вот
А вот для того, чтобы получить родительские пра-
почему у меня к вам убедительная просьба, читатель:
ва, со всеми вытекающими обязанностями, достаточно
пусть все взрослые члены семьи, принимающие участие
только родить. И, к великому сожалению, никаких зачетов
в уходе за ребенком, поскорее захотят перемен к лучшему.
и экзаменов по уходу за ребенком сдавать не надо.
В противном случае, все сведётся к полумерам и успех
Поэтому нет ничего удивительного в том, что респира-
так и не придет. Обидно и досадно, что в таком архиваж-
торные и аденовирусные инфекции едва ли не в каждой
ном деле, как профилактика дыхательных инфекций у де-
семье не обходят своим «вниманием» детей с первых дней
тей, медицина и физическая культура до сих пор терпят
их жизни. И все потому, что родителям до известной поры
неудачу.
как-то недосуг уяснить ту серьезную опасность, что несут
Трудно поверить, но та мощная пропаганда знаний для
ребенку простуда и грипп.
родителей по воспитанию детей здоровыми, которую систе-
Но что было, то прошло, — правда, не у всех гладко и
матически ведут радио, телевидение, печать, просветитель-
хорошо. И чтобы впредь смело смотреть опасности в глаза,
ные и специальные учреждения, разбивается словно о
займемся «ликбезом». Чтобы побеждать, а не быть потер-
глухую стену! Так, может быть, хоть эта книга попадет в
певшей стороной.
точку и будет иметь счастливую судьбу?..
Итак. Острые дыхательные инфекции как у нас самих,
Вот она у вас в руках. Если вы ждете ребенка, то доб-
так и у наших детей вызываются микробной флорой: либо
рые советы, заключенные в книге, помогут вам с самого
вирусами, либо бактериями. Характерно, что болезнетвор-
рождения в целости сохранить и закалить бесценный дар
ные бактерии (стафилококки, стрептококки, менингококки
природы — здоровье малыша; если вы уже мать ребенка,
и пневмококки) обнаруживаются на слизистой оболочке
здоровье которого ослаблено, воспользуйтесь конкретными
носоглотки и на миндалинах у ребенка уже спустя 24 часа
рекомендациями и укрепите его. Сами!
после рождения. И это надолго, до конца дней... Источни-
Но к этому серьезному и в то же время такому просто-
ком заражения вирусными инфекциями служат больные
му делу мы с вами должны солидно подготовиться. Вот по-
(как взрослые, так и дети). Науке уже сейчас известно
чему, открыв следующую страницу и не найдя на ней прак-
около ста вирусов, способных при определенных условиях
тических советов, не огорчайтесь. Надеюсь, вы согласитесь
не только вызывать острые заболевания (грипп, катар ды-
с тем, что прежде всего нужно знать о болезнях, грозящих
хательных путей, пневмонию и пр.), но и осложнять их
здоровью вашего ребенка.
течение поражением любых жизненно важных систем и
И потому в следующей главе популярно рассказывается
органов человека.
о том, что представляют собой...
Изучение опыта воспитания детей в семье приводит к
мысли, что в представлении родителей не все заболевания
ОСТРЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ У ДЕТЕЙ у малышей имеют одну цену. Многие подсознательно раз-
деляют их на серьезные и легкие. И только потому, что
РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
руководствуются при этом личным опытом да слухами, ко-
торыми всегда земля полнится. Сейчас редко можно встре-
Известно ли вам, как сдаются экзамены на право вож-
тить людей, которые бы легкомысленно относились, напри-
дения автомобиля?
мер, к гриппу, воспалению легких, воспалению среднего
Предлагаются десять вопросов. Положительная оценка
уха, так как все знают, что эти заболевания чреваты не
будет лишь в том случае, если правильных ответов девять.
только инвалидностью, но и летальным исходом — потерей
Подобная строгость — осознанная необходимость. Ибо
жизни. А катар дыхательных путей (острый ринит, острый
неопытный водитель в любое мгновение может стать при-
фарингит, острый ларингит, острый бронхит), острое и
чиной дорожной катастрофы. И получить водительские
хроническое воспаление нёбных миндалин воспринимаются
права можно, лишь успешно окончив специальные курсы
абсолютным большинством как неприятное и неизбежное
или школу.
явление, с которым можно мириться и спокойно жить.
того, что организм сам стремится противостоять микробам.
Факты же говорят о другом. О том, в частности, что
Тем не менее без лекарств побороть инфекцию ребенок не
для ребенка опасны все без исключения заболевания, вы-
сможет и угроза его здоровью остается прежней. Причем
званные респираторными и аденовирусными инфекциями.
И о том, что их «стоимость» тем выше, чем меньше возраст не исключается и менингит.
заболевшего. А подчас несчастье приходит и вовсе с неожиданной
стороны. Это происходит, когда родители, пренебрегая со-
Это отчетливо можно видеть хотя бы на примере остро-
ветами врача, проявляют при лечении младенца «инициа-
го насморка, или ринита, этакого «пустячка» в представле-
тиву». Так, иным мамам кажется, что ребенку будет легче
нии безмятежных родителей.
дышать и сосать, если закапать ему в нос миндальное или
иное масло. Но то, что допустимо для детей постарше и для
Острый ринит у грудных детей
взрослых, губит самых маленьких. Вместе с потоком воз-
духа жировое вещество незамедлительно попадает в легкие
Причиной острого ринита у грудных детей является
и воспаляет их. А с липоидной пневмонией далеко не каж-
чаще всего вирусная инфекция. И почти каждый случай
дый ребенок может справиться. Вот уж поистине — беда в
заболевания ребенка насморком — свидетельство того, что
дом своими руками!
родители не смогли уберечь его от контакта с носителем
инфекции.
И очень прискорбно. Ибо в периоде новорожденности Острый ринит у детей дошкольного возраста
и раннем грудном возрасте насморк по его последствиям
для организма сравним разве что с чудовищным взрывом. В этом возрасте заболевание острым насморком уже не
Анатомо-физиологические особенности организма ребенка столь опасно. В силу естественного развития организм ре-
таковы, что он как бы создан для буйства инфекции. С не- бенка оказывается более стойким к воздействию яда вирусов
обычайной легкостью яд болезнетворных микроорганизмов, и бактерий. Однако болезнь часто осложняется воспале-
поселившихся на слизистой оболочке носа, проникает в нием придаточных пазух, среднего уха, ларингитом, брон-
сосудистое русло и разносится током крови. В считанные хитом и пневмонией.
часы в болезненный процесс могут быть вовлечены поврозь Лишь у закаленных детей насморк проходит без всяких
и вместе: уши, почки, легкие, нервная и пищеварительная дурных последствий, в положенные сроки. У изнеженных
системы... И если помощь врача запоздает или назначен- же и ослабленных он, как правило, принимает затяжной
ный им курс лечения не выдерживается точно, ожидать характер, часто повторяется и становится хроническим.
можно самого ужасного. Причем следует отметить одну И во всех подобных случаях носоглотка, глоточная и нёб-
важную деталь: в первые недели жизни при насморке не ные миндалины превращаются в опасный очаг бактериаль-
у каждого ребенка отекает слизистая оболочка носа и, ной инфекции и, чтобы предотвратить худшее, приходится
несмотря на вспыхнувшую болезнь, нос некоторое время обращаться за хирургической помощью.
остается чистым и дыхание свободным. Поэтому бейте тре- К сказанному о насморке, разумеется, нужны иллюст-
вогу, едва заметив такие общие признаки заболевания, как рации. Что ж, обратимся к опыту воспитания двух малень-
потеря аппетита, повышение температуры тела, общее бес- ких москвичей.
покойство. Первая история — о Леночке С., шести лет, посещаю-
щей детский сад. Девочке, насморк у которой начался еще
В более позднем периоде жизни грудного ребенка ин-
в родильном доме, аденоиды у которой были удалены в че-
фекция уже в каждом случае вызывает воспаление слизис-
тыре года, а нёбные миндалины в пять лет.
той оболочки носа. Одновременно нарушается проходи-
мость верхних дыхательных путей и вместе с тем затруд- Тот факт, что Леночка так рано начала страдать от
няется процесс питания. А это очень мучительно и для ма- острого ринита, убедил ее родителей в том, что девочка
тери, и для младенца. родилась «уже» с больной носоглоткой. И едва она была
выписана домой, будучи здоровой, как были брошены все
Воспаление слизистой оболочки носа — свидетельство
усилия и средства на то, чтобы оградить ребенка от рециди- отвечает идее всемер-
ва простуды. Имея к тому все возможности, родители соз- ного совершенствования
дали для своей единственной идеальные тепличные усло- естественной защиты ор-
вия жизни. Было и есть в этой семье все: отличный уход, ганизма. Успех принес-
прекрасное питание, помощь и консультации опытнейших ло активное зака-
педиатров. Лишь идея о необходимости закаливания ма- ливание и... умерен-
лышки сознательно отвергалась до тех пор, пока отступать ное питание. Мнение не-
стало уже некуда. знакомых людей, наб-
Как утверждают сами родители Лены, холод ни разу не людающих за ним на
послужил причиной заболевания ребенка. Тем более стран- утренней зарядке, обыч-
ным для них оказалось повторение насморка. Затем снова но диаметрально проти-
рецидив, и еще, и еще... воположно. Гораздо ча-
И вот классический пример: то, что каждый раз лечение ще слышишь: «Вот по-
было своевременным и доводилось до полного выздоровле- чему дети болеют!», «И
ния, к счастью, не дало осложнений ни на один орган. о чем только его родите-
Лишь слизистая оболочка носоглотки да аденоидная ткань ли думают? На улице
постепенно претерпевали изменения... мороз, а малыш в кедах
Долго ли, скоро ли, но ринит у Леночки из острого и уши у него открыты!»
превратился в хронический. Невозможно стало дышать И много реже: «Смотри-
через нос. Появилась реальная угроза организму и со сто- те, смотрите, такой ма-
роны нёбных миндалин. Постоянным перегреванием и оби- ленький, а уже кроссы
лием антибиотиков едва ли не на нет были сведены силы бегает! Ну, уж этот-то w
естественной защиты организма. С каждым рецидивом парень, без сомнения, вырастет крепким, жизнерадостным
катар захватывал все более обширные участки дыхатель- и здоровым!»
ных путей, продолжался все дольше и дольше. Три дня А сколько раз внуку и бабушке на прогулке приходи-
посещения детского сада, как правило, сменялись месяцем, лось «принимать к сведению»: «Бабушка-то, видно, не род-
проведенным в постели. И даже благодатным летом не ная. Ишь, как легко ребеночка одела!»
приходило облегчения. Теперь же, когда сердобольные прохожие начинают
Нужно сказать при этом, что пример иного свойства усиленно хлопотать вокруг него:
всегда находился в поле зрения Леночкиных родителей. — Мальчик, ведь зима на дворе, закрой ушки, забо-
И о нем наш второй рассказ. леешь!
Андрюша Т., пяти лет, ходит в детский сад. Худощав, Андрюша убежденно ответствует:
абсолютно здоров. Имеет все права на «соавторство» в этой — Холода не надо бояться, он полезный! Я никогда не
книге, ибо опыт его воспитания в определенной мере ис- болею, так как люблю мороз!
пользован в рукописи. О чем же говорят нам эти примеры?
В его истории болезни всего четыре записи: на третьем Во-первых, о том, что Лѳночкина история типична.
месяце жизни и в два года (вместе со всей семьей) болел К большому сожалению. Типична в стремлении большин-
гриппом; в первый же месяц посещения детского сада — ства родителей тепличным режимом уберечь детей от про-
острым ринитом вирусного происхождения; и в четвертый студ и гриппа.
месяц — ветрянкой в легкой форме. С двух лет совершенно Во-вторых, о том, что не на словах, а на деле придется
не знает ни горького, ни сладкого вкуса лекарств. заинтересованным родителям подружиться с физической
Секрет устойчивости мальчугана к дыхательным инфек- культурой, которая принесет пользу всем членам семьи.
циям прост: образ его жизни в семье как нельзя лучше И породниться, казалось бы, с парадоксальной мыслью,
что холод — союзник в борьбе за здоровье ребенка. Именно
самокритичная мысль: «А прав ли я?» Вновь вернули
холод! И физическая активность!
красавицам их привилегию: облизать и впервые вдоволь
Четвертый год сотрудники Всесоюзного научно-иссле-
напоить телят сытным и ароматным молоком на чистом
довательского институа физической культуры, Института
весеннем снегу.
педиатрии и Института гигиены детей и подростков ведут
Так была сохранена одна из лучших пород.
оздоровительные занятия в детских садах. И не в физкуль-
А теперь вдумайтесь. Стельной коровой руководит
турном зале, а на свежем воздухе и при любой погоде.
только инстинкт! Корова-мама как бы наперед знает, что
В одежде, соответствующей как погоде, так и содержанию
снег да стерильно чистый морозный воздух — это те един-
урока. Занятия, на которых впервые в жизни малыши с
ственные условия, при которых ее потомство останется
упоением дышат полной грудью целебным морозным воз-
здоровым.
духом!
А теперь я предлагаю родителям оценить образ жизни
Одного этого уже оказалось достаточным, чтобы забо-
их ребенка как бы со стороны.
леваемость в садах снизилась более чем на одну треть!
...В семье светлая радость. Родился первенец! Бога-
И это всего лишь при трех 20-минутных занятиях в неде-
тырь — весит целых четыре килограмма. Решили назвать
лю! Причем опрос родителей показал, что оздоровление и
в честь дедушки Коленькой. Сегодня торжественная встре-
закаленность раньше всего пришли к тем детям, в чьих
семьях сразу сказали решительное «нет» режиму изнежи- ча. Много цветов и, разумеется, никаких гостей. Только
вания! тесный семейный круг.
Как пугали нас друзья: мол, трудно будет, ночами
...И шестой год неблагоприятные (как принято говорить
спать не придется, простуды замучают... Ничего подобного!
и писать) погодные условия (мороз, метель, пронизываю-
Коля — молодчина! Спит да ест (благо молока как на
щии ветер, дождь, слякоть) являются поистине благопри-
ятными для Андрюши! двоих). Ест да спит. Правда, вначале хотели даже врача
вызвать: только кончит грудь сосать, сразу же отрыжка.
А почему это так, можно легко понять, прочитав сле-
И так несколько дней подряд. А теперь сосет, сосет. И рас-
дующую главу.
тет как на дрожжах! Тело налитое, пальчики на руках все
в перевязочках! Позавидовали бы соседи, да мороз на дво-
ЗАЧЕМ ОНО-АКТИВНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ! ре. Не очень-то выйдешь погулять. Вон как у других груд-
ные дети болеют: простуда за простудой!..
Спасибо Павловым — посоветовали. У них дочка до
Вспоминается история двадцатилетней давности. Об од-
года не знала ни гриппа, ни воспаления легких. А все по-
ной попытке человека негодными средствами вмешаться в
тому, что выдержали ее дома, пока стояли холода. Лишь
дела самой матушки-природы.
потом, через два с половиной месяца, в тихую погоду стали
Уж очень странной показалась некоторым людям при-
с ней гулять. И начали прогулки с пяти минут!
вычка коровушек чудесной холмогорской породы телиться
Уф, отлегло! А как вначале перетрусили! Затемперату-
на мартовском снегу. Если бы в теплом хлеву — все было
рил Коленька, от груди отказывается, беспокойный стал
бы понятно. А тут, бр-рр-р, на снегу! И решили люди: быть
какой-то. Хорошо врач тут же пришел. Оказалось, воспа-
по-иному! Пришли положенные сроки. Мычат бедные жи-
ление среднего уха. Думали, сквозняк случайный виноват
вотные, просятся на двор погулять, но не тут-то было!
или папины холодные руки (вечно лезет к сыну, не согрев
Ьудто и не слышит горестного рева человек.
после улицы ладони горячей водой!). А доктор говорит, что
Победила сила солому. Появились на свет телята в
у Коли головка в постели низко лежала и во время слу-
тепле да уюте. Но только рано радовались люди: неладное
чайной отрыжки пища попала в евстахиеву трубу — отсю-
что-то творилось с молодняком. Не столько рос, сколько
да и воспаление. Нагорело нам от нее за то, что неправиль-
хирел. И хорошо еще, что вовремя горе-экспериментаторам
но устроили постель.
(каждому в отдельности и всем сразу) пришла в голову
Правильно, неправильно... Не знаешь, кому верить. Вот