Table Of Content

SEMINAR NASIONAL KEOLAHRAGAAN DAN WORKSHOP NEUROMUSCULAR TAPING Surabaya, 29 Agustus 2016 MEMBANGUN PRESTASI OLAHRAGA INDONESIA MELALUI DUNIA PENDIDIKAN DAN KEBUGARAN JASMANI BANGSA ISBN 978-602-17477-4-2 FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA 2016 i SEMINAR NASIONAL KEOLAHRAGAAN DAN WORKSHOP NEUROMUSCULAR TAPING Penyusun: TIM PENYUSUN Possiding Penanggung Jawab Prof. Dr. Nurhasan, M.Kes. Penanggung Jawab Pelaksana Drs. Gatot Darmawan, M.Pd. Sekretaris Dwi Lorry Juniarisca, S.Pd., M.Ed. M. Sulton Arifin, S.Pd., M.Pd. Editor Dr. Dwi Cahyo Kartiko, M.Kes. Junaidi Budi Prihanto, S.KM., M.KM. Kolektus Oky Ristanto, M.Pd. ISBN978-602-17477-4-2 Cetakan I : Agustus 2016 Desain Sampul : Hijrin, Oky Penerbit : CV. RIZKI AULIA (Penerbit dan Percetakan) Jl. Raya Gadung Driyorejo Perumahan Menteng Regency Blok B-8 Gadung-Gresik-Jawa Timur Telp. 031-7522851 Bekerjasama: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Surabaya Alamat ; Jl. Kampus Unesa Lidah Wetan, Kec. Lakarsantri, Surabaya @Hak cipta di lindungi oleh Undang-undang ii KATA PENGANTAR EDITOR Salam Olahraga, Selamat Datang di Kota Surabaya, Fakultas IlmuKeolahragaan, Universitas Negeri Surabaya. Sebuah kebahagiaan dan kehormatan bagi kami semua dapat berkumpul di MEMBANGUN PRESTASI OLAHRAGA INDONESIA MELALUI DUNIA Surabaya, FIK Unesa dengan peserta Seminar Nasional dan Workshop Keolahragaan PENDIDIKAN DAN KEBUGARAN JASMANI BANGSA”, dengan tema “ kegiatan ini sangat penting untuk menjaga silaturahmi, membahas perkembangan olahraga, prestasi olahraga, kajian ilmiah seputar olahraga dan memperingati Hari Olahraga Nasional. Seminar dan Workshop Keolahragaan ini merupakan moment yang sangat tepat karena berkumpul pakar-pakar, dosen, pemerintah dan pihak-pihak yang memiliki perhatian terhadap perkembangan dan kemajuan olahraga Nasional.Tulisan-tulisan yang masuk ke panitia sangat beragam dan banyak diantaranya artikel, beberapa tulisan tidak dapat kami akomodir karena tulisan-tulisan tersebut secara ilmiah masih kurang memenuhi. Semoga tulisan-tulisan yang terakomodir dapat memberikan manfaat bagi kita semua dlaam memperluas wawasan dan olahraga nasional, selamat berseminar. Permintaan maaf yang dalam atas segala kekurangan. Terima Kasih. Wassalam Surabaya, 29 Agustus 2016 Salam hormat, Editor, Junaidi& Oky iii NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL Jurusan Pendidikan 1 Endang Sri Wahjuni OVERTRAINING 1-9 Olahraga FIK Unesa PENGEMBANGAN SENAM BINA DARMA UNTUK AKTIVITAS PEMBELAJARAN FKIP, Noviria Sukmawati, AKTIVITAS RITMIK Universitas 2 10-15 Selvi Melianty PENDIDIKAN JASMANI Bima Darma OLAHRAGA DAN Palembang KESEHATAN DI SEKOLAH MENENGAH ATAS SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI FKIP, Muslimin, Rizqi SISWA KELAS XI SMA SE- Universitas 3 16-21 Ramadhani KECAMATAN MUARA Bima Darma TELANG KABUPATEN Palembang BANYUASIN MODEL PENGENALAN Anung Probo Ismoko, AKTIVITAS JASMANI BAGI PJKR STKIP 8 22-31 Danang Endarto Putro SISWA Pacitan TAMAN KANAK-KANAK PENGARUH LATIHAN LARI BOLAK-BALIK 20-YARD, Program DRILL TIGA CONE, DAN Muhammad Maki Pasca 10 DRILL EMPAT CONE DRILL 32-43 Amirudin Sarjana TERHADAP PENINGKATAN Unesa KECEPATAN DAN KELINCAHAN PENGARUH LATIHAN IMAGERY RELAXATION DAN SELF TALK TERHADAP KONSENTRASI Ari Iswanto, Budi PJKR STKIP 13 DAN KEBERHASILAN 3 44-63 Dermawan PGRI Pacitan POINT SHOOT MAHASISWA PUTRA PRODI PJKR STKIP PGRI PACITAN ANGKATAN 2014 PENGARUH LADDER DRILL ICKY SHUFFLE DAN HOP Program SCOTCH TERHADAP Pasca 14 Gatot Margisal Utomo 81-96 PENINGKATAN Sarjana KELINCAHAN DAN Unesa KECEPATAN REAKSI iv NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL PENDIDIKAN JASMANI DAN Maftukin Hudah, Agus KARAKTER DISIPLIN DALAM PGRI 15 97-108 Wiyanto MEMBENTUK OLAHRAGA Semarang PRESTASI PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP 10, 20, DAN 30 DETIK Program DENGAN INTERVAL Pasca 16 Yuyun Dwi Astyorini TRAINING 1:3 TERHADAP 109-123 Sarjana POWER Unesa OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP KEMAMPUAN GERAK Mecca Puspitaningsari, DASAR LOKOMOTOR (Studi STKIP 17 124-128 Nurdian Ahmad pada siswa SDN Cukir I Diwek Jombang Jombang dan SDN Pandanwangi II Diwek Jombang) Perbandingan Pengaruh Latihan Hollow Sprints dan Repetition Sprints dengan Prodi S1 18 Arif Kustoro Menggunakan Interval Penkesrek 129-140 Training Ratio 1:3 dan 1:5 FIK Unesa Terhadap Kecepatan dan Power Otot Tungkai PENGARUH LATIHAN CORE STABILITY STATIS (PLANK DAN SIDE PLANK) DAN Program CORE STABILITY DINAMIS Pasca 19 Januarshah Zulvikar 141-149 (SIDE LYING HIP Sarjana ABDUCTION DAN OBLIQUE Unesa CRUNCH) TERHADAP KESEIMBANGAN PENGARUH LATIHAN HEAVY BAG THRUST UNTUK MENINGKATKAN Slamet, Ni Putu Nita Prodi PKO 20 HASIL TOLAK PELURU 150-156 Wijayanti, Khoiruddin FKIP Unri MAHASISWI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA 2A ANGKATAN TAHUN 2014 PENGARUH LATIHAN FRONT BOX JUMP DAN Program Gilang Mucharror ROPE JUMP TERHADAP Pasca 21 Alfansuri, Achmad 157-170 KEKUATAN OTOT TUNGKAI Sarjana Widodo, Wijono DAN POWER OTOT Unesa TUNGKAI v NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL PENERAPAN METODE KOOPERATIF TIPE JIGSAW DALAM KURIKULUM 2013 TERHADAP HASIL BELAJAR PJKR Univ. 22 Puspodari MATERI GIZI SEIMBANG Nusantara 171-176 PADA SISWA KELAS V PGRI Kediri SDN 1 MOJO KABUPATEN KEDIRI TAHUN PELAJARAN 2015/2016 EVALUASI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PJKR Univ. Reo Prasetiyo SISWA KELAS VIII PADA 23 Nusantara 177-182 Herpandika SMP N 1 PAPAR PGRI Kediri KABUPATEN KEDIRI TAHUN PELAJARAN 2015/2016 IMPLEMENTASI VIDEO IMITASI GERAK BERBASIS VISUAL UNTUK SLB Autis MENINGKATKAN Lab UM, Luthansyah Nur Iswara, 24 KEMAMPUAN GERAK PJKR IKIP 182-188 Lutfil Amin, Havid Yusuf MOTORIK HALUS PADA Budi Utomo SISWA AUTIS KELAS IV DI Malang SLB AUTIS LABORATORIUM UM PERBANDINGAN MODEL LATIHAN CIRCUIT TRAINING Program GAME DAN CIRCUIT Susilaturochman Pasca 25 LADDER DRILL UNTUK 188-198 Hendrawan K Sarjana MENINGKATKAN Unesa KELINCAHAN (AGILITY) DAN KECEPATAN (SPEED) PENGARUH LATIHAN LEG PRESS DAN LEG EXTENSION DENGAN ONE Program LEG HOP PROGRESSION Pasca 26 Muhammad Wahyono DAN DOUBLE LEG HOP 199-209 Sarjana PROGRESION TERHADAP Unesa KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN POWER OTOT TUNGKAI PENGARUH PEMBERIAN CREATINE MONOHYDRATE Program TERHADAP KEKUATAN Pasca 27 Asrofi Shicas Nabawi DAN DAYA TAHAN SETELAH 210-225 Sarjana MELAKUKAN LATIHAN FISIK Unesa DENGAN INTENSITAS MAKSIMAL vi NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL RANGKAIAN GERAK SENAM Edy Mintarto, Fransisca Prodi S1 PKO 28 ARTISTIK PUTRA TINGKAT 226-233 Januarumi FIK Unesa JUNIOR EFEK PEMIJATAN ELEKTRIK Prodi S1 SEBELUM OLAHRAGA 29 Eva Ferdita Yuhantini PJKR FIK 234-241 MENINGKATKAN DAYA Unesa TAHAN HANDSTAND PERBANDINGAN ANALISIS BIOMEKANIK OLAHRAGA PADA SAAT USAIN BOLT Prodi S1 MERAIH MEDALI EMAS LARI 30 Dwi Cahyo Kartiko PJKR FIK 242-253 100 METER Unesa OLIMPIADE BEIJING 2008, OLIMPIADE LONDON 2012, DAN OLIMPIADE RIO 2016 PENGARUH LATIHAN T PUSH-UP DAN CROCODILE Penjaskesrek, 31 Rendhitya Prima Putra PUSH-UP TERHADAP UN PGRI 254-264 POWER OTOT LENGAN DAN Kediri KEKUATAN OTOT LENGAN KEMAMPUAN SHOOTING SEPAKBOLA DITINJAU DARI POWER OTOT TUNGKAI, KOORDINASI MATA-KAKI DAN KESEIMBANGAN UN PGRI 32 M. Anis Zawawi 265-275 DINAMIS PADA SISWA Kediri SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) GARUDA USIA 15-17 TAHUN KECAMATAN PATIANROWO TAHUN 2016. PERBANDINGAN MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TIPE (TGT) DENGAN MODEL PJKR FIK 33 Ades Setiawan PEMBELAJARAN 276-281 Unesa LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR PASSING BAWAH PADA PERMAINAN BOLAVOLI PENGARUH CIRCUIT TRAINING CORE STABILITY Progam STATIS DAN CORE Indra Gunawan Pasca 34 STABILITY DINAMIS 282-288 Pratama Sarjana TERHADAP KESEIMBANGAN Unesa DAN KEKUATAN OTOT PERUT vii NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL MELALUI PRAKTIK DAN LATIHAN DISIPLIN MENINGKATKAN PRESTASI FKIP Muhammad Kharis BELAJAR PENJASKES DI 35 Kahuripan 289-306 Fajar KELAS IV SDN BUNTARAN II Kediri KECAMATAN REJOTANGAN KABUPATEN TULUNGAGUNG SURVEI PERMAINAN DAN OLAHRAGA TRADISIONAL FKIP, DALAM PEMBELAJARAN Universitas 36 Dewi Septaliza PENJASORKES SISWA DI 307-315 Bima Darma SEKOLAH DASAR Palembang KABUPATEN OGAN KOMERING ILIR EFEK SISTEM RESPIRASI Prodi S1 37 Irma Febriyanti TERHADAP LATIHAN PJKR FIK 316-325 AEROBIC Unesa PENGARUH METODE LATIHAN DAN MOTIVASI FKIP, BERLATIH TERHADAP Universitas 38 Riyan Pratama PENINGKATAN 326-336 Bima Darma KETERAMPILAN DASAR Palembang BERMAIN BOLA BASKET PADA ATLET PEMULA PENGARUH LATIHAN BALLNASTIC MENGGUNAKAN METODE Program INTERVAL TRAINING 1:3 Pasca 39 Fitra Punjung Agung P 337-344 DAN 1:5 TERHADAP Sarjana POWER DAN DAYA TAHAN Unesa ANAEROBIC PADA PEMAIN SEPAKBOLA PENGARUH PENDEKATAN TAKTIS TERHADAP Ginanjar KETERAMPILAN Nugraheningsih, TENDANGAN PENCAK SILAT PJKR STKIP Ardhika Falaahudin, PADA MAHASISWA PJKR Sukabumi Wening Nugraheni SEMESTER 4 UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SUKABUMI UJI VALIDITAS TES LARI 800 Awang Firmansyah, METER SEBAGAI PREDIKSI Unair, Unesa Achmad Widodo KEMAMPUAN OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 Max) viii NO NAMA JUDUL INSTANSI HAL PENGARUH PEMBERIAN TUGAS BELAJAR Program (AKTIVITAS FISIK HARIAN) Pasca Kholili TERHADAP KETERCAPAIAN Sarjana TUJUAN PJOK (PENDIDIKAN Unesa JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN) PERBANDINGAN PEMBELAJARAN MATERI PERMAINAN BOLA BESAR Program Abi Fajar Fathoni DALAM PENDIDIKAN Pasca JASMANI, OLAHRAGA DAN Sarjana UM KESEHATAN ANTARA INDONESIA DAN KANADA ANALISIS PROFIL FIPSK KEBUGARAN JASMANI DAN Buyung Universitas STATUS GIZI SISWA Kusumawardhana PGRI SMK ASHODIQIYAH KOTA Semarang SEMARANG PROFIL PERKEMBANGAN PJKR, MOTORIK SISWA SEKOLAH FPIPSKR, Fajar Ari Widiyatmoko DASAR SETELAH Universitas PENERAPAN KURIKULUM PGRI 2013 Semarang SURVEI TINGKAT KEBUGARAN ANGGOTA PGRI Pandu Kresnapati KLUB JANTUNG SEHAT Semarang BINA MADANI DI MASJID AGUNG SEMARANG PENERAPAN METODE BERMAIN AIR UNTUK MENINGKATKAN PERCAYA DIRI PADA ANAK Nofi Marlina Siregar1, TUNAGRAHITA DI FIK UNJ Dinti Oktaviani Haerudin LABORATORIUM PENDIDIKAN KHUSUS GEDUNG DAKSINAPATI UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA PENGARUH LATIHAN HURDLE HOPS DAN Program MULTIPLE BOX TO BOX Pasca Bayu Akbar Harmono SQUAT JUMPS TERHADAP Sarjana KEKUATAN DAN POWER Unesa OTOT TUNGKAI ix

Description:

Ada 3 tahap overtraining yaitu overload training, overreaching, overtraining syndrome, yang masing-masing .. Resources. USA. Aktivitas jasmani secara personal dapat Bompa, T. O. & Haff, G. Gregory. 2009. ACSM 's. Fondation of Strenght Training adn Conditioning. New Jersey: American