Uddrag af Verdens Bedste Kur Vol.2 Forfatterne bag bestselleren Verdens Bedste Kur (VBK) har udgivet en to'er, som fokuserer indsatsen på dig, der er alene på kur. Her får du et uddrag af bogen og opskrifter til en dag på kuren. ●●● Af Christian Bitz og Arne Astrup, foto: Thit Klein Jensen, september 2012 03 Kapitel 2 - Viden og erfaringer 09 Kapitel 3 - Mere end en kur 15 Opskrifter 16 Æggepandekage med skinke og ost 18 Gulerødder med hummus 20 Kød, kål og ost 22 Rugbolle med chokolade 24 Råsyltet laks med ingefær og lime 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Description: