Twelve-month effects of the Groningen Active Living Model (GALM)

159 Pages·2008·1.13 MB·English

The GALM effect study:
changes in physical activity, health, and
fitness of sedentary and underactive
older adults aged 55-65 years
Johan de Jong
This research was financially supported by ZonMw
(grant number 2200.0074)
The publication of this thesis was generously supported by:
Graduate School for Health Research SHARE
Zorg Onderzoek Nederland (ZonMw)
Hanzehogeschool Groningen (HG)
Printed by: Zalsman Groningen bv
De Jong, Johan. The GALM effect study: changes in physical activity, health,
and fitness of sedentary and underactive older adults aged 55-65 years.
Thesis University of Groningen, The Netherlands – With ref. –With summary
in Dutch.
ISBN: 978 90 77113 738
© Copyright 2008: J. de Jong, Groningen, The Netherlands.
All rights reserved. No part of this publication may be reproduced or
transmi�ed in any form or by any means, electronic or mechanical, including
photocopy, recording or any information storage or retrieval system, without
the prior wri�en permission of the copyright owner.
RIJKSUNIVERSITEIT GRONINGEN
The GALM effect study:
changes in physical activity, health, and fitness in sedentary and underactive
older adults aged 55-65
Proefschri�
ter verkrijging van het doctoraat in de
Medische Wetenschappen
aan de Rijksuniversiteit Groningen
op gezag van de
Rector Magnificus, dr. F. Kuipers
in het openbaar te verdedigen op
woensdag 11 maart 2009
om 16.15
door
Johan de Jong
geboren op 3 mei 1970
te Bergum
Promotor: Prof. dr. E.J.A. Scherder
Copromotores: Dr. K.A.P.M. Lemmink
Dr. M. Stevens
Beoordelingscommissie: Prof. dr. R.L. Diercks
Prof. dr. J.W. Groothoff
Prof. dr. W. van Mechelen
Paranimfen: Drs. K. Leibbrand
Drs. O. Dorrestijn
Cover photos: G. Verhoeven
Printed by: Zalsman Groningen bv
ISBN: 978 90 77113 738
V��������
Het Groninger Actief Leven Model (GALM) is in 1994 ontwikkeld door het
Instituut voor Bewegingswetenschappen van de Rijksuniversiteit Groningen
in samenwerking met de Landelijke Stichting Meer Bewegen voor Ouderen
(MbvO) dat opgegaan is in het huidige Nederlands Instituut voor Sport
en Bewegen (NISB). In de periode 1994-1995 is een pilot uitgevoerd in de
provincies Drenthe en Groningen naar de uitvoerbaarheid van GALM. Op
basis van een succesvolle pilot fase en de daaruit voortkomende verbeteringen
is de uiteindelijke GALM strategie beschreven in een handboek. Dit handboek
diende als blauwdruk voor de landelijke implementatie die vanaf 1997 tot
hedentendage plaatsvindt en mede mogelijk is gemaakt door subsidies van
onder andere de Nederlandse Hartstichting (NHS), fonds zomerpostzegels,
VWS en Zorg Onderzoek Nederland (ZonMw).
Parallel aan de ontwikkeling en uitvoering van de landelijke
implementatie van GALM werd gewerkt aan de ontwikkeling en validering
van een gedragsveranderingsmodel dat geresulteerd hee� in het proefschri�
met als titel: “Groningen Active Living Model (GALM): development and
initial validation” door Martin Stevens (2001).
Als vervolg op deze studie is een tweede grootschalig onderzoek
opgezet en uitgevoerd met als doel het in kaart brengen van de effecten van
deelname aan GALM op lichamelijke activiteit, fitheid en gezondheid van
sedentaire en onvoldoende lichamelijk actieve ouderen. Deze dissertatie
beschrij� de resultaten van de longitudinale studie naar de effecten van
deelname aan GALM.
C�������
Chapter 1 General introduction 11
Chapter 2 Effectiveness of the GALM recruitment strategy 25
with sedentary and underactive older adults.
Preventive Medicine 2008;47:398-401.

Chapter 3 Background and intensity of the GALM physical 37
activity program.
Journal of Physical Activity Health 2005;2:51-62.

Chapter 4 Six-month effects of the Groningen active living 53
model (GALM) on physical activity, health and fitness
outcomes in sedentary and underactive older adults
aged 55-65.
Patient Education and Counseling 2006;62:132-141.
Chapter 5 Twelve-month effect of the Groningen active living 77
model (GALM) on physical activity, health and fitness
outcomes insedentary and underactive older adults
aged 55-65.
Patient Education and Counseling 2007;66:167-176.
Chapter 6 Longitudinal changes in heart rate during 101
submaximal intensity exercise of sedentary older adults
participating in the Groningen Active Living Model
(GALM).
Accepted pending revision Journal of Sports Sciences 2008.
.
Chapter 7 General discussion and Conclusions 117
Summary 133
Samenva�ing 139
List of publications & curriculum vitae 145
Dankwoord 153