Spiraldynamik Körperarbeit: Hands-on-Techniken der 3D-Massage

142 Pages·2019·7.442 MB·German

by  Christian Larsen, Willi Schneider

VideoszudenHands-on-Techniken
der3D-MassagefindenSieunter:
www.thieme.de/spiraldynamik-koerperarbeit

Spiraldynamik Körperarbeit
Hands on-Techniken der 3D-Massage
Christian Larsen, Spiraldynamik Holding AG,
Willi Schneider
3.,korrigierteAuflage
119Abbildungen
Georg Thieme Verlag
Stuttgart (cid:129)New York
SpiraldynamikHoldingAG WichtigerHinweis:WiejedeWissenschaftistdieMedizin
Dr.med.ChristianLarsen ständigenEntwicklungenunterworfen.Forschungundkli-
Südstrasse113 nischeErfahrungerweiternunsereErkenntnisse,insbeson-
8008Zürich derewasBehandlungundmedikamentöseTherapieanbe-
Schweiz langt.SoweitindiesemWerkeineDosierungodereineAp-
plikationerwähntwird,darfderLeserzwardaraufvertrau-
WilliSchneider en,dassAutoren,HerausgeberundVerlaggroßeSorgfalt
LandshuterStr.29 daraufverwandthaben,dassdieseAngabedemWissens-
84137Vilsbiburg standbeiFertigstellungdesWerkesentspricht.
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1.Auflage2007
Personen,diez.B.indieBehandlungvonPatienteneinge-
2.Auflage2013
bundensind.
Umschlaggestaltung:ThiemeGruppe
DieabgebildetenPersonenhabeninkeinerWeiseetwas
Umschlagfoto:ClaudiaLarsen-Vuille,Männerdorf
mitderKrankheitzutun.
Fotos:ClaudiaLarsen-Vuille,Männerdorf
Filme:ClaudiaLarsen-Vuille,Männerdorf
Satz:DruckhausGötzGmbH,Ludwigsburg
Druck:GrafischesCentrumCuno,Calbe(Saale)
DOI10.1055/b-007-168501
ISBN978-3-13-243003-7 123456
AucherhältlichalsE-Book:
eISBN(PDF)978-3-13-243004-4
eISBN(epub)978-3-13-243005-1
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Vorworte zur 3. Auflage
3-D Körperarbeit statt Massage… Massage ist
einetraditionsreicheMethodeinderPhysiothera-
pie:FörderungvonDurchblutungundBeweglich-
keit, Entspannung und Regeneration zählen zu
den klassischen Indikationen. Physiologische Mo-
dellehelfen,dieWirkmechanismenbesserzuver-
stehen: sympathikovagale Balance, angstlösende
Wirkung,SenkungdesKortisolspiegelsbeigleich-
zeitigemAnstiegvonDopamininGehirnusw.
PubMedführtaktuellüber10000wissenschaft-
liche Arbeiten zum Thema Massage, Cochrane Li-
brary – trusted evidence – listetein Dutzend Re-
views. Das summarische Fazit: Massage wird von
Patientensubjektivalssehrpositiverlebt.
Gleichzeitig steht der objektive Nachweis eines
nachhaltigen gesundheitlichen Nutzens aus. Egal
ob Entspannung, Schmerzreduktion oder Beruhi-
gung–derBenefitiststetsvonkurzerDauer.
DieseDiskrepanzistinder täglichenPraxisall- quenzenweiseneinendirektenBezugzudenBe-
gegenwärtig:Patientwollenberührtundmassiert wegungendestäglichenLebensaufundkönnenso
werden,dasberuflicheSelbstverständnisdermo- vom Patienten alskurze Übungen zwischendurch
dernenPhysiotherapieorientiertsichzunehmend indenAlltageingebautwerden.DieSequenzFuß-
anobjektiverEvidenzundwenigeransubjektiven wellebeispielsweise entsprichtdem dynamischen
Befindlichkeiten. BewegungsflussdesFußesbeimAbrollen.DieSe-
DieTherapiemethodeSpiraldynamikgehtinSa- quenzen3D-Öffnenund3D-Schließenentsprechen
chen„Massage“seitüberzehnJahrenkonsequent der alternierenden Links-rechts-Verschraubung
und mit Erfolg einen anderen Weg: 3-D Körper- desRumpfesbeimLaufen–einesubtileInterven-
arbeit statt Massage.Konkretgehtesumdie Ver- tion an der Schnittstelle von Atmung, Bewegung
bindung verschiedener innovativer Massagetech- und Entspannung, ausgeführt in Seitlage und in
niken mit archaischen Bewegungsabläufen. Bewe- Zeitlupe.
gungen werden passiv (Bewegungsführung) oder InZeitendeszunehmendenBewegungsmangels
resistiv(gegenmanuellenWiderstand)ausgeführt. – qualitativ wie quantitativ – kommt der thera-
DerPatientistaktivbeteiligtunddurchlebteinen peutisch vermittelten Bewegungskompetenz
therapeutischgeführtenLernprozess: wachsende Bedeutung zu. „Massage ist mehr als
Körperwahrnehmung und Bewegungskom- Therapie durch Berührung, Massage ist Evolution
petenz lassen sich so gezielt und nachhaltig ver- desKörperbewusstseins!“
bessert.
Die 56 Sequenzen in diesem Buch führen frei Zürich,2019
kombinierbar durch den ganzen Körper. Alle Se- Dr.med.ChristianLarsen
Vorwortezur3.Auflage
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Berührenundberührtwerden möchte ich an dieser Stelle meinen herzlichen
Das Leben geht oft verschlungene Pfade, die wir Dank für ihre liebevolle Unterstützung ausspre-
erst später in der Reflexion beginnen zu verste- chen.
hen. Sehrgerneerinnereichmichebenfallsandiein-
MeinersterBerufwarBankkaufmannundKun- tensiven Begegnungen mit Teilnehmerinnen und
denberatung war mein Feld. Dies änderte sich TeilnehmerindenzahlreichenKursenderletzten
schlagartig, als ein sehr erfahrener klassischer 15Jahrezurück.AuchIhneneinherzlichesDanke-
Thaimasseur mich auf einen meiner Auslandsrei- schönfürdasentgegengebrachteVertrauen,durch
sen behandelte. Er hatte mich dabei tief berührt, siekonnteichmichweiterentwickeln.
waseinenWendepunkt inmeinemLebenbedeu- Berühren und berührt werden, der achtsame
tete. Umgang miteinander und die Vertiefung der em-
KonsequentschlugichnundenWegdesKörper- pathischenFähigkeitenschaffensodieVorausset-
therapeuteneinunddieFaszinationfürdieseBe- zung,dasderTherapeutundderKlientbeidieser
rufunghältbisheutean.DieSuchenachganzheit- Körperarbeit auf eine gemeinsame Entdeckungs-
lichen Bewegungs- und Therapiekonzepten hat reisegehenkönnen.
michmit vielenMenschen,LehrerinnenundLeh-
rerninBerührunggebracht.Siehabenmichinspi- Vilsbiburg,2019
riert und durch ihr Wissen bereichert. Ihnen WilliSchneider
WilliSchneiderleitetalsfreiberuflicherPhysiothe-
rapeut und Kursleiter sein Zentrum in Bewegung
imniederbayerischenVilsbiburg.Eristausgebildet
in Klassischer Thaimassage, Integrativer Osteo-
pathie,ErfahrungsorientierterKörperpsychothera-
pieHakomi®,Qigong,Yogaundforschtweiterauf
demGebietderBiotensegrity.
FürdieSpiraldynamik®isterseit2005alsLeh-
rerundDozentimIn-undAuslandtätig.
(Info:www.zentrum-in-bewegung.de)
Foto:ManuTheobald

8
Danksagung Bild und Ton
Mitwirkende KMSKreativMediaService,Denkingen
Idee&Konzept:ChristianLarsen GeorgThiemeVerlag,Stuttgart
Regie:ThomasKabel NewSoundStudio,Pfäffikon
Cast:BettinaFrühwirth,WilliSchneider, TerraNovaPanoramaVision,Stuttgart
Ekke&EvaHager-Forstenlechner
Fotomodell:MarinaPrinz Drehorte
Kamera:HenryFried,ClaudiaLarsen, ZaZenResort,KoSamui,Thailand
RuediZisterer,MarcHäfner www.samuizazen.com
Fotografie:ClaudiaLarsen KMS-Filmstudio,Denkingen,Germany
Sprecher:ChristianLarsen www.kms-netpoint.de
Ton:TommyVetterli HotelKobenzl,Salzburg,Austriawww.kobenzl.at
Licht:HenryFried;ThomasKabel Seeschau,Zürich,Switzerlandwww.seeschau.ch
Skelettmodelle:TobiasAmshoff
StageManagerThailand:IreneRoos SpecialTh-X
StageManagerDenkingen:BeaMiescher Eva&EkkeHager
Schnitt:TinaKetterer,ClaudiaLarsen Tina&ThomasKetterer
Musik:www.bluevalley.de TiFathaveesporn&AlexanderAndries
Stefanie&PeterHerzog
Institutionen RosiHaarer-Becker
BRFilmstudio,München MarianneArzt
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Inhaltsverzeichnis
Vorwortezur3.Auflage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
DanksagungBildundTon. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
1 Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
1.1 3D-Massage–Veränderungeninbegriffen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
1.2 Körperbewusstsein:Körper–Bewusst–Sein. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
1.3 Spiraldynamik–3D-AnatomiederBewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
1.4 DieReisebeginnt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
2 Massageprinzipien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.1 Empathie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.1.1 BehandlungundBegegnung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.2 Kommunikation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.2.1 RedenistSilber…. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.2.2 DasGesprächmitdemPartnervorderMassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.2.3 KommunikationwährendderMassage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.2.4 DasFeedbacknachderMassage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.3 Setup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.3.1 Raum,DresscodeundHilfsmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4 Ablauf. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.1 Schwerpunkte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.2 KörperarbeitinvierAkten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.3 Stretchmassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.4 Aktivmassage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.5 Integration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.6 Relaxmassage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4.7 HinweiszudenFotos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
3 Stretchmassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
3.1 GelenkmobilitätundMuskelelastizität. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
3.2 StretchmassageFuß . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
3.2.1 Film1Fußwelle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
3.2.2 Film2Fußgewölbe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
3.2.3 Film3Fußspirale. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
3.2.4 Film4Knöchelachter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
3.3 StretchmassageBein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
3.3.1 Film5Knieachter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
3.3.2 Film6Hüftachter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
3.3.3 Film7Beinspirale. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
3.3.4 Film8Beinstretch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34