Sophrologie: concepts et pratique

215 Pages·2010·1.835 MB·English

by  Esposito, Richard;Aubert Dominique;Gautier Pascal;Santerre Bernard

Sophrologie
Lexique
des concepts, techniques
et champs d’application
CHEZ LE MÊME ÉDITEUR
Soigner par la méditation – Thérapies de pleine conscience, par C. BERGHMANS.
Collection « Pratiques en psychothérapie ». À paraître.
Ateliers d’écriture thérapeutiques, par N. CHIDIAC. Collection « P sychologie ».
2010, 208 pages.
La relaxation – Nouvelles approches, nouvelles pratique, par D. SERVANT. Col-
lection « Pratiques en psychothérapie ». 2009, 188 pages.
La relaxation thérapeutique chez l’enfant, par M. Bergès-Bounes, Ch.
Bonnet, G. Ginoux, A.-M. Pecarelo, C. Sironneau-Bernardeau. Collection
« Pratiques en psychothérapie ». 2008, 216 pages.
Les psychothérapies : approche plurielle, par A. DENEUX , F.-X. POUDAT,
T. SERVILLAT, J.-L. VÉNISSE. Collection « Pratiques en psychothérapie ».
2009, 464 pages.
Soigner par l’hypnose, par G. SALEM, É. BONVIN. Collection « Pratiques en
psychothérapie ». 2007, 4e édition, 344 pages.
Thérapie cognitive et émotions. La 3e vague, par J. Cottraux. Collection
« Médecine et psychothérapie/Progrès en TCC ». 2007, 224 pages.
Thérapies brèves : principes et outils pratiques, par Y. DOUTRELUGNE,
O. COTTENCIN. Collection « Pratiques en psychothérapie ». 2008, 2e édition,
232 pages.
Thérapies brèves : situations cliniques, par Y. DOUTRELUGNE, O. COTTENCIN.
Collection « Pratiques en psychothérapie ». 2010, 224 pages.
L’évaluation en art-thérapie, par R. FORESTIER. 2007, 200 pages.
Gestion du stress et de l’anxiété, par D. SERVANT. Collection « Pratiques en
psychothérapie ». 2007, 2e édition, 256 pages.
Sophrologie
Lexique
des concepts, techniques
et champs d’application
Sous la direction de Richard Esposito
Dominique Aubert
Richard Esposito
Pascal Gautier
Bernard Santerre
Avec la collaboration de :
L. Audouin, C. Bassereau, R. Carpentier, J.-P. Clainchard, N. Cassini,
B. Fouché, C. Gagnaire, B. Gleitz, J.-P. Hubert, B. Jeanroy,
J.-F. Queffelec, G. Le Texier-Morvan, R. Lopez, V. Souchu, M.-E. Pinel,
D. Raynal, J. Raynal, C. Sanchez, C. Vannier-Aubert, A. Zuili
Ce logo a pour objet d’alerter le lecteur sur la menace que
représente pour l’avenir de l’écrit, tout particulièrement dans le
domaine universitaire, le développement massif du « photoco-
pillage ». Cette pratique qui s’est généralisée, notamment dans
les établissements d’enseignement, provoque une baisse brutale
des achats de livres, au point que la possibilité même pour les
auteurs de créer des œuvres nouvelles et de les faire éditer correc-
tement est aujourd’hui menacée.
Nous rappelons donc que la reproduction et la vente sans autori-
sation, ainsi que le recel, sont passibles de poursuites. Les deman-
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teur ou au Centre français d’exploitation du droit de copie : 20,
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ISBN : 978-2-294-70756-8
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Composition : Thomson Digital Ltd, Mauritius
Imprimé en Espagne par Grafos SA, 08040 Barcelone
Dépôt légal : septembre 2010
Les auteurs principaux
AUBERT Dominique, masseur-kinésithérapeute, sophrologue, La Flèche
(Sarthe) ; formateur à l’Institut de sophrologie de Rennes.
ESPOSITO Richard, professeur de philosophie depuis 1987, sophrologue,
Cesson-Sévigné (Ille-et-Vilaine) ; a exercé la sophrologie en milieu
scolaire pendant quinze ans ; formateur à l’Institut de sophrologie de
Rennes depuis 1988. Fondateur du Groupe d’épistémologie de la soph-
rologie (GES) ; codirecteur du Centre de formation des sophrologues
professionnels (école de Normandie). Auteur de Mais… qu’est-ce que la
phénoménologie selon Husserl ? (éd. ISR, La Sablière, 2000).
GAUTIER Pascal, psychologue (Rennes 2), formé aux approches
comportementales et cognitives (AFTCC, Paris 14) ; pratique la soph-
rologie depuis 1991 ; directeur de l’Institut de sophrologie de Rennes
depuis 2004. Auteur du site populaire d’informations sophrologie-info.
com et du livre Découvrir la sophrologie (InterEditions, Dunod, 2008).
SANTERRE Bernard, masseur-kinésithérapeute ; pratique et exerce la
sophrologie depuis 1972 ; fondateur de l’Institut de sophrologie de
Rennes (1981) ; cofondateur de la Coordination des écoles profes-
sionnelles en sophrologie (CEPS) ; codirecteur du Centre de formation
des sophrologues professionnels (école de Normandie) ; président du
Syndicat des sophrologues professionnels de 2004 à 2009. Auteur
de Mais… qu’est-ce que la sophrologie ? (éd. ISR, La Sablière, 2000) ;
co-auteur avec Pierre Étévenon d’États de conscience, sophrologie et yoga
(éd. Tchou, 2006).
Avec la collaboration de
AUDOUIN Luc, docteur en médecine ; sophrologue intervenant en entre-
prise, Paris ; directeur du Centre d’études et d’applications de la soph-
rologie (CEAS) ; cofondateur de la Coordination des écoles profession-
nelles en sophrologie (CEPS).
BASSEREAU Catherine, sage-femme, sophrologue en pédagogie obstétri-
cale au centre hospitalier privé de Saint-Grégoire (Ille-et-Vilaine).
CARPENTIER Roselyne, sophrologue en entreprise et institution, Dinard
(Ille-et-Vilaine) ; spécialiste en créativité et innovation.
CASSINI Norbert, directeur de l’École française de sophrologie, Montpellier
(Hérault) ; membre de la Coordination des écoles professionnelles en
sophrologie (CEPS).
CLAINCHARD Jean-Pierre, médecin psychiatre, Saint-Malo (Ille-et-Vilaine).
FOUCHÉ Benoît, docteur en médecine, sophrologue, Paris ; directeur
d’enseignement de l’Institut européen de recherche en sophrologie et
psychothérapie (IERSP) ; président de la Société française de sophrolo-
gie (SFS) ; coordinateur des publications de la SFS.
GAGNAIRE Christian, masseur-kinésithérapeute, directeur de l’Institut de
sophrologie de Rhône-Alpes, Brignais ; cofondateur de la Coordina-
tion des écoles professionnelles en sophrologie (CEPS).
V
GLEITZ Birthe, sophrologue, Paris ; spécialiste des études de marché
industrielles ; traductrice.
HUBERT Jean-Pierre, naturothérapeute, psychanalyste, bio-énergéticien
et sophrologue analyste, Paris ; directeur de l’École des Hautes Études
de sophrologie et bioanalyse.
JEANROY Bernard, masseur-kinésithérapeute, sophrologue, Roissy-en-Brie
(Seine-et-Marne) ; président du Corps à vivre de la Brie.
LE TEXIER-MORVAN Gwenaëlle, orthoptiste, sophrologue, Rennes (Ille-
et-Vilaine) ; intervenante en milieu carcéral.
LOPEZ Ricardo, sophrologue, Genève ; formateur en sophrologie en Suisse
et en France ; créateur de la sophrologie ludique®.
PINEL Marie-Edith, psychomotricienne, sophrologue, Rennes (Ille-
et-Vilaine) ; présidente de la Société de sophrologie de l’Ouest (SSO).
QUEFFELEC Jean-François, chirurgien-dentiste honoraire, sophrologue,
Flairiac (Gironde).
RAYNAL Danielle, psychologue, psychothérapeute, Bordeaux (Gironde) ;
directrice des écoles de sophro-thérapie existentielle ; vice-présidente
de la Société française de sophrologie (SFS) de 2005 à 2010.
RAYNAL Jacques, médecin-pneumologue, allergologue, sophrologue,
Rochefort (Charente-Maritime) ; administrateur de l’Offi ce national de
l’information en sophrologie (ONIS) ; président de la revue Sophrologie
en médecine et sciences humaines ; président du Groupe de recherche en
médecine psychosomatique et en sophrologie (GRAMPS) ; administra-
teur de l’École de sophrologie de Poitou-Charentes.
SANCHEZ Claudia, sophrologue, Genève ; formatrice en sophrologie en
Suisse et en France créatrice de la sophrologie ludique®.
SOUCHU Valérie, docteur en médecine, sophrologue, Haute-Goulaine
(Loire-Atlantique) ; intervenante au centre de lutte contre le cancer
R. Gauducheau, Nantes.
VANNIER-AUBERT Catherine, orthophoniste, sophrologue, Le Mans
(Sarthe).
ZUILI Alain, directeur de l’Institut de sophrologie relationnelle
d’Avignon, Jonquerettes (Vaucluse) ; cofondateur de la Coordination
des écoles professionnelles en sophrologie (CEPS).
VI
Abréviations
AIS activation intra-sophronique
DSBV désophronisation de base vivantielle
DSBV5S désophronisation de base vivantielle par les cinq
systèmes
FAC Fondation Alfonso Caycedo
FMCS Fédération mondiale de sophrologie caycédienne
FMS Fédération mondiale de sophrologie
FS futurisation simple
IRM imagerie par résonance magnétique
IRTER acronyme pour Inspiration, Rétention de l’air,
Tension… Expiration, Relâchement
Isocay Intégration (de l’être) par la SOphrologie
CAYcédienne
LTI libération des tensions inutiles
OMS Organisation mondiale de la santé
PPI pause phronique d’intégration
PPT pause phronique de totalisation
PSC projection sophronique des capacités
PSL protection sophro-liminale
PSL sommeil protection sophro-liminale du sommeil
RMN résonance magnétique nucléaire
RVC rétro-vivance phronique des capacités
SA sophro-attention
SAP sophro-acceptation progressive
SAV sophro-activation vitale
SAVC sophro-analyse vivantielle caycédienne
SB sophronisation de base
SBV sophronisation de base vivantielle
SBV5SI sophronisation de base vivantielle par les cinq
systèmes Isocay
SBVS sophronisation de base vivantielle par systèmes
SCo sophro-concentration
SCS sophro-correction sérielle
VII
SDN sophro-déplacement du négatif
SHV sophro-harmonisation vitale
SIMn sophro-intégration mnésique
SMnL sophro-mnésie libre
SMnP sophro-mnésie progressive
SMnPS sophro-mnésie positive simple
SMnSP sophro-mnésie senso-perceptive
SPF sophro-programmation future
SPI sophro-présence immédiate
SPP sophro-présence du positif
SPR sophro-présence relaxante
SRS sophro-respiration synchronique
SStC sophro-stimulation corporelle
SStP sophro-stimulation projective
SStV sophro-stimulation vitale
SSubstMn sophro-substitution mnésique
SSubstS sophro-substitution sensorielle
TC technique conditionnée
TEP tomographie par émission de positons
TRAM training autogène modifi é
UNIDESCH Union internationale pour le développement
sophrologique de la conscience humaine
VI vivance Isocay
VIPHI vivance phronique Isocay
Vph vivance phronique
VIII
Préface
La sophrologie est née dans les années 1960. Son créateur, le méde-
cin neuropsychiatre Alfonso Caycedo, a immédiatement été entouré
de nombreux collaborateurs. Il a rapidement été confronté aux posi-
tions de certains dissidents, jugeant nécessaire d’ouvrir un ensemble
de perspectives sérieuses ou non qui, de nos jours, s’entrecroisent ou se
repoussent.
Ces ramifi cations de la sophrologie sont aujourd’hui problématiques
pour les curieux, étudiants ou sophrologues professionnels, cherchant à
répondre rigoureusement à la question : qu’est-ce que la sophrologie ?
En effet, comment nous retrouver parmi des termes comme sophrologie
caycédienne, orthodoxe, analytique ou encore sophro-thérapie ?
Comment choisir, auprès d’un spécialiste sérieux, la pratique ou la
formation qui nous convient ?
Le manque de clarifi cation des notions dessert souvent la sophrologie ;
elle ravive chez certains le désir de se l’« approprier », sans aucune for-
mation, tout en l’associant à des pratiques douteuses.
En luttant contre ces dérives, l’un des objectifs principaux de ce lexique
consiste à faire un état des lieux des savoirs actuels en sophrologie, sans
privilégier ou condamner tous ses courants légitimes.
Cet ouvrage, écrit principalement par des formateurs et praticiens de la
sophrologie (psychologue, kinésithérapeute, professeur de philosophie
de formation initiale), s’inscrit dans une démarche épistémologique ;
il répond, tout au long des défi nitions, à la question : comment défi nir
la sophrologie dans ses fondements, ses méthodes et en partie dans ses
résultats ?
Depuis sa création, la sophrologie a traversé en théorie et en pratique
plusieurs transformations. Elle se trouve aujourd’hui au croisement
d’une pluralité de disciplines. Nous ne pouvions constituer un lexique
sans éclairer les liens qui les unissent : la mise en perspective des origi-
nes de la sophrologie nécessite des références aux approches orientales
(yoga, zen), à la physiologie, l’hypnose, la psychologie, la psychiatrie
phénoménologique existentielle, la neurologie contemporaine, la philo-
sophie, la sémantique ; l’intérêt porté à ses champs d’application nous
renvoie essentiellement vers la médecine générale, l’odontostomatolo-
gie, l’obstétrique, la psychologie, la psychomotricité, l’orthophonie, la
sexologie, la kinésithérapie, la pneumologie, la pédagogie, le monde
du travail, le monde social et le sport.
Pour consolider certaines défi nitions, les auteurs principaux ont res-
senti la nécessité d’être ponctuellement assistés par des collaborateurs,
praticiens ou sympathisants de la sophrologie, spécialistes dans leurs
domaines respectifs.
IX