Selbstdisziplin: Wie du dir das Leben erschaffst, von dem du schon immer geträumt hast PDF
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Wideud irL edbeaersns chaffst, vodne dmus chon immer geutmrhtäa st Selbstdisziplin Wied u ddiasr L ebene rschafsftv,o n demd us choinm mer tgäreumth ast 2.A uflage Coprygih©t 2019A ndreasm aHnonf - www.naderas-mhaonfnne.t AlleR echvtoebr eheanl.t DiRee chdtees vheirenwrde teeTne xattmerliiaelagsue snü dcrkhlb iecim VearsfseEri.n e eVietruobndrgeV re rwdeunndges M ateirailssut nt ersagt undbe adrifnA usnahfämleldeener i ntdieguZeunis mtmudnegsV e rfas se.r s Copyhrt©i 2g019An deraHso fmann www.aenadsrf-mhanone.tn AllReec hvtobere ahlt.e n ISB:9 N781979126003 lndeenpdnetplubyl ished 2 1 nh al tsverznei isc h Vorwort 4 .„„„ ..„ ..„ „ ..„ „„ .........................„.„ „„„.„. „.„„„ ..„ ....„ „„.„ ..„ .„„ ..„ . Te1iS:l e blstdpilsaizundif e Pnu ntgk ebracht 15 „„„.„.„„„„„„.„„„„„„.„„„„ Wasd afer s sKeuriznsf:tr iiVgeegrsn üegno drel agnfsrtiiVgoerrit l„e?1 6 Diwei chtteFi äghseiigftküe ri gnl külcicuhnedsf lü telerLse ben 23 „„„„„. Wase iMna srhmlalmotwiS eldbsisiztpzlui nth uatn 33 ..„„ „„„„„„ „„ „ „ „. Sof nutkinoiteW rillaefnwtsi krrklich 39 „ „ „ „ „ „ „ „„„ „ „ „ „ „ „ „ „ ..„ „„ „„ „ „ „. Glabusdtu d iAeu srned,di edeud isreb lsetr zählst? 53 „„„„„„„„„„.„„„. DasG eheidmendria sur ehafMtoetni vation 58 „„ „ „ „ „ „„. „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „. Di2e1 b estSetnre agtifeünmr e hSreb lstdpilsizni 65 .„„„„„.„„.„„.„„„.„„ Deerni fachWsetgze u pro sitVieävrndeenr ung 120 „„„„„„„„„„„„„„„„„ Digee äfhcrhlein SchatdteSeren bslseitisdtzeinp lin 161 „„„„„„„„„„„„„„ TeIiMIle :h Err fiomlL ge b-ednu crhS esltbidsziplin 172 „„„„„.„„„„„„„.„„. Jedekra nenro flegirchn !s ei 182 „ ...... „. ......„ „ ........„ . „ „ ......„ .............„ . „ .. Soe rreidcuah lslte Zdiee-ilgneaea r netrit! 174 „„„„ ..„ „„„„„„.„„„„„„„ SptieznilsetiumnB ger ufS?o gnegeltsi dir 139 „. „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „.„ „. 7S treagti,de eind icphruo dtkivweerr dleans sen 212 „„„„„„„.„.„„„„„„„ Wasj edüeberrG elwdi ssseolnlt e 229 „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „. „ „„ „„„„„. „ „ „„. „. 7S treagti,ue mnb essmetiÄr n gtseunm zugehen 256 „„„„.„.„„„„„„„„„ Wide up efrekBteeiz ehguenfnhü srt 271 „„„„„„„„„„„„„„„„„„.„„„„„„„ Di3e„ Gehnesiismef"ü r egienseunnK döernp er 282 „„„„„.„„„„„„.„„„„ Scuhslwsort 302 ......„ ....„ ......„ ...„ .....„ „ „ .............„ „ „ „ .......„ „ „ „ ..„ .. „ .....„ ..... Einkel eBitintee 307 .....„ ..„ ..„ ...„ „ ...„ „„ ........„ „„ ..„ „„„„„ ..„ „„.„.„ ..„ ...„ .„„ Möhctedsutd, a siscd hci hp erslhöic ncoache? 308 „„„„„„„„„„„„„„„„.„„„ MehSreb lsitsdizplDienkro: s ntoles7e- tägEi-gMieal u-srK 309 „„„. „ „„ „„ „ „ Danskagung 310 ...........„ ......„ ...„ ............„ .......„ ............ „ .............„ „„ ..„ „.„„ Überd eAnu tor 311 .„„„„ ..„ „ ....„ .„.„ ... „„„„ ..„ .„ ........„. .•.....„.„„.„.„„ „„„.„„ Quenlvleeerizchnis 312 ......„ ........„ ...„ ....... „.„ ..„ „ ....„ ...„ ....... „ ...................... lmepsrs.u„m 316 ..„ .••„•„ ..„ „„ .........„ .„„„.„ ..„„ „„ ...„ ..„ ..........„ .....„ „„„.„ ..... 3 Vorwort Ich edn ecinhkdtas,s üibecrhu dcrhscihtintcilhn teloldietgrae lnettnb tiine.r Jeodchha bei ch gerionSßete ä rke. DieSsteä rhkatme ci h tdihognre brawcoih ctah,k etluselth e. DeisSet ärwkierd da rfs üogrend,a sssih ca lmle inäeu mTvere rwiicrhkeln wedren. DeisSet ärikseeti nFeä ghkeiidti,ne ci hatn gbeoriesnut n ddi veo jne dem erlerntk anwne.r den Erledrund seits eF äheiigutkn wde ndessiaten w,i rsdi eeb eanlfdlafsü r sogrend,a sssih dc eiTnäreu meerf ülwleedrne. n Meignreo Sßteä ruknedde i sFeä hiegikitsS teb lsitsdizplin. Daw ijrez ttw ohle iingSet nudemnti ienanvdeberrri nwgeedrne nm,ö hcte icdhi zru setre twaüsbe rm icuhn dm eibni esrhigLeesb eenrä zheln. Daducrhw risdtuv ereshtewne,l cmheasns ivEenilnfu sds iSee ltbidssziplin aumfe iLne bhenat te: MeinGee schichet Gebeonrw urdice1h 89 7i nd eSri enmsestEalrdatn gienFna r nekn. Meineh eKwiiatnar dl laensde ea rlpse rfekt: • Ichhab en cihdti Aeu fmerksuanmLdki eeei bbte okmmedni,ie c h migre wnüschhatb e. • Icwhu rdined e Src uhelg eombbt. • Ichha stesm cih selbst. 4 Ihc möchtdeci hn cihmtti w eiteDreetnal iaglnwsel iedna, sdoul cGhee scchhitweanh resiccnhhlz uir Gekneüntgne.s Außdeermm öchitcemh ic hn cihbte schewnde,arw olh... 1... m .in dest9e8%n sd eKri ndaeurdfe i seWrel oth nzeu z ögern germntiem einKenird hitetua schweüdnre .n 2.. .k .e iMne ncshu nebschaaduedste Kri nedikhto mm-te gawli,e lbieevuonslelr Eel tuenrudnns eUrm fealudh cw aern. DiEer afhurnge,nd iiec ihnm eineKrih nedit gehmaabcheha,tb edna rf ü gesodragstis,ch he tue bsiown i e bii-cnuh n dda iss gtus to . Soweiicmthic hz urücrkiennnk eanrnv,e srptüeir ch isnc hmioimnrm d ears Velrangmeenha,ru mse inLeemb zeunm acehn.D ai cdha majlesd och ein weiteehsetnfgerdm bdesmttiemLse befhüntr eu nhdfi lloisnd eOrp foelrlre verrhratteai,tc nhat rülcihn cih,tu smm eiTnäreu mwea hwre rdzeunl as sen. Demnetspernesdca hmhe iLne bveonA nn fabnigMs ti t2e0w ifeo laguts : • Ihch atkteei nEernf boelFigr au.e n • Ich hkaaturtmie c hFteriugned e. • MeiAnreb meiacth tmeik ren ieSnp aß. • Ickho nnnctihemt ti G eludmg eheunnw da sr omsiättn dpilge ite. Wie du vdoirrlse ltnke antnw,sa ri c-hg elinde- sgeehusran ggktll üicch mtim einLeemb .eD nocsht adtatg egeetnwza sut usna,iß c ohf atl lzeui n Hausuen bde täumbcithme i Cto mpuptieeernls. Mi2t1 l aisc mhe ienr stBeuhscü bePre rslöikncehitseunntg„w:Die cnkkle nacuhn dw erdreei c"hv onN aopleHoinNl altrü.l iscehtz itcdeha aruksa um etwausmb zwz.o egs n iwei rkdlucirchdh,a m eiLne benÄ nvgsotneu nn d Seblstzewleznie frefsrsweanr . Damamlasc htmei dra sLe sesno lcBhüehcre krei neSnp aßDo.c whe nn icshc hiodnne Prr axnciihstt sau tm,m eiLne bzeunv erbers,nws oelilcthe 5 wengistednarsbü elre suennd theoErfraehtrisucnshgaeem nm edlinie,c h „giernadnwnu"ms etzkeönn nStoez .w nagi cmhci hz umL eesnu,n dm ti deZre kiatem nw eitBeürhcee hri nzu. Leidkeomrme n mdeiies tMeenn scehresintnA ktoinw,e ndne Src hmze r zu swtia.rrD dkei sePru ntk warm imbrtie M iti t2e4e rreicht: Meignr ößStcehsm zeterhmaw ard amamlesi anus bleibEeronfldbgee ri Farue.n Ducrh aZlullfe rincteehi nFer akue nnn,de imeci hi nterefsnasdSa.no t kam mitic2 h4z ume rstreinc htigienmne iDnaLetemeeb n D.a ich jedoch keineErralfhrenuig u ndS eblstvueretnir mUa mganmgti F rauheatnt e, schfatifec ehs i nrnahelb 3v0oM niu netnd,a ss jesgile iIctnheeresas ns e mivre rlor. DeiseEser igsncihsm zetmreci hs os e,hd rasisc h Ednitees cihdutnrga f, dasess s on cihwte iterkgoenhneZtnue m.e r stMeanl meiin nLeemb en beschilco,whs isr kdliiVece hrt awnrtounzguü benrehmuenndd e iseLne benesrbeincachhm einVeonre sltnlgueznug easlettn. 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