Rückengerecht arbeiten in der Kita

48 Pages·2017·2.57 MB·German

by  Creative Comp.

KINDERBETREUUNG
Rückengerecht arbeiten in der Kita
Schritt für Schritt zum ergonomischen Berufsalltag
FÜR EIN GESUNDES BERUFSLEBEN

KINDERBETREUUNG
Rückengerecht arbeiten in der Kita
Schritt für Schritt zum ergonomischen Berufsalltag
FÜR EIN GESUNDES BERUFSLEBEN
Impressum
Rückengerecht arbeiten in der Kita
Stand 01/2018
© 2018 Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst
und Wohlfahrtspflege (BGW)
Herausgegeben von
Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst
und Wohlfahrtspflege (BGW)
Hauptverwaltung
Pappelallee 33/35/37
22089 Hamburg
Tel.: [phone] - 0
Fax: [phone] - 24 95
www.bgw-online.de
Bestellnummer
BGW 07-00-130
Autorinnen
Dr. Marlies Jöllenbeck, Bianca Milde, BGW
Fachliche Beratung
Dietmar Frenk, Prävention und Gesundheitsmanagement, Herdecke
Oliver Siegrist, BGW
Redaktion
Christina Schiller, BGW-Kommunikation
Illustration
Michael Hüter, Bochum
Gestaltung und Satz
Creative Comp., Hamburg
Druck
Bonifatius GmbH, Paderborn
4 Impressum
Inhalt
1 Arbeitswelt Kita – gesundheitsgerecht? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
2 Kita-Alltag: Herausforderung für Körper und Psyche. . . . . . . . . . . . . . . . . 8
2.1 Studienergebnisse zu Belastungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
2.2 Projekt ErgoKiTa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
3 Die Kita ergonomisch gestalten: Handlungsfelder . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
3.1 Ganzheitlich vorbeugen – Schutz auf allen Ebenen . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
3.2 Ein Arbeitsplatz nach Maß . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
3.3 Häufige Tätigkeiten – Belastungen reduzieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Station 1: Ankleiden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Station 2: Heben und tragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Station 3: Spielen am Boden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Station 4: Spielen am Tisch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Station 5: Essen zubereiten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Station 6: Hauswirtschaft. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Station 7: Zähne putzen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Station 8: Wickeln . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Station 9: Schlafen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
4 Starker Rücken – Tipps für einen entspannten Kita-Alltag . . . . . . . . . . . . . 34
5 Ins eigene Projekt starten – Veränderungen nachhaltig umsetzen . . . . . . . . 36
5.1 Projekt vorbereiten: Team bilden – Ziele klären . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
5.2 Projekt planen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
5.3 Projekt durchführen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
5.4 Erfolg kontrollieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
5.5 Gefährdungsbeurteilung nutzen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
5.6 BGW-Workshop als Startpunkt veranstalten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
6 BGW-Angebote: Starthilfe für ergonomisches Arbeiten . . . . . . . . . . . . . . . 41
Checkliste für einen ergonomischen Kita-Tag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Literatur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Kontakt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Inhalt 5
1 Arbeitswelt Kita – gesundheitsgerecht?
dokumentieren. Zugleich sind sie vielfältigen
In Kitas steht das Wohl der Kinder im Zentrum: Alle Mitarbeiterinnen und psychischen und physischen Belastungen
Mitarbeiter richten ihre pädagogische Kompetenz darauf, dass sich die ausgesetzt: Neben starker Lärmbelastung,
Kinder wohlfühlen und entwickeln, gesund bleiben und in einem Ansteckungsgefahr für Krankheiten und
unfallfreien Umfeld aufwachsen. Die Gesundheit der Beschäftigten hohem psychi schem Druck gehören häufige
gerät dabei häufig in den Hintergrund – obwohl gesunde, motivierte Tätigkeiten in ungünstiger Körperhaltung zu
und leistungsfähige Erzieherinnen und Erzieher wesentlich für eine gute den typischen Arbeitsbelastungen in Kitas.
Betreuung der Kinder sind. Wer die Lebenswelt Kita gesundheitsförderlich
gestalten möchte, der sollte daher an den Arbeitsbedingungen ansetzen, Für geeignete Ausstattung sorgen
denen die Beschäftigten Tag für Tag ausgesetzt sind. Die Ausstattung in den meisten Kitas ist vor-
wiegend auf die Bedürfnisse und Körper-
maße der Kinder abgestimmt. Das ist für die
Beschäftigten ungünstig: Durch unpassende
Viel Verantwortung – hohe Belastungen Möbel erzeugte, häufige Fehlhaltungen
Pädagogische Fachkräfte sind in ihrem führen bei spielsweise zu Langzeiterkran-
Arbeitsalltag mit zahlreichen anspruchs- kungen – wie Muskel-Skelett-Erkrankungen
vollen, hoch verantwortungsvollen Aufgaben oder psychische Erschöpfung. Statistiken
konfrontiert: Sie betreuen und fördern Kinder belegen, dass die Krankheitstage bei päda-
unterschiedlicher Altersstufen und mit unter- gogischen Fach- und Leitungskräften in den
schiedlichem sozialem und kulturellem letzten Jahren kontinuierlich steigen und deut-
Hintergrund, leisten Elternarbeit, regeln lich über dem Bundesdurchschnitt liegen.
Organisatorisches und müssen umfangreich Dage gen lässt sich etwas unternehmen!
6 1 Arbeitswelt Kita – gesundheitsgerecht?
Zufriedene Beschäftigte – Was Sie in dieser
weniger Fluktuation Broschüre erwartet
Rund ein Drittel der Auszubildenden beenden Einzelmaßnahmen zur Gesundheits förderung
ihre Berufskarriere vorzeitig, weil sie mit laufen oft Gefahr, auf längere Sicht zu ver-
den Arbeitsbedingungen unzufrieden sind sanden. Daher bieten wir Ihnen hier einen
laut der Gewerk schaft Erziehung und strategischen Angang:
Wissen schaft. Insgesamt ist die Personal-
fluktuation in vielen Kitas hoch. Geeignete • Systematisches Herangehen und
Erzieher und Erzieherinnen zu finden, wird konkrete Lösungsansätze
immer schwie riger. Es mangelt an Personal • Praxisnahe Prävention: praktische Ideen,
und an Nach wuchs. Gleichzeitig gibt es wie Sie Muskel-Skelett-Erkrankungen
immer mehr zu tun: Durch den Rechts- vorbeugen können – entlang des
anspruch auf einen Kita-Platz seit 2013 ist Arbeitsalltags in der Kita
der Bedarf an Betreu ungsplätzen enorm • Motivation für das Team, sich
gestiegen – Fachkräfte fehlen. gesundheitsgerecht zu verhalten
In ihrem eigenen Interesse sollten Kita-Träger Die Broschüre leitet Sie an, Schritt für Schritt
zusammen mit den Leitungen daher für mög- ein ergonomisches Arbeitsumfeld in Ihrer
lichst gute, gesunde Arbeits bedingungen Kita zu schaffen: Wir nehmen besonders
sorgen. Damit das Team lange gesund, moti- schädliche Körperhaltungen unter die Lupe
viert und fit bleibt. Denn gesunde, begeisterte und geben Tipps für ergonomisches Ver-
Erzieherinnen und Erzieher sind die Basis für halten. Wir beleuchten die häufigsten Tätig-
eine gesunde Entwicklung der Kinder. keiten im Kita-Alltag – und erläutern Ver-
besserungspotenzial und Alternativen für
Wir helfen Ihnen, einen gesundheits- die gewohnten Arbeitsabläufe. Und wir
gerechten Arbeitsplatz zu schaffen – mit zeigen Ihnen, wie Sie im Rahmen von
besten Entwicklungsvoraussetzungen für Projektarbeit ein tragfähiges, nach-
die betreuten Kinder. Und zugunsten bester haltiges Konzept erarbeiten, mit dem
Auch online:
Entfaltungsmöglichkeiten für alle im Team. Sie Muskel-Skelett-Erkrankungen
www.bgw-online.de/
Damit die wertvolle pädagogische Arbeit, systematisch vor beugen. Damit
gefaehrdungsbeurteilung-kita
die Sie leisten, nicht durch unnötige Veränderungen in Ihrer Kita nicht
Belastungen erschwert wird. wirkungslos verpuffen.
Info
Gemeinsam stark:
Veränderungen als Team angehen Arbeitsplätze sicher und
Die Arbeit in Kitas ist Teamarbeit. Wenn es gesund gestalten
darum geht, Veränderungen anzustoßen und Nützlich für ein gesundheitsgerechtes
umzusetzen, sind alle gleichermaßen gefragt: Arbeitsumfeld ist die Gefährdungsbeur-
Erzieherinnen und Erzieher ebenso wie der teilung. Dabei nehmen Sie die „kriti schen
Träger und die Kita-Leitung. Auch wenn der Stellen“ in Ihrer Kita in den Fokus – zum Bei-
Träger und die Kita-Leitung die Verantwortung spiel Gefährdungen für das Muskel-Skelett-
für das Team tragen und Entscheidungen System der Beschäftigten. Gefährdungs-
fällen – nur gemeinsam schaffen Sie alle beurteilungen sind weit mehr als nur
nach haltige Ver besserungen. Diese Broschüre gesetzliche Pflicht: Indem Sie die Arbeits-
richtet sich daher ebenso an Kita-Leitungen situation systematisch beurteilen, erhalten
wie an die einzelnen Beschäftigten. Sie wertvolle Hinweise auf Verbesserungs-
bedarfe und Potenziale in Ihrer Einrichtung.
1 Arbeitswelt Kita – gesundheitsgerecht? 7
2 Kita-Alltag:
Herausforderung für Körper und Psyche
Fachkräften geschätzt. Außerdem messen
Den 2-jährigen Luis auf dem Arm, macht sich Erzieherin Sarah auf den Erzieherinnen und Erzieher ihrem Beruf
Weg zum Wickel raum. Die Mutter hat sich gerade verab schiedet, Luis einen hohen Sinngehalt und eine große
weint und zappelt. 15 Kilo Gewicht lasten auf Sarahs Hüfte, bis sie Bedeutung für die Gesellschaft bei: Studien-
Luis auf den Wickeltisch hebt. Nach dem Wickeln hockt sich Sarah mit ergebnissen zufolge identifizieren sich
Luis und den anderen Kindern zum Begrüßungskreis auf den Boden. 97 Prozent der Erzieherinnen in hohem
Beim Frühstück setzt sie sich zwi schen die Kleinen an den niedrigen oder sehr hohem Maß mit ihrer Arbeit,
Tisch. Sie muss die Knie stark anwinkeln. Aber so kann sie schnell während sich andere Berufsgruppen im
eingreifen, als Lukas, der ihr gegenübersitzt, Ben sein Wasser über den Durchschnitt lediglich zu 86 Prozent mit
Teller kippt … ihrer Arbeit identifizieren können (DGB
Index Gute Arbeit kompakt, 2015). Erziehe-
Sarah ist noch jung, sie schätzt die lebendige Arbeit mit den Kindern, rinnen und Erzieher sind also motiviert, viel
freut sich, wenn sie Stück für Stück selbstständiger werden. Sie liebt zu leisten für ihren Beruf – wenn sie nicht
ihren Beruf – aber am Ende einer Arbeitswoche hat sie häufig Rücken- aufgrund der hohen Belastungen an ihre
schmerzen, und die Knie bereiten ihr auch neuerdings Probleme. körperlichen Grenzen stoßen.
Vielfältige Anforderungen
Zur unmittelbaren Arbeit mit den Kindern
2.1 Studienergebnisse kommen die Anforderungen aus den Bil-
zu Belastungen dungsplänen hinzu: Beobachten und Doku-
mentieren, Sprach- und Bewegungs-
Wie Sarah geht es vielen Kita-Fachkräften. förderung, Zusammenarbeit im Team, mit der
Das Berufsbild von pädagogischen Ange- Kita-Leitung, den Eltern ... Aufgaben, die
stellten weist zwar eine ausgesprochen nicht zum Tätigkeitsprofil der Erzieherin oder
positive Zukunftsperspektive auf – bis 2020 des Erziehers gehören, wie etwa Geschirr-
wird ein Bedarf an 196.000 zusätzlichen abräumen sowie die steigende Anzahl
8 2 Kita-Alltag: Herausforderung für Körper und Psyche
von Projekten mit den Kindern führen zu wie Grübelei, innere Unruhe sowie
einer weite ren Verdichtung der Arbeit. leichte Ermüdbarkeit, Mattigkeit und
Insgesamt sagen 65 Prozent der Fach- und ein übermäßiges Schlafbedürfnis
83 Prozent der Leitungskräfte, ihr Arbeits- wurden geschildert.
pensum sei in den letzten Jahren stetig • Bei jeder zehnten der pädagogischen
gewachsen (Unfallkasse Nordrhein-West- Fach- und Leitungskräfte in
falen [UK NRW], 2014). Nordrhein-Westfalen wurde ein
psychovegetatives Erschöpfungssyndrom
Steigende Fehlzeiten ärztlich diagnostiziert.
Nach den Daten diverser Krankenkassen sind
die Arbeitsunfähigkeitszeiten päda gogischer Ein großer Teil der Befragten berichtet von
Fach- und Leitungskräfte in den letzten Jah- schlechten ergonomischen Bedingungen am
ren kontinuierlich gestiegen und liegen deut- Arbeitsplatz: ungünstige Arbeits- und
lich über dem Bundesdurchschnitt. Ursache Sitzhöhe, Arbeiten auf dem Boden, Sitzen auf
dafür sind in erster Linie Muskel-Skelett- Kinderstühlen, ständiger Wechsel von Bücken
Erkrankungen, psychische Erkran kungen und Heben, längeres Tragen von Kindern vor
und Atemwegserkrankungen. allem bei der integra tiven Arbeit und der
Arbeit mit Kindern unter drei Jahren. In
Wie wirken sich die Rahmenbedingungen in 72 Prozent der Kitas gibt es keine höhen ver-
Kitas auf die Beschäftigten aus? Welche stellbaren Wickelkommoden oder Wickel-
Belastungen erleben die pädagogischen kommoden mit Aufstiegshilfe. Erwach senen-
Fachkräfte, und wie beeinflussen diese die gerechtes Mobiliar in den Grup pen räumen
Gesundheit und Arbeitsfähigkeit? Die Studie fehlt in 7 von 10 Kitas (siehe Abbildung 1 auf
„Strukturqualität und Erzieherinnengesund- Seite 10). Spezielle Stühle für Erzieherinnen
heit in Kindertagesstätten (STEGE)“ hat die und Erzieher werden nur in weniger als der
Zusammenhänge beleuchtet. Folgende Auf- Hälfte der Einrichtungen zur Verfügung
fälligkeiten ergab die Studie (UK NRW, 2014): gestellt.
• Bei jüngeren pädagogischen Fach- und Diese Ergebnisse zeigen: Es gibt eindeutigen
Leitungskräften kommen chronische Handlungsbedarf. Was Sie tun können, ver-
Erkrankungen im Vergleich mit der deutlichen wir in dieser Broschüre.
Bevölkerung häufiger vor.
In der Altersgruppe ab 45 weisen
weibliche pädagogische Fach- und 2.2 Projekt ErgoKiTa
Leitungskräfte einen hohen Anteil
chronischer Erkrankungen auf. Eine Expertengruppe des Instituts für Arbeits-
• Am häufigsten sind Erzieherinnen schutz (IFA) der Deutschen Gesetz lichen
und Erzieher von Muskel-Skelett-Erkran- Unfall versicherung untersuchte in einer
kungen betroffen: 60 Prozent der Studie von Juni 2011 bis Dezember 2013
Befragten ohne ärztliche Diagnose und physische und psychische Belastungen im
52 Prozent mit ärztlicher Diagnose. Kita-Alltag. Darauf basierend wurden Lösungs-
• Die häufigsten Beschwerden sind Kreuz- ansätze entwickelt, um die beruf liche und
und Rückenschmerzen (22 Prozent stark gesundheitliche Situation des päda gogischen
und 37 Prozent mäßig), Nacken- und Personals in Kitas zu ver bessern. Anschlie-
Schulterschmerzen (25 Prozent stark und ßend wurden diese Maß nahmen umgesetzt
34 Prozent mäßig). Aber auch Symptome und auf ihre Wirksamkeit untersucht.
2 Kita-Alltag: Herausforderung für Körper und Psyche 9
265 Kita-Leitungen in Nordrhein-Westfalen, Bean spruchung bewerten, die für sie aus
Rheinland-Pfalz und Hessen wurden zu den Bedingungen entsteht, und angeben, in
den Rahmenbedingungen, zur Fort- und wel chen Körperregionen sie am häufigsten
Weiter bildung und zur Ausstattung in ihrer Beschwerden haben. Die Ergebnisse fassen die
Kita befragt. Außerdem sollten sie die beiden folgenden Abbildungen zusammen.
Arbeitsbedingungen (N = 265) Höhe der Beanspruchung
66,4 % Nicht genügend erwachsenengerechtes Mobiliar in der Kita 3,95
21,9 % Der Gruppenraum ist nicht gut mit Mobiliar ausgestattet. 3,47
Es gibt nicht genügend erwachsenengerechtes Mobiliar
71,7 % im Gruppenraum (z. B. Stühle, Tische). 3,87
Es steht kein Pausenraum, keine Pausenecke
35,5 % 4,56
„zum Abschalten“ zur Verfügung.
14,3 % Die zustehende Pausenzeit kann oft nicht genommen werden. 3,59
26,4 % Zu viele kurzfristige Dienstplanänderungen 3,25
44,2 % Es fallen regelmäßig Überstunden an. 2,59
51,7 % Personalmangel 3,93
18,1 % Hohe Fluktuation des Personals 3,68
53,6 % Hohe Anzahl der Kinder in einer Gruppe 4,01
Quelle: IFA Report 2/2015: Projekt ErgoKiTa, S. 42. kaum gering mäßig deutlich stark sehr stark
Abbildung 1: Die Befragten sollten angeben, ob die jeweilige Aussage für ihre Arbeitsbedingungen zutrifft
und wie stark sie sich dadurch belastet fühlen (Skala von 1 „kaum“ bis 6 „sehr stark“).
60 % gesamte Region bzw. beidseitig (rechts und links) einseitig (rechts oder links)
% 51,8
n 49,2
n i50 %
o
gi 42,2
e
err40 % 35,9
p
ör 31,1
K 28,5
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p 22,3
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d 5,1
r 3,5
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w
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s Nacken Oberer Unterer Rücken Oberer und Nacken Schulter Ellen- Hand/ Hüfte Knie Fuß
e
B (HWS) Rücken Rücken gesamt unterer und bogen Finger
(BWS) (LWS) Rücken Schulter
Quelle: IFA Report 2/2015: Projekt ErgoKiTa, S. 41.
Abbildung 2: Besonders häufig treten bei Kita-Personal Rücken- und Kniebeschwerden auf: Jede zweite befragte Person
gab Beschwerden in diesen Körperregionen an. Ebenfalls oft belastet sind die Schultern.
10 2 Kita-Alltag: Herausforderung für Körper und Psyche