COL ET TE P ORT ELANCE Relation d’aide et amour de soi 120 000 Nouvelle édition mise à jour exemplaires vendus PSYCHOLOGIE www.alaincournoyer.com epine = 1,0469” (1 3/64”) (536 pages) [email protected] m o n t r é a l Relation d’aide et amour de soi Autres ouvrages de Colette Portelance aux Éditions du Cram Approfondissez vos relations intimes par la communication authentique Éduquer pour rendre heureux Aimer sans perdre sa liberté La guérison intérieure, un sens à la souffrance L’acceptation et le lâcher-prise Les 7 étapes du lâcher-prise 3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse Vivre en couple et heureux, c’est possible COLETTE PORTELANCE Relation d’aide et amour de soi Les Éditions du CRAM Conception graphique Alain Cournoyer 1030 Cherrier, bureau 205, Montréal, Qc. H2L 1H9 514 598-8547 www.editionscram.com II est illégal de reproduire une partie quelconque de ce livre sans l’autorisation de la maison d’édition. La reproduction de cette publication, par quelque procédé que ce soit, sera considérée comme une violation du droit d’auteur. Dépôt légal — 3e trimestre 2014 Bibliothèque et Archives nationales du Québec Bibliothèque nationale du Canada Copyright © Les Éditions du CRAM inc. Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada pour nos activités d’édition. Gouvernement du Québec – Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres – Gestion SODEC. Distribution au Canada : Diffusion Prologue Distribution en Europe : DG Diffusion (France), Caravelle S.A. (Belgique), Transat Diffusion (Suisse) Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada Portelance, Colette, 1943- Relation d’aide et amour de soi 5e édition. (Collection Psychologie) Comprend des références bibliographiques. ISBN 978-2-89721-074-8 1. Psychothérapie non directive. 2. Comportement d’aide. 3. Acceptation de soi. 4. Estime de soi. I. Titre. II. Collection : Collection Psychologie (Éditions du CRAM). RC481.P67 2014 616.89’14 C2014-941454-4 Imprimé au Canada Table des matières Introduction 13 Chapitre 1 : L’Approche non directive créatrice MD 19 A. Le phénomène de la non-directivité au Québec 19 B. La non-directivité rogérienne 21 C. L’Approche non directive créatriceMD 24 D. La dialectique directivité/non-directivité 25 1. La non-directivité selon l’ANDCMD 24 a. Importance de la relation 27 b. Attitude 29 c. Nature d’un être humain 30 d. Pouvoir 31 e. Conditions du développement de l’attitude non directive créatrice 34 Responsabilité 34 Acceptation 41 Amour 45 La notion de « contenu » 47 2. La directivité selon l’ANDCMD 48 a. La notion de contenant 48 b. Le contenant selon l’ANDCMD 49 c. Les bienfaits de la directivité dans le contenant 52 Les fondements de l’ANDC MD 55 Chapitre 2 : Respect du fonctionnement cérébral 57 A. Lozanov et la suggestologie 57 B. Le cerveau 58 1. Structure horizontale du cerveau 59 a. Hémisphère gauche 61 b. Hémisphère droit 62 2. Structure verticale du cerveau 65 a. Cerveau primaire 66 b. Cerveau viscéral 70 c. Cerveau supérieur 75 Chapitre 3 : Respect du fonctionnement psychique 77 A. Vie psychique 77 1. Le psychisme 82 2. Le conscient 84 a. Le conscient du déséquilibre 86 Surexploitation de la conscience rationnelle 86 Sous-exploitation de la conscience rationnelle 93 b. Le conscient de l’équilibre 95 3. L’inconscient 99 a. Inconscient et intuition 100 b. Inconscient et vie affective 104 4. L’émotion et le sentiment 111 c. Inconscient et influence 114 L’importance de l’environnement 120 L’influence de l’entourage 123 L’influence : un phénomène d’ordre affectif 124 B. Fonctionnement psychique 130 1. Les besoins psychiques 132 a. Besoin d’amour 133 b. Besoin de sécurité 136 c. Besoin d’écoute 141 d. Besoin de reconnaissance 148 e. Besoin d’affirmation 152 Pouvoir 155 Les moyens de pouvoir 156 Autorité 164 Transfert et contre-transfert 166 f. Besoin de liberté 170 g. Besoin de créativité 176 2. Les besoins psychiques et l’émotion : le processus psychique insatisfaisant 182 C. Émotions 189 D. Complexes 195 1. Complexe d’abandon 197 2. Complexe de rivalité fraternelle 205 3. Complexe d’insécurité 212 4. Complexe de castration 216 5. Complexe de culpabilité 220 6. Complexe d’infériorité 224 E. Mécanisme de défense 228 1. Refoulement 230 2. Introjection 232 3. Fuite et évitement 236 4. Rationalisation 242 5. Confluence 245 6. Autopunition 251 7. Projection 255 8. Personnage 265 F. Les systèmes relationnels 272 1. Le bourreau et la victime 277 Le bourreau 277 L’origine du comportement du bourreau 278 La victime 280 2. L’abandonnique et le déserteur 290 L’abandonnique 290 Le déserteur 294 3. L’envahisseur et l’envahi 296 L’envahisseur 296 L’envahi 301
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