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Programme 2017-2018 PDF

36 Pages·2017·1.65 MB·French
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032 493 35 50 www.upjurassienne.ch [email protected] N CCoonnttaacctt HHoorraaiirree mmaaggaassiinn RRuuee dduu NNoorrdd 88 MMaarrddii 1188::0000--2200::0000 22774400 MMoouuttiieerr MMeerrccrreeddii 1188::0000--2211::0000 N ord 003322 555544 0022 0033 du Rue wwwwww..ssyyaannaa..cchh BBoouuttiiqquuee eenn lliiggnnee ssuurr RueduSta dHeô Vtiellle n d 2 Conférences Famille/ Parents La fondation de Moutier 4 Enfant sportif 17 Le message de l’Eau 4 Mon atelier nature 16 Le plaisir d’apprendre 4 Patinage parent-enfant 17 Pèlerinage St-Jacques de Compostelle 5 Scierie de Saicourt 16 Activités pratiques Secourir et soigner vos enfants 17 Bicarbonate de soude dans tous ses états 5 Informatique / Bureautique Introduction au Soin Nahii 5 Excel 2010/2016 sur votre ordinateur Compétences sociales / portable 18 Développement personnel J’explore mon iPad 19 Communication non violente (NVC) 6 Les iPhones, c’est facile 19 Constellation familiale TSPI 8 Les natels Androïd (Samsung, Sony, etc.) 18 Danses de la vie et méditation 6 Organiser mes photos dans mon Feng-Shui théorie 7 ordinateur 19 Fens-Shui pratique 7 Réseaux sociaux et j’achète et vends sur Gagner en confiance 7 internet 19 Méditation originelle 6 Powerpoint 2010/2016 sur votre ordinateur Soutien aux proches aidants 7 portable 18 Violence psychologiques et autres 5 Prendre un bon départ avec son Créativité ordinateur portable 17 Amigurumi 10 Nature / Environnement Aquarelle avec plaisir 11 Balade botanique près de chez vous 21 Boite à bijoux en carton 9 Bornes de la Courtine 20 Couture pour tous, confection d'un pull, Chants des oiseaux 21 robe, jupe ou d’un sarouel 9, 12 Découverte de la gentiane 20 Création d'un objet en béton Automne 8 If millénaire et les Creux de glaces 20 Création d'un objet en béton Printemps 12 Rencontre des oiseaux migrateurs 20 Création d’un photophore en mosaïque 9 Taille et soin d’un arbre fruitier 21 Décoration de Noël en plâtre 10 Santé / Bien-être / Beauté Décoration florale 11 Auto-hypnose 23 Dessin, premier pas au crayon 8 Automassage facial 22 Feutrage à l'aiguille 9 Création d’un parfum naturel 24 Illustrer des livres 11 Initiation au Reiki 23 Lampe de bureau articulée 11 Introduction à l’homéopathie 22 Objets en plastique recyclé 10 Les huiles essentielles 21 Patine et relooking de votre meuble 10 Maquillage 23 Peinture acrylique 8 Massage détente 25 Sac en toile cirée 11 Prendre soin de sa peau 22 Savon artisanal 8 Réflexologie familiale 24 Cuisine / Dégustation Se faire un joli teint 24 Cuisine d’automne 13 Yoga du rire 23 Cuisine de printemps 14 Sport / Mouvement / Danse Cuisine d’été 15 Abdo-fessiers 25 Cuisine d’hiver 14 Aqua gym 28, 31 Cuisiner, c’est facile 13 Bodysculpt 25 Découverte et dégustation de rhum 13 Courir avec plaisir 27 Fromager dans sa cuisine 14 Gym matinale 27 Macarons 12. 14 Initiation à l’escalade pour adultes 29 Mezzes grecs 12 Initiation au Qi Gong 30 Mignardises 12 Initiation au Taï Chi Chuan 28 Pâte à choux 13, 14 KangaStyle 26 Sauces pour accompagner viandes et Méthode Pilates débutant 30 poissons 13 Méthode Pilates débutant / moyen 26, 27 Culture générale Méthode Pilates moyen/avancé 26 Aquascaping 15 Natation 28 Les 8 fêtes celtes 15 Nordic Walking 29 Enfants / Ados Yoga 25, 27-30 Lapins en chocolat 15 60ème 31 Excursions / Visites Autres sections 32 Conditions 33 Source de la Birse 15 3 CONFERENCES 41116 Le message de l'Eau Minthé Contenu Présentation du Projet de Paix Emoto avec la diffusion du livret pour enfants « Le Message de l’Eau ». Explications des travaux du Dr Masaru Emoto à propos de la mémoire de l’Eau. La conférence est ouverte à tous et des livrets seront mis gratuitement à disposition. Date Jeudi 7 septembre 2017 de 19h à 20h30 Lieu Maison des Œuvres, Rue du Midi 6, 2740 Moutier Prix Fr. 10.- 41031 Le plaisir d'apprendre avec la pédagogie positive Favre Isabelle et Berberat Gilles, enseignante et praticienne en pédagogie positive et praticien en pédagogie positive Contenu S’intéresser aux conditions favorisant le bien-être de l’élève dans une vision globale de ses besoins. La pédagogique positive met l’accent sur ce que nous appelons une approche Tête, Cœur, Corps, c’est-à-dire cognitive, émotionnelle, relationnelle et physique. Tous les éléments qui interagissent autour de l’enfant ont leur importance. Ils doivent être pris en consirération par les parents enseignants, éducateurs. L’environnement d’apprentissage (maison, école) et les méthodes d’apprentissage sont essentiels. Voir l’enfant dans sa globalité permettra de comprendre ses comportements et de travailler sur les éléments qui contribueront à son bien-être, à son épanouissement et à sa réussite scolaire. Cette approche vous sera expliquée plus en détail. Date Mardi 31 octobre 2017 de 20h à 21h30 Lieu Salle Raimeux - Hôpital du Jura bernois, rue Beausite 49, étage H, 2740 Moutier Prix Fr. 15.- 40985 La fondation de Moutier au 7ème siècle et le monastère de Moutier-Grandval Stéphane Froidevaux, archéologue et historien Contenu Moutier signifie "monastère". Ceffe conférence explique les raisons de l'implantation d'un monastère en Prévôté tout en tordant le cou à d'innombrables préjugés sur le sujet. Date Jeudi 2 novembre 2017 de 19h30 à 21h30 Lieu Salle Raimeux - Hôpital du Jura bernois, rue Beausite 49, étage H, 2740 Moutier Prix Fr. 15.-- Inscriptions recommandées pour toutes les conférences 032 493 35 50 www.upjurassienne.ch Merci de vous inscrire rapidement au cours pour faciliter l’organisation 4 41016 Pèlerinage St-Jacques de Compostelle Varin Danielle et Bregnard René Contenu Conférence sur notre pèlerinage qui nous a menés d'Alle à St- Jacques de Compostelle du 15 avril au 29 juillet 2016 avec projection de photos. Date Mercredi 7 mars 2018 de 19h à 21h Lieu Maison des Œuvres, Rue du Midi 6, 2740 Moutier Prix Fr. 10.- Inscriptions recommandées pour toutes les conférences 032 493 35 50 / www.upjurassienne.ch ACTIVITES PRATIQUES 40986 Bicarbonate de soude dans tous ses états Ribeaud Françoise Contenu Pour le ménage, la cuisine ou le jardin, venez découvrir ou redécouvrir toutes les vertus cachées du bicarbonate de soude (produit naturel aux multiples usages). Trucs, astuces et préparations faciles au quotidien. Date Mardi 7 novembre 2017 de 19h30 à 21h30 Lieu Cuisine 1 - Ecole Ménagère, 1er étage, rue du Clos 9, 2740 Moutier Prix Fr. 20.- + Fr. 2.- de support de cours 40987 Introduction au Soin Nahii, thérapie animale Charrière Michèle, thérapeute en soins sonores, interprète animalière Contenu Vous apprendrez durant cette demi-journée d'introduction des techniques simples et puissantes pour harmoniser, vitaliser, et équilibrer vos compagnons. Nahii va vous apporter des clés pour le bien-être de vos animaux! Date Samedi 10 mars 2018 de 13h30 à 17h30 Lieu Salle UP - Avenue de la Liberté 13, 2740 Moutier Prix Fr. 44.- + Fr. 25.- pour le tensor et le support de cours COMPETENCES SOCIALES / DEVELOPPEMENT PERSONNEL 40988 Violences psychologiques et autres Trau-Le Penven Anne, diplômée en thérapie systémique et brève en hypnose Contenu Les ateliers vous permettront d’identifier les mécanismes de différentes formes de violence – psychologique, verbale, financière, sexuelle ou physique – ayant lieu dans le cadre professionnel, familial ou relationnel. Les ateliers vous donneront des clés pour comprendre comment de telles situations émergent et modifier les dynamiques en place pour en sortir. Dates 2 lundis les 23 octobre et 13 novembre 2017 de 20h à 22h Lieu Maison Prévôtoise, salle 1, av. de la Liberté 5, 2740 Moutier Prix Fr. 44.-- + Fr. 15.- de support de cours Envie de recevoir notre newsletter A demander par mail [email protected] 5 COMPETENCES SOCIALES / DEVELOPPEMENT PERSONNEL 40989 Méditation originelle Froidevaux Michelle Contenu La méditation est une pratique qui nous relie à l’essence profonde de notre être, au contact avec la source de nos propres forces de vie et de notre sagesse intérieure. Malgré les problèmes physiques, relationnels ou professionnels, malgré les difficultés et l’agitation de la vie, il existe en chacun un espace de calme et de silence, dans lequel on peut contacter de meilleures solutions et trouver des forces de régénération grâce à la pratique de la Méditation Originelle©. Dates 3 mardis les 7, 21 novembre et 5 décembre 2017 de 18h15 à 19h45 Lieu Maison Prévôtoise, salle des Combles, av. de la Liberté 5, 2740 Moutier Prix Fr. 50.- 40995 Communication NonViolente (CNV) Erard Isabelle Contenu Apprendre à exprimer et à écouter. Savoir résoudre les différends, les conflits d'intérêts, les disputes dans une optique pacifiste, afin que chacun sorte gagnant de la confrontation. Une journée sous le signe de la détente, de jeux de rôles, d'analyse de cas, de résolution de conflits. Date Samedi 11 novembre 2017 de 9h à 12h et de 13h à 17h Lieu Maison Prévôtoise, salle 1, av. de la Liberté 5, 2740 Moutier Prix Fr. 77.- + Fr. 15.- de support de cours 40991 Danses de la vie et méditation Henchoz Mélanie Contenu Dans la joie de danser, le corps se libère de ses tensions. C'est grâce au mouvement naturel du corps que petit à petit, les émotions et les pensées se feront plus calmes. Cette libération est une porte d'entrée pour découvrir la méditation. Dates 2 vendredis du 8 au 15 décembre 2017 de 19h à 21h Lieu Pavillon des Oeuches, rue des Oeuches 61, à côté du local des samaritains, 2740 Moutier Prix Fr. 40.- En devenant membre de la section de Moutier vous bénéficiez d’un rabais de Fr. 5.- par cours. Cotisation de membre : Fr. 30.- par personne / Fr. 50.- par couple BCBE, CH85 0079 0042 4005 8904 5 6 40992 Gagner en confiance et réaliser ses objetifs Trau-Le Penven Anne, diplômée en thérapie systémique et brève en hypnose Contenu Grâce à l’atelier, vous vous re-connectez à tout ce qui fait votre valeur. Vous explorez comment la dévalorisation que vous vivez s’est mise en place et vous installez de nouvelles ressources pour changer votre regard sur vous-même. Vous vous renforcez intérieurement et identifiez un ou des objectifs que vous vous sentez prêt-e à concrétiser. Dates 2 lundis les 15 janvier et 5 février 2018 de 20h à 22h Lieu Salle UP - Avenue de la Liberté 13, 2740 Moutier Prix Fr. 44.-- + Fr. 10.- de support de cours 40993 Feng-Shui théorie Weber Carina Contenu Le Feng-shui vient d'un savoir ancestral chinois et signifie « vent et eau ». Tous deux sont considérés comme énergie vitale dans la nature. Ce cours vous transmet les outils qu'il faut pour améliorer votre qualité de vie, pour positiver et être performant. Thèmes traités: le flux d'énergie de la maison - les 5 éléments - les formes et couleurs - une bonne place de travail et un bon aménagement du salon et de la cuisine - un endroit sain pour dormir - la géobiologie. Dates 2 samedis du 20 janvier au 27 janvier 2018 de 13h30 à 17h30 Lieu Salle UP - Avenue de la Liberté 13, 2740 Moutier Prix Fr. 80.- + Fr. 15.- pour les photocopies si désiré 40994 Feng-Shui pratique Weber Carina Contenu Cours pratique destiné aux personnes ayant suivi le cours théorique; chaque participant-e amène son plan d'habitation (appartement, maison ou future construction) pour analyser et définir au mieux les dispositions qui permettent un bon passage du flux énergétique. Date Samedi 3 mars 2018 de 13h30 à 17h30 Lieu Salle UP - Avenue de la Liberté 13, 2740 Moutier Prix Fr. 40.- 40990 Soutien aux proches aidants Erard Isabelle Contenu "Se ressourcer pour mieux aimer". Comprendre les mécanismes des pièges sous-jacents à l'aide (codépendance, culpabilité, agacement, honte...), ressentir les prémices de l'épuisement, identifier ses limitations. Que faire de son sentiment d'impuissance? Apprendre à déléguer, utiliser les ressources sociales mises à disposition. Prendre soin de sa personne. Date Samedi 17 mars 2018 de 9h à 12h et de 13h à 17h Lieu Maison Prévôtoise, salle 1, av. de la Liberté 5, 2740 Moutier Prix Fr. 77.- + Fr. 15.- de support de cours 7 COMPETENCES SOCIALES / DEVELOPPEMENT PERSONNEL 40996 Constellation familiale TSPI Rondez Laurent, naturopathe Contenu La majorité d'entre nous portons plus que ce qui nous appartient réellement. L'intention première de la TSPI (thérapie systémique phénoménologique intégrative) est de se libérer de ce poids qui nous empêche de vivre pleinement et de réintégrer nos "parts manquantes" afin de retrouver notre unité. Dates 2 lundis du 19 mars au 26 mars 2018 de 18h30 à 21h30 Lieu Salle UP - Avenue de la Liberté 13, 2740 Moutier Prix Fr. 66.- CREATIVITE 40997 Peinture acrylique, le monde de la couleur dans le paysage Nappez Dominique, artiste-peintre Contenu Vous découvrirez la composition, le mélange des couleurs et leurs langages, la transformation d'un paysage concret à un paysage abstrait. Dates 5 mardis du 19 septembre au 7 novembre 2017 de 19h à 21h30 Lieu Salle de dessin - Ecole Secondaire, rue du Collège 1, 2740 Moutier Prix Fr. 125.- + Fr.10.- pour le matériel 40998 Création d'un objet en béton (Automne) Fellrath Françoise Contenu Faire un objet en béton pour le jardin dalle, pot-de-fleurs, décoration ou utilitaire. Limité à 5 personnes. Dates Les mardis 19 et 26 septembre 2017 de 19h à 20h30 Lieu Fellrath Françoise, Les Campagnols 27, 2710 Tavannes Prix Fr. 55.- + Fr. 15.- pour le matériel Rens. et inscriptions : Favret Fabienne, [email protected], 079 717 11 67 40999 Savon artisanal Callegari-Ruch Véronique Contenu Fabriquer un savon artisanal et naturel. Date Mercredi 25 octobre 2017 de 19h à 20h30 Lieu Maison de la Tête de Moine, 2713 Bellelay Prix Fr. 30.- + Fr. 15.- pour le matériel Rens. et inscriptions : Favret Fabienne ,[email protected], 079 717 11 67 41000 Dessin, premier pas au crayon débutant Loetscher Valérie, illustratrice Contenu Vous aimez dessiner mais il vous manque les techniques de base. Dans ce cours, vous apprendrez les formes, les valeurs, choisir ses sujets, la perspective et le portrait. Dates 12 jeudis du 26 octobre 2017 au 25 janvier 2018 de 19h30 à 21h30 Lieu Salle de dessin - Ecole Secondaire, rue du Collège 1, 2740 Moutier Prix Fr. 240.- + Fr. 20.- pour le support de cours 8 41001 Couture pour tous, confection pull, robe ou jupe Grossert Natacha, couturière Contenu Confectionner un modèle avec l'aide d'une professionnelle. Choix du modèle, métrage, lecture du patron, coupe, confection, montage, essayage et finitions. Dates Les samedis 28 octobre, 11 et 25 novembre et 9 décembre 2017 de 9h à 12h Lieu Salle 2, couture/ ACT - Collège, avenue de la Liberté 1, rez-de- chaussée, 2740 Moutier Prix Fr. 120.- + Fr. 5.- de support de cours + tissu et fil selon modèle 41002 Boite à bijoux en carton Menozzi Géraldine, formatrice d'adultes Contenu Et si vous pensiez à (vous) faire plaisir pour Noël ! Venez réaliser une boîte à bijoux ou à huiles essentielles en carton. Finition en papier népalais et application d’un verni incolore. Dates Le lundi 30 octobre 2017 de 19h à 20h et 4 lundis du 6 novembre au 27 novembre 2017 de 19h à 21h30 Lieu Salle UP - Avenue de la Liberté 13, 2740 Moutier Prix Fr. 88.- + Fr. 25.- pour le matériel 41003 Création d'un photophore en mosaïque Vogel Nicole Contenu Réalisation d'un photophore en mosaïque. Date Samedi 4 novembre 2017 de 9h à 13h Lieu Ecole secondaire, salle polyvalente, 2732 Reconvilier Prix Fr. 44.- + Fr. 30.- pour le matériel Rens. et inscriptions : Zingg Dominique, [email protected], 032 481 30 31 41004 Feutrage à l'aiguille Dubugnon Christina Contenu Apprendre le feutrage à l'aiguille en réalisant un personnage ou un animal. Dates 3 mardis du 6 novembre au 20 novembre 2017 de 19h30 à 21h30 Lieu Les Hôtas-Gros Clos 7, 2748 Souboz Prix Fr. 66.- + Fr. 15.- pour le matériel Rens. et inscriptions : Bickel Irène, les Hôtas , [email protected], 079 430 09 78 Grande fête samedi 28 octobre 2017 Fondation rurale Courtemelon UP 1957-2017 9 CREATIVITE 41005 Amigurumi (Le crochet autrement) Herdener Janique Contenu Création de mobiles, hochets, peluches et porte-clés au crochet en utilisant la méthode "amigurumi". Un voyage tout en couleur, permettant aux plus petits, mais également aux plus grands, de se perdre dans la magie des mailles du crochet. Dates 3 lundis les 13, 27 novembre et 11 décembre 2017 de 19h à 21h Lieu Ecole primaire - La Vauche, salle travaux manuels, 2743 Eschert Prix Fr. 65.- + Fr. 20.- de matériel Rens. et inscriptions : Eichenberger Silvie, [email protected], 032 499 97 18 41006 Patine et relooking de votre meuble Petit Hélène Contenu Vous avez un objet auquel vous tenez et vous souhaitez lui donner un coup de jeune ? Vous apprendrez à poser une patine de style Shabby (taupe clair) ou Gustavien (gris clair), sur un petit meuble, tel que : table (max. 60 cm), table de nuit basse (1 tiroir), boîte à bijoux, chaise simple, petit accessoire en bois, encadrement en bois (sans verre). Pas de bois contreplaqué. Préparer votre meuble avant le cours (pour cela merci de contacter l’animatrice 2 semaines avant le cours). Dates Samedi 18 novembre 2017 de 9h à 12h et de 12h30 à 16h et dimanche 19 novembre 2017 de 9h à 12h et de 12h30 à 15h Lieu Salle des travaux manuels - Collège, avenue de la Liberté 1, sous-sol, 2740 Moutier Prix Fr. 125.- + Fr. 25.- de matériel Inscriptions jusqu'au 1er novembre 2017 41007 Objets en plastique recyclé Favret Fabienne, animatrice Contenu A base de sac plastique et différents matériaux recyclés, confectionner des objets comme trousses, sacs, etc. Date Mardi 28 novembre 2017 de 19h30 à 21h30 Lieu Commune de Tavannes, Grand-Rue 1, salle 2, 2710 Tavannes Prix Fr. 20.- + Fr. 10.- pour le matériel Rens. et inscriptions : Favret Fabienne, [email protected], 079 717 11 67 41008 Décoration de Noël en plâtre Vogel Nicole Contenu Vous découvrirez le plâtre en réalisant une décoration de Noël. Date Samedi 2 décembre 2017 de 9h à 13h Lieu Ecole secondaire, salle polyvalente, 2732 Reconvilier Prix Fr. 44.- + Fr. 30.- pour le matériel Rens. et inscriptions : Zingg Dominique, [email protected], 032 481 30 31 Retrouvez nous sur Facebook 10

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Amigurumi. Aquarelle avec plaisir. Boite à bijoux en carton. Couture pour tous, confection d'un pull, robe, jupe ou d'un sarouel. Création d'un objet en béton Automne. Création d'un .. 41005 Amigurumi (Le crochet autrement) .. ou sur les pieds pour pouvoir agir sur différents maux tels que tro
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