O Vício de Amar

181 Pages·2011·2.09 MB·Portuguese

O Vício de Amar– PiaMellody – Andrea w. Miller e J.KeithMiller
PIA MELLODY
Andrea Wells Miller
J. Keith Miller
O VÍCIO
DE AMAR
Tradução de
LUIZFERNANDOMARTINSESTEVES
EDITORA BEST SELLER
CÍRCULO DOLIVRO
1
O Vício de Amar– PiaMellody – Andrea w. Miller e J.KeithMiller
Título original: Facing Love Addiction
Copyright©Pia Mellody, Andrea Wellse
J. Keith Miller, 1992
Publicado originalmente nos Estados Unidos
por HarperSanFrancisco, uma divisão de
HarperCollins Publishers, Nova York, NY
Licença editorial para o Círculo do Livro.
Todos os direitos reservados.
Direitosexclusivos da edição em língua portuguesa no Brasil
adquiridos porCIRCULO DO LIVRO LTDA.,
que se reserva a propriedadedesta tradução.
Caixa postal7413
01065-970 São Paulo, SP
EDITORA BEST SELLER
uma divisão do Círculo do Livro Lida.
Al.. Ministro Rocha Azevedo,346 - CEP 01410-901 - Caixa Postal 9442
São Paulo, SP
Fotocomposição:Círculo do Livro
Impressão e acabamento: Gráfica Círculo
2
O Vício de Amar – Pia Mellody – Andrea w. Miller e J. Keith Miller
A meus filhos, Jane, Timothy, Benjamin e Daniel...
cuja presença me ajudou a ir em frente. Meu amor
e minha preocupação por eles deram-me motivação
para superar o medo e admitir a recuperação.
Pia Mellody
3
O Vício de Amar – Pia Mellody – Andrea w. Miller e J. Keith Miller
Sumário
Prefácio ................................................................................................................. 9
Agradecimentos ..................................................................................................... 11
Introdução ............................................................................................................. 13
PRIMEIRA PARTE. VICIADOS EM AMAR E SEUS RELACIONAMENTOS
1. Separando a Codependência do Vício de Amar ............................................ 21
2. As Características do Viciado em Amar ....................................................... 29
3. Os Ciclos Emocionais do Viciado em Amar ................................................. 41
4. Os Companheiros Escolhidos Pelos Viciados em Amar: Características do
Viciado em Evitar ....................................................... ................................ 57
5. Os Cicios Emocionais do Viciado em Evitar ................................................ 70
6. Quando o Viciado em Amar encontra o Viciado em Evitar: as Características
do Relacionamento Interviciado ........................................... 76
SEGUNDA PARTE: O PROCESSO DE RECUPERAÇÃO
7. O Que Fazer Sobre os Relacionamentos Interviciados .................................. 95
8. Colocando o Relacionamento em Suspenso .................................................. 104
9. Privando-se do Vício de Amar ..................................................................... 118
10. Tratando os Sintomas de Codependência ..................................................... 126
11. Começando ou Recomeçando um Relacionamento ....................................... 141
TERCEIRA PARTE: UM RELACIONAMENTO SADIO
12. Aspectos de um Relacionamento Sadio ........................................................ 163
13. Expectativas Irreais (por Pat Mellody) ......................................................... 173
QUARTA PARTE: EXERCÍCIOS JORNALÍSTICOS PARA A RECUPERAÇÃO
14. Exercícios Jornalísticos Para Combater o Vício de Amar ............................. 197
15. Escrevendo o Primeiro Passo para o Vício de Amar ..................................... 217
16. Escrevendo o Quarto Passo para o Vício de Amar ........................................ 223
17. Exercícios Jornalísticos para o Viciado em Evitar ........................................ 229
Conclusão: Recuperação Pessoal ............................................................................ 257
Apêndice: Um Exame da Literatura Psicológica Sobre o Vício de Amor ................ 259
Sobre os autores ....................................................... ............................................. 263
4
O Vício de Amar– PiaMellody – Andrea w. Miller e J.KeithMiller
Prefácio
Esse livro foi escrito para os que sempre parecem escolher para amar
pessoas que aparentemente não podem, ou não conseguem “retribuir o
amor”. Se você está desistindo de conseguir que alguém importante ame
você - seja cônjuge, amante, filho, pai ou amigo - podemos dar uma boa
notícia: a cura exige muito trabalho, mas é possível. Se você está numa
relação viciada, pode começar sua cura através do tratamento indicado
nesse livro.
O vício de amar é um comportamento compulsivo e doloroso, que
afeta de forma negativa não apenas os Viciados em Amar, mas também
seus companheiros. A investigação do vício em amar - quando uma pessoa
ama outra com intensidade compulsiva, de maneiras que não satisfazem o
interesse de nenhuma delas - é um fenômeno relativamente recente. Em
1975, Stanton Peele e Archie Brodsky escreveram um livro chamado Love
and Addiction (Amor e Vício); porém foi apenas em 1986 que outro livro,
Sex and Love Addicts Anonymous (Viciados em Sexo e Viciados em Amar
Anônimos), escrito pelo Augustine Fellowship Staff, precedeu um número
grande de livros populares sobre o vício de amar, embora poucos artigos ou
livros constem das listas de livros sobre psicologia.
Logo tornou-se claro para nós que o que chamamos de vício de amar
não foi separado dos conceitos descritivos gerais, ou descrito com clareza.
Muitas pessoas confundiram vício de amar com codependência. Em
seu trabalho, entretanto, Pia Mellody percebeu que certos codependentes
conseguiam tratar-se com sucesso, e ainda assim não conseguiam
relacionar-se adequadamente, ou romper com o objeto de seu intenso
desejo de envolvimento. Evidentemente algo mais acontecia.
Estamos conscientes de estar saltando à frente das pesquisas ao
descrever tão claramente quanto possível as conclusões de nossa própria
experiência clínica. Apesar disso, a abordagem terapêutica indicada aqui já
libertou muitas pessoas do clima doentio das relações viciadas. Esse fato, e
a ajuda que recebemos ao lidar com nossos próprios relacionamentos, nos
encorajaram a escrever esse livro.
Pia Mellody, Andrea Wells Miller
e J. Keith Miller
5
O Vício de Amar– PiaMellody – Andrea w. Miller e J.KeithMiller
Agradecimentos
Gostaria de agradecer a contribuição de cinco pessoas especiais. Em
primeiro lugar meu marido, Pat, por ficar a meu lado e trabalhar nosso
relacionamento. Sua habilidade para me ajudar a compreender o que estava
acontecendo, e sua boa vontade inestimável em acompanhar o processo de
cura comigo foram inestimáveis.
Em segundo minha amiga e mentora Janet Hurley, que também é
terapeuta. O adorável e carinhoso apoio que me deu durante a recuperação,
bem como suas idéias, ajudaram-me a enfrentar e trabalhar meu vício em
amor.
Em terceiro minha boa amiga, a dra. Ann Worth, que me deu apoio e
ajuda ao longo de minha recuperação.
Em quarto meu amigo Michael Scott, também terapeuta, que
inventou o termo “Viciado em Evitar” para referir-se ao parceiro de quem é
Viciado em Amar.
Em quinto, a dra. Susan Maxwell, Ph.D., minha terapeuta, pelo que
considero um trabalho fenomenal comigo. Seu talento e apoio me deram
esperança de que minha vida e meus relacionamentos poderiam melhorar.
Realizou intervenções firmes e claras sobre minha doença, que me
ajudaram a perceber o que estava acontecendo. Trabalhar com ela foi como
estar no palco representando o drama de minha vida. Como boa diretora,
ela me deu idéias sobre como lidar com os vários aspectos do drama,
depois deixou que eu fosse autêntica ao trabalhar minhas soluções.
Pia Mellody
6
7
Os autores também desejam agradecer nossos leitores Vicki Spencer e Ray
Thornton, cuja atenção cuidadosa, apoio caloroso e opiniões honestas nos
ajudaram a escrever mais claramente. Como a responsabilidade pelo texto
final é de Pia Mellody e nossa, eles não podem ser culpados por algum erro
ou confusão na forma de escrever.
Andrea Wells Miller
J. Keith Miller
O Vício de Amar– PiaMellody – Andrea w. Miller e J.KeithMiller
Introdução
Katy baixou o papel de carta cor-de-rosa e perfumado, coberto com uma
caligrafia delicada e feminina. Seus olhos encheram-se de lágrimas, sua
garganta apertou-se e ela dobrou o corpo, atingida pela dor.
- Não, Ronnie, outra não! - balbuciou entre soluços. - Outra vez eu
não agüento!
A carta, descoberta no bolso do terno que ela ia levar ao tintureiro,
era um bilhete de Cassie, a jovem secretária que o marido contratara há um
mês. Descrevia, em dolorosos detalhes, o divertido final de semana que o
marido passara com a garota - em Acapulco. Katy pensara que o marido
estivesse em San Francisco, a negócios.
Bonita e bronzeada, Katy era esposa de Ronnie há oito anos. Com
trinta e cinco anos de idade, podia passar facilmente por vinte e cinco.
Trabalhara duro para ficar em forma desde a ocasião em que quase se
divorciaram, dois anos antes, e ela quis desesperadamente obter a atenção e
o amor do marido. Mas parece nunca ter atingido seu objetivo.
Alguns meses depois do casamento Ronnie tomou-se distante,
ausente. Seu negócio estava crescendo, explicava ele, cada vez mais
envolvido com os documentos que trazia para casa à noite. Também
parecia fazer muitos negócios em reuniões noturnas e em viagens para
outras cidades. Naquela ocasião, Katy descobrira que ele estava tendo um
caso com alguém - uma estranha que ela não conhecia. Primeiro
horrorizada, depois zangada, ela o confrontara e ameaçara deixá-lo se ele
não terminasse tudo. Quando ele respondera que precisava pensar sobre o
assunto, ela arrumara as roupas dele em caixas, enviando-as para o
escritório enquanto ele viajava, e trocara as fechaduras da casa. Estava
apavorada com a idéia de que ele resolvesse deixá-la, mas tomou essas
atitudes porque precisava forçá-lo a tomar uma decisão imediata. Se ele
decidisse partir, Katy tinha um plano para atirar-se aos pés dele e suplicar,
sabendo que iria sentir-se vazia sozinha. Mas não precisou lançar mão do
segundo plano.
8
O Vício de Amar – Pia Mellody – Andrea w. Miller e J. Keith Miller
Conseguiu captar-lhe a atenção. Ronnie mandou um buquê de rosas,
convidou-a para jantar, desmanchou-se em desculpas sinceras e jurou que
aprendera a lição. Disse que sempre a amou, e que nunca quisera perde-la.
Ela acreditou e permitiu-se ficar feliz e cheia de esperança. A intensidade
emocional do quase-divórcio a rejuvenescera, fazendo-a sentir-se viva
outra vez, e Ronnie também dera a impressão de renovar-se. Ele foi morar
com ela outra vez, e os dois iniciaram a longa estrada de volta à confiança.
Katy apoiava-se em Ronnie até para existir, sentindo-se bem porque
ele voltara, esperando ser cuidada e amada da forma que acreditava
precisar. Depois de todos os esforços para restaurar o relacionamento e
estabelecer a confiança, ela ficara chocada com a descoberta do novo caso
amoroso do marido.
- O que eu tenho de errado? - queixou-se para si mesma. - Não fiz
tudo o que podia para ele ficar feliz? Se ele for embora vou ficar indefesa.
Não sei fazer a contabilidade do talão de cheques, nem arrumar o jardim,
nem programar o conserto do carro. Ele sabe que eu preciso dele! E nem
conversa mais comigo. Não tenho a menor idéia sobre o que ele está
pensando, ou sentindo.
Nas noites que voltava para casa, Ronnie geralmente apanhava uma
cerveja e ligava a televisão para assistir ao noticiário das seis e meia.
Depois do jantar ele ia para o estúdio trabalhar, ou ler um livro, ou dava um
pulo na garagem para completar algum projeto. Ele e Katy faziam sexo
duas ou três vezes por semana, e geralmente ambos ficavam satisfeitos.
Nessa noite em particular, reparou no tremor das mãos de Katy e em
seus olhos avermelhados. Acho que vamos ter uma boa discussão se eu não
tiver cuidado, pensou. Deu de ombros e atravessou a sala para ligar a
televisão. O noticiário já ia pela metade quando uma folha fina de papel
cor-de-rosa flutuou por sobre seus ombros e aterrissou em seu colo. Ele
gelou, lembrando-se de ter deixado a carta no bolso do terno.
Sem esperar uma palavra de Katy, gritou:
- Diabo! Por que você é tão enxerida? Parece que eu vejo você
espionando o tempo todo! Vou sair daqui, isso sim!
Ronnie levantou e saiu pela porta, batendo-a com força. Deixou Katy
tremendo de raiva, olhando para a porta e escutando a partida do carro;
depois o ruído do motor que se afastava.
9
O Vício de Amar – Pia Mellody – Andrea w. Miller e J. Keith Miller
Essa história poderia ter sido sobre um relacionamento romântico no
qual não tivesse ocorrido infidelidade, mas uma outra condição de
destruição de intimidade; sobre um pai tentando endireitar um adolescente
viciado em drogas; sobre um filho devotado tentando sem êxito chamar
sobre si a atenção e o amor do pai; ou ainda sobre uma mulher
continuamente magoada pela melhor amiga, que nunca pode estar lá para
alguém que a ama e precisa dela. Essas histórias têm todas algo em
comum: descrevem um vício doloroso em relação a determinado tipo de
pessoa, alguém, ao que parece, incapaz de corresponder à devoção
dedicada a ele ou a ela. Chamamos esse processo dependente, de “vício de
amar”.
VICIADOS EM AMOR, SEUS PARCEIROS, E O RELACIONAMENTO
FORMADO POR ELES
Vício de Amar tem três propósitos: (1) descrever o Viciado em Amar,
a pessoa insensível à qual o Viciado em Amar se liga (que chamaremos de
Viciado em Evitar), e o processo viciante criado pelos dois; (2) descrever
um processo de cura para o vício de amar; e (3) descrever as características
de um relacionamento sadio, e as expectativas fantasiosas que as pessoas
apresentam em relação a isso. Esse livro é uma ferramenta de educação;
você pode utilizá-lo, seja ou não um Viciado em Amar, e mesmo que não
mantenha um relacionamento com um deles.
Em primeiro lugar, vamos examinar as características do vício de
amar, e como podemos distinguí-lo da codependência básica. Vamos citar
algumas das experiências infantis que predispõem uma pessoa a viciar-se
em amor. Vamos examinar o ciclo emocional que um Viciado em Amar
experimenta ao aproximar-se de outra pessoa e iniciar um relacionamento.
Falaremos da frustração progressiva, da dor, e do comportamento
auto-destrutivo que aparecem nos estágios mais avançados do processo de
dependência. Vamos também examinar o impacto dos sintomas
codependentes na forma do Viciado em Amar relacionar-se.
A seguir descrevemos as características do Viciado em Evitar, a
pessoa que atrai o Viciado em Amar. Vamos examinar o ciclo emocional
experimentado por essa pessoa, em seu relacionamento com o Viciado em
Amar, e o impacto dos sintomas de codependência no Viciado em Evitar.
10