Músicas que nos conmueven. Audiciones musicales activas para una Musicoterapia emocional propone la escucha de 100 obras para facilitar la expresión, el reconocimiento y la integración de distintas emociones. Cada obra se presenta con un análisis objetivo de los elementos musicales que la conforman, como el tempo, el modo, la forma, la instrumentación, la dinámica, etc., y que son capaces de despertar diferentes sentimientos. Diversos estudios demuestran que el efecto que cada música origina en la persona depende de muchos de estos aspectos mesurables, junto con otros que son subjetivos.
A partir de los aspectos musicales y de consideraciones de tipo emocional, se proponen distintas audiciones para generar alegría, tristeza, enfado, amor, energía, calma, miedo, seguridad y conexión espiritual. Y todo ello acompañado de actividades para que la escucha no sea pasiva, sino que cada persona se sienta implicada de una forma dinámica e integral.
En las emociones con las que se trabaja se incluyen tanto las consideradas positivas como las negativas, ya que estas últimas tienen también su utilidad y forman parte de nuestra vida, por lo que hay que aprender a convivir con ellas y a gestionarlas.
El libro está dirigido, principalmente, a los musicoterapeutas, pero también se pueden beneficiar de él los profesores y maestros de música que sientan la inquietud de facilitar a sus alumnos herramientas para enriquecer su mundo emocional a través de la audición musical.
Conxa Trallero Flix es Doctora en Ciencias de la Educación por la Universidad de Barcelona, Máster en Musicoterapia por la Universidad Ramon Llull y titulada Superior de Música por el Conservatorio de Barcelona. Ha sido profesora titular de la Universidad de Barcelona. También ha participado como docente en el Máster de Musicoterapia y en el Máster en Mindfulness y Meditación, de la UB.
Desde 1990 trabaja como musicoterapeuta en el campo del desarrollo personal y de los trastornos emocionales, especialmente el estrés de los maestros y de los profesionales asistenciales. También se ocupa de la formación de musicoterapeutas a través de cursos de Self-experience y de sesiones de Supervisión.
Ha recibido el Premio Joan Profitós de Ensayo Pedagógico por su libro El despertar del ser harmònic. Musicoteràpia Autorealitzadora. Es coautora del libro Cuidados musicales para cuidadores. Musicoterapia Autorrealizadora para el estrés asistencial. Sus últimos libros son El cálido abrazo de la música. Una guía de Musicoterapia, de 2020, y Crear música para expresar emociones. La improvisación en música y musicoterapia, de 2021.