Motricidad Humana

318 Pages·2015·2.27 MB·Spanish

Motricidad
Humana
Hacia una vida más saludable
Juan Antonio Moreno Murcia
Mario Cezar de Souza Costa Conceição
Motricidad
Humana
Hacia una vida más saludable
Juan Antonio Moreno Murcia
Mario Cezar de Souza Costa Conceição
Primera edición: 2014
Título: Motricidad humana. Hacia una vida más saludable
© Juan Antonio Moreno Murciay Mario Cezar de Souza Costa Conceição
Edita: Universidad Central de Chile
ISBN:
Índice
Índice
Capítulo 1 ………………………………………………………………………..…………….......... 9
Presentación
Mario Cezar de Souza Costa Conceição
Universidad Estadual del Estado de Rio de Janeiro (Brasil)
Juan Antonio Moreno Murcia
Universidad Miguel Hernández de Elche (España)
Capítulo 2 ………………………………………………………………………..…………….......... 13
Formación profesional en motricidad humana y salud
Rodrigo Vargas Vitoria
Universidad Católica del Maule (Chile)
Orlando Gallardo Green
Universidad de Concepción (Chile)
Cristian Martínez Salazar
Universidad de La Frontera
Marcelo González Orb
Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación (Chile)
Carlos González Orellana
Universidad de Magallanes (Chile)
Capítulo 3 ………………………………………………………………………..…………….......... 43
El ejercicio físico en la prevención y tratamiento de la depresión y la ansiedad
María Jesús Serrano
Institut Universitari d’Investigació en Ciències de la Salut (España)
Saray Monzón
Universidad de las Islas Baleares (España)
Rocío Gómez-Juanes
Red de Investigación en Actividades Preventivas y Promoción de la Salud (España)
Mauro García-Toro
Red de Investigación en Actividades Preventivas y Promoción de la Salud (España)
Capítulo 4 ………………………………………………………………………..…………….......... 61
Ejercicio físico y salud del aparato locomotor. “Ejercicio físico sí,
pero no cualquier ejercicio”
Francisco José Vera-García, Casto Juan-Recio, Alejandro López-Valenciano,
María Pilar García-Vaquero y David Barbado Murillo
Universidad Miguel Hernández de Elche (España)
Capítulo 5 ………………………………………………………………………..…………….......... 85
Ejercicio físico y salud cardiorespiratoria (cardiopatía coronaria,
enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular, hipertensión)
Manuel Moya, José Manuel Sarabia, Adolfo Aracil y Jaime Fernández-Fernández
Universidad Miguel Hernández de Elche (España)
Silvia Guillén
IMED Elche, Unidad de Cardiología (España)
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Motricidad Humana - Hacia una vida más saludable
Capítulo 6 ………………………………………………………………………..…………….......... 117
Las emociones: necesidad de su regulación para una actividad física saludable
Pedro Sáenz-López
Universidad de Huelva (España)
Capítulo 7 ………………………………………………………………………..…………….......... 139
La actividad física en los jóvenes de 5 a 17 años de edad
Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez yAlarcón Meza
Edgar Ismael
Universidad Autónoma de Baja California (México)
Capítulo 8 ………………………………………………………………………..…………….......... 163
Mayores: Envejecimiento, Motricidad Humana y Salud. Salud funcional
y prevención de caídas
Ana Pereira
Instituto Politécnico de Setúbal (Portugal)
Mário Marques
Universidad da Beira Interior (Portugal)
António Silva
Universidad de Tras-os-Montes e Alto Douro (Portugal)
Capítulo 9 ………………………………………………………………………..…………….......... 181
Sarcopenia y dinapenia. Efectos para la salud del entrenamiento
de la fuerza en personas mayores
Pablo Jorge Marcos Pardo y Francisco Javier Orquín Castrillón
UCAM (España)
Capítulo 10 ……………………………………………………………………….……………......... 207
Estrategias que aumentasen la adherencia al ejercicio en escolares
José Francisco Domenech Vizcaino y Juan Antonio Moreno-Murcia
Universidad Miguel Hernández de Elche (España)
Capítulo 11 ……………………………………………………………………….……………......... 233
Ejercicio físico y estilos de vida saludables
Estélio Henrique Martin Dantas y Mario Cezar de Souza Costa Conceição
Universidad Federal del Estado de Río de Janeiro (Brasil)
Capítulo 12 ……………………………………………………………………….……………......... 249
Adicción al ejercicio físico
Álvaro Sicilia Camacho
Universidad de Almería (España)
David González-Cutre
Universidad Miguel Hernández de Elche (España)
Roberto Ferriz
CEU Cardenal Herrera (España)
María Jesús Lirola
Universidad de Almería (España)
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Índice
Capítulo 13 ……………………………………………………………………….……………......... 275
Ejercicio físico saludable en el medio natural desde de la perspectiva del ocio
Franklin Castillo Retamal
Universidad Católica del Maule (Chile)
Andrés Ried Luci
Pontificia Universidad Católica de Chile (Chile)
Capítulo 14 ……………………………………………………………………….……………......... 293
Dermatoglifia: Una herramienta para la prescripción del ejercicio en la salud
Rudy José Nodari Júnior
Universidade do Oeste de Santa Catarina (Brasil)
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Motricidad Humana - Hacia una vida más saludable
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Índice
PRESENTACIÓN DEL TEXTO “MOTRICIDAD HUMANA, HACIA UNA VIDA MÁS
SALUDABLE”
El movimiento humano constituye sin duda un fenómeno multidimensional, fenómeno
que preocupa a diversos sectores de nuestra sociedad. En la dimensión educativa la
sociedad se preocupa por crear lugares especiales para que niños y jóvenes desarrollen
sus competencias físicas y habilidades motrices relacionadas con las distintas expresiones
culturales de caracter motriz. En cada particular sociedad y cultura se practican en la
cotidianeidad de la existencia, donde se establecen vínculos de relación, de apoyo y de
proyección personal.
En la dimensión deportiva la cultura ha creado múltiples expresiones particulares de
zonas geográficas específicas que por fenómenos de transculturación se han instalado
en diversos países de oriente y occidente. En este ámbito la motricidad se preocupa
especialmente del eprfeccionamiento del movimiento y del máximo desarrollo posible
del potencial físico.
En la dimensión salud la preocupación de la motricidad se centra en todos los grupos
etarios desde diferentes miradas que impelen a tener una vida saludable.
Es en este contexto que se presenta este libro bajo el título de “Motricidad humana.
Hacia una vida más saludable”, donde encontramos, entre otros artículos: El ejercicio
físico en la prevención y tratamiento de la depresión y la ansiedad”; Ejercicio físico y salud
del aparato locomotor. “Ejercicio físico y salud cardiorrespiratoria (cardiopatía coronaria,
enfermedad cardiovascular, accidente cerebro-vascular, hipertensión); “Las emociones:
necesidad física en los jóvenes de 5 a a17 años de edad”. Estos y otros artículos relacionan
la salud human con la actividad motriz.
Es necesario destacar también que la elaboración de este material escrito se hace desde
la mirada de profesionales pertenecientes a tres culturas diferentes, Brasil, Chile y
España, lo que, indudablemente, hace más rica la información que entrega el texto que
se presenta, ello tras la idea de vivir la vida saludablemente.
Dr. José Luis Reyes
Decano Facultad de Ciencias de la Educación
Universidad Central de Chile
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Motricidad Humana - Hacia una vida más saludable
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Capítulo 1
Presentación
Mario Cezar de Souza Costa Conceição
Universidad Estadual del Estado de Rio de Janeiro (Brasil)
Juan Antonio Moreno Murcia
Universidad Miguel Hernández de Elche (España)