Men’s Health - Australia [April 2016]

152 Pages·2016·33.93 MB·English

by  Men’s Health

AUSTRALIAN
APRIL 2016 $8.99 NZ $9.99 INC GST

BODY!
HER
THE FAST WAY TTO
LEAN DEFINITIONN
SEX
WISH
ARMS
LIST
LIKE
Chris
BeTheBest
ARNIE! She’sEverHad

Hemsworth
Muscle Secrets From
The Last Action Hero
15-MINUTE
HOW TO BE AN EVERYDAY SUPERHERO
POWER NUTRITION
FIGHT FAT
MEALS
WITH FOOD
EAT YOUR WAY LEAN
HOW TO BE A MOTIVATION
FITNESS HACK YOUR
WILLPOWER
HIPSTER
4 EASY MIND TRICKS
WithoutLookingLikeATool
IMMORTALITY
AGE-PROOF
YOUR LIFE
EXTEND YOUR PEAK

Unleash the all-new
Audi RS 3 Sportback
The all-new Audi RS 3 Sportback’s award-winning 2.5 TFSI 5-cylinder turbo-charged
engine sprints from 0-100km/h in just 4.3 seconds. Now available for the first time
in Australia.
If you think you can tame the RS 3 Sportback, book a test drive
at your preferred Audi Dealer or audi.com.au today.
*Overseas model shown with optional equipment.

(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:6)(cid:7) (cid:8) (cid:9)(cid:10)(cid:11)(cid:12)(cid:3)(cid:13)(cid:14)(cid:12)(cid:15)
(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:6)(cid:7)
(cid:7)(cid:8)(cid:9)(cid:10)(cid:11)(cid:12)(cid:13)(cid:14)(cid:10)(cid:15)(cid:16)(cid:16)(cid:12)(cid:14)(cid:9)(cid:9)(cid:17)(cid:14)(cid:18)(cid:19)(cid:16)(cid:20)(cid:14)(cid:10)(cid:21)(cid:6)(cid:17)(cid:14)(cid:12)(cid:20)(cid:19)(cid:14)(cid:22)(cid:23)(cid:19)(cid:16)(cid:20)(cid:18)(cid:8)(cid:19)(cid:4)(cid:24)(cid:25)(cid:26)(cid:3)(cid:27)(cid:14)(cid:12)(cid:18)(cid:16)(cid:17)(cid:27)(cid:16)(cid:28)(cid:14)(cid:10)(cid:29)(cid:16)(cid:22)(cid:18)(cid:30)(cid:7)(cid:13)(cid:16)(cid:31)(cid:11) (cid:11)(cid:22)!(cid:16)(cid:29)(cid:11)(cid:22) "
(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5) (cid:6)(cid:7)(cid:8)(cid:6)(cid:9)(cid:10) (cid:11)(cid:7)(cid:9) (cid:12)(cid:13)(cid:3)(cid:14)(cid:15)(cid:15) (cid:8)(cid:13)(cid:13)(cid:7) (cid:3)(cid:7)(cid:9)(cid:10)(cid:16)(cid:8)(cid:17)(cid:11)(cid:7)(cid:9) (cid:18)(cid:19)(cid:12) (cid:20)(cid:3)(cid:8)(cid:17)(cid:16)(cid:11)(cid:15)(cid:6)(cid:11)(cid:14)(cid:8) (cid:17)(cid:13)(cid:5) (cid:4)(cid:13)(cid:17)(cid:13)(cid:16)(cid:6)(cid:7)(cid:21) (cid:22)(cid:13)(cid:3)(cid:16)(cid:7)(cid:11)(cid:15)(cid:6)(cid:8)(cid:17)(cid:8) (cid:11)(cid:7)(cid:9) (cid:21)(cid:16)(cid:13)(cid:18)(cid:6)(cid:7)(cid:21) (cid:23)(cid:11)(cid:4)(cid:6)(cid:15)(cid:6)(cid:10)(cid:8) (cid:16)(cid:6)(cid:21)(cid:19)(cid:17) (cid:11)(cid:24)(cid:16)(cid:13)(cid:8)(cid:8)
(cid:20)(cid:3)(cid:8)(cid:17)(cid:16)(cid:11)(cid:15)(cid:6)(cid:11)(cid:25)(cid:11)(cid:16)(cid:10)(cid:10)(cid:7)(cid:22)(cid:13)(cid:12)(cid:6)(cid:7)(cid:21)(cid:10)(cid:26)(cid:10)(cid:16)(cid:12)(cid:17)(cid:19)(cid:6)(cid:7)(cid:21)(cid:11)(cid:27)(cid:13)(cid:3)(cid:17)(cid:28)(cid:12)(cid:3)(cid:7)(cid:9)(cid:11)(cid:6)(cid:14)(cid:8)(cid:8)(cid:17)(cid:3)(cid:7)(cid:7)(cid:6)(cid:7)(cid:21)(cid:7)(cid:10)(cid:18)(cid:29)(cid:30)(cid:31)(cid:10)(cid:11)(cid:17) (cid:3)(cid:24)(cid:8)(cid:13)(cid:7)(cid:31)!"# (cid:19)(cid:10) (cid:3)(cid:24)(cid:8)(cid:13)(cid:7)(cid:28)(cid:6)(cid:21)(cid:19)(cid:15)(cid:11)(cid:7)(cid:9)(cid:10)(cid:16)(cid:24)(cid:13)(cid:4)(cid:10)(cid:8)
(cid:18)(cid:6)(cid:17)(cid:19)(cid:11)(cid:7)(cid:11)(cid:4)(cid:11)$(cid:6)(cid:7)(cid:21)(cid:5)(cid:11)(cid:7)(cid:13)(cid:16)(cid:11)(cid:4)(cid:11)(cid:21)(cid:15)(cid:11)(cid:8)(cid:8)(cid:16)(cid:13)(cid:13)(cid:23)(cid:25)(cid:15)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:19)(cid:10)(cid:16)(cid:11)(cid:5)(cid:5)(cid:13)(cid:6)(cid:7)(cid:17)(cid:10)(cid:9)(cid:8)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:8)(cid:25)%(cid:11)(cid:7)(cid:9)(cid:15)(cid:11)(cid:16)(cid:21)(cid:10)(cid:4)(cid:3)(cid:15)(cid:17)(cid:6)(cid:4)(cid:10)(cid:9)(cid:6)(cid:11)(cid:17)(cid:13)(cid:3)(cid:24)(cid:19)(cid:8)(cid:24)(cid:16)(cid:10)(cid:10)(cid:7)(cid:18)(cid:6)(cid:17)(cid:19)(cid:31)(cid:11)(cid:17)&(cid:11)(cid:26)(cid:11)(cid:7)(cid:9)
(cid:16)(cid:10)(cid:26)(cid:10)(cid:16)(cid:8)(cid:10) (cid:24)(cid:11)(cid:4)(cid:10)(cid:16)(cid:11)# ’(cid:3)(cid:17) (cid:6)(cid:17)(cid:14)(cid:8) (cid:7)(cid:13)(cid:17) (cid:22)(cid:3)(cid:8)(cid:17) (cid:27)(cid:10)(cid:11)(cid:3)(cid:17)(cid:6)(cid:23)(cid:3)(cid:15)# ((cid:17)(cid:14)(cid:8) (cid:8)(cid:17)(cid:16)(cid:13)(cid:7)(cid:21) (cid:17)(cid:13)(cid:13)) (cid:17)(cid:19)(cid:11)(cid:7)*(cid:8) (cid:17)(cid:13) (cid:20)+, (cid:11)(cid:7)(cid:9) (cid:11) (cid:5)(cid:13)(cid:18)(cid:10)(cid:16)(cid:23)(cid:3)(cid:15) -#. (cid:17)(cid:3)(cid:16)(cid:27)(cid:13) (cid:9)(cid:6)(cid:10)(cid:8)(cid:10)(cid:15) (cid:10)(cid:7)(cid:21)(cid:6)(cid:7)(cid:10)#
(cid:19)(cid:10) (cid:3)(cid:24)(cid:8)(cid:13)(cid:7)(cid:24)(cid:13)(cid:4)(cid:10)(cid:8)(cid:18)(cid:6)(cid:17)(cid:19)(cid:17)(cid:19)(cid:10)(cid:4)(cid:11)/(cid:6)(cid:4)(cid:3)(cid:4)(cid:29)(cid:30)(cid:31)(cid:17)(cid:11)(cid:16)(cid:20)&0(cid:20)1(cid:31)(cid:11)(cid:23)(cid:10)(cid:17)(cid:12)2(cid:11)(cid:17)(cid:6)(cid:7)(cid:21)#
(cid:25)(cid:18)(cid:10)(cid:18) (cid:13)#(cid:8)(cid:12)(cid:20)(cid:14)(cid:18)"(cid:9)(cid:11)(cid:19)"(cid:14)(cid:8)$ (cid:8)(cid:9)(cid:10)(cid:11)(cid:12)
%3(cid:15)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:19)(cid:10)(cid:16)(cid:11)(cid:5)(cid:5)(cid:13)(cid:6)(cid:7)(cid:17)(cid:10)(cid:9)(cid:8)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:8)4(cid:4)(cid:10)(cid:11)(cid:7)(cid:8)(cid:5)(cid:11)(cid:16)(cid:17)(cid:8)(cid:13)(cid:23)(cid:17)(cid:19)(cid:10)(cid:8)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:8)(cid:19)(cid:11)(cid:26)(cid:10)(cid:11)(cid:24)(cid:13)(cid:4)(cid:27)(cid:6)(cid:7)(cid:11)(cid:17)(cid:6)(cid:13)(cid:7)(cid:13)(cid:23)(cid:21)(cid:10)(cid:7)(cid:3)(cid:6)(cid:7)(cid:10)(cid:11)(cid:7)(cid:9)(cid:4)(cid:11)(cid:7)(cid:4)(cid:11)(cid:9)(cid:10)(cid:15)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:19)(cid:10)(cid:16)(cid:25)(cid:27)(cid:3)(cid:17)(cid:11)(cid:16)(cid:10)(cid:7)(cid:13)(cid:17)(cid:18)(cid:19)(cid:13)(cid:15)(cid:15)(cid:12)(cid:15)(cid:10)(cid:11)(cid:17)(cid:19)(cid:10)(cid:16)#
(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:6) (cid:7) (cid:5)(cid:8)(cid:9)(cid:2)(cid:10)(cid:8)
(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:6)(cid:7)
(cid:4)(cid:8)(cid:9)(cid:10)(cid:8)(cid:11)(cid:12)(cid:13)(cid:11)(cid:14)(cid:15)(cid:11)(cid:16)(cid:6)(cid:11)(cid:15)(cid:17)(cid:18)(cid:14)(cid:19)(cid:11)(cid:20)(cid:8)(cid:21)(cid:14)(cid:18)(cid:22)(cid:11)(cid:17)(cid:20)(cid:20)(cid:13)(cid:23)(cid:14)(cid:9)(cid:24)(cid:25)(cid:11)(cid:9)(cid:17)(cid:26)(cid:11)(cid:27)(cid:13)(cid:10)(cid:10)(cid:13)(cid:23)(cid:11)(cid:10)(cid:28)(cid:8)(cid:9)(cid:11)(cid:13)(cid:29)(cid:13)(cid:23)(cid:11)(cid:30)(cid:31) !"(cid:11)(cid:3)(cid:11)#(cid:14)$(cid:13)(cid:11)%(cid:17)(cid:15)(cid:10)(cid:13)(cid:18)(cid:18)(cid:17)(cid:25)(cid:11)%(cid:8)(cid:23)(cid:6)(cid:19)(cid:29)(cid:14)&(cid:13)’&(cid:17)(cid:21)’(cid:8)(’
(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:6)(cid:4)(cid:7)(cid:5)(cid:8)(cid:9)(cid:6)(cid:10)(cid:9)(cid:5)(cid:11)(cid:4)(cid:5)(cid:12)(cid:13)(cid:14)(cid:3)(cid:15)(cid:9)(cid:6)(cid:16)(cid:4)(cid:17)(cid:5)(cid:18)(cid:19)(cid:20)(cid:4)(cid:21)(cid:5)(cid:7)(cid:13)(cid:10)(cid:3)(cid:5)(cid:4)(cid:22)(cid:4)(cid:6)(cid:5)(cid:20)(cid:19)(cid:17)(cid:4)(cid:5)(cid:21)(cid:20)(cid:9)(cid:17)(cid:10)(cid:5)(cid:23)(cid:4)(cid:9)(cid:10)(cid:24)(cid:17)(cid:4)(cid:21)(cid:5)(cid:10)(cid:19)(cid:5)(cid:20)(cid:9)(cid:25)(cid:4)(cid:5)(cid:23)(cid:9)(cid:20)(cid:13)(cid:15)(cid:26)(cid:5)(cid:15)(cid:13)(cid:23)(cid:4)(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:9)(cid:10)(cid:5)(cid:15)(cid:13)(cid:10)(cid:10)(cid:15)(cid:4)(cid:5)(cid:27)(cid:13)(cid:10)(cid:5)(cid:14)(cid:4)(cid:6)(cid:10)(cid:15)(cid:4)(cid:17)(cid:28)(cid:5)
(cid:29)(cid:13)(cid:25)(cid:4)(cid:5)(cid:30)(cid:31) (cid:5)(cid:13)(cid:6)(cid:5)(cid:9)(cid:15)(cid:15)(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:17)(cid:4)(cid:4)(cid:5)(cid:17)(cid:19)(cid:7)(cid:21)!(cid:5)(cid:27)(cid:4)(cid:13)(cid:6)(cid:14)(cid:5)(cid:9)(cid:27)(cid:15)(cid:4)(cid:5)(cid:10)(cid:19)(cid:5)"(cid:9)(cid:17)(cid:25)(cid:5)(cid:9)(cid:6)(cid:16)(cid:5)(cid:19)"(cid:4)(cid:6)(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:27)(cid:19)(cid:19)(cid:10)(cid:5)(cid:3)(cid:9)(cid:6)(cid:16)(cid:21)#(cid:23)(cid:17)(cid:4)(cid:4)!(cid:5)(cid:19)(cid:17)(cid:5)(cid:3)(cid:4)(cid:9)(cid:10)(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:21)(cid:4)(cid:9)(cid:10)(cid:21)(cid:5)(cid:19)(cid:6)(cid:5)(cid:9)(cid:5)(cid:18)(cid:19)(cid:15)(cid:16)(cid:5)(cid:7)(cid:4)(cid:10)(cid:5)(cid:16)(cid:9)(cid:26)(cid:28)(cid:5)
(cid:30)(cid:6)(cid:16)(cid:5)(cid:7)(cid:13)(cid:10)(cid:3)(cid:5)$%%%(cid:25)(cid:14)(cid:21)(cid:5)(cid:10)(cid:19)(cid:7)(cid:13)(cid:6)(cid:14)(cid:5)(cid:18)(cid:9)"(cid:9)(cid:18)(cid:13)(cid:10)(cid:26)!(cid:5)(cid:30)&’!(cid:5)(cid:9)(cid:6)(cid:16)(cid:5)(cid:9)(cid:5)$(cid:28)$(cid:29)(cid:5)(cid:10)(cid:24)(cid:17)(cid:27)(cid:19)(cid:5)(cid:16)(cid:13)(cid:4)(cid:21)(cid:4)(cid:15)(cid:5)(cid:4)(cid:6)(cid:14)(cid:13)(cid:6)(cid:4)!(cid:5)(cid:13)(cid:10)((cid:21)(cid:5)(cid:27)(cid:24)(cid:13)(cid:15)(cid:10)(cid:5)(cid:10)(cid:19)(cid:5)(cid:10)(cid:9)(cid:25)(cid:4)(cid:5)(cid:19)(cid:6)(cid:5)(cid:9)(cid:15)(cid:15)(cid:5)(cid:25)(cid:13)(cid:6)(cid:16)(cid:21)(cid:5)(cid:19)(cid:23)(cid:5)(cid:30)(cid:24)(cid:21)(cid:10)(cid:17)(cid:9)(cid:15)(cid:13)(cid:9)(cid:6)(cid:5)
(cid:15)(cid:9)(cid:6)(cid:16)(cid:21)(cid:18)(cid:9)"(cid:4)(cid:21)(cid:5)(cid:7)(cid:3)(cid:13)(cid:18)(cid:3)(cid:5)(cid:26)(cid:19)(cid:24)(cid:5)(cid:18)(cid:9)(cid:6)(cid:5)(cid:9)(cid:15)(cid:15)(cid:5)(cid:4)(cid:6))(cid:19)(cid:26)!(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:17)(cid:19)(cid:24)(cid:14)(cid:3)(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:9)(cid:20)(cid:9)*(cid:13)(cid:6)(cid:14)(cid:5)"(cid:9)(cid:6)(cid:19)(cid:17)(cid:9)(cid:20)(cid:9)(cid:5)(cid:14)(cid:15)(cid:9)(cid:21)(cid:21)(cid:5)(cid:17)(cid:19)(cid:19)(cid:23)(cid:28)(cid:5)(cid:2)(cid:3)(cid:4)(cid:5)(cid:8)(cid:9)(cid:6)(cid:10)(cid:9)(cid:5)(cid:11)(cid:4)(cid:5)(cid:18)(cid:19)(cid:20)(cid:4)(cid:21)(cid:5)(cid:7)(cid:13)(cid:10)(cid:3)(cid:5)(cid:10)(cid:3)(cid:4)(cid:5)
(cid:20)(cid:9)+(cid:13)(cid:20)(cid:24)(cid:20)(cid:5),#(cid:8)(cid:10)(cid:9)(cid:17)(cid:5)(cid:30)- (cid:30).(cid:5)(cid:8)(cid:9)(cid:23)(cid:4)(cid:10)(cid:26)(cid:5)/(cid:9)(cid:10)(cid:13)(cid:6)(cid:14)(cid:28)(cid:5)(cid:5)
)(cid:14)(cid:15)(cid:14)(cid:10)(cid:11)(cid:28)(cid:22)((cid:9)(cid:19)(cid:8)(cid:14)’&(cid:17)(cid:21)’(cid:8)((cid:31)(cid:15)(cid:8)(cid:9)(cid:10)(cid:8)(cid:20)(cid:13)