Manual Aikido Educativ

23 Pages·2011·0.29 MB·Romanian

by  Serban Derlogea

UUUUnnnniiiivvvveeeerrrrssssiiiittttaaaatttteeeeaaaa ddddiiiinnnn BBBBuuuuccccuuuurrrreeeeşşşşttttiiii
Centrul de Arte MarŃiale şi Studii Asociate CCCCAAAASSSSAAAA

AAAAiiiikkkkiiiiddddoooo EEEEdddduuuuccccaaaattttiiiivvvv ==== AAAAiiiikkkkiiiiddddoooo ppppeeeennnnttttrrrruuuu ttttooooŃŃŃŃiiii

Proiectul: „Un Dojo în fiecare şcoală românească”

CCCCuuuunnnnooooşşşşttttiiiinnnnŃŃŃŃeeee cccceeeerrrruuuutttteeee llllaaaa eeeexxxxaaaammmmeeeennnneeeelllleeee ddddeeee
ggggrrrraaaaddddaaaarrrreeee
GGGGHHHHIIIIDDDD pentru candidaŃi

VVVVoooolllluuuummmmuuuullll 1111 ---- SSSSiiiisssstttteeeemmmmuuuullll ddddeeee ggggrrrraaaaddddeeee şşşşiiii cccceeeennnnttttuuuurrrriiii
KKKKyyyyuuuu 5555 ............ 4444 DDDDaaaannnn A.E.

Alcătuit de pppprrrrooooffff.... ŞŞŞŞeeeerrrrbbbbaaaannnn DDDDeeeerrrrllllooooggggeeeeaaaa

Numai pentru UZ INTERN !

2222000011111111
VVVVaaaarrrriiiiaaaannnnttttaaaa 3333gggg
1
AIKIDO EDUCATIV – Ghid pentru candidaŃii la examene de grad – Vol. 1

CCCCuuuupppprrrriiiinnnnssssuuuullll VVVVoooollll.... 1111

1. Strategia curriculară

2. Desfăşurarea examenului

3. Aikido Educativ şi exerciŃiile cu arme

4. CerinŃe la examenele pentru grade
3.1. Gruparea cerinŃelor pe materii de studiu
3.2. Gruparea cerinŃelor pe grade

5. DicŃionar japonez-român pentru Aikido

6. InformaŃii – Organizarea ghidurilor şi Bibliografie

2
1. Strategia Dan = valoare (comoară) naŃională/ maestru
(sau echivalent).
curriculară (Există şi excepŃii: oameni evoluaŃi care nu
practică Aikido, după cum există şi Aikidoka,

chiar cu grade mari, dar bolnavi mintal - de

orgoliu, egoism etc.)
1.1. Aikido Educativ (pe scurt A.E.) este o

metodă de educaŃie fizică şi morală
1.5. CompetenŃele cerute şi problemele
patriotică, accesibilă majorităŃii populaŃiei.
puse de curriculă au ca scop dezvoltarea
A.E. este o variantă de Aikido (o Artă marŃială
capacităŃilor fizice, mintale şi morale ale
japoneză) adaptată pentru necesităŃile noastre.
candidaŃilor. În acest scop sunt folosite o
Ea urmăreşte punerea în practică a
varietate mare de exerciŃii cu mâna goală şi cu
îndemnului „deşteaptă-te române!”.
arme albe (Jo, Boken, Tanto) tradiŃionale din

Aikido. În plus, pentru lărgirea orizontului
1.2. Pe lângă o mare varietate de exerciŃii
cultural şi profesional al gradelor superioare (3
corporale specifice, A.E. include în mod
şi 4 Dan) se prevăd exerciŃii şi cu arme
explicit morala drept componentă de bază a
tradiŃionale din Budo (însă nu şi în Aikido):
strategiei de acŃiune, iar educaŃia morală ca
Hanbo şi Wakizashi.
activitate distinctă şi integrată în cadrul tuturor

lecŃiilor (antrenamentelor) şi ca un capitol de
1.6. Examenul verifică şi capacitatea candi-
bază al cerinŃelor la examenele de gradare.
datului de a gândi corect.

A.E. dezvoltă capacitatea de gândire
1.3. Teoria şi practica A.E. constituie
independentă (logică, constructivă, inovatoare,
curricula de bază/ programul de studiu propus
creativă, responsabilă, critică etc.) şi spiritul de
pentru proiectul „Un Dojo în fiecare şcoală
iniŃiativă. Elevul ajunge la aceasta citind (cel
românească” [11].
puŃin cărŃile indicate în capitolul 5/ Bibliografie,
Până la bacalaureat, un elev care a
apoi cărŃile indicate în bibliografia cărŃilor
practicat A.E. în gimnaziu şi liceu poate ajunge
respective) şi analizând cele citite, sau
la gradul 1 Kyu (centura maro). Gradele Dan
discutând cu alŃii (cu colegii sau instructorul,
A.E. nu se pot obŃine înainte de bacalaureat
pe forumuri din Internet etc.) subiecte legate
(examenul de maturitate).
de tehnica şi morala Aikido. El trebuie să-şi

pună (şi eventual să răspundă) la întrebări
Din cele de mai înainte rezultă că:
cum ar fi: ce e Aikido? cum funcŃionează

(tehnica) Aikido? de ce fac eu Aikido? şamd.
1.4. Examenul de gradare serveşte
Toate aceste activităŃi mintale reprezintă până
scopului strategic al A.E. şi contribuie la
la urmă transferul, sau aplicarea practică a,
realizarea lui.
celor trei întrebări esenŃiale/ existenŃiale ale
Examenul nu e o verificare a vitejiei
omului: ce/ cine sunt eu? de unde vin/ cum
(adrenalinei, testosteronului etc.), nici a
(de) am apărut? încotro mă duc (ce e cu
talentului, vigorii sau memoriei candidatului, ci
moartea mea?) la condiŃiile personale/
a nivelului de educaŃie totală la care a ajuns
specifice ale elevului.
el – fără însă a neglija aspectul marŃial şi
Pentru verificarea cunoştinŃelor teoretice, la
eficienŃa. Pe lângă performanŃele corporale
examen se cere candidatului fie discutarea
strict necesare, cum ar fi capacitatea motrică şi
critică a unor subiecte/ idei luate din manualele
competenŃa tehnică, se apreciază purtarea,
recomandate, fie prezentarea unor idei şi
morala şi capacitatea de gândire a
lucrări originale (vezi indicaŃiile din Ghidurile
candidatului.
corespunzătoare).
Examenul verifică cunoştinŃele şi compe-

tenŃele tehnice multilaterale plus bunul simŃ şi
1.7. Examenul ajută candidatului să
morala/ purtarea candidatului (cerinŃe specifice
înŃeleagă unde a ajuns el cu studiul Artei (pe
Aikido), nu capacităŃile sau performanŃele sale
Cale/ Do). Gradele nu constituie un scop în
atletice (caracteristici mai degrabă specifice
sine, fiind doar repere care trebuie depăşite de
Aikijutsu) cum ar fi: viteza mare de execuŃie,
elev în cursul studierii ÎnvăŃăturii. Calea/ Do
vigoarea (Kime) etc.
este continuă şi nu are sfârşit, cel mult nişte
În general evoluŃia oricărui om se
popasuri de scurtă odihnă şi reculegere, de
desfăşoară pornind de la nivelul inferior = cel
evaluare a bucăŃii parcurse şi de planificare a
care nu face/ practică Aikido (= copil/ animal
efortului necesar pentru ce urmează/ restul
biped/ maimuŃă / sau echivalent) - ridicându-se
drumului.
de la Kyu 5 la 8 Dan - şi putând ajunge la 9
Gradul obŃinut nu e un rezultat, un sfârşit –
ci un nou început, un stimulent pentru
3
studierea mai înverşunată a ÎnvăŃăturii şi 1.12. PracticanŃii de Aikido au obligaŃia
conformarea cu regulile ei. Creşterea specială de a contribui practic la susŃinerea şi
măiestriei tehnice trebuie să ducă la întărirea dezvoltarea naŃiunii române şi a civilizaŃiei
umilinŃei - nu a fuduliei şi iluziilor. umane. Valoarea unui Aikidoka/ om e dată nu
doar de frumuseŃea mişcărilor şi eficienŃa lui
1.8. Gradul obŃinut înseamnă responsa- tehnică/ marŃială/ profesională, ci mai ales de
bilităŃi şi obligaŃii corespunzătoare pentru purtarea şi evoluŃia lui morală, adică de nivelul
elev – însă nici un drept nou! său de cinste, bun simŃ, altruism, capacitatea
de sacrificiu personal în folosul general şi
1.9. Între cerinŃele la examenele pentru o capacitatea de a iniŃia şi duce la bun sfârşit
centură colorată (Kyu) şi cele pentru o centură proiecte educative de Aikido.
neagră (Dan A.E.) apare un salt calitativ. De aceea obŃinerea unei gradaŃii
Din punctul de vedere al tehnicii de luptă şi nemeritate, în mod incorect sau nedrept, prin
al dedicaŃiei pentru Aikido, gradele Kyu arată fraudă ori corupŃie, sau acordarea ei unui
un practicant „amator” (poate serios), iar candidat a carui purtare (nu doar la examen, ci
gradele Dan un fel de „profesionist”. şi în general) nu dovedeşte nivele de
O centură neagră trebuie să fie exemplu/ moralitate şi eficienŃă socială corespunzătoare,
model/ inspiraŃie pentru ceilalŃi elevi. În Dojo reprezintă nu doar o ruşine sau dezavantaj, ci
sau în afara lui purtătorul de centură neagră chiar o adevărată nenorocire - pentru Aikido
A.E. ar trebui să producă celor din jur respect/ şi totodată pentru societate!
admiraŃie/ simpatie/ încredere/ stimulare – şi
NU neîncredere/ teamă/ respingere.
2. Desfăşurarea
1.10. Gradul Shodan / 1 Dan A.E. este o
piatră de hotar în sistemul de gradare/ examenului
examene. Acesta e nivelul de dezvoltare

umană specifică la care corpul elevului începe

să execute corespunzător forma tehnicilor, ca
2.1. Examenele şi rezultatele lor trebuie să
urmare a „kilometrajului” pe Tatami. Până la 1
fie:
Dan A.E. – problemele elevului sunt mai mult
– corecte – adică nici excesiv de severe, nici
corporale şi se acceptă acordarea gradelor
excesiv de uşoare;
preponderent pe baza aspectelor vizibile –
- utile – adică să arate cinstit nivelul atins de
performanŃele fizice, tehnice, talentul etc.
elev, să răsplătească meritele, să stimuleze

continuarea studiului,
La gradele mai mari de 1 Dan A.E. –
- transparente – adică deschise şi accesi-
prioritatea trece la atitudine, la morală, la
bile oricărui candidat sau spectator (oricine
activitatea didactică şi de răspândirea Aikido,
poate fotografia sau filma, cu condiŃia să evite
care devin decisive pentru trecerea
perturbarea examenului; preferabil se va cere
examenului.
permisiunea Comisiei) care satisface condiŃiile
Astfel:
şi respectă regulile şi termenele anunŃate
Nidan / 2 Dan A.E. e nivelul la care
public (pe Internet, afişate la Dojo etc.);
tehnica începe să fie executată convingător,
accesibile financiar (taxă de examinare
clar, cu siguranŃă.
raŃională).
Sandan / 3 Dan A.E. e nivelul la care

tehnica începe să aibă fineŃe, precizie, stil, iar
2.2. Un elev se poate înscrie la examen
corpul să prindă senzaŃia acŃiunii cu Ki
numai cu aprobarea scrisă a instructorului
(Kokyuryoku); practicantul începe să poată
său. Un elev nu poate fi silit să se înscrie sau
transmite/ preda aceste competenŃe.
să participe la examen, nici să primească un
Yondan / 4 Dan A.E. e nivelul la care
grad pe care nu-l vrea.
practicantul începe să înŃeleagă spiritul Căii şi
Se recomandă candidaŃilor să participe
să poată lămuri sau îndruma un începător pe
înaintea examenului la stagii unde participă/
drumul deschis de O Sensei.
predau membri din Comisia de examinare.

Instructorul care aprobă cererea de
Câteva lămuriri despre strategia curriculară
înscriere la examen a unui elev/ candidat
pentru A.E. cu arme – vezi la # 3.6.
trebuie să fie bine cunoscut de ceilalŃi membri

ai Comisiei.
1.11. Se poate admite că un instructor sau
Comisia va analiza cererea de înscriere
o Comisie a greşit la acordarea gradelor până
aprobată de instructor şi va decide primirea
la/ inclusiv 1 Dan A.E.; dar ei nu au voie să
sau respingerea candidatului la examen.
greşească şi când acordă mai mulŃi Dani A.E.
4
2.3. Comisia de examinare este formată de măiestrie cu care e efectuată tehnica,
din invitaŃi (gradaŃi) şi din instructorii cluburilor indiferent dacă se respectă sau nu varianta de
participante la examen, dar va avea numai 3-5 execuŃie indicată în Ghidul respectiv.
membri titulari (care dau note), cu grade Dan
A.E. (centuri negre). Titularii sunt stabiliŃi de 2.7. Notele pentru minte şi suflet vor Ńine
preşedintele Comisiei (membrul cu gradul cel seama în mod special de propunerea
mai mare) în funcŃie de gradaŃie şi vechimea în instructorului candidatului, care face parte
grad. Instructorii netitulari participă la lucrările obligatoriu din Comisie. Instructorul va
Comisiei în calitate de consilieri (dau titularilor argumenta notele pe care le propune, iar
lămuriri despre candidaŃii pe care i-au pregătit Comisia va decide ce notă acordă după ce
şi propus să dea examen). obŃine explicaŃii/ răspunsuri atât de la instructor
Comisia poate acorda orice grad Kyu. cât şi de la candidat.
GradaŃia Dan A.E. maximă pe care o poate
acorda o Comisie de examinare este mai mică 2.8. CerinŃa morală este cea mai
cu 5 unităŃi decât suma Danilor tuturor importantă pentru obŃinerea de grade în A.E. –
membrilor Comisiei respective. dar din păcate Tabelul Nr. 1 NU poate arăta
aceasta.
2.4. Gradele peste 4 Dan A.E. sunt
onorifice şi nu se acordă pe bază de 2.9. Candidatul poate cere cuvântul în
examinarea competenŃei tehnice, ci pe baza timpul examenului, după ce execută exerciŃiul/
analizei unei propuneri însoŃită de un dosar Kata cerut de Comisie, ca să comenteze/ arate
justificativ, întocmite de îndrumătorul (dar - pe scurt!) că a greşit şi ce a greşit, cum
candidatului. era corect etc. El dovedeşte astfel că
În mod excepŃional Comisia poate acorda gândeşte, că ştie ce trebuia să facă şi ce are
unui candidat două grade Kyu (şi respectiv de făcut (în viitor), aşa că la proba respectivă
două Diplome de absolvire) la acelaşi examen. va obŃine o notă mai mare decât cea
Nu se admit salturi asemănătoare în privinŃa corespunzătoare greşelilor tehnice comise.
gradelor 1-4 Dan A.E. CandidaŃii la grade Dan vor fi depunctaŃi
dacă se emoŃionează/ fâstâcesc în timpul
2.5. La examen candidatul primeşte trei examenului.
note, câte una pentru: corp – minte – suflet.
Media lor va fi media de absolvire a 2.10. Moralitatea corectă este o cerinŃă
examenului. Notele sunt de la 1-10, pentru esenŃială nu doar pentru elevi/ candidaŃi, ci şi
trecere fiind necesară nota 6. pentru membrii Comisiei de examinare. Orice
Nota generală obŃinută de candidat se instructor (membru al Comisiei) este
consemnează în Procesul verbal de examen, răspunzător atât pentru faptul că elevul său
întocmit de Comisie, şi se citeşte public la corespunde (sau nu) cerinŃelor pentru
anunŃarea rezultatelor - dar nu se trece în examenul la care i-a aprobat cererea de
Diploma de absolvire. înscriere, cât şi pentru modul în care şi-a
îndeplinit sarcinile la club (ce şi cum a predat),
2.6. Nota pentru corp rezultă din sau cum se poartă el însuşi la examen.
agregarea aprecierilor pentru răspunsurile şi Deci, examenul verifică atât candidatul cât
evoluŃia candidatului pe Tatami, conform şi instructorul său, chiar dacă pe Tatami apare/
solicitărilor Comisiei. răspunde doar candidatul.
Pentru verificarea competenŃelor tehnice, Fiecare instructor are sarcina de a-şi
la examen (mai ales la gradele mari) se cere rezolva în mod optim şi etic conflictul dintre
reproducerea unor exerciŃii impuse (indicate în interesul său personal (care este să-şi
Ghidurile corespunzătoare) sau/ şi demonstra- promoveze elevul şi pe el însuşi prin intervenŃii
rea unor exerciŃii liber alese. Acestea pot fi neprincipiale) şi cerinŃa morală de
preluate din cărŃi, filme etc., de la stagii, sau responsabilitate şi ridicarea calităŃii elevului
pot fi inventate de candidat. La examen, (care poate duce la o severitate excesivă/
înainte de efectuarea unui exerciŃiu liber ales destructivă/ exces de zel la examinarea
candidatul va anunŃa cu glas tare ce şi cum cunoştinŃelor candidatului).
este exerciŃiul său, iar Comisia va verifica dacă Încrederea tuturora în instructor e mare, de
respectă anunŃul: demonstrarea unui exerciŃiu aceea el va fi sancŃionat înaintea elevului său,
care nu corespunde anunŃului se consideră în cazul unei greşeli grave a acestuia.
greşeală, oricât de splendidă ar fi execuŃia.
Pentru examenul corporal/ tehnic contează 2.11. Hotărârile Comisiei de examinare
atât cunoaşterea subiectului solicitat de sunt definitive. Nu se primesc contestaŃii.
Comisie (procedeu de luptă etc.) cât şi gradul
5
2.12. În cazuri grave, gradele deja obŃinute examen, de către Candidat sau cel care o
pot fi retrase pe baza propunerii documentate aprobă.
a unui instructor, de o Comisie de examinare
(la care suma Danilor tuturor membrilor 2.17. GradaŃii Dan A.E. poartă centură şi
Comisiei respective e mai mare cu 6 unităŃi Hakama negre iar pe mâneca stângă un
decât gradaŃia împricinatului). La deliberare însemn tricolor (dimensiuni aprox. 1,5x5 cm.)
Comisia va invita împricinatul! cusut orizontal (cu albastru în sus) la aprox. o
palmă/ 25 cm. sub umăr.
2.13. Examenul de gradare se desfăşoară
astfel:
Când e chemat, candidatul intră pe Tatami 3. Aikido Educativ şi
şi ajunge în faŃa Comisiei deplasându-se
numai pe direcŃii perpendiculare pe margini exerciŃiile cu arme
(NU în diagonală), apoi salută Comisia în

Seiza şi aşteaptă. Uke pentru fiecare candidat

va fi sau numit de Comisie, sau invitat de
3.1. Tehnica luptei cu arme, în special cu
candidat (vezi situaŃiile respective în Ghiduri).
sabia, a constituit bagajul de cunoştinŃe din
Pentru candidaŃii la gradele Kyu 1 sau mai
care s-au inspirat şi pe baza cărora s-au
mari, Uke va avea cel puŃin Kyu 1. Candidatul
format toate artele marŃiale japoneze. De
va fi invitat să se aşeze pe Tatami într-o zonă
aceea exerciŃiile cu arme albe (fără glonŃ):
convenabilă pentru demonstraŃie. Uke va
baston (Jo), sabie din lemn (Bokken), cuŃit din
saluta Comisia, se va aşeza în faŃa
lemn (Tanto), constituie o parte importantă a
candidatului, ambii se vor saluta, apoi vor trece
studiului în cadrul tuturor artelor marŃiale
în postura de gardă (Kamae), în picioare.
japoneze. Aikido Educativ este o variantă de
După ce Comisia anunŃă ce cere de la
Aikido, o artă marŃială japoneză tradiŃională,
candidat, Uke va ataca iar candidatul va
aşa că nu putea face excepŃie de la această
executa procedeele solicitate, pe cât posibil pe
regulă generală.
ambele parŃi (Migi/ Hidari), schimbând periodic
ExerciŃiile cu arme albe constituie o parte
poziŃia relativă (Ai/ Gyaku) şi modul de
necesară şi importantă a studiului Aikido
răspuns (Irimi/ Tenkan) - până ce Comisia
pentru elevii cu nivel ridicat, capabili din
dispune încetarea demonstraŃiei, când cei doi
cauza experienŃei lor mai bogate în Dojo să
se salută.
folosească arme fără a provoca accidente.
Cunoaşterea/ însuşirea materiei cerută la

examenul pentru gradul deja obŃinut se verifică

temeinic. Această probă va ocupa aproximativ
3.2. Scopul exerciŃiilor cu arme este:
25% din durata întregului examen!

După ce Comisia anunŃă încetarea
- Însuşirea îndemânării de folosire a
examenului, candidatul şi Uke se salută apoi
armelor, pentru tehnica de luptă şi pentru
vin în faŃa Comisiei şi o salută în Seiza, apoi
evitarea accidentelor în Dojo,
ies în afara zonei de examen, deplasându-se
- Dezvoltarea personală a elevului
numai pe direcŃii normale (NU în diagonală).
(tehnică, viteză de reacŃie, experienŃă de luptă

2.14. În cazul unei Kata, Comisia poate etc.);
- EducaŃia morală conform concepŃiei
cere repetarea ei.
În cazul unei Kata cu armă, candidatul Aikido Educativ („lupta cu sine însuşi”,
autocontrol, autodepăşire, meditaŃie în mişcare
poate opta pentru varianta individuală, sau cea
etc.);
cu un partener stabilit de el (Sotai). Pentru
- Mai buna înŃelegere şi perfecŃionarea
varianta Sotai candidatul primeşte din oficiu 2
tehnicii personale de luptă cu mâna goală (Te
puncte în plus la nota respectivă.
Waza), prin compararea mişcărilor echivalente

din cele două situaŃii (cu şi fără arme).
2.15. Candidatul îşi poartă singur de grijă.

Accidentatul e singur vinovat pentru cele

păŃite!
3.3. Specificul Aikido în utilizarea
2.16. Candidatul va avea o condiŃie fizică armelor albe
suficientă pentru a putea face efort susŃinut
timp de cel puŃin 10 min. (pentru grade Kyu) şi Diversele metode de luptă/ şcoli de arte
15 min. (pentru grade Dan A.E). Eventuale marŃiale etc. folosesc armele în mod diferit:
restricŃii (de natură medicală etc.) vor fi A. Majoritatea şcolilor utilizează armele
evidenŃiate clar în Cererea de înscriere la pentru incapacitarea adversarului, în modul
6
natural/ evident: lovire, tăiere sau împungere. dezavantaje - sau pericole - educative,
Aşa procedează şi Aiki-Jutsu, respectiv Aiki- aproape la fel de mari.
Jo-Jutsu, Aiki-Ken-Jutsu etc. Armele pot avea o influenŃă dăunătoare
B. Aikido (respectiv Aiki-Jo-Do, Aiki-Ken- asupra caracterului elevului – deoarece:
Do), foloseşte armele albe pentru un scop mai - pot mări fudulia si egoismul (în loc să le
subtil/ moral: „vindecarea” sau reeducarea micşoreze), asociate cu iresponsabilitatea,
adversarului. In acest sens, armele servesc la datorită senzaŃiei de putere mai mare, de
dezechilibrare, control, trântire, fixare – la fel superioritate faŃă de ceilalŃi oameni;
cum se face şi cu mâna goală. - pot amplifica pofta de competiŃie,
Astfel, un Aikidoka nu loveşte agresorul asociată cu numeroase defecte sociale,
(deşi poate practica Atemi cu sau fără armă), datorită senzaŃiei de duel/ competiŃie;
ci conduce acŃiunea astfel ca agresorul să se - pot încuraja fuga de realitate şi formarea
lovească singur şi să se înveŃe minte (cel puŃin de iluzii/ închipuiri (inspirate din filme, TV etc.).
aşa e teoria...). Indiferent că Nage sau La aceasta contribuie mai mulŃi factori,
adversarul are sau n-are armă, apărarea printre care şi distanŃa mai mare dintre
Aikido se desfăşoară la fel: parteneri, care duce la senzaŃia de neimplicare
- în prima parte - o eschivă (pentru directă în soarta/ suferinŃa celuilalt. (La fel e şi
preluarea/ înmuierea atacului) şi stabilirea cazul soldaŃilor moderni care, doar apăsând un
contactului cu corpul/ arma adversarului, apoi buton care comandă rachete, drone etc., pot
- partea a doua – păstrând mereu contactul schilodi sau ucide fără reŃinere sau remuşcări
cu corpul/ arma lui Uke, Nage va conduce Kiul/ mulŃimi uriaşe de oameni aflate la mare
corpul adversarului spre căderea/ prăbuşirea distanŃă. Dacă ei ar fi puşi în contact cu
lui finală (lovirea de sol). victima, n-ar fi în stare să taie o găină sau strivi
Adică: în Aiki-Jo-Jutsu victima se apără şi un şoarece etc.)
contraatacă lovind (adică agresorul e pedepsit ExerciŃiile de luptă cu arme nu îşi exprimă
de victimă pentru agresiune/ purtarea lui clar semnificaŃia etică – atâta câtă există - şi
greşită) - pe când în Aiki-Jo-Do victima / Nage nici n-o explică clar, de la sine. Modul uzual de
se apără ferindu-se, apoi manevrează astfel că acŃiune al armelor – cu lovituri, împungeri sau
agresorul / Uke va cădea şi se va lovi aparent tăieri – este neprietenos şi mai ales ne-
singur (auto-pedepsindu-se!), după care va fi educativ/ amoral. În majoritatea exerciŃiilor cu
fixat. arme (varianta Jutsu cu partener) lipseşte
Sau, în cazul săbiei: la Aiki-Ken-Jutsu factorul educativ esenŃial al Aikido – respectiv
victima se apără şi taie - în schimb la Aiki-Ken- căderile (Ukemi).
Do victima Nage se apără ferindu-se, apoi Dimpotrivă, în cazul tehnicii Te-Waza cu
manevrează astfel că agresorul / Uke: mâna goală (şi cu arme – dar să fie Aikido, nu
- fie cade (lovindu-se tare) şi apoi este fixat, Jutsu!) acŃiunea educativă este ideală: căci
- fie se taie/ se înfige singur în armă (se agresorul nu este lovit de victima care se
auto-pedepseşte), apără - ci se pedepseşte singur pentru
- fie este imobilizat/ fixat. greşeala/ răutatea/ agresiunea lui, deoarece
Scopul final al studierii luptei cu arme este (aparent) cade „singur” şi se loveşte de sol (e
ca elevul să se simtă la fel de stăpân pe „bătut de planetă”!).
situaŃie, indiferent dacă el şi adversarul/ii are/ În focul şi din plăcerea confruntării cu
au sau nu o armă în mână. beŃe/ săbii (în condiŃiile de relativă siguranŃă
Elevul avansat trebuie să ajungă la o din Dojo), mulŃi elevi (încă) „necopŃi” se lasă
trecere naturală/ uşoară de la o situaŃie la alta furaŃi de aspectul competitiv/ instinctual/
în cursul unei lupte, adică de la folosirea săbiei spectaculos/ iluzoriu al exerciŃiilor, pierzând din
(Kumitachi) la folosirea bastonului (Kumijo), vedere scopul principal al Aikido. Adică uită de
sau a cuŃitului (Tanto) sau la folosirea corpului ce fac ei aceste antrenamente, uită de ce ei
(Taijitsu), sau invers. Dar trecerea de la sabie înşişi au ales să facă Aikido Educativ –
(Ken) sau baston (Jo) sau Tanto la Taijutsu - şi respectiv pentru: autoeducare, autocontrol,
invers - se face greu pentru elevul care nu a înfrânarea instinctelor, a deveni oameni mai
studiat armele şi nu a ajuns să le considere (să buni etc. Ei revin sau se îndreaptă astfel
simtă) drept prelungiri ale corpului său! inevitabil şi pe nesimŃite spre „barbaria/
violenŃa” pe care doreau să o vindece.

3.4. Problema educativ/ morală: Aikido Educativ este o variantă mai
restrânsă a Aikido şi nu foloseşte toate
ExerciŃiile cu arme albe sunt un rău componentele Artei mamă. Spre deosebire de
necesar, având pe de o parte mari avantaje orientarea altor Arte marŃiale, care susŃin că e
formative de natură marŃială, iar pe de alta bine să te obişnuieşti cu conflictul sau duelul
7
cu un partener/ adversar, pentru a învăŃa să Dacă însă vrea să înveŃe/ facă altceva
lupŃi eficient, să învingi, Aikido Educativ decât Aikido, sau se grăbeşte să ajungă mai
promovează idea colaborării, Team-workul - repede la „eficienŃa supremă” în luptă..., elevul
iubirea de oameni. Pentru scopul esenŃial al poate fi tentat să sară peste mai multe trepte/
Aikido Educativ exerciŃiile cele mai bune sunt etape educative. Rezultatele vor fi însă
cele cu mâna goală şi partener (Te Waza), nefericite!
apoi cele individuale cu armă, deoarece au un
pronunŃat scop sau caracter educativ moral, de 3.6. ExerciŃiile cu arme pot provoca
meditaŃie în acŃiune, de luptă cu sine. accidente din următoarele cauze:
Pentru toŃi cei din Dojo (elevi şi profesori) - Nepriceperea sau incompetenŃa,
trebuie să fie clară idea că, pe cât sunt de - Nematuritatea sau lipsa autocontrolului,
favorabile şi puternice efectele educative - DizabilităŃile psihomotorii,
asupra elevilor (indiferent de vârstă etc.) ale chiar şi la persoane care în Dojo nu
studiului şi practicii Aikido fără arme, corect manifestă în mod obişnuit, la alte exerciŃii,
făcute (aşa cum dorea O Sensei – adică vreun semn că suferă de asemenea deficienŃe.
pentru educaŃia morală corectă, formarea Este sarcina instructorului să aleagă şi să
spiritului de altruism şi solidaritate Team- dozeze exerciŃiile cu partener în funcŃie de
building şamd), pe atâta sunt de periculoase/ maturitatea şi capacitatea elevilor, de condiŃii
duplicitare din punctul de vedere educativ (mărimea Dojo etc.) astfel ca ele să aibă rolul
exerciŃiile cu arme şi cu partener! În special educativ dorit – şi nu cel contraeducativ, la
armele din metal (mai ales Katana) au o putere care se poate ajunge foarte uşor! În plus,
hipnotică de a încuraja fudulia, împrăştierea instructorul trebuie să fie mereu vigilent în
atenŃiei, plecarea minŃii cu sorcova şamd, din timpul antrenamentelor spre a descuraja clar şi
cauza senzaŃiei de putere sau invincibilitate exemplar orice tentativă a unui elev de a
etc. pe care o dau elevului. deveni violent, chiar dacă e involuntară.
De aceea în cadrul exerciŃiilor cu arme se
va insista mai puŃin pe cele cu partener şi mai
mult pe cele individuale. 3.6. Curricula pentru examene
Antrenamentul cu arme e la fel ca
echilibristica pe sârmă, sau ca mersul pe un În stagii, literatura de specialitate şi pe
teren minat: cu grijă poŃi să-l străbaŃi şi să Internet, diverşi profesori şi maeştri prezintă
ajungi la “comoară” (competenŃă/ caracter), în numeroase exerciŃii cu arme, individuale şi cu
schimb – fără vigilenŃă şi autocontrol - poŃi să-Ńi partener, inspirate din multele şcoli marŃiale
pierzi “viaŃa” (în acest caz sufletul...). care au existat pe vremuri în Japonia. În acest
Totuşi, din motivele sus amintite elevii cu noian de idei şi informaŃii este însă greu de
grade mari vor studia şi exerciŃiile cu arme şi găsit o orientare clară sau o concepŃie
partener; se impune însă a nu uita niciodată pedagogică accesibilă elevului obişnuit – fără
ameninŃarea pericolului lor distructiv pentru a beneficia pe viu de explicaŃiile profesorului
formarea caracterului şi progresului elevilor – respectiv.
indiferent de vârsta, nivelul şi culoarea centurii La examenele de gradare pentru Aikido
lor. Educativ se cer numai exerciŃiile cu arme
Căci n-avem ce face, aşa e omul! indicate în Ghidurile candidatului.

Programa de exerciŃii cu arme pentru
3.5. EvoluŃia elevului Aikido Educativ are o structură didactică
clară:
Din motive practice, studiul armelor se
începe cu varianta Jutsu (dură, dar inevitabilă/ A. Aiki-Jo Waza
obligatorie) – iar ulterior elevul ajunge/ trece şi
la studiul variantei Do. Natura omenească Kyu 2: familiarizarea cu manipularea Jo,
impune această ordine. Kyu 1: folosirea Jo în lupta cu un adversar
Adică, pentru a obŃine rezultate valabile fără arme; o Kata cu dificultate mică.
ale muncii sale, fiecare elev trebuie să refacă 1 Dan: apărarea cu mâna goală, sau cu
în procesul său de învăŃare aproximativ drumul baston, împotriva unui adversar înarmat cu
parcurs la vremea lui de O Sensei (sau de baston; o Kata cu dificultate mijlocie;
orice alt artist/ maestru) – de la Jutsu la Do, Tameshiwari .
chiar dacă detaliile procesului de modelarea 2 Dan: lupta semiliberă cu/ fără Jo contra
fiinŃei sale (corpului, minŃii etc.) nu vor fi chiar unui adversar înarmat cu Jo; o Kata clasică, cu
identice cu cele ale modelului. dificultate mare; Tameshiwari.
8
3 Dan: lupta semiliberă cu/ fără Jo contra indiferent cât de mare sau de mic de tehnici/
unui adversar înarmat cu baston; o Kata cu cel exerciŃii (potrivite).
puŃin 20 acŃiuni, creată de candidat; apărarea De altfel, la examen candidatul va dezvălui
cu un Hanbo contra unui adversar neînarmat. fără să vrea dacă a studiat suficient de bine şi
(Hanbo reprezintă o bucată dintr-un Jo rupt în de mult timp exerciŃiile prevăzute în programa
cursul luptei). respectivă, doar după felul cum Ńine sau se
4 Dan: apărarea/ lupta cu Jo contra mişcă cu arma şi cum se poartă cu Uke etc.
Bokkenului; apărarea/ lupta cu unu şi două
Hanbo contra unui adversar înarmat.
(Capacitatea de manipulare simultană a două 3.7. AtenŃie:
Hanbo ajută la învăŃarea folosirii simultane a
două săbii – Katana şi Wakizashi). A. Studiul armelor nu trebuie să
smintească educaŃia morală bună agonisită cu
B. Aiki-Ken Waza trudă de elev prin studiul Aiki-Te Waza!
Tehnica de luptă cu arme se studiază
1 Dan: cunoştinŃe şi reguli de bază despre pentru perfecŃionarea tehnicii cu mâna goală,
Bokken; Suburi (7 exerciŃii); înlănŃuiri de Suburi pentru dezvoltare personală – şi NU pentru a
cu Bokken. deveni expert în Kenjutsu sau Bojutsu, în Iaido
2 Dan: înlănŃuiri de acŃiuni spre 4 şi 8 sau în Kendo!
direcŃii; căderi cu Bokken; apărarea cu Bokken Dar armele nu sunt obiecte decorative care
contra adversarului înarmat cu Bokken; 8 Kata să sublinieze „graŃia” mânuitorului, ci scule
cu sabia (individual); Tameshi Wari. pentru luptă! ExerciŃiile cu arme trebuie făcute
3 Dan: apărarea cu mâna goală contra cu Kime, nu să degenereze în „dans cu beŃe”.
adversarului înarmat cu Bokken; Kata cu 10 De aceea la examen s-au introdus probe de
lovituri (cu partener); Tameshi Wari. Tameshiwari, duel cu arme etc.
4 Dan: apărarea cu Bokken şi Wakizashi
contra unui adversar înarmat cu Bokken; B. În Dojo de Aikido Educativ este
demonstraŃie. interzisă:

C. Aiki-Tanto Waza - practicarea oricărui fel de competiŃie;

1 Dan: apărarea cu mâna goală contra - introducerea armelor din metal.
unui adversar înarmat cu un cuŃit.
2 Dan: apărarea cu mâna goală contra a
doi adversari înarmaŃi cu câte un cuŃit.
3 Dan: apărarea cu mâna goală contra
unui adversar înarmat cu două cuŃite
4 Dan: apărarea cu mâna goală contra a
doi adversari înarmaŃi – unul cu un cuŃit şi altul
cu două cuŃite.

Pentru a-şi atinge scopurile, fiecare elev şi
instructor e liber să folosească la
antrenamente diverse/ orice exerciŃii. Elevii cu
grade mari (peste 1 Dan A.E.) sunt încurajaŃi
să studieze Iaido, Kenjutsu, Jodo, Systema
etc. în paralel cu Aikido Educativ.

Comisia de examen nu verifică însuşirile
native, biologice, ale candidatului, cum ar fi:
memoria (mintală), talentul (corporal), viteza
de reacŃie, echilibristica sau prestidigitaŃia etc.
- ci rezultatele străduinŃei sale de autoper-
fecŃionare ca OM, adică munca depusă
(kilometrajul) în Dojo şi atitudinea lui: conştiin-
ciozitatea, sinceritatea, perseverenŃa, înŃelege-
rea sarcinilor sale, respectul faŃă de ÎnvăŃătură,
modul de gândire etc. Acestea se obŃin din
studiul conştiincios şi îndelungat al unui număr
9
4. CERINłE LA exerciŃii); ÎnlănŃuiri de lovituri (Suburi) (2
exerciŃii).
EXAMENELE (vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 3).

PENTRU GRADE
Kyu 1 (Ikkyu)
(explicaŃii la Tabelul Nr. 1)
Toată materia pentru Kyu 2, plus:

A. ExerciŃii individuale: înlănŃuiri de

lovituri (Suburi) (2 exerciŃii).
4 A. Gruparea cerinŃelor B. ExerciŃii cu partener: apărarea cu Jo
contra unui adversar neînarmat: Atacuri din
ppppeeee mmmmaaaatttteeeerrrriiiiiiii ddddeeee ssssttttuuuuddddiiiiuuuu
faŃă (4 exerciŃii); Atacuri din spate (2 exerciŃii).
C. Aiki-Jo-Kata: Kata cu 14 acŃiuni.
(vezi Ghidul pentru candidaŃi - Vol. 3).
TTTTeeee WWWWaaaazzzzaaaa

1 Dan A.E. (Shodan)
*1 – conf. Tabelului Nr. 2: Tehnica de
Toată materia pentru Kyu 1, plus:
luptă
A. ExerciŃii individuale
CunoştinŃe cerute la examenele pentru Kyu
ÎnlănŃuiri de acŃiuni spre 2, 4 şi 8 direcŃii.
5...1 (vezi Ghidul pentru candidaŃii la exame-
ExerciŃii pentru continuitatea mişcărilor
nele de gradare - Vol. 2).
(Suburi – Grupa Nagare).

4 ÎnlănŃuiri de lovituri – Variante.
****2222 –––– CCCCeeeennnnttttuuuurrrriiii nnnneeeeggggrrrreeee:::: ExerciŃii pentru îmbunătăŃirea preciziei de
lovire cu Jo şi cu Bokken..
1 Dan A.E. (Shodan) B. ExerciŃii cu partener
Toată materia pentru Kyu 1, plus: Apărarea cu mâna goală contra
A. CombinaŃii de procedee de luptă partenerului Uke înarmat cu baston (11
executate în picioare (Tachi Waza) exerciŃii Jo-Tori).
B. Aiki-no Kata Nr 1 (în Hantachi Waza) Apărarea cu bastonul contra bastonului
(vezi Ghidul pentru candidaŃi - Vol. 3). (Kumijo cu 7 acŃiuni).
C. Aiki-Jo-Kata cu 31 acŃiuni.
2 Dan A.E. (Nidan) D. AplicaŃie practică (Tameshi Wari):
Toată materia pentru 1 Dan A.E., plus: Ruperea unui baston (cu bastonul).
A. CombinaŃii de procedee de luptă (vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 4).
B. Aiki-No-Kata nr. 2 (în Suwari Waza)
(vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 4).
2 Dan A.E. (Nidan)
3 Dan A.E. (Sandan) Toată materia pentru 1 Dan A.E., plus:
Toată materia pentru 2 Dan A.E., plus: A. ExerciŃii cu partener
Aiki-no Kata Nr 1 (în Suwari Waza) Lupta semi-liberă (Kumi Jo): 8 ExerciŃii
(vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 5). simple.
B. Aiki-Jo-Kata cu 5 părŃi.
4 Dan A.E. (Yondan) C. AplicaŃie practică (Tameshi Wari):
Toată materia pentru 3 Dan A.E. , plus: Spargerea unei plăci (cu Jo) şi Ruperea
A. Aiki-no-Kata nr. 3 unui baston (cu Jo).
B. DemonstraŃie (3 minute/ regie proprie) (vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 4).
(vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 5).

3 Dan A.E. (Sandan)
Toată materia pentru 2 Dan A.E., plus:
A. ExerciŃii cu partener
****3333:::: AAAAiiiikkkkiiii----JJJJoooo WWWWaaaazzzzaaaa
Lupta semi-liberă - 8 ExerciŃii complexe
Kumi Jo.
Kyu 2 (Nikyu) Apărarea cu un Hanbo contra unui
ExerciŃii individuale: adversar neînarmat care: atacă din faŃă (4
Căderi cu Jo;; Împungeri (3 exerciŃii); exerciŃii); atac din spate (2 exerciŃii).
CombinaŃii de lovituri (2 exerciŃii); Tăieturi (5 B. Aiki-Jo-Kata: Un Kata nou, inventat
exerciŃii); Mişcările din încheietura mâinii (8 de candidat, cu cel puŃin 20 acŃiuni.
(vezi Ghidul pentru candidaŃi – Vol. 5).
10