Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola (Italian Edition) PDF
2015·0.2028 MB·other
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In questo eBook la dottoressa Carla Lertola spiega dettagliatamente l¿originalità del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata con le amiche o alla cena della partita di calcio o al pranzo domenicale con la suocera.
Per ogni occasione e per ogni tipologia di persone, più o meno in sovrappeso ma anche normopeso che vogliano perdere qualche chilo, viene presentato un menu alternativo, con ricette leggere, sane e molto gustose per imparare a dimagrire cambiando il proprio stile alimentare ma senza essere costretti a modificare lo stile di vita.
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