Les dependances affectives : Aimer et etre soi

321 Pages·2007·0.83 MB·French

by  Berger Veronique

150 x 225 — 19 mm
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« Tu es tout pour moi », « je n’ai besoin de personne », a
« nous ne faisons qu’un », « être ensemble est insupportable
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mais nous quitter est impossible »… Angoisse d’abandon, e
mécanismes d’isolement ou désir de fusion à l’autre, sont c
divers visages d’un même phénomène : la dépendance n
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aff ective. Comment la reconnaître ? D’où vient-elle ?
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pour accéder à la liberté d’être soi. Le choix d’une vie L
non plus subie mais incarnée, même s’il est diffi cile, nous Aimer et être soi
appartient.
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Les dépendances affectives
Aimer et être soi
Groupe Eyrolles
61, bd Saint-Germain
75240 Paris cedex 05
www.editions-eyrolles.com
Le Code de la propriété intellectuelle du 1er juillet 1992 interdit en
effet expressément la photocopie à usage collectif sans autorisation des
ayants droit. Or, cette pratique s’est généralisée notamment dans
l’enseignement, provoquant une baisse brutale des achats de livres, au
point que la possibilité même pour les auteurs de créer des œuvres
nouvelles et de les faire éditer correctement est aujourd’hui menacée.
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire
intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans
autorisation de l’Éditeur ou du Centre Français d’Exploitation du Droit de copie, 20, rue
des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2007
ISBN : 978-2-212-53861-8
Véronique Berger
Les dépendances
affectives
Aimer et être soi
Dans la collection « Comprendre et agir »,
chez le même éditeur :
Juliette Allais, La psychogénéalogie
Valérie Bergère, Moi ? Susceptible ? Jamais !
Sophie Cadalen, Inventer son couple
Marie-Joseph Chalvin, L’estime de soi
Michèle Declerck, Le malade malgré lui
Michèle Declerck, Peut-on changer ?
Ann Demarais, Valerie White, C’est la première impression
qui compte
Jacques Hillion, Ifan Elix, Passer à l’action
Lorne Ladner, Le bonheur passe par les autres
Lubomir Lamy, L’amour ne doit rien au hasard
Dr. Martin M. Antony, Dr. Richard P. Swinson, Timide ?
Ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie
Virginie Megglé, Couper le cordon
Virginie Megglé, Face à l’anorexie
Martine Mingant, Vivre pleinement l’instant
Ron et Pat Potter-Efron, Que dit votre colère ?
Dans la série « Les chemins de l’inconscient »,
dirigée par Saverio Tomasella :
Saverio Tomasella, Faire la paix avec soi-même
Catherine Podguszer, Saverio Tomasella, Personne n’est parfait !
Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella,
Habiter son corps
Gilles Pho, Saverio Tomasella, Vivre en relation
Remerciements
Je souhaite tout d’abord manifester ma très grande reconnaissance à
Saverio Tomasella – à qui revient l’idée de ce livre – pour son amitié,
sa grande générosité, son fidèle soutien ainsi que pour son accompa-
gnement subtil, attentif et constant. Sans sa confiance et son appui,
le projet de ce livre n’aurait pu parvenir à réalisation.
Je remercie avec sincérité et chaleur l’ensemble des patientes et
patients pour la confiance qu’ils m’accordent et le cheminement très
riche partagé avec eux.
Je désire exprimer ma profonde gratitude à celles et ceux d’entre eux
qui témoignent, dans cet ouvrage, de leur vécu personnel et de leur
expérience psychanalytique. Leur contribution généreuse, confiante
et courageuse participe grandement à l’âme de ce livre. De même,
leurs précieux témoignages peuvent servir à d’autres et les éclairer
dans leur chemin de réflexion.
Je sais gré à Max Denes de notre discussion fructueuse sur le théâtre
de Don Juan, ainsi que de m’avoir confié et donné de découvrir les
œuvres de Lenau et Milosz qui ont nourri ma pensée.
es J’adresse également mes remerciements les plus cordiaux à mes relec-
oll trices et relecteurs : à Francine Fèbvre pour sa lecture de la première
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e heure ; à Pomme Goldenberg et Gilles Berger pour leur concours
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u dévoué et avisé. Ils furent mes indispensables « candides » veillant à
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© Gr la lisibilité et à la clarté de mes écrits.
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LES DÉPENDANCES AFFECTIVES
Enfin, j’exprime un grand merci à mon mari et à mes enfants pour
leur infinie patience et leur bienveillance ainsi qu’à tous mes proches
pour leur constant soutien.
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VI
Ce livre est dédié :
À ma famille,
À mes amis.
« L’indépendance fut toujours mon désir
et la dépendance ma destinée »
Alfred de Vigny

Table des matières
Préface...................................................................................... XIII
Avant-propos............................................................................. XV
Introduction................................................................................ 1
PREMIÈRE PARTIE
Les multiples visages des dépendances affectives
Chapitre 1 – Tout dépend de toi......................................... 7
Le sentiment de ne pas exister en dehors de l’autre :
tu es tout pour moi................................................................. 8
L’angoisse de la perte : j’ai trop peur de te perdre................... 16
Le manque : je suis « accro ».................................................. 21
Le sentiment d’abandon : je me sens tout(e) seul(e)................... 30
Chapitre 2 – Je t’aime à la folie… pas du tout................... 43
La fusion à l’autre : nous ne faisons qu’un............................... 44
L’idéalisation : je t’adore........................................................ 52
La haine : je te hais mon « amour »........................................ 64
Évitement du rapprochement et angoisse de séparation :
es être ensemble est invivable, nous quitter est inconcevable.......... 73
oll
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e E Chapitre 3 – Je ne dépends de personne............................ 83
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o L’isolement et la coupure : besoin de personne......................... 84
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© L’indifférence et ses feintes : rien ne me touche......................... 92
IX