Lernen zu lernen: Lernstrategien wirkungsvoll einsetzen

206 Pages·2016·2.48 MB·German

by  Werner Metzig

Lernen
Werner Metzig
Martin Schuster
zu lernen
Lernstrategien wirkungsvoll
einsetzen
Lernenzulernen
Werner Metzig (cid:2) Martin Schuster
Lernen zu lernen
Lernstrategien wirkungsvoll einsetzen
9.Auflage
WernerMetzig MartinSchuster
Overath,Deutschland Köln,Deutschland
ISBN978-3-662-48896-6 ISBN978-3-662-48897-3(eBook)
DOI10.1007/978-3-662-48897-3
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Zum Aufbau und zur Verwendung
des Buches
Dieses Buch soll helfen, das Lernen zu erleichtern. Dabei wird ein einfacher
Wegbeschritten:Eswirdmitgeteilt,wasmantunmuss,wennmanetwasler-
nenmöchte.ImAllgemeinenweißmaninSchuleundStudium,welcherStoff
gelerntwerdensoll,aberwiemandasmacht, muss derLernende meistselbst
herausfinden.
Das Buch heißt allerdings nicht „In allerletzter Minute lernen“, sondern
gibt viele Hinweise für kompetentes Lernen. Aber auch das kostet Zeit (und
nurvielleichtgehtmanchesmanchmaletwasschneller).DieseArtdesLernens
ist jedoch in der Behaltenswirkung besser, macht viel mehr Spaß und führt
auchberechenbarzumZiel.
Wir wenden uns hauptsächlich an Jugendliche und Erwachsene, die viel
lernenmüssen.Auchdiejenigen,diesichdamitbefassen,anderezumLernen
zubringen(Lehrer,Lehr-undLernbuchverfasser,Ausbilder),könnendiehier
gegebenenAnregungenfürsichundihreSchülernutzen.
Die vorgeschlagenen Lerntechniken werden plausibler, wenn man sie vor
demHintergrund derwichtigsten theoretischenKonzepte derLernpsycholo-
gie versteht. Daher gibt dieser Text eine knappe und auf die Lerntechniken
zugeschnittene Einführung in die Lern- und Gedächtnispsychologie. Dar-
über hinaus geben wir Informationen dazu, wie die eigene Lernmotivation
verbessertwerdenkann, wieAngstgefühlebewältigtwerdenkönnenund was
zu beachten ist, um den eigenen Lernvorgang zu planen und erfolgreich zu
steuern.
In der Art eines psychologischen Fachbuches werden jeweils die wissen-
schaftlichen Ergebnisse zu den einzelnen Lerntechniken referiert. Das Buch
ist also eine Lernhilfe, eine kurze Einführung in die Gedächtnispsychologie
und auch ein Lehrbuch über Mnemotechniken. Die theoretischen Überle-
gungensowiebesondersdieempirischenBefundesollendenLeserermutigen,
dieeineoderandereTechnikeinmalauszuprobieren.
Um dem Lernenden zu helfen, der in der konkreten Prüfungssituation
schnell praktikable Lernmethoden benötigt und sich weniger für die wis-
senschaftlichen Erklärungen interessiert, haben wir einen Wegweiser ( )
eingeführt,derdieAbschnitte mitdiesenLernhilfenkennzeichnet.
VI Lernenzulernen
Die wichtigsten Handlungsanweisungen finden sich in grau hinterlegtem
Text.
BeispielesindalsgerahmteKästenhervorgehoben.
MartinSchuster
WernerMetzig
Inhaltsverzeichnis
1
WiedasGedächtnisarbeitet. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
1.1 Lerntraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
1.2 Dreispeichermodell . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
1.3 TraditionelleLernbücher,neueLernbücher . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2
OrganisationdesLernprozesses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
2.1 LernenalsArbeit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
2.2 AllgemeineBedingungendesLernens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
2.3 ÜbenundLernkontrolle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
2.4 OrganisationvonLernschrittenbeimTextlernen . . . . . . . . . . . . . . 37
2.5 IndividuelleUnterschiedeundLerntechniken . . . . . . . . . . . . . . . . 41
2.6 AbschließendeHinweise. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
3
MotivationzumLernen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
3.1 WiekanndieMotivationzumLernenverbessertwerden? . . . . . . . 45
3.2 MotivationausdereigenenLernorganisation . . . . . . . . . . . . . . . . 48
3.3 Zusammenfassung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
4
BildhafteVorstellungenalsGedächtnisklammern . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
4.1 GedächtnisleistungenundvisuelleVorstellungen. . . . . . . . . . . . . . 55
4.2 Die„Vagheit“visuellerVorstellungenundErinnerungen . . . . . . . . 56
4.3 HistorischeundaktuelleVorbehaltegegendieBildmnemonik. . . . . 57
4.4 LernenwiedieGedächtniskünstler:dieLocitechnik . . . . . . . . . . . . 58
4.5 AllgemeineHinweisefürdieBildklammern. . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
4.6 Kennworttechnik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
4.7 TechnikderassoziativenVerbindungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
4.8 Geschichtentechnik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
4.9 Ersatzwortmethode. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
4.10 BildklammernfürNamenundGesichter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
4.11 (Selbsterstellte)Bildklammernfürweitere,spezielleStoffe . . . . . . . 82
4.12 SpezielleAnwendergruppen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
4.13 BildhafteProzessebeimkreativenDenken . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
VIII Lernenzulernen
5
LerntechnikenfürBuchstabenundZahlen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
5.1 BedeutungsarmesLernmaterial. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
5.2 PhonetischesSystem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
5.3 ZahlenbedeutungundbildhafteVorstellung. . . . . . . . . . . . . . . . . 94
5.4 RhythmisierungbeimZahlenlernen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
6
OrdnungendesWissens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
6.1 OrganisationundVergessen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
6.2 LernhilfendurchsemantischeOrganisation. . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
6.3 KategorialeBedeutungskarte,derhierarchischeAbrufplan. . . . . . . 100
6.4 SerielleBedeutungskarte,dieNetzplantechnik . . . . . . . . . . . . . . . 102
6.5 Mindmapping. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
6.6 Verständlichkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
6.7 VorangestellteOrganisationshilfe(AdvanceOrganizer) . . . . . . . . . 115
6.8 LernenausHypertext. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
7
TiefederVerarbeitung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
7.1 WasbedeutettiefeVerarbeitung?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
7.2 Anwendungsmöglichkeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
7.3 TrägesWissen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
7.4 TiefederVerarbeitungundIndividualentwicklung . . . . . . . . . . . . 128
7.5 TiefederVerarbeitungundÄngstlichkeitbeimLernen. . . . . . . . . . 129
8
LernendurchAnalogiebildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
8.1 FührenAnalogienindieIrre? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
8.2 WiegelangtmanzuAnalogien? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
8.3 AnalogienundBewegungsfolgen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
8.4 Analogienund„emotionales“Verständnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
8.5 WirkungenderAnalogien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
9
Suggestopädie/Superlearning. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
9.1 EinTraum:SuperlernleistungenohneMühe . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
9.2 MethodenderSuggestopädieunddesSuperlearning. . . . . . . . . . . 143
9.3 TheoretischeGrundlagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
9.4 KonsequenzenfürdieSelbststeuerungvonLernprozessen . . . . . . . 150
9.5 AnleitungzurNutzungpositiverRessourcenfürLern-undPrüfungs-
situationen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Inhaltsverzeichnis IX
10
Lernen,AngstundKränkung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
10.1 ÄngstlichkeitundihreAuswirkungenaufLern-undPrüfungssituatio-
nen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
10.2 BeschämungsfreiesLernen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
11
LernprodukteundNützlichesimInternet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
11.1 Sprachlernprogramme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
11.2 SammlungenvonPrüfungsfragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
11.3 DerStoffinFrage-Antwort-FormaufKarteikarten. . . . . . . . . . . . . 180
11.4 Fallsammlungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
11.5 Lernprogramme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
11.6 Lernspiele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181
11.7 VirtuelleExperimente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181
11.8 Mindmapping. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
12
LernenausBüchern,lernenimLeben. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183
Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
Sachverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
1
Wie das Gedächtnis arbeitet
Dieser kommt im Folgenden häufig vor. Er führt als Wegweiser zu den
Stellen des Buches, die konkrete Hinweise zur Verbesserung des Lernens ge-
ben. Handlungsanweisungensind imText grauunterlegt. Leser, diekurzvor
einerPrüfungstehenoderausanderenGründensehrschnellvondenRatschlä-
gendesBuchesprofitierenwollen,könnendieGrundlagen,diezumVerständ-
nis der Lerntechniken benötigt werden, oder die Berichte über die wissen-
schaftlicheBewährungderLerntechnikenüberschlagen.DeroptimaleNutzen
des Buchs kann aber erstgewonnenwerden, wenn auch dieerklärendenPas-
sagenstudiertwerden.
1.1 Lerntraining
„Übung macht den Meister“, sagt das Sprichwort, und einiges spricht dafür,
dass auch Lernen geübt werden kann. Professionelle Lernkünstler, wie z.B.
Kellner oder Lagerarbeiteroder Studenten, berichten, dass ihnen das Lernen
oderBehaltenvonInformationenzuBeginnihrerTätigkeiterstschwergefallen
sei, dann aber immer leichter wurde. Von alten Personenweiß man, dass ein
TrainingimLernengeeignetist,einemGedächtnisabbauentgegenzuwirken.
DerLerndrill,derdieErziehungfrüherkennzeichnete,war–nebenderAn-
nahme,dasseineBeherrschungderaltenSprachendieDenkfähigkeitfördere–
unter anderem von der Hoffnung getragen, dass die Lernfähigkeit trainiert
werde.
Nun muss aber beim Training von Fertigkeiten zwischen qualitativ ver-
schiedenenAbläufenunterschiedenwerden.
(cid:3)
Beim Krafttraining bringt die reine Wiederholung der zu trainierenden
LeistungdurchentsprechendesMuskelwachstumeinenGewinn.
(cid:3)
BeimLesetrainingwirddieanfangsschwierigeLeistungdesBuchstabener-
kennens langsam automatisiert und läuft dann später, ähnlich wie bei den
für das Fahrradfahren notwendigen Bewegungen, mit großer Leichtigkeit
ab.
©Springer-VerlagBerlinHeidelberg2016
W.MetzigundM.Schuster,Lernenzulernen,DOI10.1007/978-3-662-48897-3_1