Leibesübungen im Betrieb

9 Pages·1938·0.641 MB·German

by  Jos. Waitzer (auth.)

Anregungen des Amtes ffir Volksgesundheit. Nr.4.
Leibesubungen im Betrieb .
Von
Jos. 'Waitzer, Miinchen,
Haupt- und D.AF.-.Amt fur Volksgesundheit.
Sonderdruck aus "ZentraZblatt fur Gewerbehygiene und UnfaUverhiltung". 25. J ahrg., N. F. Bd. 15. 1938, H. 8.
( Springer-Verlag Berlin Heidelberg GmbH)
ISBN 978-3-662-31356-5 ISBN 978-3-662-31561-3 (eBook)
DOI 10.1007/978-3-662-31561-3
In der Gesundheitsfiihrung des deutschen Vol unterbrochenes Stehen auf hartem Boden fiihrt
kes sehen Staat und Partei eine der wichtigsten zu Blutstauungen, Senkungen und anderen Schiiden
Aufgaben. AIle MaBnahmen, die der Losung des Bewegungsapparates. Bei sit zender Tatigkeit
dieser Aufgabe dienen, sind heute so dringlich, gilt das gleiche fUr Brust und Unterleib. Es zeigen
weil die im wirtschaftlichen Kampf gestellten An sich Stoffwechsel- und Verdauungsstorungen, An
forderungen das hachste MaB aller korperlichen falligkeit gegen Erkaltungs- und Ansteckungs
und geistigen KriiJte des ganzen Volkes verlangen. krankheiten. Zu diesen Schaden fUgt sich noch
N ach den Worten eines Wirtschaftsfiihrers ist eine andere Erscheinung, die zu beacht en ist. Seit
es nicht der Mangel an materiellen Dingen, Roh dem Krieg haben nervase
stoffen usw., der unsere wirtschaftliche Entwick Storungen und Krank
lung hindern kannte, sondern es ist das MaB der heiten bedenklich zuge
menschlichen Arbeitskraft, das seine bestimmten nommen, auch in Volks
Grenzen hat, die nicht ohne Gefahrdung der Volks kreisen, die man bisher
gesundheit iiberschritten werden diirfen. fiir besonders nervenstark
Unsere Volksgesundheit und damit unsere gehalten hat. Gleichviel,
Schaffenskraft und Leistungsfahigkeit muB im wo und wie er tatig ist,
Wirtschaftskampf der feste Ruckhalt bleiben. wird von jedem V olks
Durch die Kunst unserer Arzte und durch eine, genossen ein hohes MaB
aIle Volksgenossen erfassende Gesundheitsfiihrung, an Arbeitstempo, Arbeits
soIl sie nicht nur erhalten, sondern noch vermehrt maB und Arbeitsqualitat
werden. Das ist dort am natigsten, wo unsere gefordert. Starke Nerven
schaffenden V olksgenossen harteste Anforderungen hat das deutsche Volk
del' Berufsarbeit erfiillen, in der vordersten Front heute notiger als je vor
del' deutschen Arbeit, in den Werken und Be her. Leibesubungen und
trieben. Fur sie sind in erster Linie aUe MaBnahmen Ausgleichssport konnen
und Schutzeinrichtungen zu treffen, die geeignet uns, in rechter Weise
sind, ihre Gesundheit zu sichern. Ebenso notwendig eingesetzt, unendlichen Abb. 1. Der Medizinball, das
gesnndheitlich wert volle Spiel
ist auch ihre Einsicht, daB alle passiven Schutz Nutzen bringen, vorallem nnd Gymnastikgerat.
vorrichtungen im ArbeitsprozeB aUein nicht ge auf einem Gebiet, daB
nugen, urn Gesundheit und Leistungsfahigkeit in auf den ersten Blick anscheinend wenig N utzen yom
bester Form zu erhalten. Ausgleichssport erwarten laBt. Es sind die Unfalle
Unser Korper braucht einen gewissen Ausgleich im Betrieb, die mit allen Mitteln vermindert werden
durch eine organische Tatigkeit, die ihn vielseitig mussen. Jahr fUr Jahr verliert Deutschland etwa
erfaBt und die Funktionsfahigkeit aller Teile in 8000 leistungsfahige, schaffendeV o lksgenossen d urch
bestem Stand erhalt. Viel zu wenig erkennen unsere todliche Unblle in den Werken und Betrieben.
schaffenden Volksgenossen in den Werken und Dazu kommen die vielen Tausende, die durch
Betrieben die Notwendigkeit korperlicher Aus Unfalle zu standiger Invaliditat odeI' stark beein
gleichsubungen. J ahrzehntelange Tatigkeit in trachtigter Arbeitsfahigkeit verurteilt werden.
einem bestimmten Arbeitsgang mit standig glei Diese Verluste sind besonders tragisch, da sie,
chen Bewegungen, Stellungen und korperlichen wie die Erfahrung gezeigt hat, zum erheblichen
Handlungen, wird auf die Dauer eine verbildende Teil auf Unachtsamkeit oder korperliche Unge
Wirkung auf den Korper ausiiben. Verbildung des schicklichkeit der Betroffenen zuruckzufiihren sind.
Karpers ist die V orstufe del' Krankheit und hat Technische SchutzmaBnahmen, die den Arbeiter
eine mehr oder minder starke Funktionsstorung an den Maschinen und Apparaten VOl' Verletzungen
del' wichtigsten inneren Organe zur Folge. Es laBt bewahren, sind weitgehend geschaffen. Unfall
sich nicht verhindern, daB ein standig gekrummter verletzungen dieser Art wurden dadurch stark
Riicken, ein zusammengepreBter Brustkorb durch eingedammt. Wie iiberall, ist auch hier eine Grenze
jahrzehntelange vorgebeugte Arbeitshaltung ver gezogen und wenn trotz aller passiven MaBnahmen
ursacht, die Funktion der inneren Organe hindert. eine hohe Unfallziffer besteht, liegt die Ursache
Verbildung wird eintreten durch eine Arbeits wo anders - beim Menschen selbst -.
tatigkeit, die den schaffenden Volksgenossen Nur Erziehung und Schulung kann hier weiter
standig auf den gleichen Arbeitsplatz bindet. Un- helfen. Belehrung durch Wort und Bild ist gut,
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Gewerbehygiene
aber sie allein reicht nicht aus, wenn die geistige zu reagieren und sich einen geschmeidigen Korper zu
und korperliche Beherrschung fehlt. UnfiiHe er bewahren, wird im Laufe der jahrzehntelangen Be
eignen sich beim Zusammenbruch oder Umfallen rufstatigkeit mit viel groBerer Wahrscheinlichkeit
von schweren Lasten, beim Reben und Tragen von schweren Unfallen entgehen. Die Ungeiibten,
schweren Gegenstanden, haufig durch Sturz, Aus- korperlich und geistig Schwerfalligen, werden die
Leidtragenden sein.
Leistungs- und Ausgleichssport.
So schadlich die Folgen einseitiger Berufs
tatigkeit werden konnen, keiner braucht sie zu
fiirchten, wenn er die rechten Hilfsmittel ergreift.
Wir haben diese Rilfsmittel! Jedem sind sie zu
ganglich!
1m Ausgleichssport besitzen wir das natiirliche
Heilmittel gegen Schaden einseitiger Berufstatig
keit. Urn Klarheit zu schaffen, muB man unter
scheiden zwischen Leistungs- und Ausgleichs
sport. Der Leistungssport findet seine Anhanger
unter den jiingeren Volksgenossen. Sein Ziel
ist ausschlieBlich hohe und hochste Leistung
imWettkampf. Anhanger des Leistungsspor
Abb. 2 a. Medizinballstaffel. Ball wandert dnrch die gespreizten tes machen sich wenig Gedanken iiber den ge
Beine. sundheitlichen Wert ihres Strebens. LaBt die Lei
stung nach, dann ist meist auch die Begeisterung
gleiten und Hinfallen beim Transport, durch zu
fort. Der Sport wird abgelegt wie ein altes
spates Ausweichen usw.
Kleid.
Es ist klar, daB bei derartigen p16tzlichen Er
Die Idee der Gesundheitsfiihrung wurde nicht von
eignissen der korperlich gewandte, durch ent
Anfang an erfaBt und damit kein natiirlicher Aus
sprechende Spiel- und tJbungsformen, geistig be
lauf vom Leistungssport zum Ausgleichssport ge
wegliche Arbeitskamerad, besser gewappnet ist,
funden. Die Gesundheitsfiihrung des deutschen
als einer, der ungewandt ist, steif, geistig langsam,
Volkes erfordert nicht nur eine voriibergehende
sportliche Tatigkeit, sondern eine Verwebung der
Leibesiibungen mit dem Leben. Das Mittel, urn
diese Forderung zu verwirklichen, gibt uns der
Ausgleichssport. Diese Form und Betriebs
weise des Sportes ist gegeben fiir den werkschaffen
den Menschen. Ausgleichssport gehort in jeden
Betrieb. Nicht sportliche Hochstleistung, sondern
erhohte Gesundheit und geistige Frischheit sind
die gesteckten Ziele, die jeder erreichen kann. Ge
wiB wird auch im Ausgleichssport der Wettkampf
eine Rolle spielen, aber die Art dieser Wettkampfe
erfordert kein jahrelanges Training, schwierige
Technik und miihevolle Arbeit.
1m Ausgleichssport werden die korperlichen
Anforderungen auf ein MaB beschrankt, das im
Verhaltnis zur taglichen Berufsarbeit steht. Es
Abb. 2 b. Medizinballstafiel. Vor nnd zurUck iiber den Kopi. darf nicht sein, daB der Rest an Energie und Lei
stungsfahigkeit, den angestrengte Berufstatigkeit
und dadurch weniger Moglichkeiten der Abwehr iibrig laBt, fiir einseitige sportliche tibungen auf
besitzt. Wenn auch Unfalle durch Gewandtheit gebracht wird. Sport und Arbeit miissen sich
und Geistesgegenwart nicht vollkommen ausge erganzen. Wenn ein schwerer Beruf die physischen
schaltet werden konnen, so wird es dem korperlich Krafte tagsiiber im vollen MaBe beansprucht, muB
Gewandten und Reaktionsschnellen leichter ge der Ausgleichssport mehr eine seelisch korperliche
lingen, einen schweren Unfall in einen leichteren Auffrischung sein, aber keine weitere korperliche
abzuschwachen. Bei den im mittleren und reiferen Belastung. 1m Ausgleichssport miissen sich tJbungs
Alter stehenden Volksgenossen werden sich leichtere formen und ArbeitsmaB nach den Forderungen der
Unfalle viel schadlicher auswirken, wenn der Gesundheit richten. Gemeinsame tJbungen in
Korper durch fehlende korperliche Schulung steif kleineren Gemeinschaften und Spielgruppen wird
und briichig geworden ist. Wer gelernt hat, im im Ausgleichssport der rote Faden sein, der das
Sport schnell und gewandt zu handeln, blitzschnell Ganze durchzieht.
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Wie die Erfahrung zeigt, kann der Leistungs iibungen schiitzen vor gesundheitlichen Schaden
sport im Betrieb nur einen geringen Prozentsatz und sind eine unerschopfliche Quelle neuer Spann
der Gefolgschaft erfassen. Es sind die jiingeren Volks kraft und Lebensenergie. 1m Rahmen der Leibes
genossen, die Lust und Energie besitzen, ein an ubungen entfaltet sich der Gedanke der Volks
strengendes Training auf sich zu nehmen. Wer im gemeinschaft zur schansten Bliite.
Biiro oder anderweitig einen sitzenden Beruf
ausiibt, wird leichter die korperlichen Reserven
fiir ein sportliches Training aufbringen, als der
korperlich starker beanspruchte Volksgenosse,
wenn er bereits im mittleren und reiferen Alter
steht.
Trotz aller Propaganda fiir die Verbreitung der
Leibesiibungen in den Werken und Betrieben,
ist daher die aktive Beteiligung der im mittleren
und reiferen Alter stehenden Gefolgschaftsmit
glieder noch gering geblieben. In ihrer Vorstellung
sind Leibesiibungen gleichbedeutend mit korper
licher Anstrengung. Sie kennen Leibesiibungen nur
in der Form des Leistungssportes, wie er sich ihren
Augen darstellt. Diesen korperlichen Anstrengun
gen fiihlen sie sich nicht mehr gewachsen. Ihr
Einwand lautet sofort: "Wir sind zu miide", "wir
Abb. 3. Neckball. Schnell denken und handeln.
sind zu alt \" Diese Einwande lassen sich selten
durch Worte entkraften. Es kann nur gelingen,
Praktische VorschIage fiir die Gestaltung
wenn die Einsicht iiberall durchdringt, daB Aus
des Ausgleichssportes im Betrieb.
gleichssport etwas wesentlich anderes ist als
Leistungssport. Leistungssport strengt an, Von seiten der Betriebsfuhrung ist es natig,
Ausgleichssport erfrischt. Erst wenn jeder Platz und Gerate bereitzustellen und fur einen
einzelne iiberraschend an sich selbst die Regenera tiichtigen Dbungsleiter zu sorgen, von seiten der
tionskraft des Ausgleichssportes erlebt, neue Ge Gefolgschaft bedarf es der Einsicht und des guten
sundheit, Energie und Spannkraft erwirbt und im Willens. SolI die Durchfiihrung der Leibesubungen
Kreise der Kameraden ein gesteigertes MaB von
Freude und Kameradschaft empfindet, wird es
uns gelingen, Leibesiibungen zur Sache des ganzen
Volkes zu machen.
Ohne Zweifel wird jeder Betriebsfiihrer im Aus
gleichssport das geeignete Mittel erkennen, wenn er
Gesundheit und Leistungsfahigkeit der gesamten
Gefolgschaft fordern will.
Auf die Frage, Leistungs- oder Ausgleichssport,
kann die Antwort nur lauten: Ausgleichssport
fiir aIle und dort, wo giinstige Verhaltnisse vor
Jiegen, Leistungssport fiir die Jiingeren.
Leistungssport im Betrieb kann einen gewis
sen Wert besitzen, aber wirtschaftlich bringt
Ausgleichssport jedem Betrieb weit groBeren
Nutzen.
Hier sei bemerkt, daBim Rahmen des Ausgleichs Abb. 4. Flugball (Volleyball) erfordert volle K6rperstrecirung.
sportes dem Arzt als Gesundheitsfiihrer des deut
schen Volkes eine weit groBere und wichtigere und Ausgleichsspiele von Anfang an in die rechten
Rolle zukommt als bisher. Weniger sportwissen Bahnen kommen, dann muB der Dbungsplatz in
schaftliche Fragen, als vielmehr Fragen der Eig nachster, moglichst unmittelbarer Nahe des Be
nung, der praktischen Teilnahme, werden den triebes liegen. Damit steht und talIt die Maglich
Arzt heschaftigen. Arheit, herufliche Tatigkeit, keit, die Gefolgschaftsmitglieder auch tagsiiber
Konstitutionsanlage und sportliche Tatigkeit in am Sportbetrieb teilnehmen zu lassen. Bei groBeren
Einklang zu hringen, wird dem Arzt Tag fiir Tag Betrieben kann die Gesamtzahl der Gefolgschafts
in der Gesundheitsfiihrung neue Aufgahen bringen. mitglieder nur erfaBt werden, wenn ein Schicht
Mag der Anfang noch so schwer sein, die Aufgabe betrieb auf dem Dbungsplatz tagsiiber stattfindet.
ist so groB und lohnend, daB aIle mit der Gesund 1Jbungsbetrieb am Abend nach ArbeitsschluB wird
heitsfiihrung betrauten Stellen, unablassig an der nur in kleineren Betrieben zur Erfassung aller
Lasung mitarbeiten miissen. Ausgleichende Leibes- Gefolgschaftsmitglieder ausreichen. Schon eine
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Gewerbehygi ene
geringe Entfernung des "Obungsplatzes yom Betrieb Baum bewachsen, dann werden die kleinen Spiel
bedeutet groBen Zeitverlust. Mit bleibendem felder mit festen Abgrenzungen im Gelande ein
Erfolg und regelmaBigem, aIle erfassenden "Obungs gebaut. Auf diesen kleinen Spielfeldern werden
betrieb, kann nur gerechnet werden, wenn die Ge Spiele durchgefUhrt, die jeweils Gruppen von
folgschaftsmitglieder in Schichten mindestens 2 mal 8-12 Mann umfassen. Auf dem gleichen Raum,
in der Woche eine halbe Stunde erfaBt werden. der im FuBball- oder Handballspiel fur 22 Mann
Platzgestaltung. FUr Sportanlagen, die aus benotigt wird, kann man mit Ausgleichsspielen die
schlieBlich dem Leistungssport dienen, gibt es seit lOfache Zahl beschaftigen. Auf den kleinen Spiel
langen Jahren in baulicher und technischer Hin feldern tallt das viele und schnelle Laufen uber
sicht Erfahrungen. Fur die Anlage derartiger groBe Entfernungen weg. Die Gefahr der Er
Platze ist auch bei kleinerem AusmaB, ein im schopfung oder "Oberanstrengung wird dadurch
Sportplatz bauerfahrener Baumeister heranzuziehen. beseitigt, auBerdem konnen die Spieler viel ofter
Fur Ausgleichsspiele und "Obungen genugen ein in die Spielhandlung eingreifen.
fachere Platze; sie sollen naturhafter sein und Es ist durchaus nicht notwendig, daB fur diese
nicht ausschlieBlich technische Einrichtungen auf- Kleinfeldspiele, wie Prellball, Faustball, Korb ball ,
Flugball usw., die vorgeschriebenen AusmaBe ein
gehalten werden. Kein Zweifel wird bestehen, daB
die Anlage derartiger Natursportplatze weniger
kostet, als die technischen Anlagen fur den Lei
stungssport.
Zur Anregung, aber nicht als gleichformiges
Schema, sind vier Entwurfe fur Betriebsubungs
platze beigefugt. Schoner und im Sinne des Aus
gleichssportes wertvoller ist der "Sportgarten" mit
fest umgrenzten, kleinen Spielfeldern, Hindernis
und Kegelbahn, wozu als Kronung des Ganzen
ein Schwimmbad kommen sollte.
Spiele und Spielfelder. Von den zahlreichen
und fur den Ausgleichssport geeigneten Spiel
formen seien hier nur die beliebtesten aufgefuhrt.
Wohl das dankbarste und vielseitig verwendbarste
Gerat ist der Medizinball; ein Vollball von
Abb. 5. Prellball. Ahnlich wie Tischtennis.
F6rdert Geistesgegenwart. 3-6 Pfund Gewicht. Allein das Werfen und Fan
gen fordert Gesundheit und Beweglichkeit, kraftigt
weisen. Die Natur ist die groBte Kraftquelle fur den Oberkorper und verbessert die Haltung. Er
den Menschen in seelischer Hinsicht. Wir brauchen, verdient seinen Namen und ist Medizin fUr jeder
mit einem Wort ausgedruckt, den "Sportgarten". mann. GroBen Beifall finden die Medizinballstaffeln
In diesem Wort ist alles enthalten, die Betriebs und -mannschaftsspiele (s. Abb. 1, 2a und 2b).
weise und Platzgestaltung. Fangball, Neckball, Ball uber die Schnur und
Wir mussen den zwischen Maschinen, Asphalt andere Wettbewerbe verlangen Kameradschaft
und Mauern lebenden Gefolgschaftsmitgliedern und Zusammenarbeit. Auch der Schwachere kann
die Natur wieder naherbringen und das geschieht vollwertig in der Mannschaft spielen. Die Spiel
durch eine natiirliche Platzgestaltung mit Rasen, feldgroBe spielt eine geringe Rolle. Gebrauchlich
Busch und Baum. Kennzeichen des Ausgleichs sind GroBen von 12 X 6, 15 X 8 und 20 X 10 (siehe
spielplatzes oder Sportgartens sind mehrere kleine Abb.3).
Spielfelder, von verschiedenen AusmaBen. Sie Zahlreich und lustig sind die Spiele mit dem
werden der unregelmaBigen Platzform angepaBt. leichten HohlbalL Ein Faustball kann fur aIle
Durch die Aufteilung der Spielflache in kleinere Spiele verwendet werden. Neben dem Faustball
Felder werden Baum und Busch nicht mehr zu gewinnt das Flugb allspiel (Volleyball) rasch be
unerwiinschten Hindernissen. Sie sollen auf keinen geisterte Anhanger. Der Ball wird von 2 Parteien
Fall wahllos entfernt werden, vielmehr sind sie uber eine 2 m hohe Leine gespielt und darf den
geeignet, die naturliche Schi::inheit des Spielplatzes Boden nicht beriihren. 6-8 Mann auf jeder Seite
zu erhalten und konnen bei geschickter Platz sind standig in Bewegung (s. Abb. 4). Ebenso lustig
einteilung als geeignete Grenzpunkte zu den Spiel und schnell ist das Prell balls piel (Spielfeld
feldern dienen. 1st von Anfang an eine groBere 12 X 6 m). Wie beim Tischtennis, muB der Ball
Rasenflache vorhanden, dann wird sie mit Hilfe immer zuerst im eigenen Feld geprellt werden
schnell aufzubauender Vorrichtungen (Einsteck (s. Abb. 5). Ringtennis mit leichten Gummi
pfahle, Fahnchen usw.) in kleinere Spielfelder auf ringen auf kleinem Feld ist bekannt. Es fordert
geteilt. Der Platz bleibt damit auch fUr groBere Geistesgegenwart und Handgeschicklichkeit im
Wettspiele verwendbar. 1st aber der zur Verfiigung besonderen MaB. Kor b ball ist ein Spiel auf
stehende Platz von Anfang an mit Busch und etwas groBerem Spielfeld (14 X 28 m). Ahnlich
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Skizzen fiir Ansgleich-Sportpliitze nnd Sportgarten.
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Skizze A mit FuBball- und Handballf~ld, PlatzgroBe 120x120m.
Bei PlatzgroBe 120 x 100 m fallen die Griinkegelbahnen III und IV
weg. Bei noch geringerer PlatzgroBe wiirden auch die Bahnen II und V
wegfallen. Die Naturlaufbahn muB erhalten bleiben.
Erkliirungsabkiirzungen: Br = Briicken. NL = Naturlaufbahn, Skizze C. Auswertung elner langgestreckten Spiclflache.
umgibt den Platz, ist 480 m lang und 4-6 m breit. Ha-Fu-Gy =
Handball- und FuBballfeld (lOa x 55 m), zugleich Gymnastikfeld bel
groBerer Teilnehmerzahl. In diesem FaIle wird das GroBfeld In mehrere kleine Spielfelder, fiir Faustball (F), fiir Medizinball, fiir Viilkerball usw.
aufgeteilt. St-Z = 100 m-Aschen- oder -Rasenwettkampfbahn. Dlese wird aufgeteilt in 4 einzelne Bahnen zu je 1,25 m Breite. Auslaui bei Z.
W = Weltsprung mit beiderseitigem Anlauf. H = Hochsprung. K - KugelatoBen. Wurfiibuugen (Speer, Diskus) konnen auf dem GroBspieifeld
in apieUreier Zeit durchgefiihrt werden. Ko = Korbballspieifeld. RS = Ringspiel, Prellball und Medizinballspiele. I - VI = Griinkegelbahnen.
Ski z z eB ohne GroBspielfeld, GroBe 11 0 x 50 m. Bei kleinerem AusmaB
miiBte die 100 m-Bahn verkiirzt werden und die Hochsprunganlage
und ein oder zwei k1eine Spieifelder wegfallen. Nicht entbehrlich iat
die Naturlaufbahn, wei! Laufen die wertvollste und wichtigste Leibes
iibung darstellt und jeder Tei!nehmer am Reichsberufswettkampf eine
Laufpriifung abzulegen hat. 1m Notfalle kann die Naturlaufbahn
zu bestimmten Zeiten als Griinkegelbahn beniitzt werden.
Erkliirungs abkiirzungen: NL = Naturlaufbahn (etwa 130 ml,
miindet in die St-Z = 100 m-Laufbahn mit Aachenbahn oder Rasen
boden. AuslaufbeiZ. W = Weitsprung. H = Hochsprung. K = Kugel
stoBen, in eine durch Erdwall im Halbkreis umgebene StoBgrube.
Sp = Spieifelder fiir Ballspiele aller Art. Die Grenzen der Spieifelder
verlaufen eben mit dem Boden und werden durch Fiihnchen voneinander
abgegrenzt. Die Fliiehe der Spieifelder kann als Gymnastikfeld ver-
wendet werden. I-lII = Griinkegelbahnen.
wie Handball, weniger anstrengend, aber ebenso Weitwurf, Kegelspiele, Staffeln und Hindernis
spannend. Am Ende des Feldes ein Pfahl mit spiele sind einige Spielformen_ Noch wenig ver
Drahtkorb (etwa 45 cm Durchmesser, 3 m hoch wendet wird das alteste Spielzeug des Menschen,
iiber dem Boden), in dem der Ball geworfen wird. die rollende Kugel. Warum kegeln wir nicht auf
Beherrschung und 1Jberlegung gehoren ebenso dem Rasen? 1m Ausland viel gespielt als Boccia
dazu, wie geschicktes Zuspiel von Mann zu Mann. oder Bowling, solIte bei uns das Rasen- oder
Es wird schnell gelernt (s. Abb_ 6). Niitzlich und Griinkegeln mehr Anhanger finden. Die einfache
vielseitig verwendbar sind Keulen_ Ziel- und Holzkugel aus Hartholz (Buche, Eiche) mit 10 bis
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Gewerbehyglene
werden, natiirlich erst recht zum Kegeln. Wenn es
• auch iiberall im Freien gespielt werden kann, erhoht
eine einfache Bahnanlage das Vergniigen, aber
auch die Spannung des Wettkampfes. Es wird
nur nach einem Kegel gespielt, der sich am Ende
jeder Bahn befindet und mit moglichst wenig
Wiirfen getroffen werden muB. Lange der Bahnen
20-100 m, Breite 2-6m. Abgrenzung der neben
einanderliegenden Bahnen erfolgt durch kleine
Rasen- oder Erdwalle, Hecken, Pfahle, Steine,
Langsgraben usw. Am Ende jeder Bahn befindet
sich das glatte Griin von 2--4 m Durchmesser.
Es spielen Einzelspieler oder Mannschaften gegen
einander. 1m Mannschaftsspiel lOsen sich die
Spieler im Werfen ab; von der Stelle, wo die Kugel
Abb. 6. Korbball. Ein echtes Kampfsplel anf kleinem Raum. nach dem ersten Wurf liegt, spielt sie der Partner
weiter. Je weniger Wiirfe bis zum Kegel, desto
besser das SpieL Es wird spannender, je mehr
kiinstliche Hindernisse in die Bahn eingebaut
sind, z. B. Graben, Locher, Tore, Baumstiimpfe
u. a. Die Spielregeln sind ahnlich wie beim
Golfspiel. Griinkegeln kann von Angehorigen
aller Altersklassen gespielt werden, es miiBte
vor allem auf dem Lande Anhanger finden
(s. Abb. 7).
Zum Sportgarten oder Ausgleichspielplatz gehort
eine natiirliche Laufbahn, die den Platz um
schlieBt. Rasenboden ist zweckmaBig (Staubfrei
heit), damit man auch mit bloBen FiiBen laufen
Abb. 7. Raseukegeln in Licht und Luft 1st gesiinder kann. Bahnbreite 3-6 m. Natiirliche Hindernisse,
als in der Halle.
flache Graben, Hecken, Biische, Sandgruben, Stein
12 em Durchmesser, kann wie ein Ball fiir viele oder Rasenwalle, machen die Bahn abwechslungs
Fang- und Neckspiele, fiir Staffeln verwendet reicher und wertvoller fiir die Laufer.
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