KALARIPAYATTU Y PENCAK SILAT

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KALARIPAYATTU
Y PENCAK SILAT
MARGARITA ARRIAGA PALACIOS
RESIDENTE 2 AÑO
MEDICINA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE
Kalari' significa gimnasio
KALARIPAYATTU
y 'payattu' significa lucha,
combate
• Es un arte marcial originario del sur de la India alrededor del siglo V a.C. Estado Kerala
• Practica en estado indio del sur y partes contiguas de Tamil Nadu.
• Fue institucionalizado por dos sabios eruditos en dos distintas corrientes, Shree Dev Sutri
Patanjali quien impuso dentro de esta doctrina toda la parte vestibular que antecede a la
formación ritualística y yóguica, y Sripada ShriVallabha, quien estableció todos los
movimientos de conducta, y las formaciones estratégicas al mando de ofensiva y defensiva
grupal.
• La palabra Kalaripayattu procede de 2 grandes principios bélicos y
espirituales: Atma Sipahi (el espíritu manda al cuerpo) y Bura
Trupachandral (el adversario es vencido retornando contra él su propia
fuerza)
• El entrenamiento en este arte marcial está compuesto de cuatro frases
progresivas:
Ejercicios de
Armas de Armas de Combate
control
madera metal desarmado
corporal
Kalari es el espacio donde se
enseña y practica este arte
marcial
• El Kalaripayattu esta regido por la adoración a ciertos dioses
del hinduismo, tal es el caso de Kali, Chandi, y Durga, diosas que
tienen fuertes simbolismos sobre actos bélicos y divinos.
• Épicamente se monta una relevancia metafórica en donde se marca
que es la danza:
Golondrina que pica desde lo alto del cielo
Tigre que lacera la piel y rasga los músculos, rompiendo huesos
Serpiente que ondula, hipnotiza, muerde, envenena y mata.
• Lo particular en este arte marcial es que el practicante también tiene
un entrenamiento médico que le sirve para tratar heridas físicas con
sustancias naturales tradicionales.
• Un entrenamiento típico de Kalaripayattu tradicional se divide en
cuatro etapas.
En la etapa Meithari o inicial se busca acondicionar
físicamente al participante. Se realizan doce tipos de
ejercicios para mejorar la coordinación neuromuscular,
balance y flexibilidad, logrando así un equilibrio entre
cuerpo y mente. Los ejercicios incluyen saltos, patadas, y
movimientos repetitivos.
Etapa Kolthari, en la que el estudiante
aprende a combatir con armas de madera.
En esta etapa se desarrollan la agilidad,
potencia y habilidad del participante.
Etapa Ankhatari, en la que ya se
utilizan armas de metal, por lo que se
convierte en un entrenamiento de guerra que
requiere mayor habilidad y concentración
Etapa Verumkai se enseñan las más avanzadas
técnicas de combate sin armas, y está reservada
para los estudiantes más calificados.
EL KALARI
• Escuela o sala de formación donde se imparten artes marciales. Fueron
construidos originalmente de acuerdo a vastu sastra con la entrada mirando hacia
el este y la puerta principal situada en el centro-derecha.
• Ciencias como saastra mantra, tantra saastraand marma saastra se utilizan para
equilibrar el nivel de energía del espacio.
• El área de formación comprende una puttara en la esquina sur-oeste. La deidad
guardiana se encuentra aquí, y es adorado con flores, incienso y agua antes de
cada sesión de entrenamiento, que está precedida por una oración.
ESTILOS
• Norte (vadakkan kalaripayattu) Se basa en la lucha con armas. Los maestros de
este sistema se conocen como gurukkal o como asan. Este estilo tambien se
caracteriza por elmeippayattu: entrenamiento físico que incluye el uso de masaje
de cuerpo entero con aceites, asociado con el ayurveda.
• El propósito de ese masaje es el de incrementar la flexibilidad, tratar el problema
de los músculos o de huesos después del combate.
• El estilo del sur (thekken) se caracteriza por la lucha sin armas, de movimientos
rápidos y energicos.
• Kalari Sangam Kalari central (vadakkan). Es una mezcla de los estilos del norte y
también algunas técnicas propias que incluyen movimientos en el suelo conocidos
como kalam.
• Los estadios de entrenamiento :
• chuvatu ( movimientos o formas)
• jodi(entrenamiento con compañero)
• kurunthadi (palo corto)
• neduvadi(palo largo)
• katthi (cuchillo)
• katara (daga)
• valum parichayum(espada)
• chuttuval (espada flexible)
• marma (puntos de presión que pueden servir tanto para curar como para dañar).
CONCENTRACIÓN FUERZA
FLEXIBILIDAD AUTODOMINIO