Introduccion a Las Ciencias del Entrenamiento PDF
397 Pages·2006·3.241 MB·Spanish
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Description:
En este libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento. Se comienza estudiando los requisitos de rendimiento con sus fundamentos terminol??gicos y biol??gicos de los que luego surgen los objetivos y los correspondientes m?©todos de entrenamiento. A continuaci??n, se presentan los modelos de entrenamiento junto con la gu?a del mismo, desarrollando con detalle los aspectos relacionados con la planificaci??n, el control y la documentaci??n. Se sigue con el estudio de la competici??n y por ??ltimo, se analiza la programaci??n del entrenamiento en distintos ??mbitos: deporte de rendimiento, de mantenimiento, de rehabilitaci??n, para la tercera edad y escolar.
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