Mars 2018 Vivre, tout simplement INTERVIEW de Pierre Rabhi 6,50€ POTENTIEL , ! NATURE DE L'ÊTRE Michael Singer nous parle du monde, du mental et du cœur ENVIRONNEMENT Le projet Green Kanha Heartfulness Vivre, tout simplement Rédaction – Meghana Anand, Sylvie Berti Rossi, Genia Catala, Elizabeth Denley, Emma Ivaturi, Christine Prisland, Barbara Sonvilla Graphisme – Hélène Camilleri, Emma Ivaturi, Uma Maheswari, Rike Michaelsen Traduction – Marianne et Jean-Pierre Baillon, Genia Catala, François Déroulède, Sylvie Galland, Marie Laure Lagrange, Jean-Pierre Le Grand, Beba Marantz, Sandrine Nothomb, Michelle Pain-Orcet, Vincent Scarito Photographies – Michel Barraud, Gabriele Diwald, Gumenyuk Dmitriy, Xan Griffin, Daniel Hansen, Fuyu Liu, Rike Michaelsen, Mona Mishra, Mi-Pham, Marissa Rodriguez, Adam Yasmin, Megevand Illustrations – Anna Isaeva, Fabio Kohler, Kanika Singh Contributeurs – Ram Chandra, Margaret Noble, Kamlesh Patel, Rosalind Pearmain, Madhusudan Reddy, Michael Singer, Carol Tallon, Félicie Toczé, Ravi Venkatesan, Adam Yasmin Interviewés – Crystal Jones, Pierre Rabhi ISSN : 2491-2255 N° CPPAP : 0419 K 93360 Envoi des contributions et correspondance avec la rédaction en français, [email protected] – en anglais, [email protected] Publicité – en français, [email protected] ; en anglais, [email protected] Abonnements – en français, www.unimeo.com ; en anglais, www.heartfulnessmagazine.com Impression – Aumüller Druck, GmbH & Co. KG, Weidener Straße 2, D-93057 Regensburg Publication – Unimeo, 5 Esplanade Compans Caffarelli, 31000 Toulouse Droits d'impression, publication, distribution, vente, sponsoring et perception des recettes réservés à l'éditeur 2018 © Tous droits réservés à Unimeo Editeur – Unimeo www.heartfulness-magazine.fr Les termes « Heartfulness, Relaxation Heartfulness, Sahaj Marg Spirituality Foundation, SMSF », le logo « Learn to Meditate » et le logo « Heartfulness » sont des marques déposées par la Sahaj Marg Spirituality Foundation. Aucune partie de ce magazine ne peut être reproduite sous quelque forme ou moyen que ce soit sans autorisation écrite préalable. Le nom de domaine www.fr.heartfulness.org est également la propriété de l'Institut Heartfulness. Les opinions exprimées dans les articles de ce magazine ne reflètent pas toujours celles de la rédaction, de l'Institut Heartfulness ou de la Sahaj Marg Spirituality Foundation. Contributeurs Michael Singer Michael Singer est l'auteur de L'âme délivrée, un voyage au plus profond de nous-même, qui est devenu un succès international. Ayant vécu une forte expérience d'éveil intérieur en 1971, il s'est concentré sur le yoga et la méditation. En 1975, il a fon- dé Temple of the Universe, un centre de yoga et de médita- tion où les gens de toute religion ou croyance viennent vivre la paix intérieure. Parallèlement à ces activités, il est également le créateur d'un logiciel de pointe pour la gestion de la pratique médicale et il est le PDG fondateur d'une société publique. Pierre Rabhi Agriculteur, écrivain et penseur français d’origine algérienne, Pierre Rabhi défend un mode de société respectueux de l’homme et de la nature, et soutient le développement de l’agroécologie à travers le monde. Il est reconnu expert international pour la sé- curité alimentaire et a participé à l’élaboration de la Convention des Nations Unies pour la lutte contre la désertification. Par son engagement, ses discours et ses écrits, il a inspiré de nombreux mouvements et poussé de plus en plus de gens à s’interroger sur leur mode de vie et leur relation à la Terre. Félicie Toczé Après avoir suivi diverses formations en France, au Japon, en Angleterre et en Australie, Félicie est devenue consultante en alimentation, chef à domicile et traiteur, et donne des cours de cuisine particuliers et collectifs à Paris et en province. Elle a développé une approche à la fois équilibrée, sensible et créa- tive. Ses présentations soignées, son goût pour les formes et les couleurs sont une source d’inspiration pour une cuisine végéta- rienne riche et variée. Après avoir publié La cuisine des 5 saisons et Japonismes, elle prépare un nouvel ouvrage consacré au riz. Elizabeth Denley, Rishabh Kothari Meghana Anand, Sylvie Berti Rossi Genia Catala, Emma Ivaturi Potentiel Dans ce numéro, nous explorons la nature du potentiel. On l’identifie souvent à nos aptitudes, nos capacités, nos talents dans la vie de tous les jours. Les incarnons-nous vraiment, ou sommes- nous pris au piège de vouloir être quelqu’un d’autre ? Or nous sommes uniques, et tout commence par la nécessité d’être soi-même. Chacun a, encapsulées en lui, les graines de ses potentialités qui ne demandent qu’à éclore : ce que nous sommes capables de réaliser, ce que nous pouvons transformer, ce que nous n’avons pas encore découvert de nous-même… Le potentiel est tout cela, et bien plus encore. C’est une inépuisable source d’inspiration, le champ de tous les possibles. Offerts à tous, accessibles à tous. Et c’est le voyage intérieur qui nous mène dans cet univers où tout est potentialisé. Pour nous accompagner, l’écrivain Michael Singer décode les conditionnements qui nous font regarder le monde d’une façon biaisée et nous éloignent de nous-même. Pierre Rabhi partage ce qui l’a façonné, son enfance en Algérie, les étapes importantes de sa vie, son lien particulier avec la nature, sa transformation par la lecture de Socrate et Krishnamurti et sa découverte du silence intérieur. Kamlesh Patel célèbre les bienfaits des asanas et montre que, pour en bénéficier pleinement, l’âme, le cœur et le mental doivent être profondément impliqués. Crystal Jones insiste sur l'importance de la voix intérieure qu’il faut percevoir et suivre dans le processus de guérison. Et le photographe Adam Yasmin tente de capturer la beauté insaisissable de la cérémonie du thé. Alors partons à la découverte de notre potentiel ! La rédaction 10 24 36 l’interview Sur le terrain L’initiative Green Kanha Pierre Rabhi 6 Pionnier de l’agroécologie, il partage son amour pour la focus Terre mère et nous révèle les la pensée événements de sa vie qui ont façonné sa vision du monde et son travail. 38 et l’action Points de vue Trois questions Un autre regard sur le potentiel Refuge intérieur 12 & transformation 26 Réflexion Conscience et potentialité Agir autrement Le domaine de la potentialité Le négociateur Heartfulness est le domaine cosmique, où 28 tout est possible. 16 Se prendre en main Jusqu’où peut-on voler? Apprendre à voir Découvrir la nature 32 de notre être Michael Singer nous explique le monde et comment il influence la création de nos pensées. 18 46 56 70 le goût de la vie ça change tout être Portfolio Reflets de thé inspiré Témoignage Des photographies d’Adam Yasmin 72 Le pouvoir de la paix 48 La science de la spiritualité Cuisine nature Ashtanga Yoga - Asana Les 5 éléments et leurs Santé de l’être correspondances La danse sacrée Kamlesh Patel montre que pour de la guérison bénéficier pleinement des asanas il Avec des recettes de Félicie Toczé faut que l’âme, le cœur et le mental 78 Crystal Jones partage son soient profondément impliqués. 58 expérience et sa découverte d’un espace transformateur. Sagesse populaire 52 Le secret du bonheur La recherche intérieure Mourir à soi-même Un guide pratique 65 pour être heureux. 83 Portrait Amour Up Sister Nivedita, disciple de Vivekananda, se souvient. 68 86 SUR LE TERRAIN l initiative Green Kanha QUE CHACUN APPRENNE À QUELQU’UN À EN PLANTER UN Green Kanha est une initiative en- vironnementale qui se consacre à la création d’un havre protégé où cultiver la méga-biodiversité de l’Inde et ses espèces locales me- nacées. Nous avons recours aux technologies les plus modernes et à une planification scientifique pour établir, hors du milieu naturel, un centre de conservation rempli de 6 zones de verdure. « Que chacun apprenne à quelqu’un à en planter un », tel a été le grand thème de cette campagne qui nous a permis de planter plus de 100 000 arbres. NOTRE HISTOIRE nementaux ont lancé avec amour péninsulaire, avec des vergers Le lieu où est implanté le Green et espoir le Green Kanha Move- à graines. Plusieurs centaines Kanha Movement est également ment ; ils se sont consacrés avec d’arbres déracinés lors de travaux un centre de retraites spirituelles passion à reconstituer des espaces d’élargissement de routes ont appelé Kanha Shantivanam. Il est verts luxuriants et à transformer trouvé une nouvelle vie après situé dans les régions sèches et Kanha en un centre de conserva- leur transfert à Kanha. arides du Ranga Reddy District, tion en dehors du milieu naturel. Ce mouvement écologique au Telangana, sur le plateau du À Kanha, on cultive des novateur attire maintenant des Deccan, où la diminution rapide arbres de la région qui ont une citoyens du monde entier. En- de la nappe phréatique et les éten- valeur écologique, économique semble, sans nous soucier de dues de terres stériles nécessi- et socioculturelle. On y trouve différences de nationalité, de taient des mesures urgentes. En aussi un arboretum d’arbres mé- langue, de race, de classe et de avril 2017, quelques volontaires dicinaux, une banque de plasma sexe, nous œuvrons à créer de sensibles aux problèmes environ- germinatif d’espèces de l’Inde magnifiques espaces verts où les Heartfulness Sur le terrain nous sommes engagés est insou- tenable et fait violence à la nature, déstabilisant l’équilibre délicat que la Terre Mère a soigneusement champs vibratoires bénéfiques élaboré pour ses enfants. ACTIVITÉS émanant des arbres génèrent une À Kanha, le silence et la condition intérieure idéale. beauté de la nature sont impres- Dans ce but, nous avons lancé les 7 sionnants. Le dessein du Green initiatives vertes suivantes : VISION Kanha Movement est la création PLANTATION D’ARBRES ET Le Nature-Forward Move- d’un lieu où l’humanité coexiste D’AUTRES VÉGÉTAUX ment, le mouvement en faveur harmonieusement avec la nature de la nature pour créer un lieu où et en intègre les leçons pour équi- • Le reboisement par des arbres l’homme et la nature coexistent librer sa propre évolution. considérés comme sacrés et harmonieusement. En septembre 2012, le bénéfiques par les systèmes de Nous vivons dans un monde Congrès mondial de l’Union in- santé traditionnels. où les excès de la technologie ternationale pour la conservation • Des aménagements paysagers nous ont éloignés de nos ra- de la nature adopta une résolution qui privilégient les espèces cines. Aujourd’hui, les parents reconnaissant aux enfants le droit d’arbres de la région ayant une emmènent leurs enfants au centre humain de connaître le monde valeur écologique, économique commercial plutôt qu’en prome- de la nature. Cette déclaration et socioculturelle. nade autour d’un lac. Nos vies fut déterminante pour inculquer • Un arboretum d’arbres médi- dans les métropoles sont condi- une éthique environnementale cinaux et des jardins d’herbes tionnées par nos montres digi- aux nouvelles générations. Ces aromatiques. tales et la nécessité d’agir dans artisans du futur sont nombreux • Une banque de plasma ger- l’urgence et sans réfléchir. Dans à Kanha, où ils agissent pour ra- minatif des arbres importants cette précipitation, nous oublions mener la paix et l’harmonie dans de l’Inde péninsulaire, avec des de faire des pauses, d’observer la le monde, grâce à une vie en phase vergers à graines d’ensemence- nature et d’en tirer des leçons. La avec les rythmes de la nature et ment et des vergers à graines course au progrès dans laquelle à une relation d’amour avec elle. clonaux. Mars 2018 Sur le terrain • Une pépinière qui compte en- • Un système de compostage solaire pour les techniques agri- viron 200 000 jeunes arbres. organique qui transforme les coles. Nos installations auront • La transplantation d’arbres déchets alimentaires en engrais bientôt une capacité d’environ déracinés lors de travaux ur- pour les jardins. 1 mégawatt. bains d’élargissement des routes • Une fabrique de briques à base IMPLIQUEZ-VOUS et replantés pour border des de cendres volantes, dont la L’initiative Green Kanha vous in- avenues à Kanha. confection est relativement vite à lui apporter votre précieuse • Une ferme de légumes biolo- propre et peu polluante, à contribution, en tant que particulier giques qui pourvoit aux besoins la place de briques d’argile ou en tant qu’entreprise. alimentaires de Kanha. conventionnelles. Elle en a Chacun peut participer en parrai- produit près de 1,2 million PROTECTION DES EAUX nant un arbre, ou en collaborant l’année dernière. comme volontaire aux plantations • L’aménagement de zones hu- • L’ énergie solaire qui alimente le sur le site. mides pour traiter de façon centre de méditation, les com- Les entreprises peuvent contribuer naturelle et écologique les eaux munautés résidentielles, les ré- dans le cadre de leur programme usées de Kanha sans aucune verbères et les autres structures de Responsabilité Sociétale des consommation d’énergie. importantes. Nous étudions Entreprises. • L’installation en de nombreux aussi l’utilisation de l’énergie points, avant le début de la 8 mousson, de réservoirs et de bassins pour la collecte des eaux de pluie. • La mise en place d’un système moderne d’irrigation goutte à goutte. Des recherches sont en cours pour le simplifier et le rendre plus écologique et durable. • La création dans tout le campus d’étangs d’irrigation naturelle, dont cinq sont en cours d’élar- gissement et d’approfondisse- ment pour que tout le domaine soit desservi. AUTRES OPÉRATIONS ÉCOLOGIQUES • La gestion des déchets, avec tri des aliments, des divers matériaux recyclables et des déchets à jeter. WWW.BRIGHTERMINDS.FR Heartfulness
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