IKIGAI: Os cinco passos para encotrar seu propósito de vida e ser mais feliz

144 Pages·2018·2.8 MB·Portuguese

by  Ken Mogi

SUMÁRIO
Os cinco passos para o ikigai
1. O que é ikigai
2. Seu motivo para levantar de manhã
3. Kodawari e os benefícios de pensar pequeno
4. A beleza sensorial do ikigai
5. Fluxo e criatividade
6. Ikigai e sustentabilidade
7. Encontrando seu objetivo na vida
8. O que não mata fortalece
9. Ikigai e felicidade
10. Aceite-se como é
Encontre seu próprio ikigai
Os cinco passos para o ikigai

Ao longo deste livro, eu me refiro aos cinco passos para o ikigai. São eles:
Passo 1: Começar pequeno
Passo 2: Libertar-se
Passo 3: Harmonia e sustentabilidade
Passo 4: A alegria das pequenas coisas
Passo 5: Estar no aqui e agora
Esses cinco pilares aparecem com frequência, pois cada um deles oferece o
contexto elementar — as próprias bases — que permite que a técnica do
ikigai prospere.
Eles não são mutuamente excludentes nem precisam ser concomitantes, e
também não têm uma ordem particular de hierarquia. Mas são vitais para
nossa compreensão do ikigai, e vão proporcionar orientação para que você
possa absorver o que vai ler nas próximas páginas e refletir sobre sua própria
vida.