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Hemp antiguo cultivo, moderno alimento PDF

19 Pages·2016·14.92 MB·Spanish
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hemp Hemp antiguo cultivo, moderno alimento El Hemp es una planta milenaria muy noble que no requiere ni fertilizantes ni pesticidas, resiste las plagas y las malas hierbas y por lo tanto es considerado un cultivo orgánico. Su semilla contiene más del 22% en proteínas completas que son altamente digestivas gracias a su forma de globulina, como edestina y albúmina. La edestina es un tipo superior de proteína vegetal parecida a la proteína humana y perfectamente adecuada para las necesidades de las células en el cuerpo humano. La proteína de Hemp contiene la mayor concentración de globulina del mundo vegetal. Aproximadamente el 65% de la proteína en las semillas de Hemp se compone de la edestina. La proteína de hemp es ideal para niños, adolescentes, deportistas y adultos mayores, ya que no daña el higado y puede tomarse de por vida. Combina proteína y aceite de Hemp y tendrás una excelente opción para mantenerte sano. La proteína de Hemp y sus 18 aminoacidos, actúan en conjunto con los ácidos grasos, Omega 3, Omega 6, vitaminas y minerales del aceite de Hemp cómo el mejor defensor de cualquier enfermedad degenerativa, ésta combinación aporta a tu organismo todos los nutrientes indispensables para mantener cada célula, tejido y órgano de tu cuerpo en excelentes condiciones de salud. - Contiene 50% de proteína completa en cada porción. - Contiene 18 aminoacidos de cadena ramificada ente ellos los 10 esenciales. - Excelente fuente de Omega 3 y Omega 6. - No contiene ninguno de los ocho principales alérgenos: leche, huevo, pescado, crustáceos, nueces, cacahuates, trigo y soya. - Libre de hexano, derivado del petróleo y utilizado comúnmente en la obtención de la proteína de soya. - No contiene aditivos, conservadores ni preservativos es exclusivamente 100% proteína pura de semilla de Hemp. - Es orgánica. - No contiene gluten. - La proteína de Hemp está libre de los inhibidores de la tripsina que bloquean la absorción de proteínas. También está libre de los oligosacáridos presentes en la soya, lo que causa dolor de estómago y gases. - La proeína de Hemp no tiene elementos transgénicos ú organismos genéticamente modificados (GMO). - Es la única proteína en el mundo que contiene edestina. Proteína globulina que ayuda a las células y el ADN. - Esta certificada como Orgánica, Kosher y Halal. Corazones hemp Los corazones de las semillas de Hemp aportan muchos beneficios a la salud gracias a su alto contenido nutricional. Están compuestos de proteínas completas, contienen ácidos grasos esenciales Omega 6, Omega 3, son una excelente fuente de fibra soluble. Están llenos de vitaminas y minerales incluyendo vitamina A, B1, B2, D y E, así como calcio y hierrro. Las semillas de Hemp conitenen 25% de proteína, 35% de ácidos grasos y 27% de carbohidrátos en forma de fibra dietética. Gracias a su alto contenido en fibra los corazones de semillas de Hemp aportan grandes beneficios al sistema digestivo, ayudando a eliminar eficazmente los desechos intestinales. El equilibrio de los ácidos grasos esenciales se combinan con la proteína completa del Hemp promoviendo la recuperación y desarrollo de las células. La alta concentración de ácidos grasos de los corazones de semillas de Hemp apoya al transporte de óxigeno a todas las células del cuerpo La semilla de Hemp descascarada o corazones de semilla de Hemp como mejor se le conoce, es la fuente más concentrada y balanceada de proteínas, grasas esenciales y vitaminas que nos ofrece la naturaleza. chía La chía (Salvia hispánica L.) es una planta que data de la época de los Aztecas y los Mayas. Fue su principal alimento para tener una dieta balanceada junto con el maíz y el amaranto. Era uno de los principales cultivos debido a sus múltiples beneficios. Chía posee: 1.1 veces más fósforo que la leche 7.7 más Omega-3 que el Salmón 6 veces más calcio que la leche 4 veces más potasio que la leche 2.4 vece más hierro que el hígado 16.9% más proteína y fibra dietética que la avena 13.7% más proteína y fibra dietética que el trigo Esto se traduce en los siguientes beneficios: La reducción del índice de enfermedades cardiovasculares Ayuda a normalizar la presión arterial elevada Protege al corazón contra daños causados por ataques cardiacos Mejora el sistema inmunológico y nervioso Favorece el sano crecimiento de los niños Ayuda al sano desarrollo de los bebés durante el embarazo Regula el sistema digestivo Mejora el buen funcionamiento del cerebro Reduce la glucosa en la sangre Previene el envejecimiento prematuro de las células Maca Maca (Lepidium peruvianum) es una planta herbacea originaria de las mesetas andinas del Perú, donde la cultivan desde hace unos 3000 años. Se emplea como alimento tanto fresco como seco. Es altamente nutritiva, rica en minerales esenciales, especialmente selenio, calcio, hierro, y magnesio. Tradicionalmente ha sido utilizada por los antiguos pobladores andinos por sus propiedades energizante, estimulante de la libido, tanto masculina como femenina y sobre todo por incrementar la fertilidad masculina. En la actualidad diversos estudios científicos concluyen que la inclusión de maca en la dieta por un periodo de 3 - 4 meses resulta en un incremento tanto del volumen como de la cuenta y movilidad espermática. También se le atribuye propiedades benéficas para el sistema nervioso, mejorando la memoria, la capacidad cognitiva, el humor a la vez que reduce el estrés y la ansiedad. La maca está considerada como un gran adaptógeno. Es decir, sus múltiples propiedades tienen efectos selectivos según las necesidades del organismo. En momentos de falta de energía; nos la aporta y en momento de gran actividad y estrés nos ayuda a equilibrarnos y mantener la calma. Es un producto muy usado por deportista ya que incrementa los niveles de oxígeno en sangre y repone la energía con un bajo aporte calórico. En el caso de los ancianos se muestra muy recomendable su consumo ya que diversos estudios indican que la Maca aumenta considerablemente la producción de DHEA, hormona cuya carencia está relacionada con el proceso de envejecimiento. Así mismo resulta muy efectiva para tratar los síntomas asociados a la pre-menopausia, menopausia y post-menopausia. Problemas tales como los accesos repentinos de calor, sudoración, decaimiento del estado de ánimo, sequedad vaginal y pérdida de deseo sexual, son impresionantemente controlados con el consumo regular de Maca. También está indicada para problemas de menstruación irregular o dolor. cacao Es r * Contiene muchas sustancias químicas psicoactivas como el triptófano - un precursor de la serotonina, la anandamida (la felicidad química), un cannabinoide natural que nuestro cerebro produce naturalmente cuando nos sentimos elevados y la PEA (feniletilamina), la molécula del amor, la que también se libera en el cerebro cuando estamos enamorados. Así que reduce el estrés y la ansiedad y aumenta nuestro sentimiento de felicidad. Es excepcionalmente rico en magnesio lo que le convierte en un alimento perfecto para el corazón. * Es una de las fuentes naturales más ricas, si no la mayor, de antioxidantes de todos los alimentos. Tiene tres veces los niveles del té verde. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los efectos de los radicales libres en el cuerpo que destruyen las células. Se ha demostrado que los antioxidantes son necesarios para promover la salud cardiovascular, reducir el colesterol y proteger contra muchas enfermedades, especialmente el cáncer. Golden berries Estas frutas deshidratadas son una verdadera fuente de energía, antioxidantes, fibra, minerales y vitaminas con un delicioso e intenso sabor. Ideales para llevarlas como provisiones para el viaje o tomarse como alimento de alta potencia nutricional para actividades deportivas. Propiedades que se le atribuyen: Contiene polifenoles con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Posee acción diurética. Reconstituyente, elimina la albúmina de los riñones y purifica la sangre Fortifica el nervio óptico. Hepatoportector por su elevado poder antioxidante. Sus flavonoides actúan como tranquilizantes. Excelente fuente de pro-vitamina A y vitamina C. Contiene melatonina (N-acetyl-5-methoxytryptamine). Presencia de Whitanólidos. Contiene proteína y fósforo excepcionalmente altos para una fruta. El producto es 100% natural y conserva todas sus propiedades nutritivas tras el secado. No contiene conservantes, saborizantes, edulcorantes, ni colorantes artificiales. camu camu El Camu Camu es el antioxidante más grande del mundo. Con la mayor fuente de vitamina C que se alla descubierto en un fruto. Esencial para la formacion de colageno, sosten de multiples estructuras corporales. Huesos, piel, dientes, encias, flexibilizando los vasos sanguineos. Un antienvejecimiento extraordinario. El camu también contiene 30 a 60 por ciento más vitamina C que una naranja. Los herbolarios de la Amazonía han tradicionalmente apreciado su capacidad medicinal para aumentar la vitalidad, combatir los resfriados, el herpes y otros virus, desintoxicar el hígado, ayudar el crecimiento de las células blancas en la sangre y apoyar el sistema circulatorio, entre otras cosas. En su forma de polvo, donde se suele mezclar en una base de almidón de tapioca dulce para sabor y fácil digestión, la baya es accesible a una población mayor de personas. Aquellos que usan las formas sintéticas de vitamina C, saben que causan dolor de estómago e incluso reacciones alérgicas debido a la gran cantidad ingerida para necesidades medicinales, encontrarán el polvo de camu una opción mucho mejor. Curiosamente, aunque el camu no puede competir con la vitamina C sintética en milligramos por cucharadita, la mezcla total de ingredientes naturales de la baya la convierte en la ganadora en terminos de eficacia. Aloe vera Beneficios de tomar Aloe Vera: Absorción de minerales y vitaminas El Aloe Vera contiene las vitaminas que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en buen estado, entre las que se encuentra la vitamina A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico. Entre los minerales del Aloe Vera se encuentra el calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros. Alto nivel de aminoácidos y ácidos grasos Los aminoácidos son la base principal para que las proteínas se queden en nuestro organismo. En el Aloe Vera existen alrededor de 22 aminoácidos, de los cuales los infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuanto a ácidos grasos, el aloe vera cuenta con 3 esteroles vegetales, los cuales ayudan a disminuir las grasas en la sangre, reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión. Funciona como adaptógeno El Aloe Vera tiene adaptogénos que ayudan al cuerpo a adapatarse a diferentes cambios vinculados al tema de virus y enfermedades. Los adaptógenos elevan las defensas del cuerpo y además ayudan a hacerle frente a diferentes situaciones generadoras de estrés. Facilita la digestión El Aloe Vera es perfecto para limpiar el tracto digestivo, ayuda a las personas que padecen de estreñimiento y a las personas que tienen diarrea, ya que tiene propiedades reguladoras y calmantes. En pocas palabras, mantiene los intestinos saludables y nos ayuda a tener siempre una flora intestinal normal y libre de bacterias. Es un buen desintoxicador El gel del que está compuesto el Aloe Vera es benéfico para desintoxicar el colon, ya que promueve el desecho de las sustancias dañinas o sobrantes del cuerpo a través del tracto intestinal, mientras que a la vez ayuda a que los elementos benéficos se absorban. La desintoxicación del colón es posible y se logra la desinflamación del mismo, aliviando el dolor y las molestias que el colón inflamado puede producir. Beneficia la salud cardiovascular El Aloe Vera trabaja directamente sobre la sangre oxigenándola, ayudándola a difundir los glóbulos rojos de la sangre. El Aloe Vera contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial, mejorando notablemente la circulación. Estimula el sistema inmune El Aloe Vera cuenta con polisacáridos que estimulan los macrófagos, mejor conocidos como las células blancas en la sangre y que ayudan a combatir los virus. Tomar Aloe Vera potencia un sistema inmunológico resistente y rápido para combatir cualquier bacteria o virus que quiera ingresar a nuestro organismo. Favorece la piel Siendo uno de los favoritos para las industrias cosméticas, el Aloe Vera cuenta con propiedades que ayudan a sanar heridas, pero además de eso utilizado sobre la piel puede aliviar los dolores e irritaciones en abrasiones, quemaduras e incluso la psoriasis. Funciona como alcalinizador La presencia de alimentos ácidos es inevitable, es por ello que es importante para poder contar con una buena salud se mantengan equilibrio los alimentos alcalinos y los ácidos. El Aloe Vera equilibra los niveles de ácidos en el cuerpo, manteniéndolo saludable. Ayuda a perder peso El Aloe Vera ayuda a que nuestro cuerpo se deshaga de los elementos nocivos para nuestro cuerpo, cuando se mejora la digestión naturalmente se eliminan las toxinas y con ella se liberan las cargas tóxicas que nos impiden lograr nuestra meta de llegar a nuestro peso ideal. Ahora que ya conoces los beneficios de tomar Aloe Vera, recuerda que esta planta puede ayudarte a prevenir enfermedades y no solamente a tratarla, es por ello que debes comenzar a tomar aloe vera y experimentar sus beneficios. wheatgrass El wheatgrass o pasto de trigo (Triticum aestivum) es una bebida nutricional que se hace con brotes de granos de trigo. Suelen usarse en barras congeladas y concentradas que luego se colocan en vasos de agua, jugo de naranja o licuados para que se descongelen dentro (como si fueran cubitos de hielo). Se toman como jugo o en forma de shots. El pasto de trigo tiene altísimos niveles de clorofila, betacarotenos y antioxidantes, por lo que se usapreventivamente y terapéuticamente para todo tipo de cuadros de salud. Beneficios: La clorofila presente en el pasto de trigo aumenta considerablemente los niveles de oxigenación celular en el cuerpo, por lo que se usa para lograr un aumento de energíadespués de convalecencias, desintoxicación y recuperación de enfermades como anemia o (inclusive) cáncer. Otros problemas de salud con los que el wheatgrass ayuda enormemente son: bronquitis, resfriados, constipación, gota, presión alta, inflamaciones, insomnio y colitis. Uno de los alcances más reconocidos de los beneficios del pasto de trigo es su asistencia para los procesos de tratamiento con quimioterapia o para cuadros de colesterol elevado. Además, puede beberse (un jugo diario) para aprovechar su efecto antioxidante y disfrutar de su estímulo al sistema inmune. Chlorella La chlorella es un alga verde unicelular de forma esférica y alrededor de 2 a 10 micras de diámetro, que tiene el honor de ser el alimento con mayor porcentaje de clorofila del planeta y uno de los alimentos más completos. La chlorella es una fuente excepcional de proteínas, omega 3, hidratos de carbono, fibra, clorofila, vitaminas y minerales. El alga chlorela es conocida sobre todo por su capacidad para eliminar las toxinas del cuerpo. Entre las increíbles propiedades del alga chlorella están su capacidad de desintoxicación del hígado, los intestinos y la sangre. Chlorella es alta en proteínas y otros nutrientes esenciales. Desecadas son aproximadamente 45% de proteína, 20% de grasa, 20% de carbohidratos, 5% fibra, y un 10% de minerales y vitaminas. Beneficios de la chlorella El alga chlorella contiene 19 aminoácidos, vitaminas, todos los principales minerales, y suficiente beta caroteno para que sea un poderoso antioxidante. Clorella contraindicaiones En algunas personas el consumo de chlorella puede producir un aumento del ácido úrico, náuseas y malestar estomacal, también puede provocar la formación de gases y flatulencias, debido al aumento del peristaltismo intestinal.

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Aproximadamente el 65% de la proteína en las semillas de Hemp se compone .. Considerada como uno de las 10 mejores comidas que hay en el.
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