Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut, deel 1 Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut, deel 1 onder redactie van P. van Burken Tweede, herziene druk Houten2010 © 2010 Bohn Stafl eu van Loghum, onderdeel van Springer Media Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopie- en of opnamen, hetzij op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelij- ke toestemming van de uitgever. Voor zover het maken van kopieën uit deze uitgave is toegestaan op grond van artikel 16b Auteurswet j° het Besluit van 20 juni 1974, Stb. 351, zoals gewijzigd bij het Besluit van 23 augustus 1985, Stb. 471 en artikel 17 Auteurswet, dient men de daarvoor wettelijk verschuldigde vergoedingen te voldoen aan de Stich- ting Reprorecht (Postbus 3051, 2130 KB Hoofddorp). Voor het overnemen van (een) gedeelte(n) uit deze uitgave in bloemlezingen, readers en andere compila- tiewerken (artikel 16 Auteurswet) dient men zich tot de uitgever te wenden. Samensteller(s) en uitgever zijn zich volledig bewust van hun taak een betrouw- bare uitgave te verzorgen. Niettemin kunnen zij geen aansprakelijkheid aan- vaarden voor drukfouten en andere onjuistheden die eventueel in deze uitgave voorkomen. ISBN 978 90 313 8120 3 NUR 894 Ontwerp omslag: Agraphics design, Anita Amptmeijer - BNO Ontwerp binnenwerk: Studio Bassa, Culemborg Automatische opmaak: Crest Premedia Solutions (P) Ltd, Pune, India Eerste druk 2000 Tweede druk 2010 Bohn Stafl eu van Loghum Het Spoor 2 Postbus 246 3990 GA Houten www.bsl.nl Inhoud Ter introductie 7 1 Fysiotherapie in relatie tot het biopsychosociale model 11 Drs. P. van Burken 2 De patiënt als informatieverwerkend systeem 27 Drs. P. van Burken 3 De biologie van stress en psychosomatische processen 46 Drs. P. van Burken 4 De psychologie van stress en coping 76 Drs. P. van Burken 5 Psychiatrie 106 Drs. P. van Burken 6 Inzichten uit de klinische psychologie: kansen en grenzen 138 Drs. P. van Burken 7 Zelfmanagement, zelfregulatie en gedragsverandering 178 Drs. P. van Burken 8 Pijn-, emotie- en stressmanagement 208 Drs. P. van Burken 9 Bewegen, stress en emoties 228 Drs. P. van Burken 6 Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut, deel 1 10 Verwerkingsprocessen bij chronisch ziek zijn 249 Drs. P.H. Vrancken 11 Chronische pijn en fysiotherapie 265 Drs. A.J.A. Köke 12 Fysiotherapeutische behandeling van cognitief- emotionele sensitisatie bij patiënten met chronische whiplash 279 Prof. dr. J. Nijs, drs. J. van Oosterwijck, drs. L. Daenen 13 Fibromyalgie; een uitdaging voor de fysiotherapeut 293 Dr. C.P. van Wilgen 14 Hoofdpijn 307 C.A.H. de Jong MSc 15 Complex Regionaal Pijnsyndroom 321 Dr. A.J. van Dijk 16 Disfunctionele gedragspatronen bij hartpatiënten 335 Dr. J.J. van Dixhoorn, N. de Cock, J.H.M. van den Berg 17 Psychofysiologie van de ademhaling 349 Prof. dr. I. van Diest, prof. dr. O. van den Bergh 18 Chronische obstructieve longaandoeningen 368 M.C.E. Verhoef-de Wijk 19 Burnout 384 Prof. dr. A.B. Bakker, A. Mulder 20 Het chronische-vermoeidheidssyndroom 402 Prof. dr. E. Neerinckx 21 Obesitas 420 Dr. E.J.M. Wouters Over de auteurs 432 Register 435 Ter introductie Het boek Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut (deel 1) , dat in 2000 verscheen, voorzag in een leemte binnen de fysiotherapie. Al snel werd het boek opgenomen in het curriculum van diverse opleidingen in Nederland en België. In 2004 verscheen deel 2, waarin een aantal aanvullende onderwerpen, zoals persoonlijkheid en positieve psycho- logie, werd uitgediept. De afgelopen tien jaar is er veel gebeurd. Zo heeft de tendens om het biopsychosociale model te integreren binnen de fysiotherapie door- gezet. De fysiotherapie heeft er een verbijzondering bij: ‘psychoso- matische fysiotherapie’. Op de Hogeschool Utrecht is het mogelijk psychosomatische fysiotherapie op masterniveau te studeren. Tijd- schriften publiceren meer op dit gebied en ook congressen nemen regelmatig onderdelen van het biopsychosociale model onder de loep. Met de nadruk op onderdelen, want de loep blijft vaak beperkt tot ziektecognities, aspecten van g raded activity en gedragsverandering. Wetenschappelijk is er de afgelopen tien jaar veel meer detaillering in de beschreven processen gekomen. De evidentie voor het biopsy- chosociale model is aanzienlijk sterker geworden. Wie nu nog twijfelt aan de status, meerwaarde en zelfs noodzaak van dit model voor de fysiotherapie, is waarschijnlijk niet op de hoogte van de mondiale wetenschappelijke ontwikkelingen. Alles lijkt dus aanwezig om een geïntegreerde benadering van de patiënt binnen de fysiotherapie daad- werkelijk vorm te geven. Praat met collega’s en je merkt hoeveel ‘wijs- heid en menselijkheid’ fysiotherapeuten in hun behandeling verweven. Soms treft je nog een fysiotherapeut die ‘al die psychologie maar onzin vindt’ en het iets ‘voor psychologen’ vindt. De overgrote meerderheid lijkt echter overtuigd van het nut van het biopsychosociale model, maar vindt het wel lastig om dit concreet in de dagelijkse praktijk vorm te geven. Gezondheidpsychologie voor de fysiotherapie – in deze volledig herziene tweede druk – biedt hun een raamwerk. De huidige stand van de wetenschap is in deze druk geactualiseerd. Bewust is er gekozen om veel verwijzingen toe te voegen. Daarmee wordt feitelijk een b ody 8 Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut, deel 1 of knowledge geëxpliciteerd, dat enerzijds de fysiotherapeuten voorziet in hun behoefte aan evidence , en anderzijds dient als ‘springplak’ voor verdere studie en ontwikkeling door studenten aan de bacheloroplei- dingen fysiotherapie en de diverse masteropleidingen. En net zoals de kennisgebieden anatomie, fysiologie en neurologie, sluit dit boek over gezondheidspsychologie aan bij het hoge niveau dat van de bachelor student/fysiotherapeut verwacht wordt. Hoewel dit boek expliciet het biopsychosociale model als uitgangspunt neemt, ligt het accent hoofd- zakelijk op de psychologische en sociale dimensie van het model. In die zin is het te beschouwen als complementair aan biomedische be- schrijvingen van gezondheidsproblemen binnen de fysiotherapie. Het veld van de gezondheidspsychologie is een breed vakgebied. Se- lectie van concepten en theorieën heeft daarom plaats moeten vinden. Criteria daarbij waren herkenbaarheid en bruikbaarheid binnen de fysiotherapie. Er is naar gestreefd aan te sluiten bij de huidige profi le- ring van het beroep, waarbij het gericht zijn op het bewegend functio- neren (in brede zin) een kernaspect vormt. De onderwerpen dekken de belangrijkste aspecten van de psychosociale dimensie. Bij het bespreken van de psychosociale dimensie binnen de fysiothe- rapie raakt men altijd aan de grenzen van het vak. Vooralsnog heeft ie- dere auteur daar een eigen invulling aan gegeven. De lezer kan menen dat een bepaalde auteur niet ver genoeg gaat of juist te ver. Dit boek levert daarom niet alleen praktisch toepasbare kennis, maar ook stof tot nadenken. De bijdragen zijn afkomstig van deskundigen uit Neder- land en België. Een overzicht van het boek Het boek is uit twee delen opgebouwd. Kort gezegd, verschaft het eer- ste deel een basis waarin de algemene aspecten van het biopsychosoci- ale model (van analyse tot interventie) worden besproken. Het tweede deel richt zich op specifi eke gezondheidsproblemen. Het gaat in deze hoofdstukken om aandoeningsspecifi eke aspecten. Welke specifi eke cognities, gevoelens en gedragingen komt men concreet tegen? Deel 1 In hoofdstuk 1 wordt het biopsychosociale model uitgewerkt. Er wor- den koppelingen gelegd naar een aantal andere modellen zoals zelf- regulatie, ICF, SORC en SCEGS. In deze verhandeling wordt duidelijk dat het analyseren van en het interveniëren binnen de psychosociale dimensie een kwaliteitsaspect is dat bij het vak behoort. Een groot deel van de gezondheidsproblemen en het fysiotherapeutisch beïn- vloedingsproces stoelt op de wijze waarop men informatie verwerkt. Ter introductie 9 In hoofdstuk 2 wordt de wijze besproken waarop de patiënt in het algemeen informatie verwerkt en welke processen de kwaliteit van deze informatieverwerking beïnvloeden. Bovendien wordt aandacht besteed aan het beïnvloeden van de overtuigingen van de patiënt. Een deel van de informatieverwerking staat ten dienste van de inschatting of er sprake is van een dreiging vanuit de omgeving. Daarmee zijn we beland bij modellen van stress. In hoofdstuk 3 wordt voornamelijk de biologie van stress besproken. Daarbij wordt duidelijk op welke wijze de biologische processen die spelen bij stress een belemmering vor- men voor herstel. Naast aandacht voor het neuro-endocriene systeem, worden het cardiovasculaire, het respiratoire systeem en het immuun- systeem behandeld. Met ‘pijn’ wordt het hoofdstuk afgesloten. De psychologie van stress (hoofdstuk 4) maakt inzichtelijk welke psycho- logische processen uiteindelijk tot de stressreactie leiden. De fysiothe- rapeut die een analyse maakt van de verhouding mentaal-emotionele belasting/belastbaarheid van de patiënt vindt in beide hoofdstukken voldoende informatie om hem daarin te ondersteunen. Daar waar stress staat voor ‘een relatief kleine ontregeling van het functioneren’ kan men psychiatrische aandoeningen opvatten als ‘relatief massieve en grote ontsporingen in psychologisch en gedragsmatig functione- ren’. Hoofdstuk 5 bespreekt een aantal veel voorkomende beelden die de fysiotherapeut zeker in zijn praktijk zal tegenkomen, zoals over- spanning (surmenage), angststoornissen en depressie. Hoofdstuk 6 gaat in op de psychologische grenzen van het vak. Bovendien be- spreekt het de hoofdstromen uit de klinische psychologie, voor zover fysiotherapeuten daaruit inspiratie kunnen halen voor hun diagnostiek of interventies. Fysiotherapeuten wensen vaak dat disfunctionele as- pecten van het denken en gedrag van de patiënt over bijvoorbeeld het gezondheidsprobleem verandert. Vaak zal de fysiotherapeut daarbij streven het zelfmanagement van de patiënt te bevorderen, In hoofd- stuk 7 wordt dit onderwerp uitgebreid besproken, evenals technieken ter beïnvloeding van het gedrag. In hoofdstuk 8 wordt één onderwerp van zelfmanagement verder uitgediept, namelijk stressmanagement. En omdat emoties en pijn in zekere mate overeenkomsten hebben met stress, zijn stressmanagementtechnieken ook op die gebieden van toepassing. Hoofdstuk 9 sluit het algemene deel van dit boek af met de relatie tussen bewegen, stress en emotie. Daarbij wordt niet alleen be- schreven hoe stress en negatieve emoties het bewegen nadelig kunnen beïnvloeden, maar ook hoe bewegen een positieve invloed op stress en emoties kan hebben. 10 Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut, deel 1 Deel 2 Na het algemene deel 1, volgen in deel 2 de hoofdstukken die op psychosociale processen bij specifi eke gezondheidsproblemen zijn gericht. De hoofdstukken 10 en 11 zijn als inleidend te beschouwen: verwerkingsprocessen van chronisch ziek zijn en chronische pijn en fysiotherapie. In de daarop volgende hoofdstukken 12 tot en met 15 wordt een aantal pijnsyndromen uitgewerkt: whiplash, fi bromyalgie, hoofdpijn en CRPS. Vervolgens wordt in hoofdstuk 16 aandacht ge- schonken aan disfunctionele gedragspatronen bij hartrevalidatie; deze patronen kunnen gegeneraliseerd worden naar andere patiënten groe- pen. Hoofdstukken 17 en 18 hebben de ademhaling tot onderwerp. Hoofdstuk 17 bespreekt de invloed van psychologische processen op de ademhaling en werkt dit uit naar hyperventilatieklachten. Hoofd- stuk 18 gaat in op de (psychologisch) begeleiding van COPD-patiënten binnen de fysiotherapie. Aan het eind van het spectrum stressklachten liggen de ‘uitputtingssyndromen’ burn-out en het chronische-ver- moeidheidssyndroom. Ze worden besproken in hoofdstuk 19 en 20. Hoofdstuk 21 rond het boek af met het onderwerp obesitas en de psy- chologische implicaties daarvan binnen de fysiotherapie. Dankwoord Naast de auteurs die een bijdrage hebben geleverd aan dit boek, wil ik de volgende mensen bedanken voor hun inhoudelijke en/of tekstuele steun en inspiratie: Nol Bernards, Jaap Dronkers, Willemien Fokke, Ariane Hagen, Annet de Jong, Marten Klaver, Jan-Nanning de Kroon, John van der Meij, Edwin de Raaij, Cynthia Ringeling, Pepijn Rothfusz, André Stroobant, Henny in ‘t Veld, Rutger IJntema. Bovendien Janneke Swank die als redactielid in de eerste druk mede de opzet bepaalde die nu nog gehandhaafd is, Rakthof fysiotherapie voor hun fl exibele plan- ning, Nederlandse vereniging voor Fysiotherapie volgens de Psychoso- matiek (NFP) voor de stimuleringsprijs 2008, Hogeschool HU voor de tijdsondersteuning. En natuurlijk Ilse, mijn lieve vrouw, altijd van alles regelend op de achtergrond. Studiesteun Voor ondersteuning bij de verwerking van de hoofdstukken in dit boek kan de lezer terecht op www.psychfysio.nl/boek.html. De lezer vindt daar studievragen, recente literatuursamenvattingen en aanvullende links. Peter van Burken