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MASSIMO POLIDORO Geniale 13 lezioni che ho ricevuto da un mago leggendario sull'arte di vivere e pensare Feltrinelli UARA Massimo Polidoro, giornalista, scrittore, docente uni versitario e divulgatore scientifico, è autore di oltre cinquanta libri e più di mille articoli pubblicati su "Focus" e diverse testate internazionali. Autore, conduttore e consulente di numerosi pro grammi televisivi, è una presenza fissa a Superquark accanto a Piero Angela. Noto per le sue indagini scientifiche su bufale e pre sunti misteri, ha co-fondato e dirige il CICAP (Comi tato italiano per il controllo delle affermazioni sulle pseudoscienze), per il quale coordina anche l'orga nizzazione del CICAP Fest, festival scientifico con un'affluenza di oltre 25.000 persone a Padova. Ha insegnato Psicologia dell'insolito all'Università di Mi lano e insegna Comunicazione della scienza ai dotto randi dell'Università di Padova. Svolge una vivacissima attività sui social, con oltre 300.000 follower sulle diverse piattaforme, che ac compagna a una serie di podcast di successo per Au dible e molti altri progetti al suo attivo. www.massimopolidoro.com Instagram: massimopolidoro YouTube: Massimo Polidoro www.feltrinellieditore.it/urra Feltrinelli UARA MASSIMO POLIDORO Geniale 13 lezioni che ho ricevuto da un mago leggendario sull'arte di vivere e pensare © Giangiacomo Feltrinelli Editore Milano Pubblicato in accordo con Grandi & Associati, Milano Prima edizione in “Urra Feltrinelli” febbraio 2022 Stampa Grafica Veneta S.p.A. di Trebaseleghe - PD ISBN 978-88-07-09161-2 FSC www.fsc.org MISTO Carta da fonti gestite In maniera responsabile FSCC021883 IL RAZZISMO www.feltrinellieditore.it È UNA Libri in uscita, interviste, reading, commenti e percorsi di lettura. BRUTTA STORIA. Aggiornamenti quotidiani razzismobruttastoria.net This book is dedicated to Deyvi Peña, a magnificent artist of extraordinary skill, a deeply caring and generous person and someone that I consider more than a friend, a true brother. To the many, indelible memories of the great times we have had the luck of sharing together with the Amazing. SOMMARIO PROLOGO 11 A tu per tu con un genio 1 L'impossibile in tasca Prima lezione - Buttati, senza aspettarti niente. 21 Non si sa mai che cosa può accadere 34 Non ti aspettare nulla 2 A volte i sogni si avverano 37 Seconda lezione - Coltiva la tua passione 37 Questa è la storia... 43 Punto di svolta 45 L'importanza delle passioni 47 Scoprire una passione 3. Se vuoi, puoi, ma ti devi impegnare Terza lezione - Provaci, che cos'hai da perdere? 53 55 Credere in se stessi Un bagno di umiltà 59 Che cos'hai da perdere? 62 4 Saper dire “non lo so" Quarta lezione – Rimani umile e riconosci i tuoi limiti 69 La lezione di Sherlock Holmes 71 Una fiduciosa umiltà 74 5 La fortuna si crea Quinta lezione - Cambia prospettiva e cogli le occasioni 81 Come si esaminano le facoltà paranormali? 83 Un cambio di prospettiva 89 92 Questione di fortuna? 95 Il bicchiere è pieno o vuoto? 6 Una questione di rispetto 99 Sesta lezione - Critica le affermazioni, non le persone 105 Niente compromessi con chi imbroglia. 108 La triste storia di “Song Chai” 111 Come parlare a chi nega la scienza? 7 Non siamo soli 119 Settima lezione – Sii altruista per il piacere di esserlo 123 Uno schiaffo ai segregazionisti 127 Chi più dà, più riceve 8 Pensare (quasi) come Sherlock Holmes Ottava lezione - Impara a fare scelte razionali 131 Sherlock Holmes non esiste 134 Il difficile equilibrio tra ragione e sentimento 137 Ricercare conferme 140 Ascoltare l'istinto (ma non sempre) 141 Punti di vista 145 Avere un piano di riserva 152 9 L'importanza del focus Nona lezione - Non disperdere la tua attenzione 153 Sovraccarico informativo 154 Il mito del multitasking 156 10 Ciò che conta di più Decima lezione – Scopri come individuare le priorità 161 La scarsità dell'attenzione 166 Stop alla frenesia 168 11 Un necessario equilibrio Undicesima lezione – Metti ordine fuori e dentro di te 179 184 La “magia” del riordino 186 Prenditi cura di te 188 Il romanzo di un giovane straordinario 192 Sii te stesso 196 Non sprecare le energie 198 Riduci lo stress 200 Attività fisica 200 Mangia meglio
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