Face aux gens de mauvaise foi : Ne laissez personne abuser de votre confiance

210 Pages·2013·47.42 MB·French

by  Hervé Magnin

F a c e a u x gens
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Ne laissez personne
abuser de votre confiance
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EYROLLES
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Collection Communication consciente
Communiquez dans le respect de vous-même
La confiance en soi et en autrui est un sujet important et délicat.
Il conditionne notre rapport à nous-même et au monde. Tout le
monde ne mérite hélas pas votre confiance. Quand la sincérité de
votre interlocuteur est douteuse, quand ses intentions sont
malveillantes, la mauvaise foi ne provoque-t-elle pas en vous un
sentiment d'exaspération ou d'impuissance ? Comment ne
plus être dupe ni victime de ceux qui ne méritent pas votre
confiance ? Et comment la réserver à ceux qui en sont dignes ?
Hervé Magnin nous invite à mettre en lumière un mécanisme relationnel
complexe qui aspire pourtant à rester obscur. Il explique le pourquoi et
le comment de la mauvaise foi et nous montre comment s'approprier
certains outils de communication pour sortir des situations les plus
inconfortables. Il invite chacun à créer un lien authentique avec ses
interlocuteurs quand c'est possible et propose des alternatives originales
face aux situations d'adversité.
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M Hervé Magnin
0 est psychothérapeute
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cognitiviste-comportementaliste et a publié
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Ol plusieurs essais de psychologie. (;:"::):
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Groupe Eyrolles
61, bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05
www.editions-eyrolles.com
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Ol En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement
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a. ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation
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u de l'éditeur ou du Centre français d'exploitation du droit de copie, 20, rne des
Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2013
ISBN : 978-2-212-55713-8
Hervé Magnin
Face aux gens
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Ne laissez personne abuser
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EYROLLES
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Egalement dans la collection « Comprendre et agir » :
Juliette Allais,
- Decryp t erses re" ves
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- La Psychogénéalogie
- Au cœur des secrets de famille
Juliette Allais, Didier Goutrn_an, Trouver sa place au travail
Dr Martin M. Antony, Dr Richard P Swinson,
Timide ? Ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie
Lisbeth von Benedek,
- La Crise du milieu de vie
- Frères et sœurs pour la vie
Valérie Bergère, Moi ? Susceptible ?J amais !
Marcel Bernier, Marie-Hélène Sini_ard, La Rupture amoureuse
Gérard Bonnet, La tyrannie du paraître
Jean-Charles Bouchoux, Les Pervers narcissiques
Sophie Cadalen, Inventer son couple
Christophe Carré, La Manipulation au quotidien
Marie-Joseph Chalvin, L'Estime de soi
Cécile Chavel, Les Secrets de la joie
Claire-Lucie Cziffra, Les Relations perverses
Michèle Declerck, Le Malade malgré lui
Flore Delapalni_e, Le sentiment de vide intérieur
Ann Demarais,Valérie White, C'est la première impression qui compte
(/) Sandrine Dury, Filles de nos mères, mères de nos filles ...
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0 Jean-Michel Fourcade, Les Personnalités limites
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Steven C. Hayes et Spencer Snuth, Penser moins pour être heureux
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N Laurie Hawkes,
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_....., - La Peur de !'Autre
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ï:: - La force des introvertis
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u0 Jacques Hillion, Ifan Elix, Passer à l'action
IV
J.
Mary C. Lanùa et Marilyn Krieger, Le Syndrome du sauveur
Lubonùr La1ny,
- L1 amour ne doit rien au hasard
- Pourquoi les hommes ne comprennent rien aux femmes ...
Virginie Megglé,
- Couper le cordon
- Face à l 1 anorexie
- Entre mère et fils
Bénédicte Nadaud, Karine Zagaroli, Surmonter ses complexes
Ron et Pat Potter-Efron, Que dit votre colère ?
Patrick-Ange Raoult, Guérir de ses blessures adolescentes
Daniel Ravon, Apprivoiser ses émotions
Thierry Rousseau, Communiquer avec un proche Alzheimer
Alain San1son
- La chance tu provoqueras
- Développer sa résilience
Dans la collection « Les chemins de l'inconscient »,
dirigée par Saverio Tomasella :
Véronique Berger, Les Dépendances affectives
Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Ton1asella,
Habiter son corps
Martine Mingant, Vivre pleinement l1instant
Gilles Pho, Saverio Ton1asella, Vivre en relation
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Q) Catherine Podguszer, Saverio To1nasella, Personne n1est paifait !
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1>....- Saverio Ton1asella,
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(MV ) - Oser s1 aimer
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@ 2 - Le Sentiment d1 abandon
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..c - Les Amours impossibles
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>- 2 - Hypersensibles
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V
Dans la collection « Communication consciente »,
dirigée par Christophe Carré :
Christophe Carré,
- Obtenir sans punir
- L'A uto-manipulation
- Manuel de manipulation à l'usage des gentils
Florent Fusier, L'A rt de maîtriser sa vie
En1n1anuel Portanéry, Nathalie Dedebant, Jean-Louis Muller,
Catherine Tournier, Traniformez votre colère en énergie positive !
Pierre Raynaud, Arrêter de se faire des films
Dans la collection « Histoires de divan » :
Karine Danan,Je ne sais pas dire non
Laurie Hawkes, Une danse borderline
Dans la collection « Les chemins spirituels » :
Alain Héril, Le sourire intérieur
Lorne Ladner, Pratique du bouddhisme tibétain
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VI
Table des matières
Note de l'éditeur......................................................................... XI
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . l
PREMIÈRE PARTIE
Comprendre la mauvaise foi
Chapitre 1 - La mauvaise foi : un mécanisme
de communication .......................................... . 7
Un phénomène relationnel complexe ...................................... . 7
. . 2
C ommen t mieux communiquer ............................................. . 9
Chapitre 2- Qu'est-ce que la mauvaise foi ? ..................... . 19
vi
Q)
0 Comment définir la mauvaise foi ? ......................................... . 19
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w Être de mauvaise foi, c'est quoi? .......................................... . 29
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M Manipulation et mauvaise foi ................................................ . 37
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VII
FACE AUX GENS DE MAUVAISE FOI
DEUXIÈME PARTIE
Face à la mauvaise foi,
pas de précipitation
Chapitre 3 - Apprenez à déceler la mauvaise foi .............. . 43
Observez avant d'agir ......................................................... . 43
Développez votre discernement ............................................. . 46
49
Reconnaissez les signes de mauvaise foi ................................. .
Chapitre 4 - Premiers pas face à la mauvaise foi :
développez une écoute active ...................... . 75
Q u, est-ce que I'e' coute acti.v e 2. .............................................. . 76
Mettez en place l'écoute active ............................................. . 78
Chapitre 5 - Faut-il « contrer» la mauvaise foi ? ................. . 89
90
Oue recherchez-vous ? ........................................................ .
Ou' espérez-vous ? .............................................................. . 96
100
Distinguez la « petite » et la « grosse » mauvaise foi .................. .
TROISIÈME PARTIE
Gérer la mauvaise foi
Chapitre 6- Adoptez la stratégie du faux-na·11 ................... . 105
(/) Q uI est ce que 1a strate'g•1e du fa ux-na·i· f2. .................................. . 107
Q)
109
0 Comment pratiquer le faux-naïf ? ........................................... .
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Avantages et inconvénients de la stratégie du faux-naïf .............. .
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N Chapitre 7- Osez braver l'opacité ...................................... . 141 e~V1
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..c Ou' est-ce que l'approche transparente? ................................. . 14 l
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ï>:: La confiance en l'autre ......................................................... . 145 e::J
a.
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0
u L'audace de la sincérité, une stratégie à haut risque .................. . 151 @
VIII