DOCUMENT RESUME ED 478 480 PS 031 408 Facts for Feeding Series. TITLE Academy for Educational Development, Washington, DC. INSTITUTION Academy for Educational Development, Washington, DC. United SPONS AGENCY States Agency for International Development. 2002-00-00 PUB DATE NOTE 140p. HRN-A-00-97-00007-00 CONTRACT AVAILABLE FROM LINKAGES, Academy for Educational Development, 1825 Connecticut Ave., NW, Washington, DC 20009. Tel: 202 -884- 8000; Fax: 202-884-8977; e-mail: [email protected]; Web site: http://linkagesproject.org. For full text: http://www.linkagesproject.org/ publications/index.php. Guides PUB TYPE Non-Classroom (055) Multilingual/Bilingual Materials (171) English, French, Spanish, Portuguese LANGUAGE EDRS PRICE EDRS Price MF01/PC06 Plus Postage. DESCRIPTORS *Breastfeeding; Childhood Needs; *Infant Care; Infants; *Mothers; Multilingual Materials Nutrition; Parent Child ; Relationship *Infant Feeding IDENTIFIERS ABSTRACT This document compiles several fact sheets, in multiple languages, for mothers and parent educators providing information and answering questions concerning breastfeeding infants. The fact sheets are published in English, French, and Spanish, and cover the following topics: (1) "Recommended Practices To Improve Infant Nutrition during the First Six Months"; "Breastmilk: A Critical Source of Vitamin A for Infants and (2) Young Children" (also in Portuguese); "Guidelines for Appropriate (3) Complementary Feeding of Breastfed Children 6-24 Months of Age"; (4) "Breastfeeding and HIV/AIDS"; (5) "Mother-to-Mother Support for Breastfeeding"; "Lactational Amenorrhea Method (LAM)"; (7) "Frequently (6) Asked Questions on: Breastfeeding and Maternal Nutrition"; and (8) "Exclusive Breastfeeding: The Only Water Source Young Infants Need" (also in Portuguese). (HTH) Reproductions supplied by EDRS are the best that can be made from the original document. Facts for Feeding Series. LINKAGES Academy for Educational Development 2002 U.S. DEPARTMENT OF EDUCATION Office of Educational Research end Improvement PERMISSION TO REPRODUCE AND EDUCATIONAL RESOURCES INFORMATION DISSEMINATE THIS MATERIAL HAS )(CENTER (ERIC) BEEN GRANTED BY This document has been reproduced as received from the person or organization originating it. --DQ Minor changes have been made to improve reproduction quality. Points of view or opinions stated in this TO THE EDUCATIONAL RESOURCES document do not necessarily represent INFORMATION CENTER (ERIC) official OERI position or policy. 1 2 ion con AVARLABILIZ PSTR. PS otG6 Facts for Feeding Recommended Practices to Improve Infant Nutrition during the First Six Months Initiate breastfeeding within one hour of birth Facts for Feeding is a series 1 of publications on Early initiation: recommended feeding and dietary practices to Takes advantage of the newborn's intense suckling reflex and improve nutritional status alert state. at various points in the Stimulates breastmilk production. life cycle. This issue focuses on the infant's Serves as the baby's first immunization. The infant will first six months of life. immediately benefit from the antibodies present in colostrum (the Policy makers, health first milk). care providers, and Minimizes maternal postpartum hemorrhage. communicators can use these guidelines for Fosters mother-child bonding. developing messages and activities appropriate to Establish good breastfeeding skills (proper positioning, attachment, 2 local conditions. and effective feeding) Local assessments should Baby should be held close to the mother, facing the breast with be conducted to the baby's ear, shoulder, and hip in a straight line. determine the emphasis to give to each of the Infant's mouth should open wide just before attaching so that the recommended feeding nipple and as much of the areola as possible are in the mouth. If practices, to identify properly attached, the lips are rolled outward, with the tongue audiences that are most over the lower gum. receptive to change, and Signs of effective feeding should be observed: visible jaw to design messages and movement drawing milk out, rhythmical suckling with an audible activities based on swallow, and no drawing in of cheeks. audience profiles. To encourage effective suckling and to prevent the introduction of Experience shows that contaminants, no bottles or pacifiers (dummies or artificial teats) focusing on a limited set should be used. If a mother has to miss a breastfeed, she can of very specific behaviors maintain her supply by expressing milk when she would have is key to improving breastfed. Expressed breastmilk can be fed by cup at a later time. nutrition. 3 1825 Connecticut Avenue NW, Washington, DC 20009 Academy for Educational Development LINKAGES Phone (202) 884-8000 E-mail [email protected] Fax (202) 884-8977 Recommended Practices If a baby urinates at least six times in 24 3 Breastfeed exclusively for the first six months hours, this is a sign that breastmilk Breastmilk should be a baby's first intake is adequate. If not, more taste. There should be no prelacteal breastfeeding is necessary, or feeds such as water, other liquids, or breastfeeding technique should be ritual foods. assessed. Breastmilk completely satisfies an infant's nutritional and fluid needs for In areas where vitamin A deficiency occurs, 5 the first six months. Infants do not need lactating women should take a high-dose water or other liquids such as herbal vitamin A supplement (200,000 IU) as teas to maintain good hydration, even soon as possible after delivery, but no later in hot climates. The potential dangers than 8 weeks postpartum, to ensure of water supplementation include the introduction of contaminants and adequate vitamin A content in breastmilk reduced nutrient intake. The concentration of vitamin A in Exclusively breastfed children are at a breastmilk depends on a woman's much lower risk of infection from vitamin A status and the changing needs diarrhea and acute respiratory of her growing infant. Preterm infants infections than infants who receive and infants born in areas where vitamin other foods. Offering foods to infants A deficiency is prevalent are at before six months reduces breastmilk particular risk of vitamin A deficiency. intake and interferes with full The earlier the single high-dose vitamin absorption of breastmilk nutrients. A supplement is given to a lactating Exclusive breastfeeding contributes to a woman, the sooner the vitamin A status delay in the return of fertility. of her breastfed child will improve. Beginning around eight weeks after Practice frequent, on-demand breastfeeding, 4 childbirth, women are at heightened including night feeds risk of pregnancy (especially if they are not fully breastfeeding). Because a high- Babies should be fed 8-12 times per 24 dose vitamin A supplement can be hours, every 2-3 hours or more harmful to a fetus, women should not frequently if needed, especially in the be given the high-dose supplement any early months. time after eight weeks postpartum. An infant's stomach is small and needs to be refilled often. Breastmilk is Continue on-demand breastfeeding and 6 perfectly adapted to the baby's small introduce complementary foods beginning at stomach size because it is easily 6 months of age (see Facts for Feeding: digested. Guidelines for Appropriate Complementary Frequent feedings help maintain the Feeding of Children 6-24 Months of Age) mother's milk supply, maximize the contraceptive effect, and provide immune factors at each feeding. They also help to prevent problems, such as breast engorgement, that might discourage a woman from breastfeeding. 4 Facts for Feeding I Although most women in developing countries Child Spacing Benefits initiate breastfeeding, the promotion of breastmilk During the first six months, frequent and intense substitutes, changing societal values, urbanization, breastfeeding can delay resumption of ovulation and the erosion of traditional support systems pose and return of menses, thereby decreasing the threats to breastfeeding. The benefits of likelihood of pregnancy during the period of breastfeeding and the differences between lactational amenorrhea. Longer intervals between breastmilk and breastmilk substitutes need to be births bring health benefits to the mother and the repeated to reinforce the message, educate new child, allow more time and resources for care of audiences, and sustain individual behavior change. the child and siblings, and contribute to the economic well-being of the household. Nutritional Benefits The Lactational Amenorrhea Method (LAM) Meets all of an infant's nutritional requirements for provides another family planning option for the first six months and is women who meet three superior to any substitute. criteria: full breastfeeding, no return of menses, and less Changes in composition to Knowledge of the health than six months postpartum. meet baby's changing needs. benefits of breastfeeding If any one of these criteria is Continues to be an important is usually inadequate to not met, another family source of high-quality protein, planning method must be motivate women to adopt energy, vitamins (especially used to ensure adequate birth optimal practices. vitamin A), minerals, and fatty spacing of three years. acids for older infants and Mothers need specific, toddlers. culturally appropriate Psychological and Developmental Benefits that information Health Benefits responds to their Fosters mother-infant bonding For infant Protects against and optimal growth and constraints and concerns illnesses and enhances the development, including brain enables them to make baby's immune system, growth. providing long-term better feeding choices. protection against diabetes Economic Benefits and cancer. Saves families the cost of For mother Reduces risk of purchasing breastmilk substitutes and reduces maternal postpartum hemorrhage. health care costs. Helps shrink the uterus back to normal size. Environmental Benefits Delays return of menses, helping to protect mother against anemia by conserving iron. Conserves natural resources and reduces pollution. Reduces risk of developing premenopausal breast and ovarian cancer. 5 Recommendations for the First Six Months Policies Barriers to improved breastfeeding practices should be addressed by ensuring a favorable policy Establish, enforce, and/or support policies that environment, providing accurate information, regulate and monitor the marketing and use of offering practical help and encouragement, and breastmilk substitutes. Set standards of care in health creating social support. care institutions. Health Services Workplace Take advantage of the numerous opportunities to Promote "Mother-Baby Friendly" workplaces and promote and support optimal breastfeeding practices public locales. Advocate for family leave and the in child survival, primary health care, and family availability of appropriate areas for milk expression planning programs. or breastfeeding. Prenatal and Postpartum Care: Include as part of prenatal care a breast exam, a breastfeeding history, Community and counseling on the benefits of exclusive Promote and affiliate with community-based breastfeeding, early initiation of breastfeeding, and breastfeeding support activities: peer counselors, colostrum. Provide counseling on the Lactational mother-to-mother support groups, and community Amenorrhea Method (LAM) as a family planning education networks. Use social marketing techniques method. If another method is desired, encourage to develop effective breastfeeding messages to spread using one that does not interfere with breastfeeding. throughout the community. Postpartum Care: Support the Ten Steps to Successful Breastfeeding (WHO/UNICEF 1989 Women's Nutrition Statement) and coordinate with "Baby-Friendly" Ensure adequate nutritional status during pregnancy hospitals, health facilities, organizations, and groups and lactation, as well as during adolescence and that promote breastfeeding. Ensure adequate between pregnancies, to build up and maintain postpartum follow-up for the breastfeeding mother energy and micronutrient reserves. and baby. Health Care Facilities: Offer appropriate family Educational Materials planning methods for lactating women, including Ensure the availability of culturally appropriate and LAM, non-hormonal methods, and progestin-only easily understood educational materials for contraceptives. adolescent girls and women of child-bearing age and Training their families. Messages should address concerns about water requirements of infants, mothers' doubts Support the training of health care providers in about the adequacy of their breastmilk, and other lactation management skills, as well as curriculum issues, such as employment, that may act as barriers modification in professional schools to include to exclusive breastfeeding. lactation management education. Facts for Feeding is a publication of the LINKAGES (Breastfeeding, Complementary Feeding, and Maternal Nutrition Program) Project. LINKAGES is supported by USAID AED G /PHN /HN, Global, the United States Agency for International Development (USAID) under Cooperative Agreement No. HRN-A-00-97-00007-00. LINKAGES is Aradrry farfAtrcnoeal Drakpruct managed by the Academy for Educational Development. Wellstart International contributed to the development of this publication. Updated September 2001 WELLSTART INTERNATIONAL. Faits d'Alimentation Pratiques recommandees pour ameliorer la nutrition infantile pendant les six premiers mois Les Faits d'Alimentation fait Commencer a allaiter dans l'heure qui suit la naissance 1 partie d'une serie de Allaiter de suite: publications sur des pratiques alimentaires Profite du reflexe intense de succion et de l'etat alerte du recommandees pour nourrisson. ameliorer l'etat nutritionnel Stimule la production de lait maternel. A diverses etapes de la vie. Le present numero se Sert de premiere immunisation pour le bebe. Le nourrisson concentre sur les six profitera immediatement des anticorps presents dans le colostrum (premier lait). premiers mois de la vie d'un nourrisson. Les Minimise l'hemorragie maternelle du post-partum. decideurs, les prestataires Renforce les liens entre la mere et l'enfant. de soins de sante et les communicateurs peuvent Adopter de bonnes techniques d'allaitement (positionnement utiliser ces directives pour elaborer des messages et correct, attache de la bouche et alimentation effective) des activites adaptes aux Le bebe devrait tenu tout pret de la mere, face an sein avec conditions locales. l'oreille, l'epaule et la hanche en ligne droite. Les evaluations locales La bouche du bebe devrait etre grande ouverte juste avant de devraient etre realisees l'attacher pour que le mamelon et autant que possible de l'areole pour juger de l'importance soient dans la bouche. Si la bouche est bien attachee, les levres A accorder a chaque sont recourbees vers l'exterieur et la langue se trouve sur les pratique alimentaire gencives inferieures. recommandee, pour Les signes d'alimentation effective sont observes : Mouvement identifier les publics les plus visible de la machoire pour extraire le lait, tetee cadencee avec recepteurs aux son audible quant le bebe avale le lait et pas de joues qui sont changements et pour rentrees. concevoir des messages et activites en fonction des Pour encourager la tetee et prevenir l'introduction de contaminants, il ne faudrait pas utiliser de biberons ou de profils des publics. sucettes ou petites tetines artificielles. Si une mere a rate une L'experience montre tetee, elle peut maintenir sa reserve en extrayant le lait au combien il est important de moment ou elle aurait allaite. Le lait extrait peut etre donne plus se concentrer sur un tard avec une tasse. nombre limite de comportements tres specifiques afin d'amehorer la nutrition. 7 1825 Connecticut Avenue NW, Washington, DC 20009 Academy for Educational Development LINKAGES E-mail [email protected] Phone (202) 884-8000 Fax (202) 884-8977 Pratiques recom matiol6es Si un bebe urine au moins six fois en Allaiter exclusivement pendant environ les 3 l'espace de 24 heures, cela vent dire que six premiers mois le lait maternel qu'il recoit est suffisant. Sinon, it faut lui donner plus de lait ou Le lait maternel est le premier aliment que verifier que la bonne technique doit recevoir le bebe. Il ne faut pas donner d'allaitement est utilisee. de l'eau, d'autres liquides on des aliments rituels avant le lait maternel. Dans les regions oit existe une carence en 5 Le lait maternel repond entierement a tous vitamine A, les femmes qui allaitent les besoins du bebe sur le plan nourriture et liquide pendant les six premiers mois de devraient prendre une dose elevee de la vie. Les nourrissons n'ont pas besoin supplements de vitamine A (200 000 IU) d'eau ou d'autres liquides tels que les aussi rapidement que possible apres tisanes pour maintenir une bonne l'accouchement, dans les 8 semaines hydratation meme dans les climats chauds. En donnant de l'eau, on risque maximum qui suivent l'accouchement, d'introduire des contaminants et de pour verifier que le lait maternel comprend diminuer l'apport en nutriments. suffisamment de vitamine A. Des bebes nourris exclusivement au sein La concentration de vitamine A dans le courent tin risque nettement moindre de lait maternel depend de la reserve de souffrir de la diarrhee et des infections vitamine A de la mere et des besoins respiratoires aigues que les bebes qui changeants du bebe qui grandit. Les recoivent d'autres aliments. Le fait de nourrissons prematures et ceux nes dans donner des aliments aux bebes avant rage des regions ou existe une carence en de six mois diminue l'apport de lait vitamine A courent tout particulierement maternel et interfere avec l'absorption le risque de souffrir d'une carence en complete des nutriments dans le lait vitamine A. maternel. Plus on donne rapidement une seule L'allaitement maternel exclusif aide a dose &levee de vitamine A a la mere qui retarder le retour de la fecondite. allaite, plus vite s'ameliore le niveau de vitamine A chez le nourrisson allaite. Pratiquer un allaitement frequent sur 4 Des la huitieme semaine apres demande y compris les tetees de la nuit l'accouchement, les femmes courent un Les bebes devraient etre allaites 8 a 12 fois risque accru de tomber enceinte (surtout par 24 heures, toutes les 2-3 heures si si elles ne pratiquent pas un allaitement necessaire, surtout pendant les premiers complet). Vu qu'une dose elevee de mois. vitamine A peut nuire au foetus, les femmes ne devraient plus recevoir de L'estomac d'un bebe est petit et doit 'etre supplement de vitamine A en dose elevee rempli souvent. Le lait maternel est apres la huitieme semaine du post- parfaitement adapte a la petite taille de partum. l'estomac du bebe car it est facilement digere. Continuer l'allaitement sur demande et 6 Des tetees frequentes aident a maintenir la introduire des aliments complementaires reserve de lait de la mere, porte au des Page de 6 mois (voir la Faits maximum l'effet contraceptif et fournit des d'Alimentation : Directives pour une elements immunitaires a chaque tetee. Elles aident egalement a prevenir des alimentation complementaire appropriee problemes tels que l'engorgement des pour les enfants allaites, ages de 6 a 24 seins qui peuvent decourager une mere mois) d'allaiter. 3 Faits d'Alimentation Avantages du lait maternel et de l'allaitement maternel Avantages sur le plan de l'espacement des La plupart des femmes dans le monde en naissances developpement commencent a allaiter leur nourrisson mais la promotion de produits de remplacement du lait Pendant les six premiers mois, un allaitement maternel maternel, revolution des valeurs societales, frequent et intense peut retarder la reprise de l'urbanisation et la disparition des systemes de soutien ]'ovulation et le retour de la menstruation, diminuant traditionnels posent autant de menaces pour ainsi les risques de tomber enceinte. La methode de l'allaitement maternel. Les avantages de l'allaitement l'allaitement maternel et de l'amenorrhee (MAMA) est maternel et les differences entre le lait maternel et les une option de planification familiale pour les femmes produits de remplacement doivent etre soulignes pour qui repondent aux trois criteres suivants : allaitement renforcer le message, eduquer de nouveaux publics et complet, pas de retour de menstruation et moins de six maintenir le changement de comportement individuel. mois du post-partum. Si un des criteres n'est pas rempli, une autremethode de Avantages nutritionnels planification familiale doit etre utilisee pour un espacement Le lait maternel re-pond a tous La connaissance des adequat des naissances de trois les besoins nutritionnels du avantages sanitaires de ans. nourrisson pendant les six l'allaitement maternel ne premiers mois et it est d'une Des intervalles plus longs entre qualite superieure aux produits suffit generalement pas les naissances favorisent la sante de remplacement. de la mere et de l'enfant, pour motiver Ies femmes A laissent plus de temps et de Le lait maternel change de adopter des pratiques ressources pour s'occuper de composition pour repondre aux l'enfant ainsi que de ses freres optimales. Les meres (Int besoins changeants du bebe. et sceurs et contribuent au bien- besoin d'information Le lait maternel continue a etre etre de la famille. une source importante de specifique appropriee du haute-qualite proteine, Avantages sur le plan point de vue culture) qui d'energie, de vitamines (surtout psychologique et reponde A !curs contraintes de vitamine A), de mineraux et developpement d'acides gras pour les bebes un et preoccupations et qui peu plus grands et ceux qui L'allaitement renforce les liens leur permet de faire de entre mere et enfant ainsi que commencent A marcher. la croissance et le meilleurs choix. developpement optimals, y Avantages sanitaires compris le developpement du Pour les nourrissons :Le lait cerveau. maternel les protege contre les maladies et renforce le systeme immunitaire du bebe, lui fournissant une Avantages economiques protection a long terme contre le diabete et le cancer. Le lait maternel permet aux familles d'economiser les Pour les meres : L'allaitement maternel diminue le risque frais lies a l'achat des produits de remplacement du lait d'hemorragie maternelle du post-partum. maternel et diminue les coins des soins de sante. Aide ruterus a reprendre sa taille normale. Avantages pour l'environnement Retarde le retour de la menstruation, aide a proteger la L'allaitement maternel permet de conserver les mere contre l'anemie en conservant ses reserves de fer. ressources naturelles et diminue la pollution. Diminue le risque de contracter des cancers du sein ou des ovaires avant la menopause. 9 Recommendations pour Ies six premiers mois a Interventions I'appui Politiques Les barrieres freinant les pratiques ameliorees d'allaitement devraient etre levees en creant un Creer, appliquer et/ou soutenir des politiques qui contexte de politiques favorables, en apportant une reglementent et suivent le marketing et ]'utilisation des information exacte, en offrant une aide et un produits de remplacement du lait maternel. Etablir des encouragement pratiques et en creant un soutien social. normes de soins dans les etablissements sanitaires. Services de sante Lieux du travail Profiter des nombreuses occasions de promouvoir et de Promouvoir les lieux du travail et les lieux publics « amis soutenir les pratiques optimales d'allaitement maternel du bebe et de la mere. >> Recommander et defendre les dans le cadre des programmes de survie de ]'enfant, de conges maternels et l'amenagement de coins appropries soins de sante primaires et de planification familiale. au travail pour extraire le lait on allaiter le bebe. Soins prenatals et du post- partum : Integrer aux services prenatals un examen des seins, la prise d'antecedents Communaute en matiere d'allaitement et des conseils sur les avantages S'associer avec des activites communautaires de soutien de l'allaitement exclusif, le demarrage rapide de de l'allaitement maternel et promouvoir ce genre l'allaitement et le colostrum. Fournir des conseils sur la d'initiatives grace aux conseillers-camarades, aux methode de l'allaitementmaternel et de l'amenorrhee groupes de soutien des meres et aux reseaux (MAMA) en tant que methode de planification familiale. d'education communautaire. Utiliser les techniques de Si une autre methode est souhaitee, encourager toute marketing social pour mettre au point des messages methode qui n'interfere pas avec l'allaitement maternel. efficaces sur l'allaitement maternel pouvant etre diffuses Formations sanitaires : Soutenir les dix etapes de dans l'ensemble de la communaute. l'allaitement reussi (Declaration de l'OMS/UNICEF de 1989) et coordonner avec les hopitaux . amis du bebe Nutrition des femmes les formations sanitaires, les organisations et les groupes qui encouragent l'allaitement maternel. Verifier un suivi Verifier un etat nutritionnel adequat lors de la grossesse adequat lors du post-partum pour la mere qui allaite et le et de l'allaitement et pendant ]'adolescence et entre les bebe. grossesses afin de se constituer et de maintenir des reserves d'energie et de micro-nutriments. Offrir des methodes appropriees de planification familiale pour les femmes qui allaitent, y compris MAMA, Materiel educatif les methodes non hormonales et les contraceptifs progestatifs. Verifier la disponibilite de materiel educatif approprie du point de vue culturel et facilement compris destine a Formation des adolescentes et des femmes en age de procreer ainsi qu'A leur famille. Les messages devraient repondre aux Soutenir la formation des prestataires de soins de sante preoccupations quant a l'eau dont a besoin un en matiere de prise en charge de l'allaitement maternel nourrisson, aux doutes de la mere a propos de et integrer ce sujet au programme des ecoles I'adequation de son lait et a d'autres questions telles que professionnelles de la sante. l'emploi qui peuvent constituer des obstacles pour l'allaitement maternel exclusif. Faits d'Alimenlation est une publication du Projet LINKAGES (programme d'allaitement maternel, d'alimentation complementaire et de nutrition maternelle). USAID AED LINKAGES est soutenu par G/PEIN/FIN. Global, Agence des EtaLs -Unis pour le Developpement international (USAID) aux termes de l'accord de collaboration No Aram., for Eduradonal Drvelopmeni I-MN-A-00-97-00007-00. LINKAGES est gere par l'Academie pour le Developpement de ]'Education. Wellstart International, membre de l'equipe du projet, a contribue a la WELLSTART realisation de cette publication. Ranvier 1999 INTERNATIONAL.. 0