Una Guía a las Mejores Prácticas para la Industria de Alimentos Información sobre la Publicación Ergonomía En Acción: Una Guía a las Mejores Prácticas para la Industria de Alimentos fue creada y preparada para su publicación por la Unidad de Investigación y Educación del Servicio de Consulta de Cal/OSHA, Departamento de Relaciones Industriales, División de Salud y Seguridad Ocupacional, del Departamento de Relaciones Industriales del Estado de California. Fue distribuida bajo las disposiciones de la ley "Library Distribution Act" y la Sección 11096 del Código Gubernamental. Publicada en Inglés en el año 2003 por el Departamento de Relaciones Industriales del Estado de California. Esta guía tiene el propósito de proveer información a los empleadores para ayudarles a reducir las lesiones en el lugar de trabajo. Aunque la información puede ser útil a los empleadores que tomen decisiones para cumplir con las regulaciones, esta guía no intenta ser una referencia de cómo cumplir con las regulaciones de Cal/OSHA. El uso o exhibición de algunos productos en esta guía, tiene propósitos ilustrativos solamente, y no constituye una aprobación del Departamento de Relaciones Industriales. iv Contenido Sobre esta Guía v ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Usando la Ergonomía para Mejorar el Lugar de Trabajo vii ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1. Desafíos que Enfrenta la Industria de Alimentos 1 Lesiones y Enfermedades Más Comunes Relacionadas al Trabajo 2 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ El Efecto en la Salud y Habilidad de los Trabajadores de Ganarse la Vida 4 ○ ○ ○ ○ ○ El Aumento en el Costo de Hacer Negocios 4 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2. Tomando Acción 7 Considerando Tipos de Mejoras 8 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Tratando Factores Contribuyentes 13 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Mejorando Herramientas, Equipo y Puestos de Trabajo 31 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3. El Enfoque a las “Mejores Prácticas” 41 Participación de los Empleados 42 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Formando un Equipo de Ergonomía 42 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Analizando las Tareas del Trabajo 44 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Haciendo Mejoras Paso a Paso 45 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 4. Recursos 53 Referencias 54 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Otros Recursos Educacionales de Cal/OSHA 56 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Hojas de Trabajo de Mejoras Ergonómicas 1. Evaluación Ergonómica 57 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2. Análisis de las Tareas 59 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3. Seguir el Proceso de Mejoras 61 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ v Cuestionario : Queremos Saber su Opinión 65 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Reconocimientos 69 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Programas de Consulta de Cal/OSHA 71 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Lista de Figuras Figura 1. El Proceso de Mejoras Ergonómicas 46 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Lista de Tablas Tabla 1. Efectos de la Temperatura y Humedad en los Humanos 26 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Tabla 2. Niveles de Iluminación Recomendados 28 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Tabla 3. Normas para Seleccionar Herramientas Manuales 35 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Tabla 4. Dividiendo Trabajos en Tareas 44 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ vi Sobre esta Guía Ergonomía en Acción: Una Guía a las mejores Prácticas para la Industria de Alimentos ha sido creada para proveer guías generales sobre modos de reducir los trastornos músculo-esqueléticos relacionados al trabajo al personal administrativo, supervisores en contacto directo con los trabajadores y empleados que mantienen la planta. Esta guía utiliza un enfoque de las “mejores prácticas” con ejemplos reales que muestran cómo plantas de procesamiento de alimentos han reducido los trastornos músculo-esqueléticos relacionados al trabajo. Se incluyen ideas para hacer mejoras ergonómicas prácticas que las compañías pueden seleccionar para reducir o eliminar los factores físicos, ambientales, individuales y de organización de trabajo que contribuyen al desarrollo de trastornos músculo-esqueléticos. Las opciones de mejoras ergonómicas descritas en esta guía son de naturaleza general, así pueden ser adaptadas a una amplia variedad de industrias de alimentos. Por ejemplo, en muchas aplicaciones se puede usar un “palletizer”, o un elevador tipo tijeras para mantener el material a la altura de la cintura del trabajador mientras carga la paleta en posición erguida. Para facilitar el uso de la guía, ésta ha sido dividida en 4 secciones principales: 1. Desafíos que Enfrenta la Industria de Alimentos. La primera sección describe los numerosos desafíos que enfrenta la industria de alimentos y el efecto que los trastornos músculo esqueléticos relacionados al trabajo pueden tener en la salud de los trabajadores y en la compañía. vii 2. Tomando Acción. La segunda sección provee información sobre las tres categorías de mejoras que pueden ser realizadas en el trabajo: mejoras de ingeniería, mejoras administrativas, y mejoras en equipo de protección personal. Esta sección explica los numerosos factores que pueden contribuir al desarrollo de los trastornos músculo-esqueléticos relacionados al trabajo y sugiere modos de reducir o eliminar estos factores contribuyentes. Se presentan diferentes ejemplos de mejoras de trabajo para reducir estos trastornos. 3. El Enfoque a las “Mejores Prácticas”. La tercera sección describe un proceso que ayuda a identificar trabajos que pueden conducir al desarrollo de los trastornos músculo-esqueléticos. El proceso involucra seleccionar tareas que puedan ser mejoradas ergonómicamente y encontrar modos de hacer estas mejoras. 4. Recursos. La última sección incluye referencias de cómo reducir los trastornos músculo esqueléticos relacionados al trabajo e información de cómo obtener otros recursos educacionales de Cal/OSHA. Se suministran 3 hojas de trabajo con instrucciones fáciles de seguir paso a paso, para ayudar a los empleadores a hacer mejoras ergonómicas en su lugar de trabajo. Nota: La información en esta guía tiene el propósito de dar directrices generales. La gravedad de los riesgos de seguridad y salud en el lugar de trabajo variará dependiendo de la complejidad del ambiente laboral, la naturaleza de los peligros, las características físicas de la planta y del proceso exclusivo de esa industria. Esta guía no trata todos los riesgos potenciales de salud y seguridad que puedan existir en un lugar de trabajo. Una evaluación completa de los riesgos de salud y seguridad y los servicios de un profesional entrenado en salud y seguridad laboral pueden ser necesarios para ayudar a realizar un análisis de los riesgos relacionados al trabajo y poner en práctica las medidas de control de dichos riesgos Ninguna persona está obligada a usar la información contenida en esta guía. El propósito de esta guía no es de proveer a los empleadores con información de como cumplir con las regulaciones de Cal/OSHA. viii U s a n d o l a E r g o n o m í a p a r a M e j o r a r e l L u g a r d e T r a b a j o Los trabajadores de la industria de alimentos pueden sentir fatiga y molestias cuando trabajan por mucho tiempo en tareas sumamente repetitivas, en posturas estáticas, en posiciones que causan tensión muscular o cuando llevan a cabo trabajos duros que requieren gran esfuerzo físico. Si continúan trabajando bajo estas condiciones pueden desarrollar lesiones crónicas en los músculos, tendones, ligamentos, nervios y vasos sanguíneos. Las lesiones de este tipo se conocen como trastornos músculo- esqueléticos relacionados al trabajo. Los trastornos músculo-esqueléticos pueden aumentar los costos de la operación comercial. Estos costos pueden incluir servicios médicos, seguro de compensación del trabajador, ausentismo, pérdida del trabajador entrenado y entrenamiento del nuevo empleado. También puede sufrir la productividad, la calidad del producto y la moral del trabajador. Un modo de reducir los trastornos músculo-esqueléticos y de minimizar los problemas mencionados anteriormente es aplicar la ergonomía en su lugar de trabajo. La Ergonomía es el estudio de cómo mejorar el ajuste entre las tareas del trabajo y los trabajadores que las desempeñan. La ergonomía requiere que al seleccionar, diseñar, o modificar las herramientas, maquinaria o puestos de trabajo de los trabajadores se tome en cuenta la diferencia de las capacidades físicas y mentales de los mismos. La habilidad de los trabajadores para desempeñar tareas puede variar con la diferencia de edad, condición física, fuerza, sexo, estatura, y otros factores individuales. La aplicación de la ergonomía al lugar de trabajo beneficia a todos. Con el ajuste de las tareas del trabajo a la capacidad de la mayoría de los trabajadores, los empleadores pueden: • Reducir o eliminar los factores contribuyentes que producen los trastornos músculo-esqueléticos. • Disminuir el número de lesiones, enfermedades y costos del seguro de compensación del trabajador. • Disminuir el ausentismo y cambio frecuente de trabajadores. • Mejorar la salud de los trabajadores. • Aumentar la productividad y moral de los empleados. • Mejorar las condiciones laborales para que los trabajadores puedan hacer trabajos de alta calidad. ix 1 Desafíos que Enfrenta la . Industria de Alimentos Lesiones y Enfermedades Mas Comunes Relacionadas al Trabajo El Efecto en la Salud y Habilidad de los Trabajadores de Ganarse la Vida El Aumento en el Costo de Hacer Negocios
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