Erfolgreich gegen Zwangsstorungen: Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entscharfen PDF
173 Pages·2010·3.283 MB·German
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Preview Erfolgreich gegen Zwangsstorungen: Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entscharfen
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Wer kennt sie nicht, die „Denkfallen“, in die hin und wieder jeder von uns tappt: Ist das B?geleisen ausgeschaltet? Habe ich die Haust?re auch wirklich abgeschlossen? Der Alltag wird davon in der Regel nicht beeintr?chtigt – anders bei Patienten mit einer Zwangsst?rung. Die im Therapiemanual vorgestellte metakognitive Therapie hilft, Zwangsgedanken als solche zu erkennen und ihnen zu entkommen. Gut verst?ndlich formuliert und mit vielen Tipps f?r den Alltag versehen, bietet das Manual zudem zahlreiche Frageb?gen, Checklisten und Arbeitsmaterialien.
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