Desfoda‑se: saia da sua cabeça, entre na sua vida

157 Pages·2018·0.6 MB·Portuguese

by  Gary John Bishop

Desfoda-se: saia da sua cabeça, entre na sua vida Unfuck Yourself: get out of your head and into your life
Copyright © 2018 by Gary John Bishop
Copyright © 2018 by Novo Século Editora Ltda.
COORDENAÇÃO EDITORIAL: Nair Ferraz TRADUÇÃO:: Henrique Guerra PREPARAÇÃO::
Equipe Novo Século REVISÃO: Luiz Alberto Galdini CAPA: Vitor Donofrio DIAGRAMAÇÃO: Nair
Ferraz
EDITORIAL
Jacob Paes • João Paulo Putini • Nair Ferraz • Rebeca Lacerda • Renata de Mello do Vale • Vitor Donofrio
AQUISIÇÕES
Renata de Mello do Vale
DESENVOLVIMENTO DE EBOOK
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Texto de acordo com as normas do Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa (1990), em vigor desde
1º de janeiro de 2009.
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
Bishop, Gary John
Desfoda-se: saia da sua cabeça, entre na sua vida / Gary John Bishop; tradução de Henrique Guerra.
Barueri, SP: Novo Século Editora, 2018.
ISBN: 978-85-67871-91-2
Título original: Unfuck Yoursef: get out of your head and into your life 1. Autoajuda 2. Autorrealização 3.
Sucesso 4. Falando consigo mesmo I. Título. II. Guerra, Henrique 18-0401 CDD-158.1
Índice para catálogo sistemático:
1. Autoajuda
NOVO SÉCULO EDITORA LTDA.
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Este livro é dedicado a minhas três irmãs: Paula, Elizabeth e Sandra, a minha
mãe Agnes e a meu pai, Patrick. Crescemos juntos, choramos juntos,
permanecemos juntos e lutamos juntos. Sou quem sou por mérito de vocês.
Agradeço a pessimistas e sequelados, a mães solteiras e pais desempregados, a
sonhadores e aspirantes; eu sou vocês, e vocês podem chegar lá.
“Você é o que você faz,
não o que diz que faz.”
- Carl Jung
SUMÁRIO
01
NO COMEÇO…
02
“ESTOU DISPOSTO.”
03
“SOU PROGRAMADO PARA VENCER.”
04
“EU CUIDO DISSO.”
05
“EU ABRAÇO A INCERTEZA.”
06
“NÃO SOU MEUS PENSAMENTOS; SOU O QUE EU FAÇO.”
07
“SOU PERSISTENTE.”
08
“NÃO ESPERO NADA E ACEITO TUDO.”
09
E AGORA?
1
NO
COMEÇO
“Esta conversa informal é
uma bofetada do universo
em seu rosto para despertar
o seu verdadeiro potencial,
para você desfoder-se e
tomar espetacularmente as
rédeas de sua vida.”
CAPÍTULO 1
Já se sentiu como um hamster numa roda,
esforçando-se furiosamente para progredir na vida,
mas sem chegar a lugar nenhum?
O tempo inteiro, lá está você, preso a um círculo interminável e incessante de
blá-blá-blás e julgamentos internos, uma vozinha assoprando que você é
preguiçoso ou burro ou não é bom o suficiente. Você nem nota o quanto acredita
nisso ou é exaurido por isso, apenas passa o dia trabalhando para superar os
estresses e as tensões, tentando viver sua vida. Em vários momentos, você
precisa se resignar: caso não remova o seu traseiro desta maldita roda, talvez
nunca consiga alcançar o que você deseja na vida. Talvez aquela felicidade que
você procura, aquele peso que deseja perder e aquela carreira ou relacionamento
que você almeja vão permanecer fora de alcance.
Estas páginas são dedicadas às pessoas que vivenciam esse monólogo
autoderrotista. O fluxo interminável de dúvidas e subterfúgios que limita e
estraga a vida cotidiana. Esta conversa informal é uma bofetada do universo em
seu rosto para despertar o seu verdadeiro potencial, para você desfoder-se e
tomar espetacularmente as rédeas de sua vida.
Vamos começar este negócio no lugar certo. Todos os dias, você se envolve
em dois tipos de conversa: falar com os outros e falar sozinho. Talvez você seja
uma daquelas pessoas que insiste em dizer: “Mas eu não falo sozinho!”. Porém,
na realidade, a maioria das conversas que você tem no dia a dia é consigo
mesmo – tudo isso “desfrutado” na solidão e na privacidade de sua própria
cabeça.
Não importa se você é introvertido ou extrovertido, criativo ou prático, você
passa boa parte do seu tempo falando com… VOCÊ! Faz isso se exercitando,