Como Ser uma Garota Elegante

196 Pages·0.929 MB·Portuguese

by  S. Isabella

Como ser uma garota
elegante

Um guia completo para ser uma
garota mais elegante, moderna e
elegante

S.ISABELLA
Conteúdo
Anotação
Capítulo 1
Corrida com moda
O que é beleza?
Memória genética
Você é linda?
O poder das primeiras impressões
Variedade de estilos
Seu estilo, único
Agora, para os detalhes!
Sobre temporadas e roupas - e não apenas sobre moda
Cores que são amigáveis umas com as outras
Curso de compras
O que temos em nosso antigo armário?
Capítulo 2
Quem está olhando para você do espelho?
Lábios e dentes
Presente maravilhoso da visão
Ginástica para os olhos
Descanse seus olhos
Tem muito sol?
Seus ouvidos maravilhosos
A cachoeira do seu cabelo
Máscara Capilar
Para cabelos oleosos
Para cabelos secos
Máscaras de óleo
Pele saudável desde tenra idade
Agua é diferente
Pele diferente, cuidados diferentes
Carnaval de máscaras
Máscaras para pele oleosa
Máscaras para pele seca
Máscaras para ocasiões especiais
Alisando os joelhos
O que fazer se aparecerem espinhas?
Ou suas mãos estão rachadas?
Diga não aos calos!
Nós dominamos manicure e pedicure
O que fazer se ...
Tratamentos de spa em casa: mãos em uma tigela, pés em
uma bacia!
Banhos de mão
Pedilúvio
Seu próprio massagista
Treine os dedos dos pés
Capítulo 3
Saúde, esportes e educação física
Como correlacionar sua altura e peso
Aprendendo a dormir bem
Aprendendo a relaxar adequadamente
Exercício ao ar livre
Exercício aeróbico
Como vencer o desleixo?
Esportes ou educação física?
Exercícios úteis do SeMiral para diferentes partes do corpo
Pernas saltitantes
pescoço de cisne
Um corpo esguio
Trabalho com joelhos e quadris
Capítulo 4
Trabalhe para ganhar dinheiro e trabalhe por conta própria
O verão não é só para relaxar
Determine o tipo de atividade mais adequado para você
Pegue, trabalhe, grande e pequeno!
Procurando informação
A arte de retomar a escrita
Como conseguir uma entrevista
Candidatura a um emprego - como é feito se for temporário
Seus direitos na lei do país
O que observar ao se candidatar a um emprego
Como se preparar para o trabalho futuro
O arquiteto de sua época
Comece o dia pela manhã!
Todo o dia - e todo seu!
Minha própria amante
Programe sua vida. Apenas um dia
O jogo vai te ajudar!
O "Windows para o mundo" também deve ser fechado
Como tornar as coisas complexas simples
Como enganar o trabalho chato?
Quando tudo for o suficiente
Crescendo aos olhos de nossos pais
capítulo 5
Cozinha: Como cozinhar e comer direito
As dietas não são para você!
Pelo menos agora!
Como as dietas destroem o corpo feminino
Dois extremos perigosos - bulimia e anorexia
O que você precisa saber sobre como lidar com diferentes
alimentos?
Qual é o conteúdo calórico e com o que é consumido?
Quantas calorias recebo?
Conteúdo calórico dos alimentos mais comuns
Menu expresso para meninas esbeltas
Como fazer um lanche rápido e saboroso. Sozinho e com
companhia
Lanches
Saladas
Sopas
Segundos cursos
Sobremesas e Doces
Para fazer os pratos brilharem
Capítulo 6
Hobbies e passatempos
Cante, leve, não tenha vergonha!
Aprendendo a respirar corretamente
Cantamos na frente do espelho
Oficina de alfaiates
Contas tão diferentes
Produtos de argila de polímero
Presentes DIY
Animais de estimação - como se tornar sua melhor dona de
casa
Cães
Gatos
Ratos
Pássaros
Peixes
Anotação

Não tem certeza de quais roupas são certas para você?
Como maquiar e cuidar bem do seu cabelo? Você não tem
ideia de que tipo de esporte fazer para se tornar o dono de
uma figura graciosa? Não sabe cozinhar e não decidiu por
um hobby? Então este livro é para você! Você receberá não
apenas respostas às suas perguntas, recomendações
valiosas, conselhos, mas também um ótimo humor quando
você se tornar uma garota moderna verdadeiramente
estilosa, elegante e interessante, com a qual todos os seus
amigos seguirão um exemplo! É tão fácil ser você mesmo!
Capítulo 1
Corrida com moda

O que é beleza?

Todas as meninas querem ser bonitas, porque a beleza
sempre encanta, admiro a beleza, adoro. Desde os tempos
antigos, poetas e artistas incorporaram o ideal de beleza em
suas obras. Podemos dizer que a beleza é o valor mais
importante daqueles que a humanidade criou ao longo de
milhares de anos de seu desenvolvimento. Esse valor não é
material, ele pertence à categoria da estética, mas a partir
disso o desejo de se apossar desse valor - de ser belo - não
se torna menos importante, mas sim o contrário.
Mas se olharmos para a história da cultura humana em
diferentes séculos, rapidamente descobriremos que o ideal
de beleza não coincide entre os povos de diferentes países
e em diferentes épocas. A beleza acaba por ser um conceito
muito mutável e depende das preferências formadas num
determinado século. Podemos dizer que a beleza também é
produto da moda. Sim, existe uma moda para a beleza, e
essa moda também é muito mutável.
Na Idade Média, a mulher era considerada bonita, muito
magra e muito pálida, com delicadas feições aristocráticas.
A era do Renascimento trouxe consigo um novo tipo de
beleza feminina - a plenitude estava na moda, as mulheres
com quadris largos e seios grandes eram consideradas
bonitas. Em seguida, houve uma nova rodada - loiras
emaciadas com uma densa camada de pó em seus rostos
evocavam admiração.
E o que podemos dizer sobre penteados! Ou os cachos
estão na moda, depois a franja, então, ao contrário, uma
testa alta e aberta. E adivinhar se cabelos lisos ou bouclie
estarão na moda na próxima temporada também não foi
possível. E o próprio conceito de "temporada" poderia ser
bastante extensível. A menos que a dinastia mude, então
uma nova moda será definitivamente introduzida. A essa
altura, era possível esperar dezenas de anos.
O padrão de beleza era muito diferente nas diferentes
camadas da sociedade. A alta sociedade ditava suas
próprias leis, as pessoas comuns tinham suas próprias
idéias sobre beleza. E que dispersão reinou em diferentes
países! Oeste e Leste, Norte e Sul - é improvável que
fossem imediatamente reconhecidas em todos os lugares
como belezas aquelas que eram consideradas como tais em
cada uma dessas partes do globo.

Memória genética

E ainda você pode encontrar alguns pontos que unem
diferentes pontos de vista. Há uma hipótese interessante no
debate da beleza. Os cientistas acreditam que a memória
histórica está embutida nos genes humanos desde os
tempos antigos. E uma pessoa valoriza principalmente as
qualidades que estão associadas ao instinto mais antigo - o
instinto de sobrevivência. Portanto, pernas longas o
ajudarão a escapar rapidamente de um animal perigoso,
olhos grandes permitem que você tenha uma visão mais
ampla do seu campo de visão e, portanto, perceba o perigo
com antecedência. Cabelo, dentes e unhas bonitos indicam
saúde, e quadris largos indicam que uma mulher será capaz
de dar à luz muitos herdeiros.
Hoje, é claro, animais predadores não correm pelas ruas de
nossas cidades, o processo de nascimento é controlado pela
medicina moderna, mas alguns parâmetros da figura e
aparência feminina vivem em nossa memória desde os
tempos pré-históricos e são considerados importantes até
os dias de hoje. .
Quanto ao ideal moderno de beleza feminina - o notório 90
× 60 × 90 - isso nada mais é do que um critério por
enquanto. Definitivamente, tudo mudará - em dez, cem ou
quinhentos anos - quem sabe?
“Mas e os concursos de beleza? - você pergunta. - Garotas
de diferentes países, localizadas em diferentes hemisférios,
ganham. E suas figuras e parâmetros são mais ou menos os
mesmos. "Sim, você está certo. O fato é que o mundo
moderno está se movendo no caminho da globalização. As
distâncias são percorridas rapidamente em comparação
com os séculos anteriores, a velocidade de obtenção de
informações é medida em segundos. O mundo parece estar
se unindo - em qualquer grande cidade no mundo você
pode encontrar lojas e cafés de marcas famosas. Não é à
toa que dizem que hoje o mundo é uma aldeia muito
grande. Portanto, os ideais de beleza também se tornam,
por assim dizer, gerais. Isso não os impedirá de mudar -
também para o mundo inteiro - depois de algum tempo. Mas
ninguém sabe quando isso vai acontecer. A moda é mutável
e misteriosa, e este é também o seu segredo atraente.
As tendências da moda atendem às necessidades da
sociedade em um estágio ou outro de seu desenvolvimento.
Seria tolice pensar que um punhado de estilistas está
comandando o desfile, ditando às pessoas o que vestirão na
nova temporada. Isso não é verdade. Além disso, suas
previsões nem sempre se concretizam, e muitas coleções de
alta costura permanecem não reclamadas.
Em vez disso, os designers de moda estão tentando
capturar o espírito da época e incorporá-lo em formas de
roupas. Diferentes estilos e direções se substituem e
mudarão no futuro. E há uma explicação simples para isso -
não é chato usar sempre a mesma coisa? O homem é feito
de tal forma que tem sede de mudança e desejo de
novidade. E a mudança na moda é bastante consistente
com essas aspirações.

Você é linda?