Az erő benned van! PDF
Preview Az erő benned van!
Fordította Sarankó Márta ERHARD F. FREITAG AZ ERŐ BENNED VAN! A tudatalatti hatalma és a pozitív gondolat mágiája A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: Erhard F. Freitag: Kraftzentrale UnterbewuRtsein Copyright© 1983 Wilhelm Coldmann Verlag Hungarian transiation © Sarankó Márta, 1995 Tartalom ELŐSZÓ .................................................................................................................................. 1 1 BEVEZETÉS ............................................................................................................................. 15 Elfecsérelt bölcsesség.......................................................... 15 A gondolatok helytelen használata ......................................... 15 Az örök igazságok ................................................................ 18 ELSŐ FEJEZET A tudatalatti erőközpont ...................................................... 21 Értelmünk manipulálása ........................................................ 21 A gondolatok ellenőrizetlen hatalma ....................................... 23 A szellem: a teremtő erők forrása ........................................... 25 Az vagy, amit gondolsz .......................................................... 28 Saját elképzeléseink kifejeződései vagyunk ............................ 31 A teremtő gondolatszünet ...................................................... 35 A pozitív élet művészete ........................................................ 36 Valósítsa meg önmagát ......................................................... 38 A tudattalan mélységből származó erő ................................... 41 Az Ittben és a Mostban élni .................................................... 45 Az én szellemi szabadsághoz vezető utam ............................ 46 A helytelen gondolkodás ködsüvege ...................................... 47 A négy nagy vágy ................................................................. 50 Az intellektus - a legnagyobb akadály az önmagunkhoz vezető úton ........................................................................... 52 Kulcsszavak: harmónia és szeretet ....................................... 53 A boldogság mellett döntött ................................................... 61 MÁSODIK FEJEZET Pozitív gondolatok - a problémák világa ellen védő bástya ......................................................................... 64 A lélek az akarat felett áll ..................................................... 64 Visszanyert önbizalom .......................................................... 66 Régi házasság - új szerelem ................................................. 68 Először magunkat tanuljuk meg szeretni ............................... 70 Az agressziók legyőzése ...................................................... 71 Önállóan kiemelkedni az önállótlanságból .......................... 73 A mosáskényszeres asszony ............................................... 75 A lány, aki nem tudott írni ..................................................... 78 Az ösztönös gyengeségből való kiszabadulás........................ 79 HARMADIK FEJEZET A szuggesztió hatalma ............................................... 82 Ismerjük ki magunkat a környezeti befolyások között .... 82 Vágyaink szándékos meghatározása ................................... 84 A reflexek és az imagináció .................................................. 86 Mély ellazulás autogén tréninggel ......................................... 87 Szuggesztiós tréning ............................................................ 91 Hogyan tanulok meg helyesen bánni a szuggesztiókkal? 96 Feladat a felsőbb énnek ...................................................... 98 Szuggesztiókatalógus - amelyből választhat.......................... 99 1. Általános szuggesztiók a testi és a lelki egészségért..... 100 Szuggesztió fiataloknak ............................................... 101 2. Szuggesztiók álmatlanság, bűntudat és idegesség esetére ................................................. 101 3. Szuggesztiók depresszió, félelem, kisebbségi komplexus esetére ...................................................... 103 4. Szuggesztiók a dohányosoknak .................................. 104 Csoportszuggesztiók ........................................................... 105 Szellemi kirándulás a testben ............................................... 105 Határozza meg maga a hétköznapjait .................................. 108 A szellem ereje legyőzi az anyagot........................................ 110 Társadalmi szuggesztiók ...................................................... 114 A siker titka ......................................................................... 115 A tudatalatti friss programozása............................................ 119 A napi gyakorlás .................................................................. 120 NEGYEDIK FEJEZET A hipnózis mint szuggesztiófokozás................................. 123 Mi a hipnózis? ..................................................................... 123 Mire képes a hipnózis? ........................................................ 126 Mi történik valójában a hipnózisban? .................................... 132 6 A hipnózis három szakasza ................................................. 133 Érzéki csalódások ............................................................... 135 Hogyan éli át a hipnózist? ................................................... 137 A terapeutával szemben támasztott magas igények ............. 138 Bűnözőkkel végzett kísérletek ............................................. 141 A hipnózis határai ................................................................ 145 Mire képes a hipnoterápia? .................................................. 147 Hogyan éli át személyes sikerét a hipnózisban? ..:................ 148 Tudás és tanulás a hipnózisban ........................................... 150 Az alvástrükk ....................................................................... 151 ÖTÖDIK FEJEZET A lelki képek feltáratlan kincse ......................................... 154 Mi az elfojtott komplexus? ................................................... 154 A katatim képélmény ........................................................... 155 A különbözően működő agyféltekék .................................... 158 A lelki erő eloszlatja a problémákat ...................................... 161 Hegyeket lehet megmozgatni .............................................. 162 A házasélet tükre ................................................................ 164 A félelmek fényben és szeretetben foszlanak szerte ............. 166 Felfedezőút a múltba ........................................................... 168 HATODIK FEJEZET A tökéletesedés művészete .............................................. 171 Hajsza a boldogság után .................................................... 171 A fanatizmustól és az egoizmustól való megszabadulás 172 A negatív gondolkodás egész foglalkozási csoportokat ural és formál ................................................... 173 A pozitív imagináció művészete ........................................... 175 Kezdjünk örömmel minden új napot ..................................... 177 Mindenki olyan gazdag, amilyennek képzeli magát ............... 178 Szabaduljunk meg teljesen a bűntudattól ............................ 179 A sors, amelyet meg kell valósítani: a harmonikus élet 180 Pozitív változás három lépésben ....................................... 184 Rendszeres kapcsolat a tudatalattival .................................. 185 A vágyak valóra válnak ....................................................... 187 Védekezés az idegen befolyás ellen .................................... 188 7 HETEDIK FEJEZET Legyőzzük a világ 1. számú ellenségét - a félelmet ......... 191 A félelemnek ezer arca van ................................................. 191 Önmagunk szeretete ........................................................... 193 A felsőbb tudathoz vezető szokatlan utak ............................ 195 Érzem Istent a középpontomban ........................................ 197 Ki a félelemmel - a test minden sejtjéből .............................. 199 Magakelletés a politikában ................................................... 202 A gondolatok csendjének gyakorlata .................................... 203 Az élet energiaforrásának feltöltése ..................................... 204 Egy kisebbségi komplexus vége .......................................... 205 Legyen az ősi bölcsesség megrögzött gyakorlója ................. 207 Pozitív segítség a kényszerhelyzetek elkerülésére ................ 208 A természetes mély légzésből merített erő ............................ 210 NYOLCADIK FEJEZET A gondolkodás szerencse dolga? A gondolat mint a lelki betegség oka ................................ 213 Vizsgálja meg gondolatai játékát .......................................... 213 Megbolondító negatív gondolatok ......................................... 214 Mi normális, és mi nem normális? ........................................ 216 A neurózis helyettesítése szeretettel és harmóniával ............ 218 A szex természetes funkciója ............................................. 220 Erőforrásunk, az alvás: találka a tudatalattival ...................... 221 Az egészséges, frissítő alvás előkészületei .......................... 222 Megbízások a felsőbb én számára........................................ 223 KILENCEDIK FEJEZET A betegségek leküzdése - A gondolat mint a testi betegség oka ............................... 226 Teremtsük meg az egészség alapját..................................... 226 Az önfelszabadítás útja......................................................... 228 A pszichoszomatikus betegségek ......................................... 229 Ismerje fel az őrültet a normálisban ...................................... 230 A pszichoszomatikus egészséghez vezető út........................ 232 A szellemi törvény védelmében és oltalmában ...................... Legnehezebb feladatunk a rák.............................................. 236 Nincs „reménytelen eset" ..................................................... 238 Pozitív zárszó ..................................................................... 241 8 Munkatársaim, akik nélkül nem érhettem volna el terápiás si- kereimet, és akiknek most köszönetet mondok: Heidi Spuler Graf von Moy Kari H. Jaeckel Irene Luy Peter Chiragath Monika Walz Kari Klingbeil és sokan mások 9 REV. JOSEPH MURPHY D.D., D.R.S., Ph.D., L.L.D. 3242-2H SAN AMADEO LAGUNA HILLS, CALIFORNIA 92653 Phone:(714)768-7471 FOREWORD Erhard Freitag is an outstanding spiritual psychologist who gives a forceful and inspiring message on the Laws of Life, and has shown thousands of people how to live life triumphantly and gloriously. He has studied all of my books and lectures frequently on "The Power of Your Subconscious Mind", "Psychic Perception", and many of my other books. Erhard Freitag is an outstanding teacher. He shows you how to lead a finer, happier, and richer life. I recommend this new book of him, which will bless you in countless ways. Dr. Joseph Murphy Laguna Hills, California 14 March 1981 10 ELŐSZÓ Erhard F. Freitag kiváló pszichológus, aki inspirációja és szellemi ereje által az élet törvényeit képviseli. Máris emberek ezreinek tudta megmutatni a teljes és boldog élethez vezető utat. Tanulmányozta a tanaimat, ismeri minden könyvemet, és sokszor tart előadásokat a Tudatalattid csodálatos hatalmáról és más könyveimről. Erhard F. Freitag kiváló tanító. Mindenkinek meg tudja mutatni a jobb, boldogabb és teljesebb élet felé vezető utat. Ajánlom Önnek új könyvét, amely sok szempontból áldásos lehet az Ön számára. Dr. Joseph Murphy Laguna Hills, California 1981. március 14. 11
The list of books you might like
