ATERAPIA Una guía definitiva delos aceites esenciales I Lisa Chidell vJL ', .*; Boston Public Library Lisa Chidell OMATERAPIA Una guía definitiva de los aceites esenciales I EDITORIAL DIANA MÉXICO RO BR RM666 .A68 C45 1997x la. Edición, Abril de 1997 3a. Impresión, Febrero de 1998 Diseñodeportada:CarlosValdés ISBN 968-13-2980-5 DERECHOS RESERVADOS © Título original: AROMATHERAPY - Traducción: Luis Ernesto González — Copyright ©1992 Lisa Chidell. Publicadooriginalmenteen inglés por HodderSeStoughton Limitedof MiliRoad,DuntonGreen,Sevenoaks,Kent,TN132YA,England —Copy- right © 1997 por Editorial Diana, S.A. de C.V. - Roberto Gayol 1219, ColoniaDelValle,México,D.F.,C.P.03100. IMPRESOENMÉXICO-PRINTEDINMÉXICO Prohibidalareproduccióntotaloparcialsin autorizaciónporescritodelacasaEditora. Dedicatoria A Anthony Lawrence, cuya influencia y apoyo hicieron de este libro una realidad; A Margaret Hendricks, un agradecimiento especial por su invaluable amistad, y A la memoria de Rodney Whittaker, quien inadvertidamente cambió mi vida. 1 Contenido Introducción 7 índice de aceites esenciales 1 índice de estados de salud 33 1 Aceites básicos 75 1 Métodos para utilizar aceites esenciales puros 177 índice alfabético de estados de salud 86 1 índice de aceites esenciales por familia y principales componentes químicos 1 99 Digitized by the Internet Archive in 2011 http://www.archive.org/details/aromaterapiaunagOOchid Unaguía definitiva delos aceites esenciales Introducción Este libro ha sido estructurado como un manual sobre los aceites esenciales tanto para uso del profesional como para el lego. Se pretende sea un complemento de la literatura ya existente, razón por la cual no incluye explicaciones o introducciones extensas, sino únicamente la información básica necesaria para determinar cuáles son los aceites benéficos en el tratamiento de un estado de salud específico. El libro se divide en dos grandes partes. La primera el índice de aceites esenciales, que incluye información sobre el método de • extracción, la volatilidad*, los componentes químicos principales y el país de origen, así como una descripción subjetiva del color y el aroma de cada uno de los aceites. Más adelante aparece una lista exhaustiva de sus propiedades terapéuticas generales y específicas en la que se subrayan los usos 8 Aromaterapia principales y también se señalan las contraindicaciones. (*La volatilidad se describe en términos de notas alta, media y baja: un aceite de nota alta indica que tiene gran volatilidad, un aroma que perdura aproximadamente 24 horas y un efecto enormemente estimulante; los aceites de nota baja son los de menor volatilidad, su aroma perdura más de una semana y su efecto es sumamente sedativo.) La segunda parte es el índice de estados de saludque contiene más de 300 dolencias que pueden ser mitigadas o aliviadas por medio de los aceites esenciales. Esta sección se divide en once apartados: Propiedades generales de los aceites esenciales Estados emocionales Estados relacionados con el sistema circulatorio Estados relacionados con la cabeza Estados relacionados con la piel Estados relacionados con el sistema endocrino Estados relacionados con el sistema nervioso