Alexandra Solnado

100 Pages·2014·38.27 MB·Portuguese

Consciência e Harmonia
Número 18 Jul 2010
Mensal Ano II 3€ (Cont.)
NÃO
PERCA o
DVD por
apenas +
3,90€
A SUA REVISTA DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Auto-Descoberta
Saiba como obter
o que merece
Yoga
Terapia para
o excesso de peso
Stop JOELIPublishing
Introspectivo
«Estou de bem
comigo?»
Coaching
& PNL
Auto-imagem e
crescimento pessoal
Karma
A Lei de causa
e efeito
Lançamento do NOVO livro
Alexandra
Solnado
Astrologia
Saiba o que os
«Este livro vai fazer bem a muitas signos
pessoas e para outras será muito estranho» lhe reservam
Manuel Domingos
Feng Shui
Neuropsicólogo e escritor
«Devemos assumir o que se Encontre a energia do
passa connosco» espaço que nos rodeia
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PROPRIEDADE
editorial
JOELI Publishing Portugal
Redacção, Publicidade e Marketing
R. Joaquim António de Aguiar,
Nº 35, 4º dto. 1070-149 Lisboa
NIF: 508391148
Directora Geral
Elisabeth Barnard
(cid:100)(cid:196)(cid:0)(cid:71)(cid:78)(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:96)(cid:139)(cid:130)(cid:126)(cid:133)(cid:0)(cid:72)(cid:70)(cid:71)(cid:70)(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:87)(cid:132)(cid:133)(cid:0)(cid:95)(cid:95)
Directora
Elisabeth Barnard
[email protected]
É muito mais importante
Redacção
Tânia Martins, [email protected]
Tel. [phone] do que pensa
Marisa Teixeira, [email protected]
Filipe Fangueiro
A forma
Publicidade como nos sentimos connosco dizia-me sempre: «És muito bonita»; «Só tu
Susana Maravilha, [email protected] próprios é algo que pode vir a afectar dras- podes fazer as coisas desta maneira»; «Com
Tel. [phone]
ticamente todos os aspectos da nossa vida, esta atitude vais chegar longe»; «Continua
Marketing desde o modo como actuamos como pais, no assim e um dia vais colher os frutos do teu
Filipe Serra, [email protected]
Tel. [phone] amor e no sexo, nos relacionamentos com os desempenho».
outros, até a maneira como agimos no trabalho. Não me compreendam mal, isto não quer
Marketing Directo e Assinaturas
Ana Paula Murta, [email protected] Todas as nossas acções são determinadas dizer que eu era assim tão bonita ou que fazia
Tel. [phone]
pelo que achamos que somos e a visão que sempre as coisas bem feitas. Mas ela soube
Departamento de Arte temos de nós mesmos e frequentemente a transmitir-me o que eu precisava naquele mo-
Isabel Colaço, [email protected]
Tel. [phone] nossa visão está distorcida. Como vivenciei mento para pensar efectivamente que era a mais
Patricia Galvão na própria pele, a auto-estima é a chave para bonita, a mais inteligente, a mais organizada,
Fotografia tudo, contribuindo de uma forma decisiva enfim, a melhor, sem que tudo isto armasse
Faz Figura, Filipa da Cunha Lima, João
para o nosso sucesso ou fracasso, sendo um a minha cabeça, caindo no outro extremo e
Cupertino, Júpiter Images, Monte da Quinta
Resort, Shutterstock tipo de conquista espiritual, uma vitória na desenvolvendo um Ego inflado.

evolução da nossa consciência. Com a experiência que tenho hoje, sei que
Esta edição contou com a colaboração de:
Adrian Duncan, Alberto Lopes, Alexandra Tive uma educação bastante rígida mas não ela agiu de maneira correcta, pois os primeiros
Solnado, Alexandre Gama, Alfredo Sfeir-
-Younis, Ana Gerardo, Carlos Baltazar, Clara sei se seria a pessoa que hoje sou senão tivesse anos de uma criança são o alicerce para uma
de Almeida, Cláudia Jacques, Isabel Ferreira tido os ensinamentos sábios da minha mãe, auto-estima positiva. Durante estes primeiros
Costa, Isabel Costa, Isabel Gonçalves, Isabel
Leal, Joaquim Caeiro, Julieta Vieira, Laura o exemplo de trabalho árduo do meu pai e o anos, o que passa pela cabeça da criança deixa-
Sanches, Manuel Domingos, Maria Emília,
carinho dos meus avós. No tumulto de milhares -a muito impressionada. E o efeito da minha
Patrícia Rosa-Mendes, Paulo Vieira de Castro,
Silvina Paiva, Susana Albuquerque, Susana de conselhos, dicas e ensinamentos, há um que educação incide também na maneira como
Inácio, Telmo Marques, Yosef Cunha Rodrigues
se destaca por me ter ajudado durante todo o lido com os meus filhos. É certo que se deve
Impressão percurso da minha vida, desde a infância. ter bastante auto-estima para se ver sob uma
Sogapal - Sociedade Gráfica da Paiã. S.A.
Estrada das Palmeiras - Queluz de Baixo Na minha humilde opinião, ao contrário do luz positiva. Pais que não têm auto-estima
2745-578 Barcarena | Tel. [phone] que sugerem a maioria dos livros, o sucesso na terão grandes dificuldades em criar e educar
Distribuição vida dos nossos filhos não é o resultado de uma um filho com uma elevada auto-estima. Além
VASP, Distribuidores de Publicações
boa educação, nem de disciplina, nem o amor da educação dos meus pais, uma das coisas
Media Logistic Park - Quinta do Granjal
Venda Seca - 2735-511 Agualva Cacém e o carinho, ou uma família bem estruturada, que mais me ajudou a aumentar a minha
214 337 000
embora tudo isto ajude. Decididamente, o que auto-estima foi aprender sempre algo de novo.
Tiragem: 20.000 exemplares me ajudou mesmo durante toda a minha vida Não só nos torna mais inteligentes e alarga
Periodicidade: Mensal
Preço: 3.00 (cid:96) (continente) (IVA Incl.) foi a auto-confiança e a auto-estima induzidas, os nossos horizontes mas faz-nos sentir
ERC Nº de Registo: 125557
principalmente, pela minha mãe desde que eu bem e em paz connosco próprios e com
Depósito legal: 286300/08
nasci. Hoje sei que todas as crianças nascem os outros.
com uma elevada auto-estima e que são os
pais que irão sistematicamente arruiná-la com
frases negativas como: «Não prestas»; «Nunca Elisabeth Barnard
Nota: As opiniões, notas e comentários são da exclusiva aprendeste qualquer coisa»; «Não és capaz Directora
responsabilidade dos autores ou das entidades que pro- de fazer nada bem feito»; «Estás gordo»; «És
duziram os dados. Nos termos da lei, está proibida a re-
produção ou a utilização, por quaisquer meios, dos textos, um idiota», etc. Pelo contrário, a minha mãe
fotografias e ilustrações constantes desta publicação, salvo
autorização por escrito.
© Joeli Publishing Portugal, Lda.
Julho 2010  ZEN ENERGY  3
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sumário
n
edição 18 Julho 2010
20 54 68
Bem-Me-Quer, Mal-Me-Quer Yoga: Terapia para o excesso de peso A cura interior
força
RESTAURANTE FAZ FIGURA
ABRA A SUA ALMA Situado em Lisboa, o restaurante já conquistou o paladar de muitos
Há sempre uma solução para tudo, mesmo que, por vezes, apreciadores gastronómicos 48
08
pensemos o contrário
equilíbrio

ENTREVISTA COM ALEXANDRA SOLNADO A BELEZA INTERIOR
A escritora lança Voo Sensitivo, a história de um mergulho espiritual. A falta de auto-estima leva a inseguranças e medos. Se a beleza não
50
Saiba porque motivo lançou esta obra existe no interior, o sucesso enraizado jamais acontece
10
ENTREVISTA COM MANUEL DOMINGOS A DESCOBERTA DE SI PRÓPRIO
Segundo o neuropsicólogo e escritor «a morte, tal como o O caminho mais rápido e eficaz para se atingir o sucesso é o que
nascimento, pode ser uma mera passagem de um estado de leva o indivíduo a uma viagem de descoberta a si próprio 52
16
consciência para outro». Uma entrevista a não perder
YOGA: TERAPIA PARA O EXCESSO DE PESO
experiência
Saiba como o yoga nos ensina a viver com outro ritmo,
BEM-ME-QUER, MAL-ME-QUER a respeitar o corpo, a vida e a nossa natureza 54
20
O mundo exterior é o nosso reflexo
«EU AMO-ME E ACEITO-ME INCONDICIONALMENTE»
STOP INTROSPECTIVO Uma excelente proposta de trabalho para a sua auto-estima 58
Que ideia faz de si próprio? A auto-estima é a opinião
e o sentimento que temos sobre nós 22 TERAPIA MESA RADIÓNICA
Potencialize energias positivas em todas as áreas da vida
AUTO-REALIZAÇÃO NO MUNDO DOS NEGÓCIOS e limpe todos os bloqueios 64
Encontre a porta para a felicidade no mundo dos negócios 24
A LUZ: VERDADEIRA BELEZA DA HUMANIDADE
PNL: AUTO-IMAGEM E CRESCIMENTO PESSOAL Ser-se belo é um conjunto de expressões associadas
66
Qual a importância de uma boa auto-imagem? A falta dela ao exterior e interior
é um problema que afecta grande parte das pessoas 26
A CURA INTERIOR
O PODER INTERIOR Sinto culpa? Medo? Deixe esses sentimentos de lado 68
Liberdade para escolher, sabedoria para criar e discernir,
e poder para realizar 32 harmonia
FENG SHUI: O NOSSO CORPO E OS ESPAÇOS
consciência
QUE NOS RODEIAM
KARMA: A LEI DE CAUSA E EFEITO Conheça a importância de um espaço organizado
Qual é a função do karma e como o podemos resolver? 36 e encontre o equilíbrio 72
espírito
AUTO-ESTIMA: A MAGIA ESTÁ EM SI
Um tema bastante importante no que diz respeito à cura, NUMEROLOGIA: SOL E LUA INTERIORES
40
para quem a facilita e para quem a procura O Sol e a Lua complementam-se, de cujo equilíbrio resulta o
movimento e a estabilidade 74
FINANÇAS: ACREDITA QUE MERECE SER RICO?
Ter consciência daquilo que acredita que merece ASTROLOGIA
é fundamental para que isso se torne numa realidade para si 44 Não perca as últimas novidades do seu signo para este mês 78

emoção tome nota
REFÚGIO: MONTE DA QUINTA RESORT Notícias 06(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:99)(cid:123)(cid:122)(cid:127)(cid:138)(cid:123)(cid:0)(cid:91)(cid:137)(cid:134)(cid:123)(cid:121)(cid:127)(cid:119)(cid:130)(cid:0)(cid:102)(cid:136)(cid:133)(cid:138)(cid:123)(cid:121)(cid:204)(cid:11)(cid:133)(cid:0)(cid:90)(cid:127)(cid:140)(cid:127)(cid:132)(cid:119)(cid:0)43(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:99)(cid:123)(cid:132)(cid:137)(cid:119)(cid:125)(cid:123)(cid:131)(cid:0)(cid:122)(cid:123)(cid:0)(cid:98)(cid:139)(cid:144)(cid:0)
Se ainda não planeou as suas férias, o Monte da Quinta, no Algarve, 57(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:97)(cid:119)(cid:120)(cid:120)(cid:119)(cid:130)(cid:119)(cid:126)(cid:0)85(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:88)(cid:119)(cid:144)(cid:119)(cid:136) 86(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:87)(cid:125)(cid:123)(cid:132)(cid:122)(cid:119)(cid:0)88(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:98)(cid:127)(cid:140)(cid:136)(cid:133)(cid:137)(cid:0)92 (cid:169)(cid:0)(cid:89)(cid:130)(cid:119)(cid:137)(cid:137)(cid:127)(cid:162)(cid:121)(cid:119)(cid:122)(cid:133)(cid:137)
assegura-lhe uma vasta oferta de serviços ao mais alto nível 46 94 (cid:169)(cid:0)(cid:102)(cid:136)(cid:22)(cid:142)(cid:127)(cid:131)(cid:119)(cid:137)(cid:0)(cid:91)(cid:122)(cid:127)(cid:204)(cid:26)(cid:123)(cid:137)(cid:0)98
4  ZEN ENERGY  Julho 2010
04 Sumário.indd 4 17-06-2010 18:21:03
Untitled-2 1 18-05-2010 16:22:08
notícias
.pt LISBOA
oeli. Espaço Prána – Yoga SeLmISBaOnAa dos aromas na Sopro D’Alma
@j
ns Procura um espaço
arti dedicado a oferecer De pois do sucesso da ‘Sema-
m na do Reiki’, a Sopro d’Alma
t. acesso a ferramentas que
a continua a promover as suas
par lhe beneficiam a saúde? O semanas temáticas, desta feita
ail Espaço Prána é um exem- com um elogio aos Aromas!
m plo. Tem ao dispor várias
e- De 26 de Junho a 3 de Julho
m actividades, tais como, reiki, leitura da aura, mesa radiónica, poderá entregar-se aos Aromas
e u regressão com reiki, massagem ayurvédica, quiroprática, chi através de uma oferta muito
Envi kung, hipnose clínica, astrologia, entre outras. Uma série de vasta de incensos, velas, óleos, assim como outros artigos
o! terapias que o ajudam a alcançar um estilo de vida saudável relacionados, sempre com campanhas promocionais muito
ud e equilibrado. Com a apresentação da revista Zen, os leitores apelativas. A Sopro d’Alma está localizada no Parque das
os t têm um desconto de 20% nas várias actividades. Nações, em Lisboa.
n
e- Saiba mais em www.yogaespacoprana.com ou contacte 918 055 157 Saiba mais em www.soprodalma.pt ou contacte 211 944 808
nt
o
c
ão CASCAIS OEIRAS
Ent Workshop Ser ou Não SER NaveDourada nas Barrigas de Amor
?
e
u
aq As datas que inicialmente foram pro- AN aveDourada, Soluções Integradas
st
e gramadas e publicadas na edição para Bem-Estar e Harmonia, em Oeiras
d
m anterior sobre o workshop Ser ou Não Ser (Lisboa), está presente na 4ª edição do evento
a
eç revelaram-se inviáveis. Assim, o evento Barrigas de Amor, que se realiza no Parque
r
me realiza-se nos dias 16, 17 e 18 de Julho, dos Poetas, também em Oeiras, no dia 4 de
ue no Hotel Cascais Miragem. Desmistificar o Julho, com transmissão televisiva directa. Este
q
s desenvolvimento pessoal e trazê-lo à prática evento, permite experimentar e participar gratuitamente em
o
nt no dia-a-dia é o desafio central. O mote é: todas as experiências e workshops que a NaveDourada terá à
e
v ‘Tu não és o que tens e não és o que fazes, disposição dos visitantes. Na zona de experiência, haverá práticas
e
de tu és um SER infinito. Acredita que tens toda a auto-confiança de relaxamento, música, astrologia familiar e surpresas. O novo
ão dentro de ti para, com grande coragem e amor, dares uma outra CD de meditação produzido pelo espaço é lançado no evento.
ç
za perspectiva à tua Vida!’. A entrada é gratuita e o horário é das 10 às 20h.
ni
a Para mais informações contacte [email protected] ou através do 916 550 Saiba mais em www.navedourada.com ou contacte 938 421 543
g
or 194/939 864 867
à
o LISBOA
d
stá liga BLeeimt eM dea Q Tueerrr aR estaurante Vegetariano & PaTrOaMdAiRsia festeja 3º aniversário
e
u
? O B em Me Quer Restaurante Vegetariano é um projecto O Instituto Para-
gy pioneiro em Portugal, resultante da parceria estabelecida disia, em To-
r
ne com Márcia Brandão de Almeida, autora do blog Leite mar, celebrou, no
E
n da Terra. Situado em Lisboa, este espaço é dedicado à passado mês de Maio,
e
a Z culinária de ‘comida viva’, onde se privilegia o consumo de a festa do 3º ani-
o n alimentos totalmente ‘in natura’, isto é, sem qualquer tipo versário. Foi um dia
çã de processamento a quente, tendo por base o consumo de cheio de actividades
a
ulg grãos, sementes, verdes, hortaliças, cogumelos, algas e frutas de lazer, convívio,
div variadas, combinadas harmoniosamente. Segundo Márcia palestras, sorteios e
m B. Almeida, houve uma preocupação extrema em equilibrar promoções. De acor-
a
eç o cardápio com atenção especial para sumos verdes e pratos do com os respon-
r
me com germinados. O objectivo é desmistificar a cozinha sáveis pelo projecto, Tânia Castilho e Paulo Correia, «o
ue crua e mostrar que esta vertente culinária pode apresentar balanço destes três anos é positivo, considerando as suas
q
s pratos de alta gastronomia com qualidade e sabor gourmet. características inovadoras e únicas no concelho de Tomar,
a
ci O custo por refeição completa fica em 12€ por pessoa. que proporciona consultas em várias áreas da medicina
notí Saiba mais em www.bem-me-quer.pt ou contacte 218 476 678 natural e actividades de desenvolvimento pessoal e expan-
de são de consciência. As terapias são procuradas por pessoas
!o
ent que residem na zona, mas para os cursos e workshops
pe
im vêm pessoas de vários pontos do país e estrangeiro. Como
iceci novidade, no aniversário surge a abertura da power plate
th
ron center, visando proporcionar acesso fácil a este serviço.
Pam c Saiba mais em www.paradisia.org ou contacte 249 382 022
Te
6  ZEN ENERGY  Julho 2010
06-07_Noticias.indd 6 17-06-2010 18:22:02
BREVES

LIDL mantém liderança no
ranking dos supermercados
AGreenpeace publicou o terceiro ranking dos supermer-
cados e o LIDL mantém a liderança pelo terceiro ano
LISBOA consecutivo. O resultado alcançado pelo LIDL foi de 60%, o que
Lançamento do livro O Poder do significa que foram adoptadas medidas concretas para favorecer
Amor as melhores práticas de pesca. Com esta distinção, o LIDL con-
firma a sua determinação na implementação de uma política
Vera Faria Leal, astróloga, escritora e investigadora de pesca responsável. Na sequência da classificação obtida, o
de psicologia espiritual, lança o seu recente livro LIDL foi convidado para patrocinar o concurso nacional ‘Kit do
O Poder do Amor. O evento realiza-se a 9 de Julho, Mar’. O Ranking da Greenpeace analisa as práticas de compra e
às 21h30, no Centro Quiron, em Lisboa. E, no dia 24 venda de peixe dos retalhistas segundo sete grupos de critérios
do mês corrente, das 10 às 18h, assista ao workshop de sustentabilidade.
‘Auto-Estima e Relacionamentos’, a decorrer no Centro Saiba mais em www.greenpeace.org/portugal/ranking3
Alquimia do Ser, também em Lisboa.
Saiba mais em www.verafarialeal.com.pt ou através do RAR Açúcar renova site e oferece fins-de-semana
e-mail: [email protected] Moderno e atractivo é o que vai encontrar no recente site da
RAR Açúcar. Além disso, descubra as receitas mais sabo-
rosas por categoria. Pode também criar o seu livro de receitas favo-
ritas, enviá-las a amigos e sugerir as suas próprias para publicação.
PORTO
Patos no Lago – Formação de coaching e PNL A acompanhar esta mudança, a RAR Açúcar desafia os consumidores
a responder à questão: ‘Como seria a minha vida sem açúcar?’. Às
respostas mais originais serão oferecidos um fim-de-semana. Para
A A cidade do Porto tem
participar envie 3 embalagens de açúcar RAR e envie o cupão de
um novo espaço desti-
participação, disponível no site, para a empresa. Responda a este
nado à formação e à prá-
desafio com uma frase inovadora até 31 de Julho.
tica de coaching e de PNL
Saiba mais em www.docerar.pt
(Programação Neurolinguís-
tica. Chama-se Patos no Lago Férias a Dançar para crianças dos 3 aos 16 anos
e pretende dar a conhecer
N a Dance Spot, em Lisboa, é possível viver a verdadeira
estas duas ferramentas de
experiência de entrar no mundo da dança, pela mão
resultados aos indivíduos e
de profissionais. Com um horário preenchido, mas não so-
organizações, além de dis-
brecarregado, as crianças podem experimentar aulas de dança
seminá-la de forma consis-
contemporânea, sapateado, hip-hop, sem esquecer a criação
tente. Para a sociedade em
de figurinos e a cenografia. Organizadas em períodos de uma
geral, os benefícios são muitos. Situado na Foz do Douro, Porto, nu-
semana, entre Julho e Agosto, os dias podem começar entre
ma zona residencial e sossegada, o novo espaço serve de sede ao
as 8h30/9h30 e podem terminar às 16h30/18h30/19h, de
trabalho que Carla Afonso e Ricardo Vilaverde, os dois ‘Patos do Lago’
acordo com a disponibilidade dos pais e sem custos extra.
que orientam a formação, o treino, as sessões de debate e as sessões
O custo é de 130(cid:96)/semana (mais 5(cid:96)/dia se quiser incluir
individuais, têm vindo a desenvolver desde há alguns anos, dentro e
almoço e lanche).
fora das empresas.
Saiba mais em http://www.palcoplural.com/149/ferias-de-verao-.
Carla Afonso explica o que está na origem deste desafio: «Eu e o Ricardo
htm ou contacte 915 773 156
já trabalhávamos de forma independente quer no coaching quer na
PNL, com clientes privados e com entidades formadoras, mas estávamos Loja da Praia abre em Lisboa
ansiosos por apresentar ao mercado as nossas próprias propostas. Os
Ac onhecida Loja da Praia, situada na Praia do Pego na Herdade
espaços que estão disponíveis para dinamizar estas iniciativas são, na
de Comporta, junto ao Carvalhal, dentro do Restaurante
maioria das vezes, impessoais e frios. Queríamos ter uma casa que
‘Praia do Peixe’, abre uma segunda unidade em Lisboa, junto ao
fosse simultaneamente útil e muito agradável… onde outros ‘patos’
Príncipe Real com oferta exclusiva da marca brasileira Timoneiro,
quisessem também nadar. A oportunidade surgiu e lançámo-nos sem
de Panamás do Equador e Pashminas, da Índia e Turquia, entre
hesitar». Certificados internacionalmente em PNL pela Associação
outras novidades.
Holandesa e pelo Instituto nti-nlp, Carla Afonso e Ricardo Vilaverde
Para mais informações contacte 213 474 099 ou 913 738 899
levam a cabo regularmente workshops de Introdução à Programação
Neurolinguística e cursos de aplicação prática desta ‘atitude na vida’ Manter a boa forma
nas vendas, ensino, saúde, desenvolvimento pessoal e muitas outras
Co m a chegada do Verão os cuidados com a alimen-
áreas. No segundo semestre apresentam ao mercado o seu primeiro
tação redobram-se. A BodyConcept dá-lhe algumas
Practitioner em PNL.
dicas para manter a boa forma e o equilíbrio entre o corpo e
Por conhecerem as dificuldades logísticas que quem tem projectos
a mente. A primeira consulta de nutrição na BodyConcept é
pessoais para formações diferenciadas muitas vezes enfrenta, por falta
de 40(cid:96) e as restantes têm o valor de 30(cid:96).
de espaço e equipamento, os Patos no Lago querem nadar e conviver
Saiba mais em www.bodyconcept.pt
com outras ‘espécies’. Basta para isso que os adeptos da melhoria
contínua os contactem e verifiquem se o espaço, na altura pretendida Lojinha Doce marca presença na edição
para a realização de eventos, está disponível. Isso, e que os projectos Barrigas de Amor
propostos se coadunem com o desenvolvimento humano, stretching e
A Lojinha Doce faz parte da 4ª edição do Barrigas de Amor,
crescimento pessoal.
que se realiza no dia 4 de Julho, entre as 10 e as 20h, no
Saiba mais em www.patosnolago.com ou contacte 939 835 489
Parque dos Poetas, em Oeiras. A entrada é livre.
Saiba mais em www.lojinhadoce.pJtulho 2010  ZEN ENERGY  7
06-07_Noticias.indd 7 17-06-2010 18:22:44
n
ffoorrççaa 11.. CCHHAAKKRRAA BBAASSEE
VVEERRMMEELLHHOO  BBAASSEE DDAA CCOOLLUUNNAA  TTEERRRRAA  CCOORRAAGGEEMM  RRUUBBII  LLAAMM  CCRRAAVVOO
Há sempre uma
solução
A LUZ
que SALVOU
a minha vida
Houve um tempo
de doença
que me deixou
completamente
perdida. Já estava tão
mal que cheguei a
escrever duas cartas
e dividi as fotografias
que tinha por dois
álbuns para que os
meus filhos pudessem
reviver alguns dos
bons momentos que
passaram comigo,
na esperança que
isso lhes desse forças
para não sofrerem
tanto com a minha
ausência…
Texto: Maria Emília
8  ZEN ENERGY  Julho 2010
08-09 Abra a sua alma.indd 8 16-06-2010 17:57:03
n
decoraaçbãroa &a asumab aielmntae
ão suportava
a dor gem de nos levantarmos de
de os deixar sozinhos… foi novo… mas, desta vez, agindo
esta angústia que um dia me de forma diferente! Haverá sempre um amigo…
fez agarrar com muita força Aprendamos a enfrentar
uma solução… um Anjo da
ao fio da vida que ainda me os problemas, aceitando que
restava. Nessa altura, ainda fazem parte da vida… apren- Guarda para vos proteger!
não sabia que tudo na minha damos a lidar com as limita-
vida tem um propósito que, ções… procuremos as soluções
muitas vezes, é desconhecido, e valorizemos muito mais as
ou seja, nada nos acontece pequenas coisas do nosso dia- Foi a Ajuda Espiritual que Não desistam da vida! Mes-
por acaso. -a-dia. Claro que todos temos me salvou e me permitiu estar mo que estejam sozinhos…
Foi neste tempo de gran- momentos menos bons… só aqui hoje, com alegria, a parti- haverá sempre um amigo…
de sofrimento que descobri a que depois das lições… fica- lhar esta pequena história com uma solução… um Anjo da
existência da Ajuda Espiritual mos mais fortes! Passamos a ter os leitores da revista Zen. Guarda para vos proteger! Z
que, em conjunto com a medi- consciência que já vimos aque-
cina convencional, ajudou-me le filme e não nos deixamos
Participe!
na recuperação e permitiu-me enredar tanto na história.
continuar a ver sorrir os meus Já recorri também ao reiki Se já recebeu um ensinamento valioso de algo que
filhos e a ser a Luz que ilumina e à acupunctura. Todas as aconteceu consigo ou com outra pessoa, ou se se sentiu
os seus caminhos sempre que terapias complementares inspirado com casos reais que mudaram a sua vida,
precisam. que nos equilibram energe- partilhe com os nossos leitores!
Tudo na vida tem dois ticamente são muito úteis. Envie um e-mail para [email protected] ou uma carta para:
lados… Muitas vezes, é no É pena que no nosso país ainda Revista Zen(cid:0)(cid:169)(cid:0)(cid:87)(cid:120)(cid:136)(cid:119)(cid:0)(cid:119)(cid:0)(cid:105)(cid:139)(cid:119)(cid:0)(cid:87)(cid:130)(cid:131)(cid:119)
desespero que chegamos ao não possamos ter alguns tera- R. Joaquim António de Aguiar, 35, 4º dtº
mais profundo do nosso ser e peutas a trabalhar em conjunto 1070-149 Lisboa
nos avaliamos como pessoas, com os médicos nos nossos
Nota: se possível, inclua fotografia.
encontrando depois a cora- hospitais!
PUB
10-11 Abra a sua alma.indd 9 15-06-2010 16:45:32
tt
eennttrreevviissttaa
Alexandra Solnado,
escritora
«Devemos
procurar
o que ener-
gicamente
é para nós»
Jesus disse-lhe:
«A partir de agora, vais aos locais
que eu te disser.»
«Vais até lá ouvir-me e escrever.»
«Irás escrever um livro com
mensagens acerca da minha
condição na terra.»
São sete viagens espirituais
De Paris a Israel,
Do Vaticano ao Alasca,
De Los Angeles ao Monte Sinai
...pelos lugares mais marcantes
do mundo e pelas regiões
mais recônditas
da alma.
A autora portuguesa de
espiritualidade de maior
sucesso, com mais de 200
mil exemplares vendidos
em Portugal, apresenta
um livro novo, a história
de uma viagem
inesquecível até ao coração
da Luz: Num Voo Sensitivo. Um livro
memorável, único e arrebatador.
Por Elisabeth Barnard e Tânia Martins
Fotos: Filipa da Cunha Lima
e Alexandra Solnado
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