Aimer, c'est choisir d'être heureux PDF
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Preview Aimer, c'est choisir d'être heureux
Description:
Ce livre vous initie à la méthode OPTION*, une approche de croissance personnelle créée par l'Américain Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres, dont Le bonheur, c'est un choix. Dans ce livre vous serez initié à une vision de la vie puissante et efficace, qui découle d'une attitude fondamentale : aimer c'est choisir d'être heureux ; c'est s'accepter et s'aimer, accepter et aimer les autres.
À l'aide d'exemples concrets, vous comprendrez :
- La véritable nature de vos sentiments, de vos valeurs et motivations ;
- l'influence de votre image personnelle sur vos relations avec les autres ;
- la base de vos bonheurs et de vos malheurs.
* La méthode Option comporte un ensemble de techniques d'apprentissage du bonheur dont les applications peuvent être éducatives, thérapeutiques ou tout simplement de l'ordre de la croissance personnelle. En résumé, les différentes techniques visent à acquérir toutes sortes de moyens pour choisir le bonheur plutôt que le mal-être.
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