Нормативная оценка физического развития и физической подготовленности пловцов и школьников 12-16 лет. (80,00 руб.)

24 Pages·01.033 MB·Russian

by  Табакова

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
На ах варпси ипокур
Табакова Елена Анатольевна
НОРМАТИВНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО
РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ПЛОВЦОВ И ШКОЛЬНИКОВ 12-16 ЛЕТ
13.00.04 - ия роеТи ка идотего моксечизифя,инатипсов
ой нвитропси,кворинерт ой ньлетивородзои
ой нвитпадаой ксечизифры утьлук
Автореферат
Диссертации на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
ва ксоМ- 2002
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2
та обаРна енлопывв ой ой кнсйниессвотРсрадусии омегдакаой ксечизиф
ы.рутьлук
ый нчуаНль етидовокур
в.аЗ ры дефакии роети ки идотем
го онвитропси го оннорхнися,инавалп
и,киборэаавка ов кжырпв ду ови го ондовло оп
-нелчр.рок О,АР .д.п.н, ор ссефорп .Н.Жва окаглуБ
ые ньлаицифОы:тненоппо
д.п.н., ор ссефорп .В.Вва ецйаЗ
к.п.н., нт ецод .А.Аов намлаШ
ая щудеВия цазинагро- ая кая снвнокесвотМсрадусогия медака
ой ксечизифры утьлук
та ищаЗии цатрессидся тиотсос« ^^ » (2Л&<^СЪ*АмЛ-— 2002 г.
в /" ов сачна ии надго еоснанзоицатрессидта евос.К311.003.01
в ой ксйиссой нонеРвтсрадусогии медой аккасечизиры футьлукпо у:серда
105122, г. а,вксоМ ый венериС-б р, .д4.
С ей ицатрессидно жомся ьтимоканзов ке етоилбибК.ФАГР
ат реферотвАан лсозар « J_Z>> /^^^ffi-*^—-2002 г.
ый нечУрь атеркес
го онноицатрессидта евос ' *т ——
.к.п.н, нт ецод lllfflllllilllllJIIfllllllll .И.Вва ератобеЧ
ТО 0Р£ 0.4 7 4.5
ЦОБ по-Ф.КиС *&'
Р ГАсЬк"
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность исследования. В ее нделсопие телитясед в ни зижны артс
ли шозиорп ые нзеьрес я.иненемзи ни О ли шан ое вс ие нежарто в ых нчилзар
ах рефсти соньлетяеда.кеволеч ям иненемзИсь алгревдопи ма етсисия навозарбо
и.иссоР ая ксечизиФ ра утьлукся теялвяью тсачей свой ньлетавозарбоы.метсис
му отэоП ие шдешорп ды ог ли ыб ак к ом доиреп за илана ей швавовтсещус
мы етсисго оксечизифя,инатипсов ак ти ом доирепия несенвий ненемзии ка сиоп
ых вонов дохдопв сс ецорпго оксечизифя.инатипсов
В ле ачан90-х ов догсь иливяопые вони,ктобарзар ые ротокли гелв ву онсо
мы етсис го оксечизиф ия натипсов в.окиньлокш ти Э ки тобарзар ли шан ое вс
V ие нежарто в ых нвитамрон ах тнемукод ля д ой ньлетавозарбоещбо ы:локш
ая нскелпмоКма маргорП го оксечизифия натипсовля д ся хищачу 1-11 ов ссалк
•\Ч~ (1991, 1993 .г.г), ый ннемерВ ый нневтсрадусоГ ый ньлетавозарбо рт аднатС
*^V (1996). ым ньлетижолоП ом тнемом ло атсие нанзирп ва арп на ие навовтсещус
> ых нчилзар рм оф ой ксечизиф ти сонвитка в,окиньлокш а же кат ка тобарзар
в,оледзар ых нназявс с ми яинавоберт ия нечулоп ий нанз в ти салбо ия няилв
их ксечизифий ненжарпуна зм инагроа.кеволеч
те семВ с тем, но няотсопся тюаминдопсы орпов ля ортнок ад нем нвору
го оксечизифия тивзар в.окиньлокш ые ннаДий наводелсси в ом тэии нелварпан
(ях Л .ВИ. 1991, 1994, он скйеМ .ГБ. 1992, 1994, ва ецйаЗ .В.В) ют авызакуна
ие нежинс ня вору го оксечизиф ия тивзар ей тед и в,октсордоп ие нешьнему их
ой ксечизифи.тсонвитка
ое шьлоБ во тсечилок ов киньлокш ет авызакоп ый нчотатсоден нь евору
ой ксечизиф ти соннелвотогдоп и ет авытыпси ти сондурт ри п ии ненлопыв
ых нвитамроний навоберт ля дых нзарых нтсарзовп,пург ые ротокся тюузьлопси
в ме маргорПпо му оксечизифию натипсовв.окиньлокш ди ерСих гонмн,ичирп
ые роток ли евирп к им кат Р?зУ^§£Й$5(|У^|^|4к^к ую кзинть сонвиткеффэ
ии цазинагро и ки идотем |ш<^ед|а»АЖ0#ш по му оксечизиф ию натипсов
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4
(ич весьлаБ .ВП. 1994, 2002, ов рялотС .ВИ. и др.), ак т и ое нчотатсоден
во тсечилокий тяназми иксечизифи.мяиненжарпу
На ие ненемзи ся йешвижолс ии цаутис в ме етсис го оньлокш
го онрутьлукзиф я,инатипсов по ию ненм в,отсилаицепс ся теубертоп го онм
ни емерв и ых ньлаиретам т.артаз ее лобиаН ым нвитизоп ом дохыв из
ся огешвадзос ия нежолоп ся теялвя ие навозьлопси го оньлетижолоп та ыпо
ты обар-окстедих ксешонюол кшпо ым нчилзарам дива.тропс
и,теД ые роток ду яран с ой бечу в ой ньлетавозарбоещбо е,локш
но ьлетинлопод ют аничан ся ьтаминаз им ндо из ов див м,отропс ют ялватсос
ую ньлетичанз ть сач ех св ей тед и в.октсордоп мо идохбоеН ь,тивонатсу на
ре емирп ия нечузи ия тивзар ма зинагро ей тед и в,октсордоп ся хищюаминаз
м,еинавалп ак к ые нвиткаия тяназ им тэ ом див та ропс ся тюавызакс на не вору
го оксечизиия тифвзарв ом воктсордопе.тсарзов
ть сомисиваЗия тивзар от ия втсйедой т ли и ой ни ой ньлаицос мы маргорп
ет ялватсдерпой шьлоб ый нчуан и ий ксечиткарп с,еретни ет яловзоп ть ивяыв
нь епетс ия няилв ых ньлаицос ов роткаф на ез неготно а,кнебер ть инецо
ть сомичанзых нчилзар мм аргорп ия тивзар и ть аворимрофс ие нелватсдерп о
ом нзарбооселецих и.инавовтснешревос
кт еъбО я.инаводелсси ие ксечитамоС ли етазакоп и ли етазакоп
ой ксечити зсоиннфелвотогдопов цволпи ов киньлокш12-16 т.ел
ет мдерПя.инаводелсси ая нтсарзоВка иманид ей летазакоп го оксечизиф
ия тивзар и ой ксечизиф ти соннелвотогдоп в,оцволп ся хищюаминаз по
ме маргорП СШ ЮД ия навалп и в,окиньлокш ся хищюаминаз ой ксечизиф
ой рутьлукпо ме маргорПой ньлетавозарбоещболы окш в ом нтсарзовне озапаид
12-16 т.ел
а.зетопиГ нь еворУ го оксечизиф ия тивзар и ой ксечизиф
ти соннелвотогдопов цволп и ов киньлокшит сиваз от ии цазилаер ия нажредос
ых нзармм аргорПпо умоксечизю.иифнатипсов
;
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5
Цель работы: ть ивяыВ ия чилзар в не вору го оксечизиф ия тивзар и
ой ксечизифти соннелвотогдопей тед и в,октсордоп ся хищюаминазым нвитропс
ем инавалпи и.макиньлокш
Задачи исследования:
1. ть иледерпОую нтсарзовку иманидей летазакопго оксечизифия тивзар
и ой ксечизиф ти соннелвотогдоп у ов цволп и ов киньлокш 12-16 т:ел
ые нтюлосбая,инечанз ые водогопы,тсорирп нь еворуии царутами др.
2. ть иледерпО нь евору ой ксечизиф ти соннелвотогдоп ов цволп и
ов киньлокш 12-16 ет л и ть атобарзарые нвитамронли етазакоп в ом ксечизиф
и.итивзар
3. ти севорП ый ньлетинварс из лана ей летазакоп го оксечизиф ия тивзар
ей теди ов ктсордопых нзарй.инелокоп
Методы исследования.
1. из ланАры утаретил
2. ия ртемопортнА
3. ие наворитсых еТньланоицкней улфетазакоп
4. ие наворитсеТей летазакопой ксечизифти соннелвотогдоп(по м,атсет
ым ннеледерпо ой нскелпмоК ой ммаргорп по му оксечизиф ию натипсов в
ой ньлетавозарбоещбо)елокш .
5. ды отеМой ксечитаметаки мтобарбох.ыннад
Организация исследования.
ые ньлатнемирепскЭия наводелссись илидоворпна зе абых нвитропсол кш
по ию навалп ОР ШЮДС по ию навалп на йессаб С,ВЦОМ ОР ШЮДС по
ию навалп""ыФИКС , СШ ЮД по ию навалпА,КСЦ ых ньлетавозарбоещбоол кш
№723, №1283.
В те немирепскэли янирпие тсачу102 ых нюца волп(ки ичьлами и)шоню в
те сарзов 12-16 т,ел их щюемиую нвитропсию цакифилавк от III го онвитропс
да ярзардо С;МК 178 ых ся нхьилщеатчаувозарбоещбол окш6-10 в.оссалк
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6
ая нчуаНа.нзивон ны ечулоПые ннадо ой нтсарзовке иманидей летазакоп
го оксечизиф ия тивзар ов цволп и в,окиньлокш ях летазакоп ых водогоп
ов тсорирпи ых нтсарзовах нозих шьлобианов пметв,отсорирп ти соннорхоретег
ия тивзари др.
ны елвонатсУ ия чилзар в не вору го оксечизиф ия тивзар и ой ксечизиф
ти соннелвотогдоп у детей, ся имищюаминаз по ме маргорП СШ ЮД и й,етед
ся хищюаминазпо ме маргорой Пньлетавозарбоещбоы.локш
на елвонатсУая ньлетациртока иманидго оксечизифия тивзаров киньлокш
за од иреп70-90-х годов. то Эся теянсяъбоым нчотатсоденом меъбоой ксечизиф
и,тсонвитка ым ннертомсудерп ой ммаргорП по му оксечизиф ию натипсов ля д
ых ньлетавозарбоещбол.окш
ая ксечиткарП ь.тсомичанз ые ннечулоП ые ннад о ом нтсарзов
ом ксечизиф ии тивзар и не вору ой ксечизиф ти соннелвотогдоп ов цволп и
ов киньлокш 12-16 ет л ут гом ть ыбны авозьлопсиля д ки тобарзар о-нммаргорп
ых нвитамрондокументов по му оксечизифю.инатипсов
я,инежолоП ые мисонывна у:тищаз
1. ые ннаД о ой нтсарзов ке иманид ей летазакоп го оксечизиф ия тивзар
ов цволп и ов киньлокш 12-16 ет л - ые нтюлосба ия нечанз й,елетазакоп
ть соннорхоретег развития, ны ичилев ых водогоп в,отсорирп ые нтсарзов ны оз
их шьлобиан ов пмет в,отсорирп ни вору ии царутам ля д го оджак та сарзов
ся тюялвя им щюагалоповонсо ом лаиретам ля д ки тобарзар о-нммаргорп
ых нвитамрон ов тнемукод ля д ей тед и в,октсордоп ся хищюачубо в
ой ньлетавозарбоещболе окши ся хищюаминазв СШ ЮДя.инавалп
2. ые нвитамроН ли етазакоп го оксечизиф ия тивзар в,оцволп
ся хищюаминаз по ме маргорП ля д СШ ЮД по ю,инавалп и в,окиньлокш
ся хищюаминаз по ме маргорП го оксечизиф ия натипсов ой ньлетавозарбоещбо
лы окшв ом нтсарзовне озапаид 12-16 ет лв од ирепны идерес и ца нок90-х ов дог
ся тюялвяой вонсо ля дия навориналпи ля ортнокой ксечизифки вотогдопей тед
и в.октсордоп
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
7
3. Пловцы и школьники в возрастном диапазоне 12-16 лет имеют
достоверные различия в уровне физической подготовленности. Различия в
показателях физического развития и физической подготовленности
обусловлены реализацией содержания разных Программ по физическому
воспитанию.
Структура и объем диссертации.
Работа состоит из введения, трех глав, выводов, рекомендации, списка
литературы. Диссертация изложена на 141 странице машинописного текста,
содержит 22 таблицы и 38 рисунков. Список литературы включает 190
источников (186 на русском и 4 на иностранных языках).
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Основные показатели возрастного физического развития
пловцов и школьников 12-16 лет
Абсолютные значения тотальных размеров тела (длины тела, массы тела
и обхвата грудной клетки) больше у пловцов. Различия в абсолютных
значениях между пловцами и школьниками минимальны в начале пубертатного
периода 12-13 лет (р>0,5). Максимальных величин различия достигают по
окончании подросткового периода 15-16 лет (р<0,5). Возрастная динамика
показателей говорит о том, что различия увеличиваются с возрастом и к
окончанию подросткового периода достигают максимальных значений.
На рис. 1 представлены данные о возрастных изменениях тотальных
размеров тела пловцов и школьников (длины и массы тела, обхвата грудной
клетки), а также показателях весо-ростового индекса. У обеих групп тотальные
размеры увеличиваются с возрастом, что соответствует общей динамике в
подростковом периоде. Ни в одной возрастной группе школьникам не удается
приблизиться по абсолютным показателям к пловцам. Величина весо-ростового
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
са кеднише ьлобу ов цволп во ех свых нтсарзовх,аппург то чет увтсьлетедивсо
ем шчулом ксечизифи.итивзар
190 75 -]
^ф
«о ' 180 "Та ^^^ .-а
Г;н 170 .-Q' +-""~л- •" u
160 лг^- .U •f.w
5 150 о7- 1 35 -
4
140
12 13 14 15 16 12 13 ™ 15возрат.лет
на илтелаВ0д 3Раст>лет масса тела
ПЛ --D-- ШК
100
,•
90 о 35
"-эл- • •• х ".а-"
\ 80 Ь* зо
о .П"' 7-D"' ""-оГ''
70 ••'
60 20 i 1—• ~1
12 13 14 15 16 12 13 14 15 16
возраст, ет л возраст, т^ел
ть сонжуркогрудной ки телк весо-ростовой индекс
с.иР 1. ая нтсарзоВка иманидей летазакопго оксечизифия тивзаров цволпи
ов киньлокш12-16 ет л
ая ксечифицепСая ксечизифть сонвитка у ов цволп ет авызакоие няилвна
ие ненемзий,елетазакоп их щюяледерпому рофла ети го еи.ицропорп
ло ачаНий тяназ ым нвитропсем инавалп в ом кстед те сарзов ит довирпв
ую вреп дь еречо к ям иненемзи мы роф ща иволут и ой ндург и.ктелк По
ию ненварсс и,мьтед ся не имищюаминазе,инавалп у ых ню ов цволпны ичилев
го овозатра темаидше ьнемно ьлетисонтоны иришч.елп о,тЭ в ом нченоке,готи
ся теавызакс на ых нчерепоп ях ицропорп а.лет К му ешратс ту сарзов
ие нешонтоос ны ириш за ат к не ириш еч лп у ов цволп ся тидохан на не вору
65,1%, а у ов киньлокш74%.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
9
ия чилзаР в ых нчерепоп ах ремзар у ов цволп и ов киньлокш ят ровог о
ле ачания наворимрофой ксечифицепсмы рофла ет у ов цволп в те сарзов 12-16
ет л с ем инечилеву в ти салбо ой ндург ки телк и в м,олец ей нхрев ти сач
а.щиволут то Эит дохсиорп од пем ивтсйедзови.кворинерт ие нхреВти сонченок
ри пии навалпют ялвтсещусоий шьлобад лквв ие неживдорпа.цволп
ся тюачемтО ти соннебосоия наворимрофии фаргопот шц ым в се сецорп
ий тяназем инавалп в те сарзов 12-16 т.ел Об ом тэ но жом ть идус по ей шьлоб
не ичилев ых нтавхбо ов ремзар ча елп и ья челпдерп у в.оцволп ые нтюлосбА
ны ичилев ых нтавхбо ов ремзар их нхрев й,етсонченок ых меагитсод ми и в
те сарзов14-16 т,ел е.шьлоб
шо ороХ ые тивзар ые нчешымпы пургих нхревей тсонченок и ща иволут
ят сонвый нневтсещусад лкви в ее щбово тсечилокой нчешымы.ссам
40
1М) -1 ^
К
1* зо ^•""^^
'ri - - • О а
§ о -£^Г-*-
3 I 20 -&?*& 50 -
10 12 13 14 15 16 12 13 U 15 16
т,сарзов ет л становая сила т,сарзов ет л
абсолютная мышечная масса
-•—пл --и- • шк
6000
+
5000
| 4000 tr-^tf" тО"4 ..а п-- ..Q- •-.п..---а--- -•а
g 3000
ffT.^r
2000
1000 12 13 14 т,сарзов ет п
14 15 16
ЖЕЛ т,сарзов ет л жизненный индекс
с.иР 2. ая нтсарзоВка иманидей летазакопго оксечизифия тивзар
ов цволпи ов киньлокш12-16 ет л
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
10
цы волП ют еми ие шьлоб ые ньлаицнетоп ые волис и,тсонжомзов то ч
ся теаджревтдопми аничилевей летазакопой нчешыми ой нвиткасы сама.лет По
не ичилевих тэей летазакопно жомно невсокть идусо ях тсонжомзовия нелвяорп
ы.лис ые нтюлосбА ия нечанз ой нчешым сы сам у ов цволп ше ьлоб в ой джак
ой нтсарзов е,ппург с ом тсарзов ни о я.стюавичилеву се В то э ся теажарто на
ых нтюлосба ах ничилев ой вонатс ы,лис ые роток ше ьлоб у ов цволп во ех св
ых нтсарзовах ппург (ия чилзар ут гомть агитсодых ньламискамин чилев до 46,5
кг в те сарзов15-16 лет).
ые нтюлосбАны ичилевей летазакопЕЛ Жше ьлобу ых нюов цволпво ех св
ых нтсарзовх.аппург к,аТ ЕЛ Ж у ов киньлокшза сь евод ирепся теавичилевув 2
а,зар у ов цволп в 2,3 а.зар ия тянаЗем инавалп ют яловзоп ть агитсод го ешорох
ня воруия тивзарой ньлетахыдмы етсис(с.ир 2).
ля Д ки нецо го оксечизиф ия тивзар в ве тсечак го оньларгетни ля етазакоп
ся теузьлопсиие нешонтоой ннензижти сокмеих кгелк су евла ет (/ЛЕЖес ва)лет
ли и «ый ннензиж»скедни . У ов цволпна ичилев«а»скедни е^шьлоб то чет ад им
ть сонжомзовть авичепсебо ее лобую нвиснетни ую ксечизиф работу. В ой джак
ой нтсарзовпе пург от тэ ль етазакоп у ов цволп ет ашыверп ти чоп на 10,3-11,8%
ль етазакоп в.окиньлокш С ом тсарзов ия цнеднет не я,стеянем даже да гок у
ов цволпся тюавичилевуые нтюлосбали етазакопсы сама.лет
ль етазакоПей щботи сонхревопла ету ов цволпся теавичилевус ом тсарзов
и во ех св ых нтсарзов ах ппург он ет ашыверп ны ичилев ей летазакоп
в.окиньлокш от тЭ ль етазакоп но невсокет увтсьлетедивс о их косывах ничилев
К,ПМ ЕЛ Ж и ма еъбоца дрес у ов цволп в те сарзов 12-16 лет, то чет яловзопим
ть янлопывту обарой косывти сонвиснетни(табл.1).
им каТ м,озарбо в ле ачан ий наводелсси (ст арзов 12 т)ел ых нревотсод
ий чилзарв не вору го оксечизифия тивзарду жемми ацволп и ми акиньлокшет н
(>р 0,05). ые нЮ ы,цволп од пем ивтсйедзовса сецорп тренировки, к ию начноко
да оирепия наводелсси (ст арзов 16 т)ел ют еми нь евору я,итивзар но ьлетичанз
ий щюашыверпой вокат у в.окиньлокш ая нвонсОна ичирпых ннелвонатсуми ан