12-15 YAŞ ARASI ANTRENMANLI ÇOCUKLARDA CiNSiYET VE YAŞıN LAKTAT VE KALP ATIM ...

18 Pages·2009·0.88 MB·Turkish

Spor Bilimleri Dergisi
Hacettepe 1. ofSport Sciences
2005,16 (1),1-18
12-15 YAŞ ARASI ANTRENMANLI
ÇOCUKLARDA CiNSiYET VE YAŞıN LAKTAT
VE KALP ATIM HIZI CEVAPLARINA ETKisi
AlperGÜVENÇ, Rıdvan ÇOLAK, CanerAÇiKADA
HacettepeÜniversitesi, Spor Bilimleri veTeknolojisi Yüksekokulu
ÖZET
Bu çalişmada, 12-15yaşarasıçocuklarda cinsiyet veyaşm farklı koşu hızlanndakilaktat
ve KAH değerlerineetkisinin-incelenmesiamaçlanmıştır.Çalişmayayaşlan 12-15yil arasm
da değişen 19 erkek (yaş: 13,74±1,19yıl; vücut ağırlığı:52,75±7,34 kg.; boy: 164,45±8,51
cm; antrenmanyaşı:2,03±0,56yıl)ve 12-14yil arasmda değişen20 bayan (yaş: 12,70±0,86
yil; vücut ağırlığı:43,85±5,87kg; boy: 156,16±6,86cm; antrenman yaşı: 1,75±0,47yil) orta
uzun mesafe koşucusuatlet, toplam 39 sporcu denekolarakkatılmıştır. Yüklenme protoko
lünün uygulanmasıiçin kapalısporsalonunda her20metrede işaretlerinolduğu100 metre
likdaireselbirkoşuparkuruhazırlanmıştır.Deneklerinhersinyalsesinde, parkurunişaretliye
rinde olacak şekildekoşmalansağlanmıştır.Artırmalıyüklenme protokolünde başlangıçhızı
8-10 km/saat olarak uygulanmışve 2 km/saat artırmalıolarak sporcunun durumuna göre
toplam 6ile 4 artırmayapılmıştır. Denekler3 dakika boyunca koşuparkurunda koşturulmuş,
daha sonra 1dakikalıkdinlenme periyotlannda deneklerin kulak memesinden kan almarak,
fotometrikbiryöntemlelaktatdeğerleribelirlenmiştir.KAHiseyüklenmeprotokolüsüresince
5 saniye intervallerle testprotokolü sonuna kadarsürekli kayıtedilmiştir. Elde edilen laktat
ve KAH değerlerikulamlarak, deneklerin laktat-koşuhızı ve KAH-koşu hızı grafikleri çıkerıl­
mıştır. Yapılankarşılaştırmalarsonucunda, tüm koşu hızlannda ve incelenen yaş aralığmda­
ki bütünyaşlardalaktat veKAH cevaplan eçısınderıkızçocuklann ortalama değerlerierkek
lere göre daha fazladır ve 12-14yaş grubunda cinsiyet/erarası teklılı«enlemndır(p < 0,05).
Anlamlı fark bulunamamasma rağmen 12-15 yaş arası erkek çocuklarda yaş arttıkçakoşu
hızlannaverilen laktatcevaplannda azalma eğilimigözlenmiştir. 12-14yaşarasıkızçocukla-
Geliştarihi :20.11.2003
Yayma kabultarihi : 11.07.2005
1
Anırenıaıılı Çocuk/arda Kalp Atıın Hızı ve Lakıaı Cevap/an
nnda yaşın artması ile laktat cevaplan belirgin bir şekildefarklJlaşmamış,ancak 14km/saat
«oşıs hızına kadar belirli koşu hızında yaşın artması ile birlikte KAH değerlerinde bir düşüş
eğilimigözlenmiştir.
AnahtarSözcükler:Çocuklar, Laktat, Kalp atım hızı
THEEFFECTS OFGENDERAND AGE ONLACTATEANDHEARTRATERESPONSES
IN 12-15YEARSOW TRAINED CHILDREN
ABSTRACT
Thepurpose ofthis study was to investigate the effects of gender and age on lactate
and heart rate responses to differentrunning velocities in 12-15years oldchildren. 19boys
aged between 12-15 (age: 13,74±1,19year; weight: 52,75±7,34 kg.; height: 164,45±8,51
cm; training sta.: 2,03±0,56year)and20 girls agedbetween 12-14(age: 12,70±0,86 year;
weight: 43,85±5,87 kg; height: 156,16±6.86 cm; training sta: 1,75±0,47 year), totally 39
middle-Iong distance runners were participatedasa subject. For the test protocol, a 100m
circularindoortrack with 20mintervalmarkings were used. Asignalstimuteiorwas usedfor
the running pace, and signals came with 20 m intervals. Each step ofthe test protocollas
ted 3minutes with a 1minuterest interval, where a bloodsample was taken from the eerlo
be for lactateanalysis byphotometricmethod. Intotal there were 4 to 6stepsdependingon
the athlete and the test started with 8-10 km/h andcontinued with 2 km/h increments. He
art rate values were recordedevery 5 secondintervals byPolarwatch during the ineremen
taltest protocol. Byusingobtainedlactateand heartrate valueslactate-running velocityand
heart rate-running velocitygraphs were drawn for each subject. As a result ofcomparisons,
at all running velocities andall consideredage intervals lactate andheartrate responses of
the girls were found higherthan boys andalsa genderdifferences were found significant in
12-14 age group (p < 0,05). In boys agedbetween 12-15years old there was a tendencyin
lactate response where as the age increasedthe lactatelevels decreased. Ingirlsagedbet
ween 12-14years old, howevercontrary to boys lactate response remained similar as the
age increased. Unsimilar to lactate responses heart rate showed decrease till the 14km/h
by increase ofthe age, but this was notsignificant.
Key Words: Children, Lactate, Heart rate
GIRIŞ ceği açısından önemlidir. Diğer yandan
Çocukların ve gençlerin başlıca özel çocuklarda ve ergenlik dönemindeki
liği, gözlenebilen bir gelişim süreci için genç deneklerde elde edilen fiziksel ve
de olmalarıdır. Gelişim belli safhaları içe fizyolojik verilerin, gelişimin devam et
rir ve sportif antrenmanınbu gelişim sü mesi nedeniyle uygun şekilde analizi ve
reçlerini dikkate alarak düzenlenmesi değerlendirilmesinin araştırmacılar tara
çocuğunsağlıklı gelişimive sportif gele- fındanproblemli bir konu olduğu dilege-
2