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KURSPROGRAMM | Frühjahr 2017 VOLKS HOCH SHCOHHUENLEEMS M i t F r e u d e u n d F r e u n d e n z u n e u e m W i s s e n ! Kultur Vorträge Sprachen Kreativ Bewegung + Gesundheit Persönlichkeitsbildung Alle Kurs Natur + Technik jetzt online: Computer + Neue Medien Wirtschaft + Finanzen www.vhs-hohenems.at Kulinarisch Musik Kursbuchung ganz Kinder einfach! Tel. 05576/73383 www.vhs-hohenems.at • Fax 05576/73383-9 2 KKuurrsspprrooggrraammmm HFreürhbjasht r2 2001117 Leidenschaftlich. Gut. Beraten. Banking mit Vorarlberger Werten Wir begeistern unsere Kunden mit Kompetenz, persönlichem Engagement und Zuverlässigkeit. Das ist nur dank unseren gut ausgebildeten, ambitionierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern möglich. Wagen Sie jetzt den ersten Schritt. Besuchen Sie uns auf jobportal.hypovbg.at FH offen 1611_Ins_VHS_Hohenems_182x126.indd 1 22.11.2016 10:20:04 Tag der offenen Tür an der FH Vorarlberg 10. März 2017 15.00 – 20.00 fhoffen.fhv.at Du interessierst dich für ein Studium? Dann komm vorbei! 3 Kursprogramm Frühjahr 2017 Ein neues Volkshochschuljahr beginnt t Kultur 5 Liebe Leserinnen und Leser! l Führungen Im neuen Programm für des Frühjahrsemes- a Museen ters 2017 haben wir von A wie Acrylmalen bis Z wie Zumba wieder 240 interessante Ver- Reisen anstaltungsangebote für Sie zusammenge- stellt: Sprach-und Musikkurse, kulinarische h Exkursionen und Werkkurse, Vorträge und Exkursionen uvm. Erstmals hält die bekannte Schweizer Buchautorin Julia Onken einen Vortrag. In der Karwoche findet Wanderungen auch wieder unsere beliebte KinderKreativ Woche statt. Eine n spannende und interessante Herausforderung sind unsere be- Vorträge 9 währten Kooperationen mit Hohenemser Firmen und Vereinen. Die alljährlich gut besuchten Lehrgänge Naturpädagogik und I Sprachen 13 Schülerbetreuung starten wieder im Frühjahr. Kreativ 18 An dieser Stelle bedanke ich mich bei den Lehrpersonen, Vor- tragenden und dem Büroteam für ihren Einsatz und ihre Ideen. Bewegung + Gesundheit 23 Wir hoffen, dass für Sie der passende Kurs, Vortrag, Lehrgang oder Exkursion dabei ist! Es wird ein spannender interessanter Persönlichkeitsbildung 29 Frühling in der VHS Hohenems, seien Sie auch im neuen Semes- ter herzlich willkommen! speziell für die Frau Wir wünschen Ihnen viel Freude und viele Anregungen beim Kosmetik Stöbern durch das neue VHS-Programm. Monika Reis, Obfrau Natur + Technik 32 Computer + neue Medien 34 Wirtschaft + Finanzen 35 Kulinarisch 35 Teilnahmeinformation Anmeldungen: Generell sind Anmeldungen für alle Veranstaltun- Musik 40 gen notwendig (auch Vorträge). Telefon 05576/73383, E-Mail [email protected], Homepage www.vhs-hohenems.at, Kinder 41 Fax 05576/73383-9, oder persönlich im Büro. Nach dem Einlangen Ihrer Anmeldung reservieren wir Ihren Kurs- platz. Bitte rechtzeitig zum Kurs erscheinen, da 10 Minuten nach Kursbeginn die Gebäudetüren geschlossen werden müssen. Vielbucherbonus: Bei 5 gebuchten Kursen in einem Semester erhalten Sie einen Gutschein von € 10,00, bei 8 ge- buchten Kursen € 20,00. Anmeldebestätigung: Die Anmeldebestätigung schicken wir Ihnen umgehend mit dem Zahlschein zu. Die Anmeldung ist somit verbindlich. Bei Führungen werden keine Anmeldebestä- tigungen zugeschickt. Ihr Beitrag wird vor Ort kassiert. Wird bei den Sprachkursen die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, wird die Anzahl der Kursabende mit Ihrem Einverständnis bei gleicher Kursgebühr gekürzt oder der Beitrag erhöht. Dies wird am ersten Kursabend besprochen. Wir behalten uns vor, einen Kurs ab- Tel. 05576/73383, Fax 05576/73383-9 zusagen, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Mail-Adresse: [email protected] 1UE = 1 Unterrichtseinheit von 50 Minuten. Internet: www.vhs-hohenems.at Graf-Maximilian-Straße 8 Seminarräume - Lageplan (letzte Seite): Die Wegskizze zu Ihrem A-6845 Hohenems Seminarraum in Hohenems sowie die Adressen der Kursorte in Dornbirn finden Sie am Heftende. Bei Unklarheiten bitte am Vormittag im Büro anrufen. Änderungen des Veranstaltungsortes vorbehalten. Bürozeiten: Sie erreichen uns von Montag bis Freitag Verhinderung: Bei Verhinderung ersuchen wir um schriftliche Stor- jeweils von 8.00 bis 12.00 Uhr. Außerhalb der Bürozeiten nierung. Bei Abmeldungen, die später als 7 Tage vor Veranstal- benützen Sie bitte unsere Mailadresse. tungsbeginn einlangen, müssen wir Ihnen eine Stornogebühr von 50 % verrechnen, sofern Ihr Kursplatz nicht nachbesetzt werden kann. Bei Stornierungen nach Beginn der Veranstaltung muss der Teilnahmebestätigung: Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Teil- gesamte Beitrag in Rechnung gestellt werden. Fernbleiben und nahmebestätigung aus. Wenden Sie sich bitte an den Referenten Nichteinzahlung der Kursgebühr ist keine Abmeldung! oder an das Sekretariat. 4 KKuurrsspprrooggrraammmm HFreürhbjasht r2 2001117 Erfolg findet außerhalb der Komfortzone statt. C. Daus www.tectum.cc Schwefelbadstraße 6 | 6845 Hohenems | T 0 55 76- 42 710 | [email protected] Schweizer Str. 5, 6845 Hohenems, [email protected], www.jm-hohenems.at Öffnungszeiten Museum + Café: Di bis So von 10 – 17 Uhr, Gruppenführungen durch die Ausstellung, durch das jüdische Viertel und zum jüdischen Friedhof nach Voranmeldung 5 Kursprogramm Frühjahr 2017 - Kultur FühruNGEN „Maria Himmelfahrt“, wurde um 1400 erbaut und hat sich zu Besuch der Generalprobe des 2. Arpeggione- einem weithin bekannten Wallfahrtsort entwickelt. Die reiche Ausstattung mit Werken des Meisters von Eriskirch ist fast voll- Konzertes im rittersaal des Palastes hohenems ständig erhalten. Historiker Mag. Christoph Volaucnik wird uns „Zauberklänge“ durch die Kirche führen und die Kostbarkeiten erklären. Erwäh- Zur Aufführung kommen Werke von W.A. Mozart Ouverture nenswert ist: Die Grafen von Montfort stifteten unter anderem zum Singspiel „Der Schauspieldirektor“ KV 486, von M. Wett- die „Stifterfenster“. stein Flötenkonzert „Der Traumtänzer“ und wieder W.A. Mozart Weiterfahrt nach Tettnang, Besuch des neuen Schlosses. Es mit Doppelkonzert für Harfe und Flöte, L. Cherubini Sinfonie in gehört zu den schönsten Schlössern Oberschwabens und gibt D-Dur. einen anschaulichen Eindruck vom fürstlichen Lebensstil des Dirigent ist Gudni Emilsson, Solisten sind Alexandra Verbitz- Montforter Adelsgeschlechts. Eine einstündige Führung zeigt kaya - Harfe und Piano und Guiseppe Nova - Flöte. das imposante Leben und die Geschichte der Grafen von Mont- fort. Nach dem Mittagessen spazieren wir mit Christoph Volaucnik Ihr Beitrag: € 15,00 durch die liebenswerte Stadt mit ihren barocken Sehenswür- Termin: Sa, 22.04.2017, 10.00 – 12.00 Uhr digkeiten. Leitung: Prof. Irakli Gogibedaschwili Auf der Rückfahrt besuchen wir Langenargen, das Som- Treffpunkt: 9.45 Uhr im Palasthof merschloss der Montforter und die Barockkirche St. Martin. KursNr: P01100 Christoph Volaucnik gibt uns auch hier Einblicke. Anschließend gönnen wir uns eine ausgiebige Kaffeepause mit Nachtwächter-Führung in Feldkirch Blick auf den See. Um ca. 18.00 Uhr sind wir wieder in Ländle. „hört ihr Leut und lasst euch sagen ...“ Dies ist eine Veranstaltung der Volkshochschule Hohenems in Wenn über die Schattenburg die Nacht Kooperation mit dem Kulturkreis Hohenems. hereinbricht, liegt ein besonderer Zau- Anmeldung bei der VHS Hohenems! ber über der Altstadt. Nachtwächter Ha- rald, ausgerüstet mit Laterne, Horn und Ihr Beitrag: € 40,00 Hellebarde, taucht mit uns in die mittel- Termin: Sa, 06.05.2017, 08.00 – 18.00 Uhr alterliche Stadt ein. Er führt uns durch Leitung: RR Agnes Jäger die Gassen und Plätze, beginnend am Dom, Besuch des Rat- Treffpunkt: Parkplatz Postamt Hohenems, hauses, vorbei am Katzenturm, durch die romantischen winke- Graf-Maximilian-Straße 23 ligen Gassen bis hinauf zur Schattenburg. Die humorvollen KursNr: P01104 Anektoten über Stadt und Leute beleben den Rundgang durch die 800-jährige Geschichte dieser einmaligen mittelalterlichen Eisenbahn romantik Stadt. Anreise mit dem Zug: ab Bahnhof Hohenems mit dem „Rex“ um Eisenbahnfreunden lässt der Anblick einer intakten, privat an- 17.55 Uhr, an in Feldkirch um 18.09 Uhr gelegten Gleisanlage das Herz höher schlagen. Von einem er- Begleitung: Agnes Jäger fahrenen Eisenbahn-Restaurator erfahren Sie alles, was Sie schon lange über die Eisenbahn wissen wollten. Ihr Beitrag: € 12,00 Termin: Fr, 24.03.2017, 18.30 – 20.00 Uhr Ihr Beitrag: € 21,00 Leitung: Mag. Harald Pfanner Termin: Sa, 10.06.2017, 14.00 – 16.30 Uhr Treffpunkt: Domplatz Feldkirch Leitung: Günther Summer KursNr: P01101 Treffpunkt: Schlosserei Günther Summer KursNr: P01150 Führung durch den Palast hohenems Fahrt nach Lindau zur Ausstellung im Stadtmu- Gräfin Stéphanie Waldburg-Zeil führt seum „Paul Klee Zwischen himmel und Erde“ durch den Renaissance-Palast Hohen- ems. Treffpunkt ist im Innenhof des Der in der Schweiz im Jahre 1879 geborene Künstler gilt als Palastes. Malerpoet mit einer unverwechselbaren Bildsprache, vielstim- Anmeldung bei der VHS, Bezahlung vor mig komponierte Harmonien aus Farben und Formen. Paul Ort. Klee war einer der wichtigsten Wegbereiter der modernen Kunst. Sein Bezug zu Lindau: Mehrfach habe der Künstler auf der Heimfahrt den Bodensee überquert, indem er im Lindauer Ihr Beitrag: € 10,00 Hafen ein Schiff nach Romanshorn oder Rorschach bestieg. Termin: Di, 25.04.2017, 18.00 – 19.00 Uhr Zug ab Hohenems 13.32 Uhr, gemeinsamer Spazierung zum Leitung: Stéphanie Waldburg-Zeil Museum, Führung um 15.00 Uhr, Rückfahrt individuell. Ort: Palast-Innenhof, Schlossplatz 8, Hohenems Begleitung: RR Agnes Jäger und Dr. Rosi Rützler KursNr: P01103 Anmeldung bei der VHS Hohenems unter 05576 73383 oder mensana Altach 0664 2403292, Bezahlung vor Ort! „Auf den Spuren der Montforter Grafen“ Eriskirch - Tettnang - Langenargen Ihr Beitrag: € 12,00 Termin: Fr, 21.04.2017, 15.00 – 16.30 Uhr Unsere erste Station auf dem Weg nach Leitung: RR Agnes Jäger, Dr. Rosi Rützler Tettnang ist Eriskirch. Dieser ge- Treffpunkt: Stadtmuseum Lindau r schichtsträchtige Ort liegt an der Haupt- u KursNr: P01200 t route der Oberschwäbischen Barock- ul straße. Unser Ziel, die Wallfahrtskirche K 6 KKuurltsuprr -o gKurarmspmro Hgrearmbsmt 2Fr0ü1h1jahr 2017 Jüdisches Museum - Führung durch die Sonder- Lutherjahr - in Lindau ausstellung Eine Präsentation im öffentlichen Raum, Führung „Die weibliche Seite Gottes“ - Perspektiven auf durch den sogenannten Reformationspfad mit Geschlecht und heiligkeit anschließendem Besuch der kleinen Ausstellung in der ehemaligen Reichsstädtischen Bibliothek im Inwiefern kann der nach jüdischer Tradi- Alten Rathaus Lindau. Stadtarchivar Heiner Stau- tion „einzige Gott“ auch als Frau ver- der übernimmt die Führung. Abfahrt Hohenems standen werden? Welche Beziehung mit REX 13.32 Uhr, Ankunft Lindau 14.01 Uhr. besteht grundsätzlich zwischen Mono- Treffpunkt für alle vor dem Bahnhof Lindau. Füh- theismus und Geschlecht? Die aktuelle rung 14.30 Uhr - 16.00 Uhr Ausstellung im Jüdischen Museum Ho- Begleitung: Agnes Jäger und Christoph Volaucnik, der noch mit henems wirft einen Blick auf die Quellen, aus denen sich eine den Teilnehmern einen Blick auf die Geschichte der mittelalter- monotheistische Gottesidee speiste, hinterfragt Vorstellungen lichen Stadt wirft. Heimfahrt individuell! von Weiblichem als negative Antithese zu Männlichem und Anmeldung bei der VHS, Bezahlung vor Ort! stellt jüdische Frauen in den Blick, die ihre eigenen Dimensio- nen des Göttlichen suchten und suchen. Eine Auseinanderset- zung mit den Gottesideen der monotheistischen Religionen Ihr Beitrag: € 12,00 Judentum, Christentum und Islam, die jeweils unterschiedliche Termin: Do, 23.06.2016, 18.00 – 19.30 Uhr Perspektiven auf die weibliche Seite Gottes finden. Leitung: Heiner Stauder Eine Ausstellung von xhibit.at, Felicitas Heimann-Jelinek Treffpunkt: Parkplatz Postamt Hohenems, und Michaela Feurstein-Prasser für das Jüdische Museum Graf-Maximilian-Straße 23 Hohenems. Anmeldung bei der VHS, Bezahlung vor Ort KursNr: P01203 Ihr Beitrag: € 8,00 rEiSEN Termin: Di, 17.05.2016, 18.00 – 19.30 Uhr Genuss- und Kulturreise Cinque Terre Ort: Jüdisches Museum, Schweizerstraße 5, Hohenems Malerische italienische Riviera mit Bus, Bahn und Schiff entde- KursNr: P01201 cken! Erkunden Sie mit uns den Nationalpark Cinque Terre zwi- schen Levanto und Riomaggiore mit seiner farbenprächtigen Davos / Kirchner Museum / Schatzalp Felsenarchitektur in der Region Ligurien - ein üppiger Gemüse- und Kräutergarten, bekannt für sein Olivenöl extra vergine! Die Lesung am Originalschauplatz „Der Zauberberg“ (Weiss-)Weine und der Limoncello aus der Region sind zwar Der Besuch der aktuellen Ausstellung nicht so bekannt, schmecken aber ebenfalls hervorragend. „Jetzt soll ich wieder am Theater malen Wir fahren am Freitag bequem per Komfortreisebus via Mai- - Ernst Ludwig Kirchner und das alpine land und Genua nach La Spezia. Am zweiten Tag fahren wir mit Theaterschaffen“ im Kirchner Museum der Eisenbahn in das pittoreske Riomaggiore und wandern ein Davos vermittelt neue Aspekte des Ma- Stück auf der romantischen „Via dell’Amore“. Weiter geht es lers. dann ins quirlige Monterosso, wo wir einen Olivenbauernhof mit Die Schatzalpbahn bringt uns auf die Schatzalp, 1860 Hm. Weinanbau besuchen; abends typisch ligurisches Schlemmer- Während der Mittagspause im Panoramarestaurant genießen menü. Montag ist Rückreisetag mit Aufenthalt in Santa Marghe- wir die Landschaft des oberen Landwassertals. Im originalen rita Ligure. Wir machen noch einen Abstecher nach Portofino, kleinen Speisesaal des Jugendstilhotels werden Sabine Ba- Portovener und in die Abtei San Fruttuoso - ein echter Geheim- der und Wolfram Secco aus dem Bildungsroman von Thomas tipp. Heimfahrt via Mailand und San Bernardino. Mann „Der Zauberberg“ vortragen: „Hans Castorp, ein Bürger- Im Preis enthalten: Busfahrt, 3 Übernachtungen mit Frühstück, sohn aus Hamburg, besucht seinen Vetter im Schweizer Hoch- Gästetaxe, Führungen, Verköstigung und ein Genießermenü, gebirge. Ziel ist das Sanatorium Berghof in Davos. Der Kurauf- Zug und Schifffahrt. Änderungen vorbehalten! Ankunft im Länd- enthalt sollte drei Wochen dauern. Doch es kommt anders ....“ le um ca. 20.00 Uhr. Zurück nach Davos gelangen wir per Bahn oder zu Fuß (ca. 30 Einzelzimmerzuschlag: € 30,00 pro Person und pro Nacht min). Auf der Heimfahrt besuchen wir die reformierte Kirche St. Anmeldeschluss: Freitag, 31. März 2017 Josef in Klosters mit den bekannten Glasfenstern von Augusto Giacometti (1922). Ihr Beitrag: € 395,00 Dies ist eine Veranstaltung des Kulturkreises Hohenems in Ko- Termin: Fr, 28.04.2017 - Mo, 01.05.2017 operation mit der Volkshochschule Hohenems. Leitung: Dr. Helmut Madlener Anmeldung bei der VHS Hohenems! Zusteigmöglichkeiten: werden bekannt gegeben KursNr: P01300 Ihr Beitrag: € 63,00 (Fahrten und Eintritte) Termin: So, 11.06.2017, 08.15 – 18.00 Uhr WANDEruNGEN Leitung: Prof. DI Rudolf Hirnböck Mit Schneeschuhen gemeinsam unterwegs Treffpunkt: Parkplatz Postamt Hohenems, Graf-Maximilian-Straße 23 „hinauf und hinunter im Schnee, am Schneebuffet“ KursNr: P01202 Mit Schneeschuhen wandern wir in der wunderschönen Win- terlandschaft durch Wälder, Wiesen und entlang von Bächen, Hügel hinauf und hinunter, im traumhaften Schnee. Während r dieser Wanderung werden wir einiges über das Verhalten in u t der Natur, im Schnee und den möglichen Gefahren erfahren. ul An einem besonderen Ort werden wir ein SCHNEEBUFFET K 7 Kursprogramm Frühjahr 2017 - Kultur kreieren und die Köstlichkeiten und das gemeinsame DRAUS- Schuttannen im Wandel der Zeit: Von Älplern, SENSEIN geniessen. Auf neuen Wegen wandern wir zurück Pflanzen und Vögeln - eine Exkursion zum Thema zum Ausgangspunkt. Nachhaltigkeit und Geschichte Mitzubringen: Schibekleidung oder Ähnliches, am besten im Schichtenprinzip, Funktionsoberteil zum Wechseln, warmen Im Rahmen der Umweltwoche und der Aktionstage Nachhaltig- Fleece-Pulli oder Softshell-Jacke, feste, mindestens knöchel- keit laden Sie die Volkshochschule und die Stadt Hohenems zu hohe Trekking-, Berg- oder Snowboardschuhe - so wasserdicht einer informativen Wanderung in das Naturjuwel Schuttannen wie möglich und warm!!!, warme Handschuhe und Mütze, Son- ein. nenbrille, Sonnenschutz, Rucksack mit 15-25l Volumen - nur Schuttannen ist ein vielfältiges alpines Natur- und Kulturland- wer hat und was jeder für sich noch als wichtig erachtet, ge- schaftsgebiet, das zahlreichen unterschiedlichen Nutzungen nerell. unterliegt: Neben der Alp-, Forst- und Jagdwirtschaft, finden sich hier auch Gastronomiebetriebe, Ferien- und Vereinshäu- ser. Außerdem werden im Gebiet diverse Bergsportarten aus- Ihr Beitrag: € 31,00 + € 5,00 für Schneebuffet und geübt; damit trägt Schuttannen auch wesentlich zur Naherho- € 10,00 Leihgebür für Schneeschuhe, lung der Bevölkerung bei. Gleichzeitig beherbergt das Gebiet Stöcke und Gamaschen schon aufgrund seiner Geologie und traditionellen Nutzung Termin: Sa, 28.01.2017, 09.00 – 16.30 Uhr zahlreiche Lebensräume für die hier typische und zum Teil sel- Leitung: Christoph Oberhauser tene Tier- und Pflanzenwelt. Treffpunkt: Parkplatz Postamt Hohenems, Bei der ganztägigen Wanderung erfahren wir viel Interessan- Graf-Maximilian-Straße 23 tes über die Alpwirtschaft, das Thema Nachhaltigkeit und die KursNr: P01304 schützenswerten Pflanzen und Vögel im Gebiet. Zudem be- kommen wir die Alpe Wendelinshütte vorgestellt. Erzählungen Vollmond - Schneeschuhwanderung über die Geschichte, insbesondere der alten Alphütten, runden Mit dem Bus fahren wir gemeinsam ins Bergdorf Ebnit. Dort das Angebot ab. starten wir unsere nächtliche Wanderung. Anfangs überwinden Wir genießen einen Tag in der Natur und beschenken uns wir ca. 300 Höhenmeter zu unserem höchsten Punkt. Ab hier gegenseitig mit einer gesunden Jause. Bitte einfach jede/r wandern wir dann gemütlich bis Schuttannen. Nach einer klei- etwas Feines, bevorzugt Regionales und Biologisches, zum nen Rast führt uns der Weg über Ruheshütte, Staufenwannen- Essen oder Trinken mitbringen! Bei der Kreuzhütte mit Blick bach und Staufenwanne zur Bergstation der Karrenseilbahn. über Schuttannen bis zum Bodensee machen wir mittags ge- Bequem bringt uns die Gondel hinab zu unserem Ausgangs- meinsam ein großes Picknick. Die Wanderung dauert bis ca. punkt. Voraussetzung: gute körperliche Verfassung, Schwierig- 16 Uhr und findet bei jeder Witterung statt. (Die Teilnahme ist keit: leicht, Distanz ca. 8 km kostenlos, um Anmeldung wird gebeten.) Die Route ist fami- Ausrüstung: Wanderbekleidung, knöchelhohe Schuhe, Kälte- lienfreundlich geplant, auch ältere Menschen und Kinder sind schutz, Heißgetränk herzlich willkommen. Bitte bei der Anmeldung angeben, wenn Sie Schneesschuhe Wir bitten Sie, klimafreundlich anzureisen: Mit der Buslinie 55w und Stöcke ausleihen möchten. kommen Sie bequem zum Treffpunkt. Abfahrt beim Bahnhof Diese Wanderung findet nur bei gutem Wanderwetter statt. Hohenems ist um 9:35 Uhr. Die Rückfahrt ist jeweils zur vollen Wettertelefon +43 650 3504549 Norbert Mathis Stunde ab der Haltestelle Schuttannen möglich, der letzte Bus fährt um 18 Uhr. Mitzubringen: dem Wetter angepasste Kleidung, gute Schuhe, Ihr Beitrag: € 18,00 + € 7,00 Miete für Schneeschuhe Jause für das Picknick und Stöcke Referenten: Termin: Fr, 10.02.2017, 17.30 – 21.00 Uhr Karl Klien für die Alpwirtschaft und Nachhaltigkeit Leitung: Norbert Mathis Karl Hirschböck für die Vogelwelt Treffpunkt: Dornbirn Karrenseilbahn Talstation Katharina Waibel für die (Heil-)Pflanzenwelt KursNr: P01306 Kurt Mathis für die Geschichte Anmeldung bei der VHS, Teilnahme kostenlos Schnuppertour mit Schneeschuhen Wir wandern im Gebiet Bödele oberhalb von Dornbirn. Ihr Beitrag: kostenfrei Nach einer Einführung über die Technik und das Material lau- Termin: So, 11.06.2017, 09.50 – 16.00 Uhr fen wir ca. 1,5 Stunden und genießen den eindrucksvollen Leitung: Karl Klien Bergwinter. Voraussetzung: gute körperliche Verfassung, für Treffpunkt: 09:50 Uhr Bushaltestelle Schollaschopf Jugendliche ab 12 Jahren geeignet, Schwierigkeit: leicht, Auf- (Schuttannen) stieg/Abstieg 100 Höhenmeter, Distanz ca. 3 - 4 km KursNr: P01312 Ausrüstung: Wanderbekleidung, knöchelhohe Schuhe, Kälte- schutz, Heißgetränk; Einkehrmöglichkeit am Bödele Bitte bei der Anmeldung angeben, wenn Sie Schneesschuhe und Stöcke ausleihen möchte. Diese Wanderung findet nur bei gutem Wanderwetter statt. Wettertelefon +43 650 3504549 Norbert Mathis Ihr Beitrag: € 18,00 + € 7,00 Miete für Schneeschuhe und Stöcke Termin: Sa, 18.02.2017, 14.00 – 16.30 Uhr Leitung: Norbert Mathis ur Treffpunkt: Bushaltestelle auf dem Bödele, Dornbirn ult KursNr: P01308 K 8 KKuurltsuprr -o gKurarmspmro Hgrearmbsmt 2Fr0ü1h1jahr 2017 Orientierung im Gelände Kräuterwanderung auf den Schlossberg hohenems Wanderer, Geocacher und alle Interessierten Inspiration gehört zum Frühling und vor sind eingeladen. Es werden Grundlagen der allem das Feuer, der göttliche Zeu- Orientierung ohne GPS, mit Karte, Kompass/ gungsfunken, der alles Neue mit Feuer- Boussole und Höhenmesser vermittelt. Das kraft wachsen lässt. Thema GPS wird gestreift. Nach dem Theorie- Am Beginn der Karwoche erinnern wir teil am Freitagabend setzen wir das Erlernte uns an die Mysterien von Sterben und am Samstagvormittag im Gelände um. Ziel ist Auferstehen und suchen die Zeichen der Auferstehung in der es, nach vorgegebenen Marschzahlen und mit- Natur. Am Gründonnerstag wird es Zeit für die Neunkräuter- tels Kreuzpeilung selbständig verschiedene suppe. Wir finden die passenden Kräuter und auch Äste von Zielpunkte zu finden, sowie den eigenen Standort jederzeit zu Büschen und Bäumen, die sich für den Palmbuschen eignen. ermitteln. Wer hat, soll Kompass bzw. Boussole, evtl. Höhen- Im Frühling explodiert die Natur, alles grünt und blüht. Jetzt messer und Planzeiger mitbringen. Boussole (Recta DS50) wachsen die Pflanzen, die uns nach dem langen Winter aufwe- und Planzeiger können auch vor Ort erworben bzw. ausgelie- cken, die einfach so gegessen werden können und mit denen hen werden. du Heilsames kochen kannst, Pflanzen die dein inneres Feuer Mitzubringen am Samstag: Wanderschuhe, Regenschutz, Son- entzünden. Katharina freut sich, dir diese Pflanzen zu zeigen. nenschutz Mitzubringen: wetterfeste Kleidung Ihr Beitrag: € 36,00 Ihr Beitrag: € 15,00 1. Termin: Fr, 05.05.2017, 19.00 – 21.30 Uhr Termin: Sa, 08.04.2017, 09.00 – 12.00 Uhr 2. Termin: Sa, 06.05.2017, 09.00-12.30 Uhr, Leitung: Katharina Waibel Treffpunkt: bei Norbert Mathis, Beckenmann 5, Treffpunkt: Schlossplatz Hohenems Dornbirn, Dauer: 1x3 UE, 1x4 UE KursNr: P01352 Leitung: Norbert Mathis KursNr: P01310 Der heilsame Wald - Gesundheit im grünen Bereich Ein Spaziergang durch den Wald belebt alle Sinne, ist gleich- Kräuterwanderung und anschließend zeitig Therapie, wirkt beruhigend und stärkend zugleich. Las- Wildkräuerpesto selber herstellen sen Sie sich verzaubern von der Mystik des Waldes, für viele Besonders im Frühjahr macht uns Mutter Erde viele wertvol- Menschen ein Sehnsuchtsort, viel mehr als Bäume, Sträucher le Geschenke. Während einer Kräuterwanderung erfahren wir und Waldkräuter! Wir stöbern in der Waldapotheke und lassen Interessantes und Wissenswertes über unsere heimischen uns vom Geist der Bäume inspirieren. Nicht von ungefähr pflegt Pflanzen, deren Inhaltsstoffe und Heilwirkung. Wir sammeln der Mensch ein besonderes Verhältnis zum Wald. Beschirmt gemeinsam verschiedene Kräuter. Diese verarbeiten wir dann von mächtigen Baumkronen fühlen wir uns der Natur beson- zu einem leckeren Wildkräuterpesto. Die Zubereitung des Pes- ders nahe. Zu jeder Jahreszeit wachsen dort Pflanzen, die seit to erfolgt im Gartenhaus des Kursleiters. alters her lebendig in der Volksheilkunde verankert sind. Sie Mitzubringen: Wanderschuhe, Sonnenschutz, Regenschutz liefern uns wertvolle Unterstützung, um die Gesundheit zu pfle- und ein kleines Glas für das Pesto gen und bewahren. Mitzubringen: der Witterung entsprechende Kleidung und gutes Ihr Beitrag: € 25,00 + € 3,00 Materialbeitrag Schuhwerk Termin: Fr, 23.06.2017, 13.30 – 17.00 Uhr Leitung: Norbert Mathis Ihr Beitrag: € 23,00 + ca. € 8,00 Naturalien Treffpunkt: bei Norbert Mathis, Beckenmann 5, Dornbirn Termin: Sa, 20.05.2017, 13.00 – 16.30 Uhr KursNr: P01350 Leitung: Dorothea Nachbaur Ort: wird noch bekanntgegeben - Wald- und Jagdapotheke je nach Witterung KursNr: P01354 Ein Kurs für Jäger sowie alle Wald- und Jagdinteressierten. Wir starten mit einem Rundgang um die Funktionen des Waldes zu erläutern. Anschließend stellen wir altbewährte Hausmittel Leckeres Kräutersalz selber machen in Form von Salben und Tinkturen aus der Wildtiermedizin vor Mit Salz lassen sich die frischen Frühlingskräuter gut konser- Ort her. Wildtiere liefern nicht nur hochwertiges Wildbrett und vieren. Viele Aroma- und Inhaltstoffe sind so das ganze Jahr schöne Trophäen, sondern auch gesunde Hausmittel, die fast verfügbar. Wir wandern 1 bis 2 Stunden und lernen allerhand in Vergessenheit geraten sind. Über das ganze Jahr verteilt fin- über verschiedene heimische Kräuter. Einige ernten wir und den wir Blüten und Blätter, Knospen, Wurzeln und Harze, die stellen Kräutersalz her. Mitzubringen: Wanderschuhe, Sonnen- die Kraft der Wildtierfette optimal ergänzen und ihre Wirkung schutz, Regenschutz und ein kleines Glas für das Salz unglaublich unterstützen. Abgerundet wird der Kurs mit einem Erfahrungsaustausch. Ihr Beitrag: € 25,00 + € 3,00 Materialbeitrag Termin: Fr, 28.04.2017, 13.30 – 17.00 Uhr Ihr Beitrag: € 23,00 + ca. € 8,00 Naturalien Leitung: Norbert Mathis Termin: Sa, 24.06.2017, 13.00 – 16.30 Uhr Treffpunkt: bei Norbert Mathis, Beckenmann 5, Dornbirn Leitung: Dorothea Nachbaur KursNr: P01356 Ort: wird noch bekanntgegeben - je nach Witterung ur KursNr: P01353 Gründonnerstagssuppe t ul In den frischen grünen Wildkräutern warten viele Vitamine, K 9 Kursprogramm Frühjahr 2017 – Vorträge Mineralstoffe und Spurenelemente auf uns. Wir sammeln ver- Dies sind typische Symptome des Eisenmangels - selbst wenn schiedene Kräuter und bereiten im Anschluss gemeinsam eine keine Blutarmut vorliegt. Die Liste möglicher Beschwerden ist Neunräutersuppe am offenen Feuer zu. Sie steht für einen neu- lang. Oft bleibt Eisenmangel unentdeckt und unbehandelt. Er en Lebensaufbruch nach durchstandener Winterperiode und betrifft jedes Alter und ist weltweit die häufigste Mangelerschei- hilft bei der Entschlackung des Körpers. nung. Der Vortrag hält auch wertvolle Tipps bereit, was jede/r Mitzubringen: Wanderschuhe, Regenschutz selbst dazu beitragen kann, Eisenmangel zu verhindern oder zu beheben. Ihr Beitrag: € 25,00 + € 3,00 Materialbeitrag Termin: Sa, 08.04.2017, 13.30 – 16.30 Uhr Ihr Beitrag: € 16,00 Leitung: Norbert Mathis Termin: Do, 09.02.2017, 19.30 – 21.30 Uhr Treffpunkt: bei Norbert Mathis, Beckenmann 5, Dornbirn Leitung: Dr.med. Elisabeth Gaus KursNr: P01357 Ort: Bäuerliches Schul- u. Bildungszentrum Hohenems, Rheinhofstraße 16 KursNr: P02402 VOrTrÄGE Gesund und schlank in der Säure-Basen-Balance Frauensprache - Männersprache An diesem Abend wird besprochen, wie Übersäuerung ent- Frauen und Männer sind nicht nur anders, sie steht, welche Folgen sich daraus ergeben können und welche reden und hören auch unterschiedlich. Oft aber Möglichkeiten bestehen, dem entgegen zu wirken. Mehr als 90 reden sie aneinander vorbei, verstehen sich Prozent der Menschen sind übersäuert und bei vielen Krank- nicht oder hören das, was nicht gesagt wurde. heiten spielt die Übersäuerung eine Rolle. Um zu sehen, wo Wer die Gesetzmäßigkeiten geschlechtsspe- der Einzelne steht, machen wir einen Selbsttest. Wir lernen, zifischer Sprachunterschiede zu verstehen welche Möglichkeiten wir haben, um unseren Körper in eine weiß, lernt mehr von der Welt des anderen Ge- gesunde Säuren-Basen-Balance zu bringen. Sie werden stau- schlechts kennen, kann sie besser verstehen nen, wie gut Sie sich in einem gesunden Säure-Basen-Gleich- und vor allem können Missverständnisse ver- gewicht fühlen. mieden werden. Angela Hammerer ist Kochbuchautorin und hat mit der Säu- re-Basen-Balance ca. 30 kg abgenommen. Gerne gibt sie ihre Ihr Beitrag: € 18,00 Erfahrungen weiter. Termin: Do, 30.03.2017, 19.30 – 20.30 Uhr Leitung: Julia Onken Ihr Beitrag: € 20,00 Ort: Pfarrheim St. Karl, Marktstraße 1a, Termin: Do, 09.03.2017, 19.00 – 21.00 Uhr Hohenems Leitung: Angela Hammerer KursNr: P02400 Ort: Bäuerliches Schul- u. Bildungszentrum Hohenems, Rheinhofstraße 16 Menschenkenntnis- Kabarett KursNr: P02403 Jeder Mensch möchte verstanden und ernst genommen wer- Augen-Seh-Training den. Wer erfolgreich im Umgang mit anderen Menschen sein Fit und Gesund am PC-Arbeitsplatz will, muss sich selbst und andere kennen und erkennen. Er- fahren Sie kabarettreif, wie zwischenmenschliche Beziehungen Können unsere Augen, unser Sehsinn trainiert werden? Ja, verbessert, Verhaltensweisen verstanden und auch gelenkt auch unsere Augen und unser Sehsinn können trainiert wer- werden können. den und sich dabei erholen und regenerieren. Was verstehen „Dieses Wissen über die Körperstrukturen können Sie bereits wir unter einem Augen-Seh-Training und warum sollten wir es am nächsten Tag in allen Lebenslagen anwenden, sprich Ihre machen? Durch unsere moderne Lebensituation hat sich unser Kunden, Verwandten und Bekannten besser verstehen und Sehen von einem natürlichem Sehen zu einem vereinseitigten den Kontakt deutlich verbessern“, beschreibt Elvira Freuis ihr Sehen gewandelt. Wir halten uns überwiegend in geschlosse- lehrreiches Kabarett. nen Räumen auf, bei künstlichem Licht, mit wenig Bewegung (sitzend) und einem Sehen, welches überwiegend im Nahbe- Ihr Beitrag: € 12,00 reich stattfindet. Natürliches Sehen ist ein Sehen mit viel Raum Termin: Fr, 21.04.2017, 19.30 – 21.15 Uhr und wechselnden Sehanforderungen, wie Nähe/Ferne, hell/ Leitung: Elvira Freuis dunkel, zentral/peripher und räumliches Sehen. Um ein natürli- Ort: at&co, F.-M.-Felder-Straße 6, Hohenems ches Sehen wieder bewusst kennenzulernen, bietet ein Augen- KursNr: P02401 training die passenden Möglichkeiten. Dabei lernen Sie, wie Sie Ihre Augen und den gesamten Sehsinn entspannen und Eisenmangel - Power und Lebendigkeit - nicht regenerieren, im Nah- und Fernbereich bewusst sehen, was Sie alles an Ihrem PC-Arbeitsplatz bezüglich Sehen beachten nur ein Frauenthema!“ sollten wie z.B. den Einfluss von Blendungen, Reflexionen, Viele klagen darüber, im Sport nicht leistungs- Lichtverhältnissen usw., beidäugiges Sehen und zum Schluss fähig zu sein, ja selbst die Dinge des Alltags nur eine Sonnenübung für das Wohlbefinden Ihrer Augen. mit Herzklopfen, Atemnot und schnellem Puls zu schaffen. Andere klagen über chronische Ihr Beitrag: € 16,00 e Nacken- und Kopfschmerzen oder depressive g Termin: Sa, 01.04.2017, 09.00 – 12.30 Uhr ä Verstimmungen. Probleme in der Schule, der Leitung: Willi Baur tr Beziehung oder am Arbeitsplatz können die r Ort: at&co, F.-M.-Felder-Straße 6, Hohenems o Folge sein. KursNr: P02406 V Qualität als Naturprinzip. schwarz Pantone 877 C Pantone 200 C CMYK: C-0 / M-100 / Y-77 / K-12 h altig min t F a r b e n w erk w urmdwe elntfarcehbuansidsl ipcrhoed u ziert. Druck u nzenöl es fla s P Die auf Mitglied von Mitglied von Brillant produziert. Hightech ist aus der Druckbranche heute nicht mehr wegzudenken. Buchdruckerei Lustenau GmbH Als Qualitätsgarant für Druckerzeugnisse aller Art produziert die BuLu: Folder, Broschüren, Prospekte, Millennium Park 10 Verpackungen, Bücher, Plakate, Blöcke, Etiketten sowie Kleindrucksorten wie Kuverts, Briefpapier und 6890 Lustenau, Austria Visitenkarten. Vielfältige Möglichkeiten zur Oberflächenveredelung für verschiedenste Glanz- und Matt- abstufungen tragen zum Schutz der Printprodukte wie gleichzeitig zu ihrer Differenzierung bei. Der BuLu Ihre persönliche Beratung: Maschinenpark spielt alle Stückchen und ein bisschen mehr! Mit BuLu digital können Kundenwünsche Harry Gamper noch umfangreicher bedient werden. Im Mittelpunkt steht dabei der Großformatplot, die Produktion von Mobil 0664 / 6 10 69 23 [email protected] Roll-up-Steher, Banner, Außenplanen uvm ... Offsetdruck | Digitaldruck | www.bulu.at
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