Diabetes Sin Problemas

3.87 MB·spanish

by  Frank Suarez

Historias de Éxito
NOTA SOBRE LAS “HISTORIAS DE ÉXITO”
Las siguientes historias de éxito son testimonios voluntarios de personas que padecían de obesidad y diabetes, que participaron
del programa NaturalSlim, con el propósito de aprender a restaurar su metabolismo y adelgazar. NaturalSlim no trata ni
pretende tratar la diabetes porque la diabetes es una condición seria que requiere de la supervisión experta de un médico. Lo
que sucede es que, al mejorar la eficiencia del metabolismo, las personas bajan de peso y como resultado adicional se les
controla la diabetes, junto a otras condiciones relacionadas a la obesidad, tales como la presión alta, el colesterol y los
triglicéridos. Las personas que padecen de diabetes necesitan tener una autorización de sus médicos para poder ser aceptados
en el programa NaturalSlim.
Como resultado de su programa para adelgazar, estas personas aprendieron y aplicaron las mismas técnicas para la restauración
del metabolismo, más el “estilo de vida” que se enseñan en este libro. Es bueno aclarar que estas personas tuvieron la ventaja
adicional de contar con el seguimiento y la ayuda personalizada de un Consultor Certificado en Metabolismo de NaturalSlim hasta
lograr su meta personal.
Historias de éxito de diabetes y prediabetes
“Mi médico me había recomendado que bajara de peso. Ingresé en el programa debido a que
también estaba padeciendo de diabetes y de presión alta. Tan pronto comencé el programa no tuve
que volver a tomar la pastilla del azúcar pues se mantenía bajo los 110 de glucosa. Me siento feliz
porque logré mi peso ideal. Cuando empecé era talla 16 y ahora estoy en talla 10.”
Carmen Pabón
“Comencé el programa con un peso de 315 libras y usando camisas 3XL a 4XL, cuello 22 y pantalones
52 a 54 de cintura. Diabético con insulina 85 unidades al día y pastilla de Janumet 1000 mg dos
diarias. Hipertenso usando Avalide 300/12.5 mg y apnea del sueño.
Actualmente estoy en cintura de pantalón 44 y camisa 2XL y ya me he medido algunas XL y me van
quedando pero no me gusta la ropa pegada. Mi cuello ya es 18-1/2. A las dos semanas de comenzar
ya sólo usaba 10 unidades de insulina al día, al mes cero. Mi análisis al empezar indicó azúcar en
ayuna 130 y glucosilada de 8.50. Mi último análisis reflejó azúcar en ayuna de 95 y glucosilada de
5.70, oficialmente mi médico me dijo que eran resultados de un no diabético, me felicitó y redujo el
Janumet a 500 mg dos veces al día de ser necesario, pero me indicó que si al monitorearme estaba
bien las fuera descartando. Me indicó también que monitoreara la presión y de ser necesario corte la
tableta a la mitad o la vaya eliminando. Actualmente mis lecturas de azúcar en la mañana son de 95
y en las noches de 88 aproximadas. Acompaño evidencias y autorizo publicación.”
Ernesto L. García
“Llegué a NaturalSlim motivada por condiciones de salud. Tenía presión alta y tomaba
medicamentos. Además mi médico me diagnosticó prediabetes porque mi azúcar estaba demasiado
alta. Había subido mucho de peso después de mi último embarazo y usaba una talla 16. Se me hacía
muy difícil conseguir ropa que me quedara bien y me sentía siempre cansada. Ahora ya no tomo
medicamentos para la presión y mi azúcar está controlada sin medicamentos. Ya estoy usando una
talla 8 y me siento súper bien.”
Grace García
“Antes me sentía con la autoestima súper baja por la obesidad. Usaba una enorme talla 44 de
cintura, me subían los niveles de azúcar y padecía de presión alta. Hoy día controlé la presión alta,
los niveles de azúcar se regularon y ya puedo usar un pantalón 36 al 38. Mi autoestima y mi nivel de
energía han mejorado grandemente.”
Pedro A. Martínez
“Tenía problemas de colesterol y triglicéridos altos. También presión arterial alta y tomaba dos
medicamentos para controlarla. Ya había aumentado de peso tanto que me veía obligada a usar
tallas 13-14. Al empezar en NaturalSlim mi vida cambió. Al bajar de peso mis niveles de colesterol y
triglicéridos bajaron grandemente y mi médico me felicitó. Mi presión arterial se redujo al punto que
me quitaron los medicamentos. Mis niveles de azúcar están en 91. Además que ahora duermo bien
(ya no me desvelo) y me levanto descansada por las mañanas. Ahora mi talla se redujo a una talla
10. He tenido que comprar ropa nueva que me agrada y me queda bien.”
Ramonita Santos
“Tuve éxito porque se me controló la diabetes y la presión y me he sentido mejor de todo, con más
ánimo y fuerza. Para colmo, ya bajé más de 50 libras que me tenían agobiada y sin ánimo. Mi esposo
está lo más contento, me veo mejor y mis hijos me dicen lo mismo, muchas amistades también.”
Eugenia Irizarry
“Comencé hace un mes en el programa debido a que mi salud se vio afectada. Tuve mi azúcar en 329
y lo descubrí en una feria de salud y no tenía ningún síntoma. Al visitar a mi médico me dio opción
de entrar a un régimen de dieta con pastillas para controlar la diabetes por vía oral. Me dijo que si no
bajaba mi nivel de azúcar en un mes comenzaría a inyectarme con insulina. Mi presión también se
alteró y comencé con 2 pastillas para el azúcar dos veces al día y una para la presión en las mañanas.
Un mes luego de estar en el programa mis niveles de azúcar se encuentran normales al igual que la
glucosilada. El médico me retiró una de las pastillas del azúcar y la de la presión. Aún continúo con
una para el azúcar pero estoy en el proceso de seguir mejorando mi salud.”
Norma Torres
“Antes de aprender sobre el metabolismo había tratado muchísimas dietas que no me funcionaron.
En cada nueva dieta bajaba y luego eventualmente volvía a subir de peso. No podía controlar ni mi
peso ni mi diabetes y recibía constantes advertencias de mi médico. Utilizaba un pantalón cintura 40
y necesitaba dos medicamentos para la diabetes incluyendo insulina inyectada. En estos momentos
puedo ponerme un pantalón cintura 36, he bajado 25 libras de peso y sólo necesito utilizar un
medicamento oral para la diabetes por lo que ya no me inyecto insulina. Lo que más me gusta es que
al conocer sobre mi metabolismo ya no tengo que contar calorías ni pasar hambre y me siento con
energía.”
Edwin J. Nazario
“Desde que estoy en el programa NaturalSlim he reducido mi talla de cintura de 46 a 40. Antes me
tenía que inyectar insulina 3 veces al día, un total de 70cc al día. El doctor me mandó a hacer los
análisis rutinarios y como las azúcares estaban normales me quitó la insulina y me dio pastillas por
boca para dos veces al día. Me quitó el medicamento para el colesterol y me bajó la dosis de las
pastillas para la presión. Gracias a ustedes he mejorado mi salud que era lo más importante.”
Santos C. Cruz
“Desde que aprendí sobre el metabolismo mi diabetes mejoró mucho y está controlada. Mi ánimo
mejoró, ya no estoy cansada, tengo energía para hacer las cosas. Fui al médico y me encontró súper
bien, con la diabetes controlada. Ahora puedo tener una rutina de caminar y hacer ejercicios porque
me siento con energía para hacerlos. Estoy agradecida por los conocimientos adquiridos que he
convertido en mi nuevo estilo de vida.”
María L. Torres
“En un momento difícil tuve que ir al doctor ya que la presión arterial estaba demasiado elevada. La
doctora ordenó análisis de laboratorio los cuales reflejaron niveles demasiado altos de glucosa
(diabetes), de colesterol y de triglicéridos. Según mi doctora todo estaba siendo agravado por mi
sobrepeso y me dijo que tenía que bajar de peso. En aquel momento pesaba 326 libras y era cintura
46 de pantalón. Me regalaron el libro para mi cumpleaños, lo leí y comencé a bajar de peso
rápidamente. En 8 meses ya he bajado 106 libras, mi peso está en 220 libras y utilizo una talla
cintura 34 o 36 de pantalón. Mis niveles de azúcar fueron disminuyendo y me quitaron las pastillas
tanto para la diabetes como las de la presión. Uno de los cambios más asombrosos que he visto que
no son físicos es la nueva autoestima que tengo lo cual me hace sentir bien.”
David Quiles
“Usaba una enorme talla 18 de ropa y un tamaño 3X de blusas. Tenía presión alta y diabetes que fue
la razón principal de buscar ayuda. Mi diabetes y presión alta se estabilizaron tanto que hoy no
tengo que usar medicamentos. A esta fecha soy talla 10 y uso blusas talla “medium”. Me siento feliz.”
Zoraida Vallejo
“Comencé comprando el libro El Poder del Metabolismo de Frank Suárez. Tenía interés de conocer
qué podía hacer para no seguir aumentando de peso, ya estaba en talla cintura 36 y me sentía
siempre cansado. Ahora soy talla 34 que es mi talla correcta y me siento bien conmigo mismo. Me
sorprendió de gran manera el que diariamente necesitaba tomar 1000 mg del medicamento
metformin (500 mg en la mañana y 500 mg en la tarde) y tan pronto apliqué lo aprendido mis
niveles de azúcar se controlaron como por arte de magia. Ya no tengo que consumir el medicamento
metformin. Además sufría de migraña, había tomado varios medicamentos para ese problema sin
resultados. ¡Para mi sorpresa la migraña desapareció cuando hice la limpieza del hongo candida! La
visita a mi doctora endocrinóloga ahora es una delicia, sólo recibo elogios en vez de regaños como
antes.”
Guillermo Irizarry
“Muy buena experiencia. Mejoré mucho mi condición física. Bajé la necesidad de insulina de 4 veces
al día que me inyectaba a solamente una vez al día.”
Iris Candelaria
“Según mi médico yo tenía que bajar por lo menos 25 libras porque padecía de condiciones de salud
que me estaban afectando: diabetes, presión alta, hipotiroidismo y síndrome metabólico. Bajé 30
libras de peso. Mi doctora endocrinóloga me quitó el medicamento de la diabetes ya que mis
resultados en los niveles de azúcar han salido normales en los últimos 6 meses. Ella me ha felicitado
por haber tomado control de mi vida. La verdad es que siento que he vuelto a ser la misma de hace
años atrás. Aprender sobre el metabolismo es lo mejor que me ha pasado. Gracias por este nuevo
estilo de vida.”
Idalia Acevedo
“Entré al programa por mi salud y sobrepeso ya que era talla 40 de cintura y continuaba
engordando. Ahora soy talla 34 y ya no necesito usar medicamentos para la diabetes ni para la
presión alta. La gente me pregunta todo el tiempo al notar el cambio. Como ahora tengo mucha
energía estoy en el gimnasio haciendo ejercicios frecuentemente después de haber mejorado el
metabolismo de mi cuerpo. No me siento que estoy “a dieta” es un estilo de vida. Se lo he
recomendado a muchas personas y a ellos también les ha funcionado.”
Wilbert Medina
“Cuando empecé los niveles de azúcar en sangre se mantenían altos. La hemoglobina glucosilada
estaba en 8.6 y el azúcar en ayunas entre 130 y 140 mg/dl. Después de haber aprendido a mejorar el
metabolismo de mi cuerpo la glucosa en ayunas está entre 90 y 100 mg/dl, mi glucosilada bajó a
7.50 en menos de 2 meses. Los niveles de azúcar 2 horas después de desayunar eran de 140-150
mg/dl aun con medicamentos. Ahora son de 120 mg/dl o menos sin necesidad de medicamentos. He
aprendido a identificar los carbohidratos que me engordan. ¡Esto ha sido un logro para mí después
de tantas dietas en las que había fracasado!”
Margarita González
DIABETES
SIN PROBLEMAS
El Control de la Diabetes
con la Ayuda del Poder del Metabolismo
Advertencia:
Este libro, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes con la ayuda del Poder del Metabolismo, ha sido escrito solamente
como una fuente de información y sin ánimo de tratar ninguna enfermedad o condición de salud. Los datos, observaciones y
recomendaciones de este libro nunca deben considerarse como información sustituta de las recomendaciones de su profesional
de la salud o médico. Siempre debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier régimen de dieta, ejercicio u otro
programa relacionado a la salud, muy en especial si padece de diabetes u otra condición de salud que está siendo medicada.
Se le advierte que nunca se deben descontinuar o alterar las dosis de sus medicamentos recetados, ni cambiar su
régimen nutricional, ni utilizar suplementos naturales, sin que antes haya consultado con su médico.
El autor, Frank Suárez, es alguien que logró vencer su propia obesidad y con ello también su condición diagnosticada de
“prediabetes”. Él no es un médico, dietista, ni nutricionista. Frank Suárez es un investigador independiente, especialista en
obesidad y metabolismo por su propio mérito y por los buenos resultados documentados con miles de personas; quien interesa
educar al lector, por lo cual, fundamenta sus opiniones en la literatura científica. En este libro, se listan cientos de estudios
clínicos, libros y referencias técnicas relativas al metabolismo humano, a la salud y a la diabetes, para avalar sus
recomendaciones. Hemos hecho esfuerzos razonables para que toda la información aquí descrita sea veraz. La gran mayoría de la
información aquí contenida está basada en las experiencias adquiridas trabajando con miles de diabéticos que recibieron
consultoría en el Sistema NaturalSlim™ (Rebajar.com) para mejorar su metabolismo y adelgazar.
Metabolic Technology Center (MTC)
Edificio NaturalSlim
262 Ave. Jesús T. Piñero, San Juan, Puerto Rico, USA 00918-4004
©Copyright 2014, Todos los Derechos del Manuscrito y la Portada son Reservados por Frank Suárez: Diabetes Sin Problemas: El
Control de la Diabetes con la ayuda del Poder Del Metabolismo
Página de internet: www.DiabetesSinProblemas.com
Teléfono de cuadro central: 787-763-2527
Primera edición: Mayo 2014
Diseño de portada e ilustraciones: Juan Luis Martínez, Idearte
Impresión: Model Offset Printing Corp, Humacao, Puerto Rico
Edición, corrección y revisión: Xiomara Acobes-Lozada
Impreso en Puerto Rico / Printed in Puerto Rico, USA
ISBN: 978-0-9788437-6-2
Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita del autor de Diabetes Sin Problemas, bajo las sanciones
establecidas en las leyes, la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos las
fotocopias y el despliegue en la internet.
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NaturalSlim , RelaxSlim , Consultor Certificado en Metabolismo™, CMC™, Diabético en Control Certificado™, Dieta 2x1 , Dieta
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3x1 , Dieta de Alimentos Amigos™, Chef de la Dieta 3x1™, Alimentos Tipo A™, Alimentos Tipo E™ y todos los suplementos
naturales mencionados al final del libro, son marcas en uso o registradas de Metabolic Technology Center, RelaxSlim y Frank
Suárez, con todos los derechos reservados.
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Todas las marcas de alimentos (Coca-Cola , Nestlé , Kellog’s , etc.), productos, nombres de compañías u
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organizaciones, o medicamentos (insulina Lantus , Januvia , etc.) que se mencionan en este libro pertenecen a sus
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respectivos dueños y son marcas registradas por ellos.
Dedico este libro a cada una
de las miles de personas con diabetes
que lograron tomar control sobre su diabetes
al mejorar su metabolismo.
Gracias por creer en mí y por permitirme
el enorme privilegio de sentir
que les he ayudado a mejorar su salud y calidad de vida.
Mi vida y trabajo investigativo han tenido sentido gracias a ustedes.
TABLA DE CONTENIDO
HISTORIAS DE ÉXITO
INTRODUCCIÓN
SOBRE ESTE LIBRO
ADVERTENCIA
NOTAS DEL AUTOR
CRÉDITO A QUIEN CRÉDITO MERECE
DATOS RELEVANTES Y DATOS VITALES
LA DIABETES Y EL METABOLISMO
COMPRENDIENDO A LA PERSONA CON DIABETES
LA DIABETES Y EL METABOLISMO
¿QUÉ ES LA DIABETES?
HISTORIA DE LA DIABETES
CONOCIENDO LOS ACTORES DE LA OBRA LLAMADA “DIABETES”
LA GLUCOSA
EL GLUCÓGENO
EL PÁNCREAS
LA INSULINA
EL GLUCAGÓN
EL HÍGADO
LA TIROIDES
LAS ADRENALES
EL CUERPO ES UNA ORQUESTA
TIPOS DE DIABETES
LA DIABETES TIPO 1
LA DIABETES TIPO 2
LA DIABETES GESTACIONAL
LA DIABETES Y LOS PROBLEMAS QUE TRAE
¿QUÉ SON LOS CARBOHIDRATOS?
CONTROL DE LOS CARBOHIDRATOS: CONTROL DE LA DIABETES
SOBRE LOS EXCESOS DE INSULINA
EVITANDO UN DESASTRE MAYOR, PINCHAZO A PINCHAZO
EL CUARTETO MORTAL
RESISTENCIA A LA INSULINA
LA PRESIÓN ALTA, “EL ASESINO SILENCIOSO”
EL CONTROL DEL COLESTEROL Y DE LOS TRIGLICÉRIDOS
NEUROPATÍA DIABÉTICA
¡TODOS LOS ÁCIDOS QUEMAN!
CÁNCER EN LOS DIABÉTICOS
EL EXCESO DE ÁCIDOS DESTRUYE LAS CÉLULAS
ESTRATEGIAS PARA COMBATIR LOS ÁCIDOS Y LA FALTA DE OXÍGENO
UN MATRIMONIO, DIABETES Y OBESIDAD
RELACIÓN ESTRECHA ENTRE LA DIABETES Y LA OBESIDAD
LA GRAN MENTIRA: “BAJAR DE PESO” EN VEZ DE ADELGAZAR
¿CÓMO SE ENGORDA?
¿CÓMO SE REGULAN LOS NIVELES DE GLUCOSA EN LA SANGRE?
¿CÓMO EL EXCESO DE GLUCOSA CAUSA OBESIDAD?
LA AYUDA PERSONALIZADA DE UN CONSULTOR CERTIFICADO EN METABOLISMO
LOS DIABÉTICOS, EL PARAÍSO DE LOS HONGOS
SÍNTOMAS CAUSADOS POR EL HONGO CANDIDA QUE SE TRADUCEN A GASTOS MÉDICOS
LAS TOXINAS DEL HONGO CANDIDA